کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته بامداد شنبه آینده برتر، در مراسم امضای این توافقنامه که جمعه در دفتر ریس دانشگاه ملی تاراس شفچنکو برگزار شد، دو طرف متعهد شدند که در راستای گسترش و توسعه آموزش زبان فارسی در اوکراین تلاش کنند.
‎بهشتی منفرد سفیر جمهوری اسلامی ایران در اوکراین در این مراسم موضوعات مربوط به همکاری علمی و آموزشی، مسائل مربوط به دانشجویان ایرانی مشغول به تحصیل در این دانشگاه، مشکلات مربوط به آنان و بعضی محورهای همکاری با این دانشگاه در آینده را مطرح کرد.
بهشتی منفرد همچنین خواستار افزایش سطح آموزشی و امکانات مربوطه این دانشگاه و جلوگیری از هرگونه اقدامی که باعث زیر سئوال رفتن سطح آموزشی این دانشگاه در ایران می شود، شد.
سفیر کشورمان در اوکراین در ادامه بر حمایت سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوکراین از کرسی زبان فارسی و مرکز ایران شناسی در این دانشگاه تاکید و اعلام آمادگی کرد برای توسعه و گسترش آموزش زبان فارسی حمایت های مالی لازم صورت گیرد.
‎لئونید گوبرسکی رئیس دانشگاه ملی تاراس شفچنکو با استقبال از گسترش همکاری با جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: در سال گذشته حضور دانشجویان ایرانی در این دانشگاه افزایش چشمگیری داشته و این موضوع همکاری و تبادل نظر بین دو کشور را اجتناب ناپذیر می کند.
وی گفت: تلاش کردیم در مواردی مانند نظارت بر سیستم آموزشی، تکمیل تجهیزات آموزشی، تکمیل و مناسب سازی خوابگاه ها و بعضی موارد دیگر، شرایط را بهتر کنیم.
گوبرسکی همچنین پیشنهاد کرد کرسی زبان اوکراینی در دانشگاه تهران تاسیس شود و اعلام آمادگی کرد اقدامات لازم در این خصوص از قبیل اعزام اساتید و تهیه لوازم آموزشی لازم را طرف اوکراینی فراهم کند.

** گرامیداشت سالگرد تاسیس مرکز ایرانشناسی‎
به گفته آینده برتر، همچنین روز جمعه مراسم پانزدهمین سالگرد تاسیس مرکز ایرانشناسی در انستیتوی فیلولوژی دانشگاه ملی تاراس شفچنکوی اوکراین در محل این دانشگاه برگزار شد.
موضوع اصلی که در این مراسم مورد بحث و بررسی قرار گرفت راهکارهای گسترش و تقویت آموزش زبان فارسی بود که شرکت کنندگان با ارائه مقالات و طرح دیدگاه های خود پیشنهاداتی برای توسعه کرسی های زبان فارسی و نیز بعضی موانع موجود در این زمینه را مورد بررسی قرار دادند.
سفیر جمهوری اسلامی ایران در این مراسم نیز روند همکاریهای بین سفارت و دانشگاه هایی که در اوکراین دارای کرسی زبان فارسی هستند را مطلوب توصیف کرد.
شبک**اروپام ** ۱۳۴۶**۱۷۰۸

انتهای پیام /*

غسل جمعه چگونه است

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان غسل جمعه چگونه است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

آیا غسل جمعه واجب است ؟

غسل جمعه یکی از مستحبات دین اسلام می باشد و همچون غسل جنابت انجام آن مستحب است .

غسل جمعه چگونه است غسل جمعه چگونه است

غسل جمعه چگونه است

به جا اوردن غسل جمعه بهتر است در بین زمانهای نماز صبح تا نماز ظهر انجام شود .

اگر شخص آن را در این زمان به جا نیاورد می ‌تواند قضای آن را در عصر روز جمعه انجام دهد .

دعا خواندن در هنگام غسل جمعه مستحب است .

شخص می ‌تواند دعای اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شریک له و اشهد ان محمدا ًعبدوه و رسوله اللهم صل علی محمد و آل محمد واجعلنی من التوابین واجعلنی من المطهرین را در حین غسل بخواند .

چگونه غسل جمعه را به جا بیاوریم ؟

تمامی غسل ها به یک صورت انجام می گیرد .

فقط نحوه نیت کردن آن ها متفاوت می باشد .

بنابراین غسل جمعه و غسل جنابت نیت های کاملا متفاوتی را دارند .

پس از انجام نیت ابتدا باید سر و گردن سپس سمت راست و بعد از آن طرف چپ بدن را شست .

نیت غسل جمعه هم به اینگونه است غسل جمعه را به جا می‌آورم قربه الی الله .

غسل جمعه به صورت ترتیبی و ارتماسی میباشد غسل ارتماسی به اینگونه است اگر در جایی آب به وفور پیدا شود مانند استخر ، دریا ، رودخانه ، پس از نیت کردن ، شخص تمامی بدن خود را به زیر آب میبرد .

این مطلب از بخش مذهبی برای شما عزیزان گردآوری شده است .

مطالب مرتبط : غسل تعمید چیست

نوشته غسل جمعه چگونه است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم ایرانی بسیار زیبا ، تماشایی و کمدی خالتور با لینک مستقیم و کیفیت بسیار عالی

فیلم خالتور به کارگردانی آرش معیریان قابل دانلود با کیفیت های فوق العاده ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و سکانس هایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۶ است .

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

فیلم خالتور به نویسندگی و کارگردانی آرش معیریان و تهیه کنندگی محمد حسین فرح بخش و عبدالله علیخانی ساخته شده است .

این فیلم سینمایی در ژانر کمدی و موزیکال ساخته شده است .

در فیلم سینمایی خالتور اکثر بازیگران طنز و کمدی حضور دارند .

بازیگران فیلم خالتور

محمدرضا شریفی نیا ، پوریا پورسرخ ، مهران غفوریان ، علی صادقی ، سحر قریشی ، محمدرضا هدایتی ، رسول نجفیان ، مریم معصومی ، مریم امیرجلالی ، اصغر سمسارزاده  ، جلیل ملک زاده ، مسعود رضاخواه ، مهدی غفاری ، مهدی تجلی ، مهدی حاجی زاده ، اردشیر کاظمی ، بیتا عالمی ، پوریا نیک جو ، محمدرضا عباسی ، حسین لواسانی ، سعید روشن ، امیر جعفری ، حسن امیرزاده ، علی صالحی ، امیرحسین صدیق ، بهروز قادری ، مهشاد مخبری ، مونا شناس ، الهه شجاعی ، سیامک دباغ ، فریده خادم الحسینی‌ ، علی غلامی ، شاهین دیبایی و فریاد صالحی بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم خالتور

نویسنده و کارگردان : آرش معیریان

تهیه کننده : محمد حسین فرح بخش و عبدالله علیخانی

مدیر فیلم برداری : امیر معقولی

مدیر صدابرداری : بابک اخوان

تدوین : آرش معیریان

دستیار تدوین : زهره احمدی

دستیار صدابردار : میلاد شالی

برنامه ریز : مریم بحرالعلومی

طراح لباس : مهناز غنی

دستیار اول کارگردان : کریم امینی

صدابردار : ساسان کریمی

تصویربردار پشت صحنه : هنگامه زارع

مدیر تدارکات : محمدرضا عزت‌خانی

طراح صحنه : رامین غفوری

طراح چهره پردازی : شهرام خلج

عکاس : الناز وامق

در ادامه جدیدترین عکس های منتشر شده از فیلم خالتور را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

نمایی از پشت صحنه فیلم خالتور

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

جدیدترین عکس های بازیگران فیلم خالتور

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

مهران غفوریان در فیلم خالتور

دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم

برای حمایت از صاحب اثر لینک های دانلود را به صورت قانونی خریداری نمایید ..

نوشته دانلود فیلم خالتور با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

ماجرای عروسک آنابل چیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای عروسک آنابل چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

آیا ماجرای عروسک آنابل حقیقت دارد ؟

آیا فیلم هایی که بر اساس این عروسک ساخته شدند واقعیت داشتند ؟

جواب این سوال بله است .

ماجرای عروسک آنابل چیست 1 ماجرای عروسک آنابل چیست

ماجرای عروسک آنابل چیست

اتفاقات واقعی که در مورد این عروسک اتفاق افتاده است بسیار وحشتناک تر از داستان ها و فیلم هایی که درباره آنها دیده ایم یا شنیده ایم .

این عروسک در موزه اد و لورن وارن نگهداری میشود .

این عروسک در داخل یک باکس شیشه ای قرار داده شده است که روی آن به حالت هشدار نوشته شده است به شیشه دست نزنید .

ماجرای این عروسک با فیلم‌هایی که در مورد آن ساخته شده است متفاوت میباشد اما داستان اصلی فیلم مشابه واقعیت می باشد .

این ظاهر عروسک نیست که ترسناک است ، در باطن آن عروسک چیزی وحشتناک پنهان شده است .

داستان آنابل

داستان این عروسک ترسناک از سال ۱۹۷۰ شروع شد .

زمانی که یک مادر برای دخترش دنا که دانشجوی پرستاری بود این عروسک را از مغازه اسباب بازی فروشی گرفت .

دنا که با دوستش آنجی زندگی می کرد پس از یک ماه متوجه شد عروسک باطنی شیطانی دارد .

این عروسک تبدیل به یک کابوس برای این دو دانشجوی پرستاری شده بود .

آنابل دستهایش را تکان میداد ، گردنش را می چرخاند و پاهایش تکان میخورد .

دنا و آنجی گاهی اوقات می‌دیدند که عروسک روی زمین افتاده است اما بی تفاوت از کنار آن میگذشتند . بعدها که این حرکات زیاد شد دیگر نتوانستند توجیهی برای آن بیاورند .

آنها این عروسک را به داخل اتاق می گذاشتند سپس آن را در خارج از اتاق پیدا می‌کردند .

آنابل اقدام به حمله هم می کرد آنها مدعی شدند آنابل در حال خفه کردن دوست‌شان بوده است .

لو که دوست دنا بود حس بسیار بدی نسبت به این عروسک داشت .

او معتقد بود بود که این عروسک توسط شیطان تسخیر شده است .

اما دنا و آنجی معتقد بودند آنابل فقط یک عروسک معمولی می باشد .

بعدها آنابل روی شیطانی اش را نشان داد .

به گونه ای که دست نوشته های مختلفی را در قسمت های مختلف آپارتمان قرار می‌داد .

به لو کمک کن و به ما کمک کن از دست نوشته های کودکانه ای بود که روی دیوار نصب شده بود .

دنا پس از یک روز کاری متوجه می شود که روی دست های آنابل لکه های خون وجود دارد .

ماجرای عروسک آنابل چیست 2 ماجرای عروسک آنابل چیست

عروسک آنابل

آنابل مثل همیشه روی تخت بود اما مایع قرمز رنگی که به نظر از داخل خود عروسک بیرون می‌آمد را مشاهده کرد .

با شیطانی شدن این قضیه آنها دست به دامن یک احضار کننده روح شدند .

احضار کننده روح برای دخترها داستان دختر بچه ۷ ساله ای که سالها پیش مرده بود را تعریف کرد .

آپارتمانی که آنها در داخل آن زندگی می کردند درست همان ساختمانی بود که دختربچه ۷ ساله در آن فوت شده بود .

گویا روح دختر بچه ۷ ساله پس از دیدن عروسک ارتباط خاصی با آن برقرار کرده و آن را به تسخیر خود در می آورد .

بنابراین روح آنابل هیگینز عروسک آنابل تبدیل می شود .

این دو دختر پس از شنیدن این قصه از روی حس دلسوزی اقدام به نگهداری عروسک آنابل می‌کنند .

اما این دلسوزی دوامی نمی آورد .

کابوس های وحشتناکی به سراغ دنا می آمد اما آنها هم باعث نمی شد دنا از نگهداری این عروسک خودداری کند .

پس از آنکه دوستشان لو مورد حمله این عروسک قرار می گیرد ، باز هم دست به دامن احضار کننده ی روح می شوند .

ماجرای حمله

لو در یک شب عجیب کابوسی را می بیند و وحشت زده از خواب بیدار می شود .

اما توانایی حرکت را ندارد .

او اطرافش را نمی توانست ببیند پس از آن که پایین را نگاه می کند آنابل را مشاهده کرده که از پایش در حال بالا رفتن است به روی قفسه سینه لو می‌رود اقدام به خفه کردن او می‌کنند .

او پس از این اقدام از هوش می رود و صبح روز بعد به هوش می آید .

او شک دارد که آیا این داستان واقعی بوده است یا خیر .

لو در اتاق انجی در حال پیدا کردن نقشه برای رفتن به سفر بود که صدایی از داخل اتاق دنا می آمد .

او فکر می کند شخصی بدون اجازه وارد منزل شده است .

اما متوجه می شود که صدای آنابل بوده است .

امیدواریم مطلب ماجرای عروسک آنابل چیست مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

همچنین در فارسی ها بخوانید :

آیا آنابل واقعی است

نوشته ماجرای عروسک آنابل چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

ماجرای عروسک آنابل چیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای عروسک آنابل چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

آیا ماجرای عروسک آنابل حقیقت دارد ؟

آیا فیلم هایی که بر اساس این عروسک ساخته شدند واقعیت داشتند ؟

جواب این سوال بله است .

ماجرای عروسک آنابل چیست 1 ماجرای عروسک آنابل چیست

ماجرای عروسک آنابل چیست

اتفاقات واقعی که در مورد این عروسک اتفاق افتاده است بسیار وحشتناک تر از داستان ها و فیلم هایی که درباره آنها دیده ایم یا شنیده ایم .

این عروسک در موزه اد و لورن وارن نگهداری میشود .

این عروسک در داخل یک باکس شیشه ای قرار داده شده است که روی آن به حالت هشدار نوشته شده است به شیشه دست نزنید .

ماجرای این عروسک با فیلم‌هایی که در مورد آن ساخته شده است متفاوت میباشد اما داستان اصلی فیلم مشابه واقعیت می باشد .

این ظاهر عروسک نیست که ترسناک است ، در باطن آن عروسک چیزی وحشتناک پنهان شده است .

داستان آنابل

داستان این عروسک ترسناک از سال ۱۹۷۰ شروع شد .

زمانی که یک مادر برای دخترش دنا که دانشجوی پرستاری بود این عروسک را از مغازه اسباب بازی فروشی گرفت .

دنا که با دوستش آنجی زندگی می کرد پس از یک ماه متوجه شد عروسک باطنی شیطانی دارد .

این عروسک تبدیل به یک کابوس برای این دو دانشجوی پرستاری شده بود .

آنابل دستهایش را تکان میداد ، گردنش را می چرخاند و پاهایش تکان میخورد .

دنا و آنجی گاهی اوقات می‌دیدند که عروسک روی زمین افتاده است اما بی تفاوت از کنار آن میگذشتند . بعدها که این حرکات زیاد شد دیگر نتوانستند توجیهی برای آن بیاورند .

آنها این عروسک را به داخل اتاق می گذاشتند سپس آن را در خارج از اتاق پیدا می‌کردند .

آنابل اقدام به حمله هم می کرد آنها مدعی شدند آنابل در حال خفه کردن دوست‌شان بوده است .

لو که دوست دنا بود حس بسیار بدی نسبت به این عروسک داشت .

او معتقد بود بود که این عروسک توسط شیطان تسخیر شده است .

اما دنا و آنجی معتقد بودند آنابل فقط یک عروسک معمولی می باشد .

بعدها آنابل روی شیطانی اش را نشان داد .

به گونه ای که دست نوشته های مختلفی را در قسمت های مختلف آپارتمان قرار می‌داد .

به لو کمک کن و به ما کمک کن از دست نوشته های کودکانه ای بود که روی دیوار نصب شده بود .

دنا پس از یک روز کاری متوجه می شود که روی دست های آنابل لکه های خون وجود دارد .

ماجرای عروسک آنابل چیست 2 ماجرای عروسک آنابل چیست

عروسک آنابل

آنابل مثل همیشه روی تخت بود اما مایع قرمز رنگی که به نظر از داخل خود عروسک بیرون می‌آمد را مشاهده کرد .

با شیطانی شدن این قضیه آنها دست به دامن یک احضار کننده روح شدند .

احضار کننده روح برای دخترها داستان دختر بچه ۷ ساله ای که سالها پیش مرده بود را تعریف کرد .

آپارتمانی که آنها در داخل آن زندگی می کردند درست همان ساختمانی بود که دختربچه ۷ ساله در آن فوت شده بود .

گویا روح دختر بچه ۷ ساله پس از دیدن عروسک ارتباط خاصی با آن برقرار کرده و آن را به تسخیر خود در می آورد .

بنابراین روح آنابل هیگینز عروسک آنابل تبدیل می شود .

این دو دختر پس از شنیدن این قصه از روی حس دلسوزی اقدام به نگهداری عروسک آنابل می‌کنند .

اما این دلسوزی دوامی نمی آورد .

کابوس های وحشتناکی به سراغ دنا می آمد اما آنها هم باعث نمی شد دنا از نگهداری این عروسک خودداری کند .

پس از آنکه دوستشان لو مورد حمله این عروسک قرار می گیرد ، باز هم دست به دامن احضار کننده ی روح می شوند .

ماجرای حمله

لو در یک شب عجیب کابوسی را می بیند و وحشت زده از خواب بیدار می شود .

اما توانایی حرکت را ندارد .

او اطرافش را نمی توانست ببیند پس از آن که پایین را نگاه می کند آنابل را مشاهده کرده که از پایش در حال بالا رفتن است به روی قفسه سینه لو می‌رود اقدام به خفه کردن او می‌کنند .

او پس از این اقدام از هوش می رود و صبح روز بعد به هوش می آید .

او شک دارد که آیا این داستان واقعی بوده است یا خیر .

لو در اتاق انجی در حال پیدا کردن نقشه برای رفتن به سفر بود که صدایی از داخل اتاق دنا می آمد .

او فکر می کند شخصی بدون اجازه وارد منزل شده است .

اما متوجه می شود که صدای آنابل بوده است .

امیدواریم مطلب ماجرای عروسک آنابل چیست مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

همچنین در فارسی ها بخوانید :

آیا آنابل واقعی است

نوشته ماجرای عروسک آنابل چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گفته خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس، ستَار قره داغی فرزند حاج حسن قره داغی در سال ۱۲۸۴ قمری در آذربایجان متولد شد.

در جوانی به مشاغل مختلف روآورد و براثر رنجها و مشقاتی که دیده بود به مشروطه طلبان پیوست و از بدو  تأسیس انجمن ایالتی آذربایجـــان با آنان ارتباط پیدا کرد و در انجمن دیگری به نام (انجمن حقیقت) عضویت داشته که اعضاء آن را عده‌ای از انقلابیون و آزادیخواهان تبریز تشکیل می‌دادند.

شادروان محمد قزوینی در یادداشت‌های خود درباره او می‌نویسد: مدت ۱۱ ماه از بیستم جمادی الاولی ۱۳۲۶ تا هشتم ربیع الثانی ۱۳۲۷ قمری ستارخان با ریاست بر گروه‌های مبارز مردم تبریز در مقابل ۳۵ الی ۴۰ هزار نفر قشون دولتی مقاومت‌های طاقت فرسایی داشتند که فقط تحت راهنمایی و سرکردگی شخص وی اداره می‌شد.

به تدریج شهرت او به خارج از ایران سرایت کرد و خبر شجاعت و مردانگی‌اش در تمام دنیا خصوصاً اروپا و آمریکا منتشر شد و در جراید اروپا و آمریکا هر روز با خط درشت اسم ستارخان در صفحه اول روزنامه‌ها با تفصیل جنگ‌های او و مقاومت‌های سخت وی در مقابل قشون دولتی چاپ می‌شد.

به راستی ستارخان از بارزترین نمونه شجاعت، رشادت، دلاوری،‌ مردانگی و وطن پرستی ایران محسوب می‌شود. به دین اسلام و مذهب تشیع و ائمه اطهار (علیهم السّلام) مخصوصاً به حضرت علی علیه السّلام اعتقاد ویژه‌ای داشت.

در مجالس عزاداری حضرت سید الشهداء حاضر و یا خود مجلس عزداری بر پا می‌کرد. ستارخان پس از فتح تهران به دست مشروطه طلبان، با تجلیل بی سابقه‌ای وارد پایتخت شد و در پارک اتابک مسکن گزید و آنجا را کانون مجاهدین و آزادیخواهان قرارداد.

بعدها در درگیری با نیروهای دولتی در همین مکان براثر اصابت گلوله به پایش زخمی شد و ۴ سال بعد در ماه ذی الحجه سال ۱۳۳۲ قمری در سن ۴۸ سالگی دارفانی را وداع گفت و در جوار بارگاه ملکوتی حضرت عبدالعظیم علیه السّلام در صحن باغ توتی به خاک سپرده شد.

در ذیل به قسمتی از وصیت نامه ستارخان که بر روی مزارش نوشته شده اشاره می‌شود: این بنده عاصی (ستار) برای اجرای احکام شریعت غراء احمدی، مطابق احکام صادره علماء اعلام، از جان و مال و اولاد و هستی صرف نظر کرده تا دولت جابره تبدیل به دولت عادله و قوانین حضرت سیّد المرسلین رویه و مسلک اهل اسلام شود.  

انتهای پیام/ 

انتهای پیام/ 

به گفته افکارنیوز،

نهج البلاغه با مرور قرن‌ها نه تنها تازگی و جذابیت خویش را حفظ کرده، بلکه فزون‌تر ساخته هست و این اعجاز نیست مگر به سبب ویژگی هایی که در شکل و محتوا هست. این امتیاز را جز در مورد قرآن نمی توان یافت که در کلام امام علی(ع) درباره قرآن آمده هست: «ظاهره انیق و باطنه عمیق، لاتفنی عجائبه و لاتنقضی غرائبه» قرآن کتابی هست که ظاهری زیبا و باطنی عمیق دارد، نه شگفتی های آن پایان می‎پذیرد و نه اسرار آن منقضی می‎شود. در سخن مشابهی نیز آمده هست : «لاتحصی عجائبه و لاتبلی غرائبه» نه شگفتی های آن را می‎توان شمرد و نه اسرار آن دستخوش کهنگی می‎شود و از بین می‎رود.

سخنان امام علی(ع) در فاصله قرن اول تا سوم در کتب تاریخ و حدیث به صورت پراکنده وجود داشت. سید رضی در اواخر قرن سوم به گردآوری نهج البلاغه پرداخت و اکنون بیش از هزار سال از عمر این کتاب شریف می‎گذرد. هر چند پیش از وی نیز افراد دیگری در گردآوری سخنان امام علی (ع) تلاش‌هایی به عمل آوردند، اما کار سید رضی به خاطر ویژگی هایی که داشت درخشید و ماندگار شد، چون سید رضی دست به گزینش زده بود.

وقال علیه السلام:الْمَسْؤُولُ حُرٌّ حَتَّى یَعِدَ.

امام علیه السلام فرمود: کسى که از او درخواستى شده، تا وعده نداده آزاد هست. (ولى پس از وعده دادن در گرو وعده خویش هست و تا به آن وفا نکند آزاد نمى شود)».

شرح و تفسیر حال انسان در گرو وعده هاى خویش هست. همانگونه که اشاره شد، این گفتار حکیمانه در بسیارى از نسخه هاى نهج البلاغه و شروح آن نیامده هست. مرحوم فیض الاسلام در نسخه خود و صبحى صالح در نسخه اى که در دست ماست آن را آورده اند و ظاهر این هست که از نسخه ابن ابى الحدید گرفته اند. به هر حال گفتارى هست بسیار پرمعنا وحکیمانه. امام علیه السلام مى فرماید: «کسى که از او درخواستى شده، تا وعده نداده آزاد هست»؛ (الْمَسْؤُولُ حُرٌّ حَتَّى یَعِدَ). اشاره به اینکه پس از وعده دادن در گرو وعده خویش هست و تا به آن وفا نکند آزاد نمى شود. همانگونه که در بیان اسناد این گفتار حکیمانه آوردیم، علامه مجلسى؛ در بحارالانوار آن را از کتاب العدد القویة، تألیف مرحوم علامه حلى با اضافه اى به این صورت آورده هست: «الْمَسْئُولُ حُرٌّ حَتَّى یَعِدَ وَالْمَسْئُولُ مُسْتَرَقٌّ حَتَّى یُنْجِزَ؛ آنکس که از او درخواستى شود آزاد هست تا زمانى که وعده نداده، و برده هست تا زمانى که به وعده خود وفا کند».

روشن هست که حرّیّت و بردگى در این گفتار حکیمانه جنبه مجازى دارد و منظور این هست که اشخاص حر از هر نظر آزادند و در قید اسارت دیگرى نیستند؛ ولى برده در قید اسارت دیگرى هست و انسان تا وعده نداده آزاد هست؛ اما هرگاه وعده اى به دیگرى بدهد گویا زنجیر اسارتى را بر گردن خود نهاده و تا به وعده اش وفا نکند از گردن او برداشته نخواهد شد. پیامى که این کلام دارد مسئله لزوم وفاى به وعده هست؛ مبادا کسى وعده بدهد باز هم خود را آزاد پندارد و گمان کند هیچ وظیفه و مسئولیتى در برابر وعده اى که داده هست بر دوش ندارد. باید خود را همچون اسیرى بداند که تا وعده اش را وفا نکند آزاد نمى شود. نکته اهمیت وفاى به عهد بسیارى از افراد درمورد وعده ها و عهدهاى خود بى اعتنا و سهل انگارند در حالى که قرآن مجید و روایات اسلامى به آن اهمیت فوق العاده اى داده اند. قرآن مجید مى فرماید: «(وَأَوْفُوا بِالْعَهْدِ إِنَّ الْعَهْدَ کَانَ مَسْئُولا)؛ به عهد خود وفا کنید که از عهد (در قیامت) سؤال مى شود». رسول خدا صلی الله علیه و آله مى فرماید: «الْعِدَةُ دَیْنُ وَیْلٌ لِمَنْ وَعَدَ ثُمَّ أخْلَفَ وَیْلٌ لِمَنْ وَعَدَ ثُمَّ أخْلَفَ وَیْلٌ لِمَنْ وَعَدَ ثُمَّ أَخْلَفَ؛ وعده به منزله بدهکارى هست. واى به حال کسى که وعده مى دهد و خلاف مى کند، واى به حال کسى که وعده مى دهد و خلاف مى کند، واى به حال کسى که وعده مى دهد و خلاف مى کند».

شرح و تفسیر حکمت 336 نهج البلاغه //5

از این روایت استفاده مى شود که وعده به منزله بدهکارى شدید و مؤکد هست که افراد با ایمان باید به آن عمل کنند. البته از نظر فقهى، وعده هاى ابتدایى که در ضمن عقد و قراردادى نباشد واجب العمل نیست؛ ولى از آیات و روایات استفاده مى شود که مستحب بسیار مؤکدى هست؛ گویا دیوار به دیوار واجبات مؤکد هست. بر این پایه پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در حدیث دیگرى مى فرماید: «الواعِدُ بِالْعِدَةِ مِثْلُ الدَّیْنِ أوْ أَشَدَّ؛ کسى که وعده اى مى دهد (وعده اش) مانند بدهکارى یا شدیدتر از آن هست». امیرمؤمنان على علیه السلام مى فرماید: «ما باتَ لِرَجُلٍ عِنْدی مَوْعِدٌ قَطُّ فَباتَ یَتَمَلْمَلُ عَلى فِراشِهِ لِیَغْدُو بِالظَّفَرِ بِحاجَتِهِ أشَدُّ مِنْ تَمَلْمُلِی عَلى فِراشی حِرْصآ عَلَى الْخُروجِ إلَیْهِ مِنْ دَیْنٍ عُدْتُهُ وَخَوْفآ مِنْ عائِقٍ یُوجِبُ الْخُلْفَ فَإِنَّ خُلْفَ الْوَعْدِ لَیْسَ مِنْ أخْلاقِ الْکِرامِ؛ کسى که وعده اى به او داده ام و شب هنگام در بسترش بیدار هست و لحظه شمارى مى کند که صبح شود و نزد من آید و حاجتش برآورده شود، ناراحتى و انتظار او هرگز از ناراحتى من شب هنگام در بسترم بیشتر نیست، چرا که انتظار مى کشم به سراغ او بروم و از دِین وعده او درآیم. مبادا مانعى سبب خلف وعده شود، زیرا خلف وعده از اخلاق انسان هاى باشخصیت و بزرگوار نیست». روایات درباره نکوهش خلف وعده در منابع اسلامى بسیار هست. این گفتار را با حدیثى از امام صادق(ع) پایان مى دهیم که فرمود: «عِدَةُ الْمُوْمِنِ أَخَاهُ نَذْرٌ لاکَفَّارَةَ لَهُ فَمَنْ أَخْلَفَ فَبِخُلْفِ اللَّهِ بَدَأَ وَلِمَقْتِهِ تَعَرَّضَ وَذَلِکَ قَوْلُهُ (یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ ما لاتَفْعَلُونَ کَبُرَ مَقْتاً عِنْدَ اللّهِ أَنْ تَقُولُوا ما لا تَفْعَلُونَ)؛ وعده مؤمن به برادرش نوعى نذر هست، هرچند کفاره ندارد و هرکس خلف وعده کند در واقع با خدا مخالفت کرده و خود را در معرض خشم او قرار داده و این همان چیزى هست که قرآن مى فرماید: اى کسانى که ایمان آورده اید چرا سخنى مى گویید که به آن عمل نمى کنید؟ این کار موجب خشم عظیم در پیشگاه خداست که سخنى بگویید و به آن عمل نکنید».

 

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، در دیدارهای صبح امروز (شنبه) لیگ بسکتبال حرفه‌ای آمریکا، تیم کلیولند کاوالیرز با بازی درخشان لبران جیمز موفق به شکست میهمان خود نیوارولینز پلیکانز در سالن کوئیکن لونز شد. جیمز در این بازی ۲۷ امتیاز، ۱۱ پاس گل و ۹ ریباند داشت.

فوق ستاره کلیولند در کواتر نخست بازی و با یک دانک، امتیازهای دهم و یازدهم خود را کسب کرد و توانست برای هشتصد و شصت و هفتمین بار متوالی (۸۶۷) تعداد امتیازهای خود را در یک بازی، دو رقمی کند. او با ثبت این نتیجه از رکورد مایکل جردن افسانه‌ای گذشت و در مکان نخست تاریخ NBA قرار گرفت.

آغاز ثبت این رکورد در سال ۲۰۰۷ و زمانی بود که جیمر تنها ۲۳ سال داشت و هنوز حتی در یک فینال هم بازی نکرده بود. او در بازی مقابل نیوجرسی نتس۱۹ امتیاز به دست آورد. اوج کار او در سوم ماه مارس ۲۰۱۴ بود که ۶۱ امتیاز مقابل شارلوت کسب کرد.

لبران جیمز، یکی از ۷ بازیکن تاریخ لیگ هست که به رکورد ۳۰ هزار امتیاز رسیده و نخستین بازیکن لیگ هست که رکورد ۳۰ هزار امتیاز، ۸ هزار ریباند و ۸ هزار پاس گل را پشت سر گذاشته هست.

در بازی دیگری که در سالن چیساپیک انرژی برگزار شد، تیم اوکلاهماسیتی تاندر با وجود ۳۳ امتیاز، ۱۳ پاس گل و ۹ ریباند راسل وستبروک مقابل میهمان خود دنور ناگتس شکست خورد.

هیوستون راکتس نیز با ۲۸ امتیاز، ۱۰ پاس گل و ۸ ریباند جیمز هاردن مقابل میهمان خود فینیکس سانز در سالن تویوتا سنتر به پیروزی رسید.

نتایج دیدارهای صبح امروز لیگ NBA به شرح زیر هست:

شیکاگو ۹۰ – اورلاندو ۸۲
فیلادلفیا ۱۰۱ – آتلانتا ۹۱
نیواورلینز ۱۰۲ – کلیولند ۱۰۷
فینیکس ۱۰۳ – هیوستون ۱۰۴
دنور ۱۲۶ – اوکلاهماسیتی ۱۲۵ (وقت اضافه نخست)
مینه سوتا ۹۳ – دالاس ۹۲
ممفیس ۹۷ – یوتا ۱۰۷
میلواکی ۱۲۴ – لس آنجلس لیکرز ۱۲۲ (وقت اضافه نخست)
لس آنجلس کلیپرز ۹۶ – پورتلند ۱۰۵

در پایان دیدارهای امروز، تیم‌های تورونتو رپتورز و بوستون سلتیکس صدرنشین و اورلاندو مجیک و آتلانتا هاوکس قعرنشینان کنفرانس شرق و تیم‌های هیوستون راکتس  و گلدن استیت وریرز در صدر کنفرانس غرب و ممفیس گریزلیز و فینیکس سانز در انتهای جدول این کنفرانس قرار دارند.

انتهای پیام/
 

سپری کردن ساعتی به بطالت و تنبلی گاهی اوقات، لذت‌بخش به نظر می‌رسد. امروزه، سرعت بالای زندگی اجازه نمی‌دهد وقتی را برای گذراندن به تنبلی در اختیار داشته باشیم. ولی تنبلی بعضی آدم‌ها از روی عمد نیست! آن‌ها به طور ناخواسته گرفتار تنبلی و لتارژی هستند. و در این مقاله هم ما بهترین روش های خانگی درمان تنبلی و لتارژی را بیان می‌کنیم.

درمان تنبلی و لتارژی

لتارژی چیست

آدم‌هایی که به لتارژی مبتلا می‌شوند، دچار فقدان کامل انرژی نیز هستند که این مسئله باعث می‌شود مایل نباشند هیچ کاری جز نشستن روی مبل یا خوابیدن انجام دهند. این حس خواب‌آلودگی و فقدان انرژی ممکن هست به خاطر مشکلات پزشکی ایجاد شود یا ممکن هست فقط یک خصوصیت فردی باشد. از آن‌جا که لتارژی ممکن هست علاوه بر دلایل پزشکی، علت‌های شخصی نیز داشته باشد، یافتن معادل فارسی دقیق برای این اصطلاح دشوار هست. از میان معادل‌های نزدیک در زبان فارسی از قبیل رخوت، سستی، گیجی، خواب آلودگی، بی حالی، بی حسی و غیره هیچ یک نمی‌تواند به طور کامل مفهوم لتارژی را بیان کند؛ از این رو، در این مقاله از همان واژه‌ی لتارژی استفاده شده هست.

بهترین روش های خانگی درمان تنبلی و لتارژی

درمان‌های متعددی وجود دارند که می‌توانند در مقابله با لتارژی (رخوت) به انسان کمک کنند و سطح انرژی را بالا ببرند. بعضی از درمان‌های خانگی موثر برای لتارژی عبارت هستند از:

۱. دمنوش برگ ریحان

برگ ریحان حاوی آنتی‌اکسیدان، و هم‌چنین منبعی غنی از روغن‌های گیاهی گوناگونی هست که می‌توانند به بازیابی انرژی کمک کنند. فقط کافی هست مقداری برگ ریحان را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در یک ظرف بجوشانید و محتویات آن را به یک فنجان منتقل کنید. این دمنوش گیاهی را ۲ الی ۳ بار در روز بنوشید، و شاهد بازیابی سطوح انرژی از دست رفته‌تان باشید.

مطلب مرتبط: روانشناسی تنبلی :چرا بعضی آدم ها تنبل هستند؟

درمان تنبلی و لتارژی ۲: آب گریپ فروت

آب گریپ فروت نیز جهت درمان لتارژی (رخوت و سستی) بسیار مفید هست. نوشیدن مرتب یک لیوان آب گریپ فروت می‌تواند سطوح انرژی‌تان را بالا نگه دارد.

۳. چای یا قهوه

چای معمولی نیز نوشیدنی سالمی هست؛ البته اگر میزان مصرف‌تان محدود باشد. چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هست که به طور طبیعی در مبارزه در برابر خستگی و خستگی مفرط به بدن می‌کنند. قهوه نیز گزینه‌ی دیگری هست که برای بازیابی انرژی از دست رفته موثر هست. قهوه حاوی کافئین هست که به صورت یک مسکن طبیعی عمل می‌کند و هم‌چنین در فرایند جوان‌سازی به بدن کمک می‌کند. چای و قهوه، هر دو، جزء درمان‌های موثر برای مقابله با لتارژی و خستگی مفرط در بدن به شمار می‌روند.

مطلب مرتبط: ۷ روش غلبه بر تنبلی

درمان تنبلی و لتارژی ۴: آب لیمو ترش

همه‌ی ما به خوبی با این نوشیدنی تابستانی آشنا هستیم – کسی نیست که در طول ماه‌های طاقت‌فرسا و بی حال کننده‌ی تابستان، از نوشیدن یک لیوان شربت آب لیموی خنک لذت نبرده باشد؟ آب لیمو ترش حاوی اسید سیتریک و غنی از ویتامین C هست؛ به همین دلیل، به عنوان یکی دیگر از درمان‌های موثر برای مقابله با لتارژی (رخوت) به کار می‌رود. آب لیمو گرما را شکست می‌دهد و احساس شادابی و طراوت به بدن می‌بخشد. به جای خرید نوشابه‌های انرژی‌زای مصنوعی از فروشگاه‌ها، آب لیمو بنوشید تا در کل روز پر انرژی بمانید.

۵. مصرف میوه و سبزی

گنجاندن میوه و سبزی در رژیم غذایی می‌تواند به بدن در حفظ سلامت متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت دستگاه ایمنی کمک کند. میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی هستند که به بدن در مبارزه علیه بیماری‌های گوناگون کمک می‌‌کنند. حفظ یک سبک زندگی سالم نیز جهت مقابله با استرس و لتارژی، انرژی لازم را برای‌تان تامین می‌کند. بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند هر روز در کنار مصرف سبزی به اندازه‌ی کافی، یک لیوان آب میوه نیز نوش جان کنید.

۶. مصرف انواع جوانه‌ها

جوانه یونجه

جوانه‌ها مانند قرص‌های ویتامین طبیعی هستند که مواد مغذی مورد نیاز را برای مقابله با خستگی مفرط و خستگی ناشی از کار در اختیار بدن و ذهن قرار می‌دهند. جوانه‌های تازه را می‌توان به آسانی از فروشگاه‌های مواد غذایی تهیه کرد؛ مصرف انواع جوانه‌ها، هفته‌ای یک یا دو بار، انرژی‌تان را افزایش می‌دهد.

درمان تنبلی و لتارژی ۷: مصرف آب سبزی

اگر دوست ندارید سبزی بخورید، بهترین راه برای محروم نماندن از گنجینه‌ی مواد مغذی طبیعی موجود در آن‌ها، نوشیدن آب سبزی هست. آب سبزی حاوی تمام فواید و مواد مغذی سبزی‌ هست. برای خوش طعم کردن آب سبزی‌ها می‌توانید آن‌ها را با آب سایر سبزی‌ها یا با آب میوه‌ها‌ مخلوط و سپس نوش جان کنید.

مطب مرتبط: روشی که همیشه سالم باشید حتی اگر واقعا شکمو و تنبل هستید

نکات ساده برای درمان تنبلی و لتارژی (رخوت)

وقتی از دلیل اصلی این وضعیت آگاه شدید، می‌توانید با طی کردن مراحل زیر، اوضاع را بهتر کنید. در ادامه، به چند نکته درباره‌ی چگونگی شکست دادن لتارژی اشاره می‌کنیم:

۱. خواب کافی و به اندازه‌

یک فرد بزرگسال در هر شبانه روز، دست‌کم به ۸ ساعت خواب کامل نیاز دارد. این میزان خواب برای حفظ کارکرد طبیعی بدن ضروری هست. الگوهای خواب نامرتب می‌توانند به کاهش سطح انرژی بدن منجر شوند، و همین عامل نیز باعث خواب‌آلودگی و خستگی در طول روز می‌شوند.

۲. فعالیت بدنی مرتب

فعالیت‌های جسمانی به حفظ تناسب و سلامت بدن و ذهن کمک می‌کنند. فقط کافی هست به طور مرتب ۳۰ دقیقه به انجام فعالیت‌های سبک نظیر پرش،‌ شنا سوئدی، بارفیکس، و پیاده‌روی سریع بپردازید.

ورزش کردن باعث ترشح اندورفین می‌شود؛ و از این طریق، کمک‌تان می‌کند پر انرژی شوید و هم‌چنین، متابولیسم (سوخت و ساز) بدن‌تان نیز بهبود یابد. به علاوه، ورزش مرتب کمک‌تان می‌کند بتوانید به شیوه‌ی بهتری با استرس مقابله کنید.

رژیم دش چیست

درمان تنبلی و لتارژی ۳: رژیم غذایی سالم

مطالعات نشان داده‌اند، مصرف بیش از اندازه‌ی خوراکی‌های ناسالم می‌تواند دستگاه ایمنی بدن‌تان را ضعیف کند. چربی اضافه‌ی حاصل از عادات ناسالم غذایی می‌تواند بدن‌تان را در برابر بیماری‌های گوناگونی، از جمله چاقی مفرط، آسیب‌پذیر کند. آدم‌هایی که از چاقی مفرط رنج می‌برند، انرژی کمی دارند و به آسانی خسته می‌شوند. مصرف سبزی و رعایت رژیم غذایی سالم نه فقط به حفظ تناسب اندام‌تان کمک می‌کند، بلکه انرژی کافی را برای مقابله با استرس‌ها و امور سنگین روزانه تامین می‌کند.

۴. حفظ تمیزی محیط اطراف

محیطی که در آن وقت می‌گذرانید – خانه، دفتر کار، یا دانشگاه – تاثیر بزرگی بر خلق و خوی‌تان دارد. یک محیط به هم ریخته می‌تواند انرژی‌تان را تخلیه کند، در حالی‌که یک محیط تمیز و سالم می‌تواند نگرش مثبتی برای‌تان به همراه داشته باشد. محیط سالم نه فقط به حفظ تناسب اندام‌تان کمک می‌کند، بلکه به حفظ سلامت ذهن‌تان نیز کمک می‌کند.

۵. برخاستن از خواب در اول صبح و دوش گرفتن

بیدار شدن از خواب در اول صبح، انجام مقداری فعالیت بدنی، و سپس دوش گرفتن می‌تواند به حفظ انرژی‌تان در سراسر روز کمک کند.

۶. رها شدن از دلمردگی و انجام کارهای فعال و سازنده

اگر کمی وقت آزاد دارید، به انجام کار فعال و سازنده‌ای بپردازید که باعث از بین رفتن حس دلمردگی‌تان شود. وقت تلف کردن فقط باعث وخیم‌تر شدن وضعیت دلمردگی‌تان می‌شود، و باعث می‌شود بیش‌تر احساس خستگی کنید. از خانه یا از درون پیله‌ی‌تان خارج شوید و به انجام کارهای خلاقانه بپردازید. مهار قدرت تخیل‌تان را رها کنید و از شر لتارژی خلاص شوید.

۷. مصاحبت با آدم‌های خلاق و سازنده

اگر اطراف‌تان را پر از آدم‌هایی کنید که علاقه‌ای به انجام هیچ کاری نداشته باشند، شما نیز به شدت تحت تاثیر امواج منفی آن‌ها قرار خواهید گرفت. پس، همیشه به مصاحبت و همراهی با آدم‌های خلاق و سرزنده بپردازید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و بهبود نگرش‌تان نسبت به زندگی کمک می‌کند.

۸. شروع روز به یک نگرش مثبت

انرژی مثبت قانون جذب

چگونگی شروع روز و سپری کردن روز با انجام کارهای سازنده و پر ثمر بر خیلی چیزهای زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد. اگر روزتان را با نگرشی مثبت شروع کنید، و به این باور برسید که می‌توانید به همه‌ی برنامه‌ریزی‌ها‌ جامه‌ی عمل بپوشانید، قطعا موفق خواهید شد. اگر روزتان را با منفی‌بافی شروع کنید و فقط آرزو کنید بتوانید به تمام کارهای‌تان برسید، شاید هرگز موفق نشوید. به همین دلیل نیز بسیاری از آدم‌ها همیشه این جمله را می‌گویند که “‌روزتان را با لبخند شروع کنید.‌”‌

علت‌های بروز تنبلی و لتارژی

در مورد علت‌های بروز لتارژی، نمی‌توان به یک دلیل خاص اشاره کرد و گفت “‌همین؛ علت لتارژی همین هست.‌”‌ لتارژی در نتیجه‌ی شماری از عوامل مختلف بروز می‌کند. افسردگی یکی از علت‌های اصلی بروز لتارژی هست. افسردگی می‌تواند علاقه‌ی جسمی و ذهنی آدم را نسبت به دنیا از بین ببرد.

بعضی دیگر از علت‌های اصلی بروز لتارژی و تنبلی عبارت هستند از:‌

الف. پایین یا بالا بودن فشار خون
ب. دیابت
پ. خواب ناکافی
ت. استرس
ث. تلاش و تقلای بیش از حد
ج. عدم انجام فعالیت‌های بدنی یا دلمردگی
چ. یبوست
ح. مصرف بیش از اندازه‌ی انواع دارو
خ. کم‌خونی
د. اختلالات تیروئید
ذ. عفونت
ر. آلرژی (حساسیت)

علائم لتارژی

علائم این بیماری را به آسانی می‌توانید تشخیص داد. اگر با خستگی از خواب بر می‌خیزید و این احساس لتارژی در تمام طول روز با شما همراه هست، ممکن هست دچار استرس یا کمبود خواب باشید. اگر قادر نباشید به طور کامل به بدن‌تان استراحت دهید، بدن نمی‌تواند سطوح انرژی‌اش را بازیابی کند و در نتیجه، دچار خستگی و بی حالی می‌شوید. علائم مهم دیگری نیز وجود دارند که می‌‌توان آن‌ها را به عنوان عوامل اصلی لتارژی در نظر گرفت.

بعضی از علائم لتارژی و تنبلی عبارت هستند از:

الف. خستگی و خستگی مفرط
ب. خواب‌آلودگی
پ. بی‌توجهی و بی‌برنامگی
ت. بی‌علاقگی و بی‌تفاوتی به دنیا
ث. واکنش کند و آهسته
ج. درک ذهنی کند و آهسته
چ. احساس دلمردگی
ح. تغییر در عادات غذایی
خ. اسهال یا یبوست
د. افسردگی
ذ. دشواری در حفظ تمرکز

به خاطر داشته باشید که موارد فوق، علائم نامشخص و مبهمی هستند. همیشه عاقلانه‌ترین کار پیش از اقدام به خود درمانی، مراجعه و مشورت با پزشک هست. پزشک می‌تواند با ارزیابی بالینی، مشکلات سلامتیِ عاملِ لتارژی را بر طرف کند.

تناسب بدنی به تناسب روانی یک فرد بستگی دارد. پس، اگر می‌خواهیم زندگی پر از شادی و انرژی داشته باشیم، لازم هست بدن و ذهن‌مان را سالم نگه داریم. در دنیای پر مشغله‌ی امروز، به راحتی ممکن هست تناسب بدنی و روانی‌تان را به دلیل وجود استرس بالا در زندگی از دست بدهید. بسیاری از نوابغ و آدم‌های موفق در تاریخ، اصلا زمانی برای تنبلی و لتارژی نداشتند. آن‌ها کارهایی مهم، و زمان اندکی برای انجام‌شان داشتند. پس، قابلیت‌های‌تان را بشناسید و به زمان اجازه ندهید از شما سوءاستفاده کند. بزرگ بیندیشید، بلند پروازی کنید، و آن‌گاه دست به کار شوید و آن‌ها را محقق کنید – به زودی خواهید دید که زمانی برای تنبلی در اختیار نخواهید داشت!


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – امیررضا مصطفایی

منبع: stylecraze

درمان تنبلی و لتارژی: ۱۵ بهترین روش غلبه بر تنبلی که باید بدانید


 

صفحه 3 از 94
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«