ام‌اس یا تصلب بافت چندگانه وضعیتی مزمن هست که بر دستگاه عصبی مرکزی اثر می‌کند. علائم این بیماری از حالت خفیف و مقطعی تا ناتوانی شدید و دائمی متغیر هستند. در حال حاضر درمان ام اس به طور قطعی وجود ندارد، ولی داروها و درمان‌های جایگزین بسیاری برای این بیماری در دسترس هستند. در این نوشتار ۵۹ مکمل و دارو طبیعی برای درمان خانگی ام اس آمده هست.

درمان ام اس

درمان ام اس معمولا فقط علائم این بیماری را هدف قرار می‌دهند، زیرا علت این بیماری هم‌چنان ناشناخته هست. علائم بیماری ام اس ریشه در قطع ارتباط میان مغز و رشته‌های عصبی دارد.

علائم بیماری ام اس

بیماری ام اس دارای علائم بسیاری هست؛ این علائم با پیشرفت بیماری شدیدتر می‌شوند. علائم رایج ام اس عبارت هستند از مشکلات بینایی،‌ ضعف، مشکلات حافظه، مشکلات هماهنگی و تعادلی، و انواع مختلفی از تاثیرات جسمی این بیماری در اندام‌ها (از قبیل لرزش، سوزن‌سوزن شدن، یا بی حسی).

بعضی درمان‌های خاص برای تسکین یا حتی جلوگیری از علائم ناخوشایند ام اس بسیار موثر هستند. پیش از استفاده از هر گونه داروی گیاهی، مکمل، یا درمان‌های جایگزین یا تکمیلی برای تسکین ام اس، درباره‌ی فواید و خطرات آن‌ها با پزشک‌تان مشورت کنید.

مطلب مرتبط: بیماری ام اس: ۱۳ نشانه های بیماری ام اس که نمی دانید

داروهای گیاهی و مکمل‌ها: آیا این‌ها می‌توانند در شکست دادن ام اس به شما کمک کنند؟

با این‌که هیچ دارو یا مکملی نمی‌تواند ام اس را درمان کند، بعضی اقدامات درمانی ممکن هست در کند کردن پیشرفت بیماری به بیماران کمک کنند. سایر درمان‌ها نیز می‌توانند به شکل قابل توجهی علائم یا طول مدت دوره‌های طولانی بهبودی را کاهش دهند. استفاده از داروهای تکمیلی و جایگزین میان مبتلایان به ام اس در سراسر جهان رایج شده هست. وقتی داروهای غربی از بهبود علائم ام اس ناتوان می‌شوند، بسیاری از بیماران به سوی درمان‌های غیر دارویی گرایش پیدا می‌کنند. سایرین نیز هنگامی به امتحان کردن این گزینه‌ها می‌پردازند که پزشک معالج‌شان توصیه می‌کند یا درباره‌ی قابلیت‌های درمان‌های جایگزین آگاهی پیدا می‌کنند.

صرف‌نظر از دلایل‌تان برای یافتن اطلاعات درباره‌ی درمان‌های گیاهی و تکمیلی برای ام اس، همواره پیش از توقف مصرف داروها یا افزودن یک راه درمانی جدید به برنامه‌ی درمانی‌تان با پزشک متخصص مشورت کنید. بعضی داروهای گیاهی، مکمل‌ها، و درمان‌های جایگزین، در صورت استفاده‌ی ناصحیح، می‌توانند باعث تداخل دارویی، به هم ریختن وضعیت سلامتی، و عوارض پزشکی شوند.

بهترین گیاهان دارویی و مکمل‌ها برای درمان ام اس (و اثرات آن‌ها)

فهرست ذیل تمام داروهای گیاهی یا مکمل‌های درمانی را برای تسکین علائم ام اس پوشش نمی‌دهد. ولی این فهرست اطلاعات مهم و مختصری را از هر یک از رایج‌ترین داروهای گیاهی و مکمل‌های استفاده شده توسط بیماران مبتلا به ام اس به شما عزیزان ارائه می‌دهد.

۱. آگریمونیا

کاربرد امروزی از گیاه آگریمونیا ریشه در قرن‌ها استفاده از آن در درمان انواع مختلفی از مشکلات سلامتی دارد. با این‌که خواص دارویی مختلفی به بسیاری از گونه‌های آگریمونیا نسبت داده شده‌اند، پژوهشی به تازگی خواص ضد ویروسی، آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی، و افزاینده‌ی متابولیسم (سوخت و ساز) این گیاه را کشف کرده هست. با این‌که در مورد این گیاه دارویی به عنوان درمان ام اس عملا هیچ پژوهش‌ انسانی وجود ندارد، بعضی مطالعات امیدوار کننده بر روی مدل حیوانی در حال بررسی خواص این گیاه برای درمان علائم ام اس هستند.

درمان ام اس ۲: آمریت کالاش

ماهاریشی آمریت کالاش  نوعی مکمل خوراکی متعلق به طب آیورودا (طب هندی) هست که برای تقویت دستگاه ایمنی بدن و کاهش سرعت زوال دستگاه عصبی مرکزی استفاده می‌شود. در این مورد نیز مطالعات انسانی وجود ندارد، ولی مطالعات حیوانی درباره‌ی استفاده از این مکمل در قابلیت درمانی آن برای مشکلات مرتبط با ام اس نتایج امیدوار کننده‌ای داشته هست.

مطلب مرتبط: کدام کشورها بیشترین مرگ ناشی از بیماری قلبی را دارند ؟

۳. آشواگاندا

این داروی گیاهی متعلق به طب آیورودا با نام‌های متعددی نظیر گیلاس زمستانی، جینسنگ هندی، و آسانا شناخته می‌شود. میوه‌ها، ریشه‌ها، و عصاره‌ی گیاه آشواگاندا را گاهی اوقات برای درمان دردهای مزمن، خستگی مفرط، التهاب، تسکین استرس، و اضطراب استفاده می‌کنند. با این‌که بعضی پژوهش‌ها در کاربرد بالینی آشواگاندا امیدوار کننده هستند، تاکنون مطالعات کافی درباره‌ی تاثیر این داروی گیاهی بر درمان ام اس یا علائم آن صورت نگرفته هست.

درمان ام اس ۴: گون

گَوَن نوعی گیاه دارویی هست که قرن‌ها در طب سنتی چینی کاربرد داشته هست. با این‌که گونه‌های بسیاری از این گیاه وجود دارند، تنها دو گونه از آن معمولا برای مقاصد پزشکی استفاده می‌شوند: گون ممبراناسیوس و گون مونگولیکوس. طبق گفته مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین ایالات متحده، مصرف گون برای بیش‌تر بزرگسالان بی‌خطر هست، ولی شاید با داروهای اثر کننده بر دستگاه ایمنی بدن تداخل داشته باشد. به نظر می‌رسد این گیاه دارویی بر دستگاه ایمنی، کبد، و قلب اثر داشته باشد، ولی پژوهش‌های کافی در خصوص آگاهی کامل از این تاثیرات بر انسان‌ها صورت نگرفته هست.

۵. زرشک

مدت‌های طولانی هست که در طب هندی و خاورمیانه‌ای از زرشک برای تسکین التهاب، مبارزه با عفونت، درمان اسهال، و آرام کردن سوزش معده استفاده می‌کنند. زرشک را می‌توان به اشکال بسیاری استفاده نمود و از آن می‌توان برای تقویت دستگاه ایمنی بهره گرفت – گرچه در این زمینه پژوهشی بر روی انسان وجود ندارد.

۶. گرده یا نیش زنبور عسل

نیش یا زهر زنبور عسل مایع شفافی هست، و درمان مشکلات سلامتی به وسیله‌ی نیش زنبور عسل زنبور درمانی یا اپیتراپی نام دارد (به زهر زنبور عسل اپیتوکسین می‌گویند). تاثیرات نیش زنبور عسل، بر خلاف بسیاری از دیگر داروهای گیاهی و مکمل‌های مورد استفاده برای درمان ام اس و علائم آن، به صورت تخصصی در آزمایش‌های بالینی متعددی مورد مطالعه قرار گرفته هست. این آزمایش‌های انسانی معمولا محدود بوده‌اند، و هم‌چنان برای اطمینان از کارآمدی اقدامات درمانی به وسیله‌ی نیش زنبور برای درمان ام اس اطلاعات اندکی موجود هست. آزمایش‌هایی که فواید این راه درمانی را نشان می‌دهند غیر قابل اعتماد هستند. دیگر مطالعات نیز به ناکارآمدی، ناکافی بودن شواهد، یا به طور کلی، به خطرناک بودن آن اشاره می‌کنند.

از سویی دیگر، گرده‌ی زنبور عسل به طور روز افزون به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌شود. با این‌که خواص آن هم‌چنان تحت بررسی هست، به نظر می‌رسد دارای قابلیت‌ها آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی هست. بعضی ادعا می‌کنند گرده‌ی زنبور عسل برای تقویت دستگاه ایمنی و مبارزه علیه بیماری‌های مزمن مفید هست. پژوهش‌ها در این زمینه نیز محدود هستند، و احتمال واکنش‌های آلرژیک (حساسیتی) مهلک به گرده‌ی زنبور عسل نیز وجود دارد. آدم‌هایی که مستعد حساسیت به نیش یا گرده‌ی زنبور عسل هستند باید از تمام گزینه‌های درمانی که در آن‌ها از عصاره‌ها یا محصولات مرتبط با عسل استفاده می‌شود، دوری کنند.

درمان ام اس ۷: برگ بیل‌بری

گیاه بیل بری که به آن، هاکلبری نیز می‌گویند، از خویشاوندان گیاه بلوبری هست و می‌توان از میوه یا برگ‌های این گیاه استفاده کرد. با این‌که از گیاهان این خانواده بیش‌تر به عنوان ماده‌ی غذایی استفاده می‌شود، از عصاره‌ی برگ‌ها و میوه‌های این گیاهان نیز می‌توان در ساخت مکمل‌ها یا دیگر مواد دارویی استفاده نمود. از قدیم، این گیاه برای درمان همه چیز، از مشکلات بینایی گرفته تا اسکوربوت و اسهال و مشکلات گردش خون استفاده می‌شده هست. آزمایش‌های انسانی قابل اعتماد اندکی در مورد گیاه بیل بری وجود دارد، و پژوهش‌ تخصصی در زمینه‌ی تاثیر آن بر بیماری ام اس عملا وجود ندارد. با وجود این، شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند بیل بری غنی از آنتی‌اکسیدان هست و به صورت بالقوه می‌تواند به بهبود بینایی، کاهش التهاب، و مراقبت از کارکرد شناختی کمک کند.

مطلب مرتبط: ۱۴ اختلال چشم که نشانه بیماری خطرناک هست

۸. گیاه بابا آدم

گیاه آرکتیوم لاپا، که به بابا آدم مشهور هست، قرن‌ها در طب سنتی چینی و طب اروپایی استفاده می‌شده هست. همیشه از قابلیت آشکار این گیاه در بهبود گردش خون و کاهش التهاب سخن گفته‌اند و از آن تبلیغ کرده‌اند. گیاه بابا آدم را برای قابلیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی‌اش و هم‌چنین تاثیر بالقوه‌اش بر سرطان، دیابت، بیماری‌های پوستی، و دستگاه گوارش تحت مطالعه قرار می‌دهند. احتمال واکنش‌های آلرژیک شدید به این گیاه وجود دارد، و برای اطمینان از اثربخشی گیاه بابا آدم در درمان مبتلایان به ام اس پژوهش‌های کافی صورت نگرفته هست.

درمان ام اس ۹: کلسیم

کلسیم ماده‌ی معدنی ضروری برای سلامتی و کارکرد مناسب بدن انسان هست. این ماده به عنوان بخش رایج بسیاری از رژیم‌های غذایی و یک مکمل رایج شناخته می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، سلامت دستگاه قلبی و عروقی و جلوگیری از خطر سرطان ایفا می‌کند. وجود سطح کافی و مناسب کلسیم در بدن همه‌ی آدم‌ها ضروری هست، ولی مبتلایان به ام اس که قرص ویتامین D یا داروهایی حاوی این ویتامین را مصرف می‌کنند، پیش از افزودن مکمل کلسیم به برنامه‌ی غذایی روزانه‌شان باید با پزشک مشورت کنند. ویتامین D جذب کلسیم را در بدن افزایش می‌دهد، و وجود بیش از اندازه‌ی کلسیم در بدن می‌تواند تاثیرات سمی داشته باشد.

۱۰. نعناع گربه‌ای

مسلما نعناع گربه‌ای فقط مربوط به بچه گربه‌ها نیست، و بعضی مبتلایان به ام اس از این گیاه دارویی برای کنترل درد ناشی از این بیماری استفاده می‌کنند. نعناع گربه‌ای دارای تاثیرات آرام‌بخشی هست که ممکن هست در حقیقت خستگی مفرط را تشدید، یا تاثیر دیگر داروهای آرام‌بخش را بیش‌تر کند. فقدان پژوهش‌های انسانی در این زمینه به شدت احساس می‌شود، ولی آزمایش‌های اولیه‌ی حیوانی بر روی گونه‌های مختلف این گیاه نشان می‌دهند، نعناع گربه‌ای ممکن هست دارای قابلیت‌های ضد التهابی و تسکین درد باشد.

درمان ام اس ۱۱: بابونه

گیاه بابونه، چه به صورت موضعی و چه خوراکی، قرن‌ها هست برای درمان مشکلات پوستی، بی‌خوابی یا اضطراب، ناراحتی معده، و گاز معده و اسهال استفاده می‌شود. آزمایش‌ها در این زمینه بر روی انسان بسیار اندک و غیر متمرکز هستند، ولی کاربرد رایج و قابلیت دسترسی به اشکال مختلفی از محصولات بابونه، این گیاه را به داروی گیاهی محبوبی برای بعضی مبتلایان به ام اس تبدیل کرده‌اند. بابونه اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری با خود به همراه می‌آورد، و هم‌چنین قابلیت آن در پیشگیری از رشد تومور و زخم‌های دهانی برای بیماران سرطانی تحت مطالعه و بررسی هست. با وجود این، هنوز اطلاعات مشخصی درباره‌ی نقش بابونه در درمان ام اس وجود ندارد، و نمی‌توان به یقین ادعا کرد استفاده از این گیاه در این خصوص موثر هست یا خیر.

۱۲. چیاوانپراش

چیاوانپراش یک تقویت کننده‌ی گیاهی هست که در طب آیورودا از آن استفاده می‌شود. مطالعات اولیه بر روی حیوان‌ها نشان می‌دهند، این ماده‌ی گیاهی ممکن هست با کمک به حافظه از کارکرد شناختی مراقبت کند. چیاوانپراش هم‌چنین ممکن هست حاوی ترکیباتی باشد که بتواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت نماید. مطالعات بیش‌تر در این زمینه بر روی انسان به ندرت صورت گرفته هست، و برای تعیین اثربخشی یا فایده‌ی چیاوانپراش در کنترل علائم ام اس شواهد کافی در دست نیست.

۱۳. بداغ جنگلی

پوست درخت بداغ جنگلی، با نام علمی ویبورونوم اوپولوس، برای درمان گرفتگی‌ها و اسپاسم استفاده می‌شود. با این‌که پژوهش‌های انسانی در این زمینه هنوز در دوره‌ی ابتدایی هست، به نظر می‌رسد این ماده‌ی گیاهی با داشتن تاثیرات آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی بتواند رشد تومورها یا جراحات را مهار کند.

درمان ام اس ۱۴: کرنبری

با این‌که مدت‌های طولانی هست از آب کرنبری (آب ۱۰۰ طبیعی و بدون قند افزوده، نه کوکتل یا نوشیدنی‌های ترکیبی) و قرص‌های کرنبری برای مبارزه با عفونت مجاری ادراری استفاده می‌شود، پژوهش‌ها نشان می‌دهند فواید این میوه شاید آن اندازه نباشد که پیش از این انتظار می‌رفت. با وجود این، استفاده از آب خالص کرنبری رقیق شده (که سرشار از آنتی‌اکسیدان هست) و قرص‌های کرنبری ممکن هست راه آسانی باشد که مبتلایان به ام اس که از اختلالات مثانه رنج می‌برند، بتوانند از فواید این میوه‌ی پرخاصیت بهره‌مند شوند. عوارض جانبی این روش درمانی بسیار نادر هستند.

۱۵. کوآنزیم کیو ۱۰

کوآنزیم کیو ۱۰ یا CoQ10 برای قابلیت بالقوه‌اش در کاهش سرعت پیشرفت بیماری‌های دژنراتیو عصبی استفاده می‌شود. نتایج پژوهش‌ها درباره‌ی اثربخشی این ماده کاملا شفاف نیستند، ولی بعضی مطالعات خاص تاثیر مثبت اندک کوآنزیم کیو ۱۰ را بر بیماران مبتلا به انواع اختلالات عصبی نشان داده‌اند. به نظر نمی‌رسد کمبود کوآنزیم کیو ۱۰ جزء عوامل خطر ام اس باشد، ولی استفاده از این مکمل به طور معمول به خوبی در بیماران تحمل می‌شود و به طور کلی بی‌خطر هست. پیش از آن که بتوان این ماده را به طور گسترده به مبتلایان به ام اس یا دیگر وضعیت‌های منجر به مشکلات دژنراتیو توصیه کرد، پژوهش‌های بیش‌تری باید صورت بگیرد.

۱۶. ریشه و برگ قاصدک

طب کُره‌ای از قاصدک به عنوان درمان گیاهی برای افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی استفاده می‌کند، در حالی‌که در طب بومیان آمریکا و هم‌چنین کشورهای عربی قاصدک را برای درمان مشکلات پوستی و گوارشی به کار می‌برند. آزمایش‌های حیوانی نشان می‌دهند قاصدک ممکن هست خستگی مفرط را کاهش بدهد و دستگاه ایمنی را تقویت کند. هم‌چنین پژوهش‌ها نشان می‌دهند قاصدک دارای تاثیرات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی هست. هیچ پژوهشی تاکنون تاثیر قاصدک را بر بیماری ام اس بررسی نکرده هست، ولی این گیاه نشان داده هست دارای بعضی خواص دارویی هست که ممکن هست برای افراد مبتلا به علائم ام اس مفید باشد.

۱۷. دوکوساهگزائنوئیک اسید (DHA)

DHA نوعی اسید چرب امگا-۳ هست که می‌توان آن را طریق مصرف روغن‌های گیاهی، ماهی‌های چرب، یا مکمل‌های غذایی امگا-۳ وارد بدن کرد. طبق گفته مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین ایالات متحده، DHA ماده‌ای ضروری برای گردش خون، فعالیت ماهیچه‌ها، گوارش، رشد سلول‌ها، و کارکرد مغز هست. مکمل‌های DHA ممکن هست به مراقبت از دستگاه عصبی مرکزی در بیماران مبتلا به ام اس کمک کنند. خواص ضد التهابی و قابلیت آن در بهبود سلامت مغز می‌توانند فایده‌ی آن را برای مبتلایان به ام اس ثابت کنند. عوارض جانبی مصرف مکمل‌ DHA معمولا خفیف هستند؛ با وجود این، می‌تواند خون را رقیق کند و لخته شدن خون را با مشکل مواجه نماید. بیش‌تر مبتلایان به ام اس قادر هستند با خیال راحت، و البته با راهنمایی پزشک، از این مکمل استفاده کنند.

درمان ام اس ۱۸: اکیناسه (سرخارگل)

اکیناسه یا سرخارگل در اشکال مختلف در دسترس هست و مدت‌ طولانی هست که برای درمان سرماخوردگی‌ها و عفونت‌های بخش فوقانی دستگاه تنفسی استفاده می‌شود. شواهد برای تایید قابلیت این داروی گیاهی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی کاملا شفاف نیست. ولی در مورد بیماران مبتلا به ام اس، پژوهش‌ها به طور کلی قابلیت بالقوه‌ی ضد التهابی این گیاه را برای دستگاه عصبی مرکزی و تقویت دستگاه ایمنی تایید می‌کنند. بعضی آدم‌ها ممکن هست به سرخارگل حساسیت داشته باشند و باید این گیاه را با احتیاط زیاد استفاده کنند، ولی به طور معمول مصرف سرخارگل به عنوان یک مکمل موقتی بی‌خطر هست.

مطلب مرتبط: ۱۲ علامت بیماری که نباید نادیده بگیرید

۱۹. گل درخت آقطی

گل درخت آقطی نام‌های بسیاری دارد از جمله الدر اروپایی، سامبوکوس نیگرا، و الدربری. میوه‌ها و گل‌های درخت آقطی از گذشته تا کنون برای درمان بیماری‌های پوستی، عفونت‌ها، سرماخوردگی‌ها، تب، درد، و تورم استفاده می‌شوند. میوه‌های نپخته و نارس این درخت سمی هستند، و استفاده‌ی نامناسب از این داروی گیاهی ممکن هست سبب اسهال و استفراغ شود. پژوهش‌های محدودی کاربرد گل این درخت را در درمان آنفولانزا، و همین‌طور بیماری‌های التهابی مزمن تایید می‌کنند. هم‌چنین مطالعات بر روی حیوانات نقش گل‌های درخت آقطی را در تنظیم واکنش‌های ایمنی در دستگاه عصبی مرکزی نشان می‌دهند. برای تعیین قدرت بالقوه‌ی گل‌های این درخت در کنترل علائم ام اس پژوهش‌های انسانی بیش‌تری نیاز هست.

۲۰. روغن جگر ماهی

روغن جگر ماهی و روغن جگر نوعی ماهی موسوم به “‌روغن ماهی یا کاد‌“‌ با روغن‌های ماهی ساده که بسیاری از آدم‌ها برای اسیدهای چرب امگا-۳  از آن‌ها استفاده می‌کنند، یکسان نیستند. روغن جگر ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳  و هم‌چنین ویتامین A و ویتامین D هست که اگر در خوردن آن زیاده‌روی شود می‌تواند باعث مسمومیت شود. بعضی پژوهش‌ها نشان می‌دهند روغن جگر ماهی به دلیل ایجاد بیماری‌های میلین‌زدا به اندازه‌ی ماهی‌های معمولی در رژیم‌های غذایی کاربرد ندارد. با وجود این، ویتامین D موجود در روغن جگر ماهی پیش از آغاز ام اس می‌تواند اثر محافظتی داشته باشد. با وجود این، به طور کلی ویتامین D و اسیدهای چرب موجود در جگر ماهی و روغن ماهی فواید سلامتی گوناگونی دارند که بیماران مبتلا به ام اس نباید از آن‌ها محروم بمانند.

درمان ام اس ۲۱: زنجبیل

زنجبیل مدت‌های طولانی هست برای طعم قوی و خواص پزشکی‌اش استفاده می‌شود. در نزد عامه، زنجبیل به طور گسترده برای کمک به درمان مشکلات معده، تهوع، درد ماهیچه و مفصل، و اسهال به کار می‌رود. پژوهش‌ها برای کشف قابلیت بالقوه‌ی زنجبیل و سایر ادویه‌ها در رفع التهاب و محافظت از سلول‌های عصبی در آغاز راه هستند. نقش بالقوه‌ی زنجبیل در پیشگیری از مشکلات التهابی، آن را به گزینه‌ای عالی برای استفاده در آشپزی یا به عنوان مکمل تبدیل کرده هست. بیش‌تر آدم‌ها می‌توانند استفاده از زنجبیل را با شیوه‌ی صحیح و مقدار مناسب، با حداقل یا بدون عوارض جانبی، تحمل کنند.

۲۲. درخت کهن دار یا جینکو

این گیاه که به خاطر قدرت بالقوه‌اش در بهبود حافظه و شفافیت ذهنی مشهور هست، قرن‌ها هست برای درمان انواع گسترده‌ای از امراض استفاده می‌شود. طبق گفته موسسه‌ی ملی سلامت ایالات متحده، عصاره یا مکمل کهن‌دار یا جینکو ممکن هست برای بهبود قوه‌ی تفکر و مشکلات حافظه، تسکین درد پا و واکنش‌های عصبی بسیار شدید، تاثیر مثبت بر چشم و مشکلات بینایی، و حتی کاهش سرگیجه و دَوَران سر موثر باشد. تاثیرات جینکو به صورت گسترده روی بیماران ام اس مطالعه نشده‌اند. بیش‌تر آدم‌ها می‌توانند با خیال راحت جینکو را به شکل مکمل استفاده کنند، ولی این مکمل ممکن هست با انواع گسترده‌ای از داروها و گیاهان دارویی دیگر تداخل داشته باشد. به همین دلیل، بیش از آغاز مصرف این مکمل، لازم هست با پزشک‌تان مشورت کنید.

درمان ام اس ۲۳: جینسنگ

گونه‌های مختلفی از جینسنگ وجود دارند که برای مصارف دارویی استفاده می‌شوند. بیش‌تر اشکال جینسنگ دارای بعضی فواید برای سلامتی هستند که از لحاظ علمی تایید شده‌اند. برای نمونه، جینسنگ پاناکس به احتمال زیاد برای بهبود قوه‌ی تفکر و حافظه و تسکین اختلال نعوظ موثر هست، با این‌ حال بی‌خطری آن هنوز ثابت نشده هست. جینسنگ آمریکایی ممکن هست به پیشگیری از عفونت‌های تنفسی کمک کند، و جینسنگ سیبری نیز ممکن هست دارای خواص ضد ویروسی باشد و بتواند به مبارزه با سرماخوردگی کمک نماید. هم‌چنین بیش‌تر اشکال جینسنگ برای بیماران دیابتی مفید هستند، ولی تمام آن‌ها دارای خطر آلرژی (حساسیت) و تداخل دارویی نیز هستند. همواره پیش از افزودن جینسنگ به برنامه‌ی غذایی بیمار ام اس با پزشک وی مشورت کنید.

۲۴. گیاه آب قاشقی یا گوتو کولا

آب قاشقی یا گوتو کولا داروی محبوبی در تاریخ طب چینی و آیورودا به شمار می‌رود. از این گیاه همواره به عنوان دارویی یاد می‌شده هست که می‌تواند زندگی را طولانی‌تر کند، و علائم بیماری‌های چشمی، تورم، التهاب، بیماری‌های پوستی، و خستگی مفرط را بهبود ببخشد. بر روی گیاه گوتو کولا مطالعات اندکی صورت گرفته هست، و تاثیر واقعی‌اش بر علائم بیماری ام اس ناشناخته هست. این گیاه با اشکال گوناگون به صورت گسترده در دسترس هست، و عموما مصرف آن به میزان اندک بی‌خطر هست.

درمان ام اس ۲۵: زالزالک

گیاه زالزالک برای مدت طولانی به عنوان درمان دارویی برای بیماری‌های قلبی نظیر نارسایی قلبی یا ضربان قلب نامنظم استفاده می‌شود. به تازگی مطالعه‌ای (به صورت اولیه روی حیوانات) در زمینه‌ی اثر زالزالک بر گردش خون صورت گرفته هست. هم‌چنین پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند زالزالک دارای خواص ضد توموری و ضد التهابی هست که می‌تواند در مبارزه علیه بیماری‌های دیگر ایفای نقش کند. به طور کلی، مطالعه‌ی کافی در خصوص تاثیرات این گیاه روی سلامت انسان به عمل نیامده هست.

۲۶. هو ما رن (شاهدانه چینی)

بعضی باور دارند، این داروی سنتی چینی که به خاطر خواص آرام‌بخشی‌اش برای بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شود، می‌تواند مشکلات دستگاه عصبی را تسکین دهد. عصاره‌های گیاهان هم‌خانواده‌ی شاهدانه (کانابیس) به خاطر نقش‌شان در کاهش اسپاستیسیتی، بیماری دژنراتیو عصبی، و التهاب مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. بعضی متخصصان معتقدند استفاده از بعضی اعضا خاص خانواده‌ی گیاه شاهدانه تحت نظارت دقیق پزشک می‌تواند برای درمان علائم ام اس بسیار موثر باشد، ولی استفاده از آن در فضای بالینی هم‌چنان بحث برانگیز باقی مانده هست.

درمان ام اس ۲۷: علف لیمو

علف لیمو، گیاه محبوب و شناخته شده‌ای هست که به طور گسترده در رایحه درمانی و آشپزی آسیایی می‌شود، و به خاطر خواص ضد میکروبی‌اش مطالعات خوبی در مورد آن صورت گرفته هست. هم‌چنین بر اساس مطالعاتی که بر روی حیوانات صورت گرفته‌اند، علف لیمو دارای خواصی هست که کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و از تشنج پیشگیری می‌کند. با وجود این، سایر آزمایش‌های حیوانی چنین اثراتی را نشان نمی‌دهند، و هم‌چنین خواص دارویی علف لیمو به میزان اندکی روی انسان مطالعه شده‌اند – به ویژه برای علائم مرتبط با بیماری ام اس.

۲۸. شیرین بیان

ریشه و عصاره‌ی شیرین بیان مدت طولانی هست که برای درمان بیماری‌های ویروسی، زخم معده، و مشکلات گلو استفاده می‌شود. طبق نتایج بعضی پژوهش‌های بسیار محدود، شیرین بیان ممکن هست التهاب را کاهش دهد. شیرین بیان هم‌چنین ممکن هست دارای بعضی خواص باشد که بتواند از سلول‌های عصبی مراقبت کند. پژوهش‌ها هم‌چنان در مورد کاربرد شیرین بیان در درمان علائم ام اس ناکافی هستند و نمی‌توان با اطمینان آن را توصیه نمود.

درمان ام اس ۲۹: منیزیوم

وجود منیزیوم برای انواع گسترده‌ای از کارکردهای بدن ضروری هست. کمبود این ماده‌ی معدنی در بدن می‌تواند باعث ضعف، خستگی مفرط، گز گز بدن، گرفتگی، تشنج، انقباض ماهیچه‌ها، بی‌حسی، و تغییرات شخصیتی شود. بعضی پژوهش‌ها نشان می‌دهند کمبود منیزیوم ممکن هست با ایجاد بعضی علائم بیماری‌هایی هم‌چون آلزایمر، ام اس، و شماری دیگری از بیماری‌های مزمن و پیشرونده در ارتباط باشد. استفاده از مکمل‌های منیزیوم و رعایت رژیم غذایی حاوی منابع طبیعی منیزیوم ممکن هست در پیشگیری از کمبود این ماده در بدن که می‌تواند سبب تشدید علائم ام اس شود، موثر باشد.

۳۰. خار مریم

گیاه خار مریم که از قدیم به عنوان داروی تقویت کبد استفاده می‌شده هست، امروزه به خاطر تاثیرش بر التهاب کبد و سلامت انسان مورد مطالعه قرار می‌گیرد. این گیاه دارویی به اشکال گوناگونی در دسترس هست (مثلا تنتور و مکمل)، ولی میزان مصرف مناسب این گیاه برای درمان بیماری‌ در انسان هنوز ناشناخته هست. پیش از آن‌که بتوان این گیاه دارویی را به صورت رسمی برای درمان علائم ام اس توصیه نمود، پژوهش‌های بیش‌تر باید صورت گیرد.

درمان ام اس ۳۱: روغن معدنی

روغن معدنی که پیش‌تر برای درمان یبوست و مراقبت از پوست استفاده می‌شد، اکنون به صورت رایج در مواد آرایشی و ملین‌ها یافت می‌شود. استفاده از روغن معدنی به عنوان ملین نباید به صورت بلند مدت انجام شود. امکان ایجاد مسمومیت در صورت استفاده‌ی بیش از حد روغن معدنی وجود دارد؛ مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در آن می‌توانند در بدن به سطوح سمی برسند. این روغن هم‌چنین می‌تواند مشکلات گوارشی را در بعضی افراد وخیم‌تر کند.

۳۲. مکمل‌های مولتی ‌مینرال و مولتی ویتامین

اگر چه این ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌توان به صورت قرص‌های مکمل و جداگانه خریداری نمود، ولی بسیاری از مکمل‌ها حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی متعددی در یک قرص یا پودر واحد هستند. در بیش‌تر موارد، ترجیح بر آن هست که حتی‌الامکان بیش‌تر مواد مغذی مورد نیازتان را از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل تامین کنید. با وجود این، بعضی بیماری‌ها و مشکلات سلامتی دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی را از طریق غذا مشکل می‌کنند یا به سرعت باعث کمبود یکی از این مواد در بدن می‌شوند.

هم‌چنان در خصوص اهمیت استفاده از مکمل‌های مولتی مینرال (مواد معدنی) یا مولتی ویتامین در پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و حفظ سلامتی بدن در جامعه‌ی دانشمندان اختلاف عقیده وجود دارد. بعضی شواهد نشان می‌دهند بعضی انواع مکمل‌های مولتی مینرال و / یا مولتی ویتامین ممکن هست به پیشگیری از مشکلات بینایی، التهاب مغزی، مشکلات دژنراتیو عصبی، خستگی مفرط و مشکلات شناختی و دیگر مشکلات سلامتی کمک کنند. استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین و مولتی مینرال معمول برای بعضی مبتلایان به بیماری ام اس می‌تواند به پیشگیری از کمبودهایی که ممکن هست به وخیم‌تر شدن علائم این بیماری منجر شوند، کمک نماید.

درمان ام اس ۳۳: مر

مر (مر مکی) از قدیم به خاطر رایحه‌اش و کاربرد آن در مراسم و آیین مذهبی محبوب بوده هست. به علاوه، این ماده قرن‌ها هست که برای خواص دارویی‌اش نیز به کار می‌رود. بعضی بر این باور هستند که مر دارای قابلیت‌های ضد عفونی کننده و هم‌چنین قدرت مبارزه با دیابت، مشکلات گردش خون، و روماتیسم هست. هم‌چنین به نظر می‌رسد  مر خواص ضد التهابی نیز داشته باشد که می‌تواند در درمان‌های مدرن برای بعضی مشکلات سلامتی مفید باشند. ولی به نظر نمی‌رسد مطالعه‌ی تخصصی بر روی مر در زمینه‌ی قابلیت درمان علائم بیماری ام اس صورت گرفته باشد.

۳۴. دانه‌ی جو یا سبوس جو

از جوی کامل غالبا برای کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلبی و عروقی استفاده می‌شود. علی‌رغم این‌که جو ماده‌ی محبوبی برای بهبود سلامت قلب به شمار می‌رود، پژوهش‌های محدودی تاثیرات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی آن را برای انسان تایید کرده‌اند. بعضی معتقدند دانه‌ی جو دارای خواص ضد قارچی هست. هم‌چنین به باور بعضی، سبوس جو نیز برای درمان بیماری ام اس، اسپاسم، افسردگی، و بیماری‌های دژنراتیو مفید هست. با وجود این، در حال حاضر پژوهش‌هایی صورت نگرفته‌اند که این قابلیت‌ها را در سبوس جو ثابت نمایند.

۳۵. اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶

اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶ (EFAs)، یا اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (PUFAs)، به خاطر قدرت بالقوه‌شان در ارتقاء سلامتی سراسر بدن، از سلامت دستگاه قلبی و عروقی گرفته تا سلامت مغز، محبوب هستند. با این‌که هنوز تاثیر دقیق آن‌ها روی بیماری ام اس ناشناخته باقی مانده هست، مطالعات بالینی در این زمینه در حال انجام هستند. انتظار می‌رود این چربی‌ها با تاثیرات ضد التهابی و تقویت کنندگی دستگاه ایمنی‌شان گزینه‌ی امیدوارکننده‌ای باشند که بتوان از آن‌ها به عنوان مکملی در درمان بیماری ام اس استفاده نمود. این اسیدهای چرب به صورت طبیعی در بعضی مواد خوراکی وجود دارند و هم‌چنین می‌توان آن‌ها را به صورت قرص از داروخانه‌ها تهیه کرد.

درمان ام اس ۳۶: نعناع فلفلی

مدت‌های طولانی هست که از نعناع فلفلی به صورت موضعی و به شکل دمنوش یا کپسول برای بهبود سلامت دستگاه گوارش، مبارزه علیه دردهای عصبی و ماهیچه‌ای، تسکین سردردها، و آرام کردن حالت تهوع یا استرس استفاده می‌شود. برای تعیین این‌که نعناع فلفلی به صورت بالینی برای درمان بیماری ام اس مفید هست یا خیر، پژوهش‌های کافی به عمل نیامده‌اند، ولی نتایج پژوهشی درباره‌ی تاثیر آن بر سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) امیدوار کننده هستند.

۳۷. اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (PUFAs)

اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (PUFAs) را می‌توان به صورت طبیعی از راه رژیم غذایی و هم‌چنین از طریق مکمل‌ها دریافت نمود. اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌توانند برای کاهش التهاب و بهبود سطح سلامت بدن از راه‌های مختلف مفید باشند، ولی نقش اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (PUFAs) در درمان علائم بیماری ام اس به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته هست. بعضی پژوهش‌ها نشان می‌دهند اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (PUFAs) ممکن هست شدت و طول بازگشت علائم ام اس را کاهش دهند.

درمان ام اس ۳۸: پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها باکتری‌هایی هستند که به نظر می‌رسد برای بدن مفید باشند. آن‌ها را غالبا “‌باکتری‌های خوب‌”‌ می‌نامند و مشابه‌ی همان میکروارگانیسم‌های خوبی هستند که درون بدن انسان یافت می‌شوند. پروبیوتیک‌ها به شکل مکمل و هم‌چنین در ماست در دسترس هستند. پژوهش‌های محدودی نشان می‌دهند پروبیوتیک‌ها ممکن هست برای جلوگیری از جذب ناقص مواد مغذی در بدن بیماران مبتلا به ام اس مفید باشند. به طور کلی پروبیوتیک‌ها دارای خواص ضد التهابی هستند که ممکن هست دستگاه ایمنی بدن را تقویت کنند و سلامت دستگاه عصبی را بهبود ببخشند.

۳۹. شبدر قرمز

شبدر قرمز نوعی گیاه هست که از قدیم برای درمان مشکلات تنفسی، سرطان، و علائم یائسگی استفاده می‌شود. بعضی پژوهش‌ها نشان می‌دهند این گیاه می‌تواند به پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی کمک کند، ولی استفاده‌ی طولانی مدت از شبدر قرمز ممکن هست بی‌خطر نباشد. هنوز اثر شبدر قرمز بر روی علائم ام اس در آزمایش‌های انسانی ارزیابی نشده هست.

درمان ام اس ۴۰: مریم گلی

در طول قرن‌ها، مریم گلی را به خاطر چیزهایی بیش از طعم و بوی قوی این داروی گیاهی استفاده می‌کردند. این گیاه از قدیم برای مقابله با مشکلات دهان و گلو، سوءهاضمه، و افزایش قدرت ذهن به کار می‌رود. با این‌که مریم گلی ممکن هست دارای خواصی باشد که بتواند قدرت حافظه را بیش‌تر کند و خلق‌وخو را بهبود بخشد، ولی پژوهش‌های کافی در زمینه‌ی تاثیر این گیاه در درمان علائم ام اس در انسان صورت نگرفته هست.

۴۱. میوه‌ی شیساندرا

به نظر می‌رسد میوه‌ی شیساندرا (Schizandra) دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی باشد. هم‌چنین آزمایش‌های حیوانی نشان می‌دهند این میوه ممکن هست قابلیت مراقبت از سلول‌های عصبی را نیز داشته باشد. با وجود این، هنوز مطالعه‌ی خوبی در زمینه‌ی قدرت بالقوه‌ی میوه‌ی شیساندرا برای تسکین علائم ام اس در انسان به عمل نیامده هست.

۴۲. سلنیوم

سلنیوم ماده‌ای معدنی هست که آگاهی از کمک‌ها و فوایدش برای سلامتی انسان روز به روز بیش‌تر می‌شود. سلنیوم مدت‌های طولانی هست که برای پیشگیری از مشکلات قلبی و شماری از سرطان‌های مختلف کاربرد دارد، اگرچه تاییدات علمی از تاثیرات سلنیوم محدود هستند. پژوهش‌های نشان می‌دهند، سلنیوم نقش مهمی در سلامت بینایی، سلامت دستگاه ایمنی، و درمان انواع مختلفی از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

درمان ام اس ۴۳: گیاه قاشقک

قاشقک آمریکایی از گذشته تا کنون برای بهبود کیفیت خواب، تسکین اضطراب، و درمان تشنج کاربرد داشته هست. قاشقک چینی نیز برای انواع گسترده‌تری از بیماری‌ها نظیر سردرد، سرطان، التهاب، عفونت، و آلرژی‌ها استفاده می‌شود. هر دو نوع گیاه قاشقک را باید با احتیاط استفاده کرد؛ این دو ممکن هست با بعضی داروها و شرایط پزشکی خاص تداخل ایجاد کنند. در زمینه‌ی تاثیرات گیاه قاشقک بر کنترل بیماری ام اس در انسان پژوهش‌های کافی صورت نگرفته هست.

۴۴. نارون قرمز

مدت‌های طولانی هست که از درخت نارون قرمز برای درمان مشکلات پوستی، ناراحتی‌های دستگاه گوارش، سرفه، و گلودرد استفاده می‌شود. در مورد این‌که آیا نارون قرمز برای درمان علائم بیماری ام اس موثر هست یا خیر، پژوهش‌های کافی به عمل نیامده هست.

۴۵. لسیتین سویا

لسیتین سویا، همان‌طور که از نام‌اش بر می‌آید، در دانه‌های سویا یافته می‌شود؛ این ماده سرشار از کولین هست و به همین دلیل، آن را با سلامت قلب و مغز در ارتباط می‌دانند. لسیتین سویا ممکن هست برای مبارزه علیه سطوح بالای کلسترول در بدن و افزایش سطح کولین در مغز مفید باشد. برای اطمینان از این مسئله که آیا این ماده برای درمان علائم ام اس مفید هست یا خیر، مطالعات کافی انجام نشده هست.

درمان ام اس ۴۶: گل راعی

گل راعی از قدیم برای درمان درد عصبی، مشکلات روحی و روانی (نظیر افسردگی و اضطراب)، و به عنوان مرهمی برای زخم‌ها به کار می‌رود. مطالعات خوبی در زمینه‌ی تاثیر آن بر علائم افسردگی صورت گرفته هست. به تازگی قابلیت گل راعی برای درمان و بهبود سلامت سلول‌های عصبی در حال ارزیابی هست. برای توصیه‌ی کاربرد گل راعی برای درمان علائم ام اس هنوز پژوهش‌های کافی به عمل نیامده هست. گل راعی ممکن هست با انواع گسترده‌ای از داروها تداخل ایجاد کند؛ از این رو، پیش از استفاده از این داروی گیاهی باید با یک متخصص مشورت کنید.

۴۷. شکر برگ

این جایگزین محبوب شکر مدت‌ها هست برای بیماران دیابتی تجویز می‌شود. هم‌چنین پژوهش‌های اخیر تاثیرات آنتی‌اکسیدانی و دیگر خواص را در شکر برگ شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به صورت بالقوه برای بهبود سلامت کبد و کلیه مفید باشد. هنوز پژوهش‌های کافی در زمینه‌ی شکر برگ و بیماری ام اس به عمل نیامده هست که قادر باشیم آن را برای درمان علائم ام اس توصیه کنیم.

درمان ام اس ۴۸: زردچوبه

زردچوبه ادویه‌ای محبوب و حاوی کورکومینوید هست. طبق شواهد علمی، کورکومینوید دارای تاثیرات مراقبت از سلول‌های عصبی هست. هم‌چنین قابلیت‌های ضد التهابی زردچوبه نشانه‌ی امیدوارکننده‌ای از تاثیر آن بر تسکین علائم ام اس و دیگر بیماری‌های خود ایمنی هست. با وجود این، پیش از توصیه‌ی گسترده‌ی زردچوبه برای درمان مبتلایان به ام اس، تاثیر حقیقی و هم‌چنین میزان مصرف مناسب آن باید مورد مطالعات بیش‌تر قرار بگیرد.

۴۹. سنبل‌الطیب

سنبل‌الطیب از قدیم برای درمان سردرد، لرزش، انواع مختلفی از اختلالات خواب، و هم‌چنین اضطراب و افسردگی به کار رفته هست. نتایج پژوهش‌ها در زمینه‌ی اثربخشی سنبل‌الطیب برای بی‌خوابی و اضطراب غیر شفاف هست. در تاثیر سنبل‌الطیب بر درمان موثر علائم بیماری ام اس نیز اطمینانی وجود ندارد.

درمان ام اس ۵۰: ویتامین A

این ویتامین محلول در چربی نقش بسیار مهمی در سلامت بینایی، دستگاه تولید مثل، و هم‌چنین دستگاه ایمنی ایفا می‌کند. به علاوه، ویتامین A برای کارکرد مناسب قلب و دیگر اندام‌ها نیز مهم هست. این ویتامین را می‌توان از طریق انواع مختلفی از غذاها (از قبیل سبزیجات پهن‌برگ، گوشت، میوه‌ها، و محصولات لبنی) و هم‌چنین به وسیله‌ی مکمل‌ها دریافت نمود. در اثر استفاده‌ی بیش از حد ویتامین A امکان مسمومیت وجود دارد، و هرگز بدون توصیه‌ی پزشک نباید از این ویتامین به مقدار زیاد استفاده نمود. مکمل ویتامین A می‌تواند ایجاد بیماری دژنراسیون ماکولا ناشی از کهولت سن را به تعویق بیندازد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ویتامین A ممکن هست برای بیماران مبتلا به ام اس مفید باشند، ولی درباره‌ی این ارتباط هنوز پژوهش‌های خوبی به عمل نیامده هست.

۵۱. ویتامین B1 (تیامین)

ویتامین B1 که به تیامین نیز مشهور هست، برای کارکرد مناسب مغز از اهمیت بالایی برخوردار هست. هم‌چنین وجود تیامین برای سوخت و ساز سالم و کارکرد مناسب اعصاب، ماهیچه‌ها، و قلب نیز ضروری هست. کمبود تیامین با ایجاد انواع مختلفی از بیماری‌های دژنراتیو عصبی از جمله ام اس در ارتباط هست. هم‌چنین کمبود این ویتامین می‌تواند باعث ضعف و خستگی مفرط شود. تیامین را می‌توان از طریق مصرف خوراکی‌هایی نظیر آجیل، حبوبات، غلات کامل، تخم مرغ، و گوشت کم چرب دریافت نمود.

درمان ام اس ۵۲: ویتامین B6

ویتامین B6 ماده‌ی مغذی ضروری برای سوخت و ساز بدن هست که آن را می‌توان از طریق خوراکی‌های خاص (از قبیل گوشت، ماهی، و سبزیجات نشاسته‌دار) و مکمل‌ها تامین کرد. با این‌که کمبود ویتامین B6 بسیار نادر هست، ولی سطوح پایین این ویتامین در بدن بیماران مبتلا به اختلالات خود ایمنی غیر معمول نیست. کمبود ویتامین B6 ممکن هست با کارکرد غیر طبیعی مغز، افسردگی، گیجی، و مشکلات کلیوی در ارتباط باشد. پژوهش‌ها درباره‌ی ارتباط میان ویتامین B6 و بیماری ام اس محدود هستند، و شواهد علمی اندکی مبنی بر تاثیر مصرف مکمل‌های ویتامین B6 در پیشگیری از علائم ام اس وجود دارد.

۵۳. ویتامین B12

ویتامین B12 برای کارکرد مناسب سلول‌های عصبی، گلبول‌های قرمز خون، مغز، و بسیاری دیگر از بخش‌های بدن مهم هست. کمبود این ویتامین ممکن هست به ضعف، کاهش وزن، بی‌حسی و گزگز دست‌ها و پاها، مشکلات تعادلی، گیجی، مشکلات حافظه، و حتی آسیب عصبی منجر شود. احتمال مواجه‌ی افراد مبتلا به ام اس به کمبود ویتامین B12 ممکن هست بیش‌تر از سایرین باشد، از این رو استفاده از مکمل‌های این ویتامین می‌تواند گزینه‌ی خوبی برای این قبیل افراد باشد. ترکیب ویتامین B12 و ویتامین B6 برای سلامت بینایی مهم هست. با وجود این، شواهد کافی مبنی بر ارتباط میان مصرف مکمل‌های ویتامین B12 و بهبودی علائم ام اس وجود ندارد.

درمان ام اس ۵۴: ویتامین C

ویتامین C یا اسید اسکوربیک نقش مهمی در کارکرد دستگاه ایمنی بدن ایفا می‌کند. ویتامین C آنتی‌اکسیدانی هست که ممکن هست به وسیله‌ی بدن بیماران مبتلا به ام اس به خوبی جذب نشود. با این‌که کمبود ویتامین C نادر هست، این عارضه می‌تواند مشکلات خطرناکی (از قبیل افسردگی، پوسیدگی دندان‌ها، خستگی مفرط، درد مفاصل، و حتی مرگ) ایجاد کند. بعضی پژوهش‌ها نشان می‌دهند اسید اسکوربیک برای حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از دژنراسیون ماکولار و آب مروارید ضروری هست. بعضی شواهد نشان می‌دهند آنتی‌اکسیدان ویتامین C ممکن هست به پیشگیری از تشدید بیماری ام اس کمک کند؛ ولی پژوهش‌های بیش‌تری در این زمینه لازم هست.

۵۵. ویتامین D

وجود ویتامین D برای سلامت استخوان، ماهیچه، عصب، و دستگاه ایمنی ضروری هست. بیش‌تر آدم‌ها ویتامین D را از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب، ماهی‌های روغنی، و خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های غنی شده با این ویتامین، دریافت می‌کنند. پژوهش‌های علمی و معتبر اتصال محکمی میان سطوح ویتامین D و رشد و پیشرفت ام اس نشان می‌دهند. قرار گرفتن در معرض آفتاب و مصرف مکمل‌های ویتامین D تحت نظارت پزشک توصیه‌ی رایج و روز افزونی هست که به بیماران مبتلا به ام اس ارائه می‌شود. با وجود این، پیش از آن‌که توصیه‌ی ویتامین D به این بیماران به روش استاندارد تبدیل شود و قدرت تاثیر ویتامین D بر بیماری ام اس به طور کامل آشکار شود، پژوهش‌های بیش‌تری باید صورت پذیرد.

درمان ام اس ۵۶: ویتامین E

ویتامین E یک ماده‌ی مغذی محلول در چربی و یک آنتی‌اکسیدان مهم هست. وجود این ویتامین برای سلامت دستگاه ایمنی و پیشگیری از لخته‌های خونی ضروری هست. روغن‌های گیاهی، آجیل، و سبزیجات بهترین منبع برای ویتامین E هستند. قابلیت‌های آنتی‌اکسیدانی ویتامین E به دلیل نقش بالقوه‌ی مراقبتی‌اش در برخورد با بیماری ام اس مورد علاقه‌ی پژوهشگران قرار گرفته‌ هست. افراد مبتلا به ام اس ممکن هست دچار کمبود ویتامین E باشند. با وجود این، برای آگاهی از این‌که استفاده از ویتامین E گزینه‌ی واقعا موثری برای درمان علائم ام اس هست یا خیر، پژوهش‌های کافی در زمینه‌ی ارتباط میان ویتامین E و این بیماری صورت نگرفته هست.

۵۷. سنبله‌ای آفیسینالیس

گیاه  سنبله‌ای آفیسینالیس از قدیم برای درمان مشکلات تنفسی و گوارشی به صورت دمنوش استفاده می‌شود. روغن این گیاه دارای خواص ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی هست. پژوهش‌های اولیه نشان می‌دهند این گیاه به صورت بالقوه می‌تواند با فرایندهای ایجاد کننده‌ی بیماری مبارزه کند، ولی برای اطمینان از تاثیر مثبت این گیاه بر درمان علائم ام اس به پژوهش‌های بیش‌تری نیاز هست.

۵۸. گیاه زنگوله‌ای

این گیاه ممکن هست دارای خواص ضد آرتروز و ضد التهابی باشد. گیاه زنگوله‌ای هم‌چنین قابلیت‌های آنتی‌اکسیدانی و تاثیرات ضد پلاکتی نیز دارد. تاثیر این گیاه بر روی علائم بیماری ام اس به صورت تخصصی مورد مطالعه قرار نگرفته هست.

درمان ام اس ۵۹: روی

روی یک ماده‌ی معدنی ضروری هست که وجود میزان اندک آن در بدن برای سلامت انسان لازم هست. از روی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن، درمان انواع مشکلات بینایی، مقابله با بیماری‌های پوستی، و حتی مبارزه علیه ویروس‌ها و بیماری‌های دژنراتیو استفاده می‌شود. پژوهش‌ها حاکی از این حقیقت هستند که بسیاری از بیماران مبتلا به ام اس با کمبود روی مواجه‌اند. ممکن هست بعضی مبتلایان به ام اس بتوانند از فواید و تاثیرات آشکار روی بر سلامت چشم و مراقبت از سلول‌های عصبی بهره‌مند شود، ولی این مسئله نیز نیازمند پژوهش‌های بیش‌تر هست.

رعایت احتیاط در استفاده از داروهای گیاهی و مکمل‌ها برای درمان ام اس

به طور کلی، پژوهش‌ها در زمینه‌ی درمان‌های طبیعی برای مقابله با بیماری ام اس (مانند بسیاری دیگر از بیماری‌ها) محدود هست. آزمایش‌های انسانی باید بر مبنای یافته‌های پژوهشی حیوانی و آزمایشگاهی معتبر باشند؛ از این رو، فرایند علمی کشف این اطلاعات می‌تواند بسیار طولانی باشد. در این میان، آدم‌هایی که علاقه‌مند به استفاده از داروهای گیاهی و مکمل‌ها هستند باید به شدت احتیاط به خرج دهند. پیش از ایجاد هر گونه تغییر در برنامه‌ی درمانی لازم هست تمام تصمیمات‌تان را درباره‌ی استفاده از درمان‌های جایگزین یا تکمیلی با پزشک متخصص‌تان در میان بگذارید.

بسیاری از داروهای گیاهی و مکمل‌ها دارای خواص دارویی قدرتمندی هستند. به همین دلیل، ممکن هست آن‌ها با داروهای تجویزی، با دیگر داروهای گیاهی و مکمل‌ها، و حتی مواد مصرفی در رژیم غذایی‌تان تداخل ایجاد کنند. درمان‌های موثر ام اس ممکن هست به شکل قابل توجهی برای آدم‌های مختلف، متفاوت باشند. برای رسیدن به یک برنامه‌ی درمانی موثر باید صبر به خرج دهید – آن‌گاه می‌توانید از فواید این درمان‌های طبیعی بهره‌مند شوید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – امیررضا مصطفایی

منبع: healthline

درمان ام اس: ۵۹ مکمل و دارو طبیعی برای درمان خانگی ام اس


 

(مشاهده ۲ نفر, فقط امروز)

هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی هست و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

اشتراک در شبکه اجتماعی

گوگل پلاس فیسبوک تویتر لینکدین دیگ کلوب فیسنما