روغن های گیاهی را از گیاهان، میوه ها یا دانه‌ی آنها استخراج می‌کنند دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند. درباره خواص روغن های گیاهی حتما تا به حال مطالب زیادی شنیده‌اید. اما در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۵۵ روغن گیاهی و خواص درمانی و سلامتی آنها را بشناسید.

خواص روغن های گیاهی: ۵۵ روغن گیاهی و خواص درمانی و سلامتی آنها

۱ـ روغن نارگیل:

– مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر هست.
– در صنعت صابون‌سازی و شامپوسازی استفاده می‌شود.
– خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید هست.
– موهای خشک، رنگ شده و آسیب دیده را تقویت می‌کند.
– برای پوست‌های خشک و حساس مناسب هست.
– ترک‌های خشکی پوست بدن و لب را از بین می‌برد.

مطلب مرتبط: ۸ مهمترین خواص درمانی سنبل الطیب که شگفت‌انگیز هستند

۲ـ روغن بادام زمینی:

– حدودا ۲۵% پروتئین دارد.
– حاوی ویتامین F هست.
– کلسترول ندارد و برای افرادی که چربی خون دارند مفید هست.
– از جمع شدن چربی در جداره‌ی رگ‌ها جلوگیری می‌کند.
– به‌صورت خالص یا مخلوط با روغن زیتون مصرف غذایی و دارویی دارد.
– مالیدن این روغن قبل از حمام بر پوست سر برای رفع شوره سر و ریزش مو مفید هست.

خواص روغن های گیاهی ۳: روغن به:

– برای درمان اسهال مزمن، زخم معده و روده مفید هست.
– مالیدن این روغن بر بدن برای درمان جرب و گال، معالجه شوره سر، شپش بدن، صدای وزوز گوش، زخم‌ها و سوزش دهان مفید هست.
– مالیدن روزانه یک مرتبه روغن به بر کف دست و پا از دفع عرق زیاد جلوگیری می‌کند.

مطلب مرتبط: خواص اسطوخودوس: ۲۰ فایده اسطوخودوس برای سلامتی، پوست و مو

۴ـ روغن پسته:

– قلب را تقویت می‌کند
– خوشبوکننده دهان هست.
– چکاندن چند قطره روغن پسته در بینی برای تقویت حافظه و دفع سموم مؤثر هست.
– مانع شکستگی ناخن می‌شود و گوشت‌های زائد کنار ناخن را از بین می‌برد.
– این روغن در عطرسازی مصرف فراوان دارد.

۵ ـ روغن زرده تخم‌مرغ:

– مالیدن این روغن بر پوست سر جهت رویاندن موها بسیار مفید هست.
– مخلوط این روغن و زعفران جهت خون مردگی اعضای بدن مفید هست.
– مالیدن آن به تنهایی برای درمان شقاق مفید هست.

۶ـ روغن فندق:

– اثرات درمانی آن شبیه روغن بادام هست.
– باعث تقویت و رویش مو می‌شود.
– اگر این روغن را سریعا به محل گزیدگی عقرب و رتیل بمالید زهر را از بین می‌برد.
– این روغن مقوی معده هست.
– مخلوط مساوی روغن فندق با روغن زیتون برای سرخ کردن رنگ موها مفید هست.
– این روغن در آشپزی نیز استفاده می‌شود.
– این روغن را در روغن نقاشی داخل می‌کنند تا تابلوهای رنگ روغنی زودتر خشک شوند.

۷ـ روغن مغز هسته هلو:

– برای تسکین دردها و ناراحتی‌های بواسیر مفید هست.
– برای تسکین درد گوش مؤثر هست.
– ترکیب آن با عسل باعث نرم شدن دست‌ها می‌شود.

خواص روغن های گیاهی ۸ : روغن زیتون:

– خاصیت تسکین دهندگی دارد.
– چروک پوست را از بین می‌برد.
– خاصیت ضد آفتاب دارد.
– سوختگی‌های پوستی را درمان می‌کند.
– مرطوب کننده پوست هست.
– شوره سر را از بین می‌برد.
– قولنج روده را درمان می‌کند.
– کلسترول را پایین می‌آورد.

مطلب مرتبط: خواص گل گاوزبان: ۱۳ فایده‌ گل گاوزبان برای سلامتی، پوست و مو

۹ـ روغن نعناع:

– مالش آن بر بدن باعث تسکین دردهای موضعی می‌شود.
– برای رفع دردهای سیاتیک، سردرد و دندان درد مفید هست.
– یک ضدعفونی کننده طبیعی هست.

۱۰ـ روغن دارچین:

– دردهای رطوبتی مفاصل را درمان می‌کند.
– درمان کننده درد معده هست.
– چکاندن این روغن در گوش، سنگینی گوش را درمان می‌کند.

خواص روغن های گیاهی ۱۱: روغن برگ حنا:

– مقوی و مسکن درد اعصاب و مفاصل هست.
– مخلوط آن با روغن زیتون، باعث رویش مجدد مو می‌شود.
– موی سر را تقویت می‌کند و سر را ضدعفونی می‌کند.

۱۲ـ روغن گل حنا:

– ترکیب آن با موم و روغن گل سرخ درد پهلو و کوفتگی عضلات را درمان می‌کند.

۱۳ـ روغن کنجد:

– طبیعت این روغن گرم هست و برای مبتلایان به درد معده مفید هست.
– تقویت کننده و جلادهنده مو هست.
– چاق کننده بدن هست.
– مقاوت بدن را در مقابل سم افزایش می‌دهد.
– برای درمان زخم سوختگی‌ها مفید هست.

۱۴ـ روغن گل سرخ:

– درد عضلانی و کوفتگی را درمان می‌کند.
– سوختگی را التیام می‌بخشد.

خواص روغن های گیاهی ۱۵: روغن سویا:

– اسیدهای چرب اشباع شده کمی دارد.
– عاری از کلسترول هست.
– احتمال خطرات قلبی را کاهش می‌دهد.
– از سرطان سینه و سرطان پروستات جلوگیری می‌کند.

مطلب مرتبط: خواص شبدر قرمز: ۱۱ فایده شبدر قرمز برای سلامتی، پوست و مو

۱۶ـ روغن سیاه دانه:

– از سفیدی زودرس موها جلوگیری می‌کند.
– کرم معده را رفع می‌کند.
– زگیل را از بین می‌برد.
– ترک پوستی و درد مفاصل و ورم را از بین می‌برد.
– ترمیم‌کننده‌ی پوست هست.

۱۷ـ روغن تخم کتان:

– در درمان یبوست بسیار مؤثر هست.
– بیماری‌های مجاری ادراری را درمان می‌کند.
زخم معده را درمان می‌کند.
– درد قاعدگی را تسکین می‌دهد.

۱۸ـ روغن بابونه:

– پوس و مو را تقویت و شفاف می‌کند.
– برای درد کمر و نقرس مفید هست.
– سردرد میگرنی را درمان می‌کند.
– ترک پوستی ناشی از سرما را درمان می‌کند.
– تسکین دهنده درد هست.

۱۹ـ روغن گل بنفشه:

– در رفع سردرد و بی‌خوابی مؤثر هست.
– از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
– در درمان موخوره مؤثر هست.
– نرم کننده‌ی مفاصل هست.

۲۰ـ روغن اسفند:

– درد کمر و سیاتیک را تسکین می‌دهد.
– در درمان فلج، رعشه، صرع و … مفید هست.

۲۱ـ روغن اسطوخودوس:

– آرامش‌بخش هست.
– روماتیسم،‌آرتروز و نقرس را درمان می‌کند.
– بیماری‌های ریوی را درمان می‌کند.

۲۲ـ روغن سنجد:

– درد و ورم مفاصل را تسکین می‌دهد.
– رشد مو را تسریع می‌کند.
– زخم را التیمام می‌دهد.

خواص روغن های گیاهی ۲۳: روغن گردو:

– حاوی امگا۳ هست.
– بازکننده عروق و برطرف کننده‌ی چربی هست.
– درد مفاصل را تسکین می‌دهد.

۲۴ـ روغن زنجبیل:

– در درمان سرگیجه مفید هست.
– شوره و قارچ سر را از بین می‌برد.
– تقویت‌کننده‌ی نیروی جنسی هست.
– در آشپزی و شیرینی‌پزی نیز کاربرد دارد.

۲۵ـ روغن بادام شیرین:

– تقویت‌کننده اعصاب هست.
– بی‌خوابی را درمان می‌کند.
– سرفه خشک را برطرف می‌کند.
– باعث پرپشت شدن ابرو و مژه‌ها می‌شود.
– مرطوب‌کننده‌ی خوبی هست.

۲۶ـ روغن بادام تلخ:

– موی سر را تقویت می‌کند.
– چین و چروک پوست را برطرف می‌کند.
– خشکی و ترک دست و پا را برطرف می‌کند.
درد و وز وز گوش را از بین می‌برد.

۲۷ـ روغن تخم کدو:

– پروستات را درمان می‌کند.
تقویت کننده مغز و اعصاب هست.

۲۸ـ روغن شاهدانه:

– نشاط آور هست.
– تنظیم کننده خواب هست.
– دردهای عصبی و عضلانی را تسکین می‌دهد.
– ضد آفتاب هست.

۲۹ـ روغن جوانه نخود:

– خون ساز و اشتهاآور هست.
– تقویت‌کننده قوای جنسی هست.
– تقویت‌کننده مو هست.
– در رفع سردرد مفید هست.

۳۰ـ روغن کرچک:

– موی سر،‌مژه و ابرو را تقویت می‌کند.
– یبوست را درمان می‌کند.
– دل درد و دل پیچه را درمان می‌کند.
– نرم‌کننده‌ی پوست هست.

۳۱. روغن جوانه گندم:

– باعث تقویت پوست می‌شود.
– باعث نرمی و شفافیت پوست می‌شود.
– موی سر را تقویت می‌کند.

خواص روغن های گیاهی ۳۲: روغن مورد:

– خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد.
– تقویت‌کننده مو و افزایش دهنده رشد مو هست.
– مشکل ریزش مو را برطرف می کند.

۳۳. روغن بنفشه:

– خارش پوست سر را رفع می‌کند.
– چروک‌های ریز پوست را برطرف می‌کند.

۳۴. روغن شوید:

– شاداب‌کننده پوست هست.

۳۵. روغن افسنتین:

– مرطوب‌کننده  پوست هست.
– از افتادگی پوست جلوگیری می‌کند.
– خاصیت قابض دارد.

۳۶. روغن بلوط:

– مشکل عرق کردن پوست را برطرف می‌کند.
– کک و مک را درمان می‌کند
– زگیل را درمان می‌کند.
– قابض هست.

۳۷. روغن گزنه:

– برای رشد موها و تقویت مو مفید هست.

۳۸. روغن شنبلیله:

– شوره سر را برطرف می‌کند.
– باعث تقویت مو می‌شود.

۳۹. روغن سیر:

– خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد.
– ضد جوش و آکنه هست.
– ضد ریزش مو هست.

۴۰. روغن دانه گلرنگ:

– خاصیت ضد عفونی‌کنندگی دارد.
– ترمیم‌کننده پوست هست
– شاداب‌کننده پوست هست.

خواص روغن های گیاهی ۴۱: روغن مازو:

– بوی بد بدن را برطرف می‌کند.
– موی سر را تقویت می‌کند.
– سفت‌کننده پوست هست.
– قابض هست.

۴۲. روغن جوانه جو:

– ترمیم کننده‌ی پوست هست.

۴۳. روغن رازیانه:

– ضد التهاب هست.
– روشن‌کننده پوست هست.
– ضد رویش موهای زائد صورت هست.
– از بین برنده لک صورت هست.

۴۴. روغن شمعدانی معطر:

– قابض هست.
– خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد.

۴۵. روغن اوکالیپتوس:

– ضد ویروس هست.
– ضد آکنه و جوش هست.
– افزایش دهنده جریان خون هست.

۴۶. روغن مریم گلی:

– چربی پوست را تعدیل می‌کند.
– روشن کننده پوست هست.
– قابض هست.
– خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد.
– ضد لک هست.
– منافذ باز پوست را از بین می‌برد.

خواص روغن های گیاهی ۴۷: روغن هویج:

– حالت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد.
– اگزما را درمان می‌کند.
– مقوی پوست هست.

۴۸. روغن کاکائو:

– برای پوست مفید هست.
– احیاء‌کننده پوست هست.
– ترک‌های پوستی را درمان می‌کند.

۴۹. روغن کتان:

– پوست را ترمیم می‌کند.
– ضد چروک هست.
– ضد اگزما هست.

۵۰. روغن آووکادو:

– مرطوب کننده پوست هست.
– تقویت کننده رشد مو هست.
– رطوبت دهنده پوست هست.
– چروک پوست را از بین می‌برد.

خواص روغن های گیاهی ۵۱: روغن جوجوبا:

– مرطوب کننده پوست هست.
– تقویت‌کننده مو هست
– براق‌کننده مو هست.
– مشکلات پوستی را برطرف می‌کند و به آن لطافت می‌بخشد.

۵۲. روغن گل مغربی (حشیشه الحمار):

– مرطوب کننده پوست هست.
– ضد پیری هست.
– برای کرم‌های دور چشم، دست و کرم‌های سنین بالا مناسب هست.

۵۳. روغن اکلیل کوهی:

– جریان خون را در پوست افزایش می‌دهد.
– تقویت کننده رشد مو هست.
– روشن کننده پوست هست.
خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد.

۵۴. روغن آویشن:

– خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد.
– قابض هست.
– جریان خون را افزایش می‌دهد.
– تبخال را درمان می‌کند.

خواص روغن های گیاهی ۵۵: روغن گنه گنه:

– چربی پوست را درمان می‌کند.
– ضد لک هست.
– روشن کننده پوست هست.
– مرطوب‌کننده پوست هست.


تحریریه سایت کسب و کار بازده – مژگان گوران

منبع: healthline

خواص روغن های گیاهی: ۵۵ روغن گیاهی و خواص درمانی و سلامتی آنها


 

(مشاهده امروز ۴ نفر)

هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی هست و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

اشتراک در شبکه اجتماعی

گوگل پلاس فیسبوک تویتر لینکدین دیگ کلوب فیسنما