آدم‌ها اغلب داشتن موهای پر پشت و بلند را ترجیح می‌دهند و از نظرشان زیبا و جذاب به نظر می‌رسد. به نظر می‌رسد زنان دارای موهای زیبای پرپشت و بلند نسبت به زنان دارای موهای کم پشت، مردان را بیشتر مجذوب خود می‌کنند. مردان دوست دارند موهای همسر خود را نوازش کنند. به علاوه، دلیل دیگری که زنان موهای پرپشت را دوست دارند و به دنبال تقویت و درمان موهای کم پشت خود هستند، مدل موهای فراوانی هست که برای موهای پرپشت وجود دارد. در این نوشتار به روش های طبیعی و خانگی برای درمان کم پشتی مو پرداخته می شود.

درمان موهای کم پشت

شوربختانه، بعضی از آدم‌ها از بدو تولد به صورت طبیعی و مادرزادی موهای کم پشتی دارند. بعضی‌ها از ریزش مو رنج می‌برند و موهایشان در گذر زمان کم پشت می‌شود. ریزش موی جدی به طاسی منجر می‌شود. اما این به معنی آن نیست که مجبور هستید تمام عمر مشکل کم پشتی مو را تحمل کنید. بسیاری از راه‌های حیرت انگیز وجود دارند که به پرپشت کردن موهایتان کمک می‌کنند. بعضی‌ها به دنبال محصولات مراقبت مو هستند.

اما، یادتان باشد همه‌ی محصولات مراقبت موی گران‌قیمت لزوما خوب و موثر نیستند.

بعضی از محصولات دارای مواد شیمایی مضر می‌توانند به آسیب مو، مو خوره و خشکی مو منجر شوند. آیا تا به حال درباره‌ی درمان‌های خانگی برای داشتن موهایی پر پشت چیزی شنیده‌اید؟ لازم نیست پول زیادی را صرف محصولات مراقبت موی گران و بی‌مصرف کنید، درمان‌های خانگی و معالجات طبیعی می‌توانند نتیجه‌ی رضایت بخشی برایتان به همراه داشته باشند در صورتی که بتوانید این درمان‌ها را یک یا دو ماه انجام دهید.

این روزها ریزش مو یک مشکل رایج هست. ریزش مو با تاثیر گذاشتن بر ظاهرتان به استرس روانشناختی منجر می‌شود. بعضی از آدم‌ها از شدت استرس حتی نمی‌توانند به آینه نگاه کنند. اگر از ریزش مو رنج می‌برید، داشتن موهای پرپشت کار سختی هست. موی کم پشت بهبود پیدا نخواهد کرد مگر آنکه جلوی اثرات ریزش مو را بگیرید. پس مهم هست که دلایل پنهان در پس کم پشتی یا ریزش مو را بدانید.

به طور ویژه، بعضی از عوامل رایج که به کم پشتی مو منجر می‌شوند عبارتند از استرس بیش از حد، فشار، کمبود مواد مغذی، عدم تعادل هورمونی، آلرژی‌ها، آلودگی، مواد شیمایی مضر موجود در محصولات بهداشتی، وراثت یا نداشتن برنامه‌ی روتین مراقبت از مو. توصیه‌های راحت مفیدی درباره‌ی نحوه‌ی پرپشت کردن طبیعی مو ظرف یک ماه وجود دارد که در این مقاله آن ها را به شما معرفی می‌کنیم.

۱. درمان موهای کم پشت با تخم مرغ

کاربرد جالب پوسته‌ و شانه تخم مرغ, درمان موهای کم پشت

بسیاری معتقدند تخم مرغ از ریزش مو جلوگیری می‌کند و سرعت رویش مو را افزایش می‌دهد. تخم مرغ یک خوراکی مغذی هست. پروتئین موجود در تخم مرغ برای مو مفید ست. سفیده و زرده‌ی تخم مرغ فایده‌های متفاوتی برای مو دارند. به عنوان مثال، سفیده‌ی تخم مرغ فقط برای موهای چرب مناسب هست. استفاده‌ی موضعی از سفید‌ه‌ی تخم مرغ می‌تواند چربی اضافی مو و پوست سر را از بین ببرد. اگر موهای خشکی دارید، باید از زرده‌ی تخم مرغ استفاده کنید.

چون زرده‌ی تخم مرغ حاوی خواص نرم کننده و مرطوب کننده هست. سایر مواد مغذی موجود در تخم مرغ که برای رشد مو مفید هستند عبارتند از اسیدهای چرب، لسیتین، بیوتین، ویتامین A، D، E،  و B. راه‌های بسیاری وجود دارد که می‌توانید از تخم مرغ  به عنوان درمان خانگی طبیعی برای رفع کم پشتی مو استفاده کنید. اما در این مقاله، مایلم دو روش موثر را به شما معرفی کنم.

روش ۱

این کارها را انجام دهید:

– یک یا دو عدد تخم مرغ را بشکنید و خوب هم بزنید.
– موهایتان را با آب بشویید تا خیس شود.
– تخم مرغ زده شده را روی موی خیس خود پخش کنید.
– بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند.
– آن را با شامپو و آب گرم بشویید.

استفاده از تخم مرغ پروتئین و بیوتین موی شما را تامین می‌کند و سرعت رشد مو را افزایش خواهد داد. این درمان پروتئینی باید سه بار در هفته و به مدت یک ماه انجام شود تا به نتایج رضایت بخش دست پیدا کنید.

روش ۲:

مواد لازم:

– ۲ عدد تخم مرغ
– ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– ۱ قاشق غذاخوری عسل

این کارها را انجام دهید:

– سفیده‌ی تخم مرغ، روغن زیتون و عسل را مخلوط کنید.
– این مخلوط را روی مو و پوست سرتان بمالید.
– بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
– با شامپوی ملایم و آب ولرم آن را بشویید.

این درمان برای موهای چرب ایده‌آل هست. اگر موهای خشک یا معمولی دارید، باید دو عدد سفیده‌ی تخم مرغ را با زرده‌ی تخم مرغ جایگزین کنید و همان فرایند را طی کنید.

مطلب مرتبط: درمان خشکی مو: ۲۴ درمان خانگی برای رفع خشکی مو

۲. درمان موهای کم پشت با روغن زیتون

۲ روش تشخیص روغن زیتون تقلبی, درمان درد آرتریت, درمان موهای کم پشت

روغن زیتون درمان فوق‌العاده‌ای برای بسیاری از مشکلات سلامتی و زیبایی هست. توصیه می‌شود روغن آشپزی معمولی را با روغن زیتون جایگزین کنید تا فشار خون کاهش پیدا کند، از دیابت جلوگیری شود و خطر بیماری‌های قلبی پایین بیاید. وقتی روغن زیتون روی پوست استعمال شود می‌تواند بسیاری از ناراحتی‌های پوستی مانند آکنه، کورک، و چین و چروک را درمان کند. در مورد مو، روغن زیتون در معکوس کردن اثرات مضر مواد شیمیایی که باعث ریزش و کم پشتی مو می‌شوند مفید هست.

به علاوه، آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون می‌توانند به سالم و نرم‌تر به نظر رسیدن موها کمک کنند. پس، روغن زیتون نرم کننده‌ی طبیعی فوق‌العاده‌ای برای موها به حساب می‌آید. این روغن می‌تواند مو و پوست سرتان را مرطوب و تغذیه کند. خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی می‌توانند مشکلات مو و پوست سر مانند خارش پوست سر، خشکی پوست سر، شپش سر، ریزش مو و شوره را برطرف کنند. ماساژ دادن پوست سر با مقدار مناسبی از روغن زیتون فکر خوبی به نظر می‌رسد چون به تقویت جریان خون و رشد موهای پر پشت کمک می‌کند.

اگر به دنبال توصیه‌های طبیعی برای پرپشت کردن موها ظرف یک ماه هستید نباید استفاده از روغن زیتون را فراموش کنید. مایلم دو روش استفاده‌ی روغن زیتون را به عنوان یک درمان خانگی بی‌نظیر برای پرپشت کردن مو به شما معرفی کنم.

روش ۱

این کارها را انجام دهید:

– مقدار کافی و مناسبی روغن زیتون را روی موهایتان بزنید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید.
– بگذارید روغن زیتون به مدت حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی موهایتان بماند.
– آن را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید.

با این حال، می‌توانید بگذارید یک شب روغن روی موهایتان بماند و آن را صبح روز بعد بشویید. حتما برای پوشش سرتان از یک کلاه حمام استفاده کنید.

روش ۲

این روش به سادگی روش ۱ نیست اما کارآمد و موثر هست. این روش برای موهای خشک و معمولی مفید هست چون در آن روغن زیتون را با کمی عسل مخلوط می‌کنید.

این کارها را انجام دهید:

– روغن زیتون را با عسل مخلوط کنید
– مخلوط عسل و روغن زیتون را روی سرتان بمالید
– بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند
– از یک شامپوی ملایم و آب ولرم برای شستشوی آن استفاده کنید

از هر روشی که استفاده کردید، آن را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا شاهد بهبود سریع و چشمگیر وضعیت موهای خود باشید.

مطلب مرتبط: چرب شدن مو: ۲۳ روش طبیعی جلوگیری از چرب شدن موها

۳. درمان موهای کم پشت با آووکادو

خواص روغن آووکادو, درمان موهای کم پشت

آووکادو در فهرست درمان‌های خانگی طبیعی تقویت موهای کم پشت قرار دارد چون می‌تواند حجم بیشتری به موها بدهد. ویتامین E فراوان موجود در آووکادو برای مرطوب کردن فولیکول‌های مو مفید هست و سلامت کلی ساقه‌ی مو را افزایش می‌دهد. ویتامین E همچنین از موها در برابر آسیب که سرعت رشد مو را کاهش می‌دهد مواظبت می‌کند. آووکادو حاوی منبع عظیمی از ویتامین B هست که می‌تواند با کار بر روی سطح سلولی موها را تقویت کند.

در پاسخ به چگونگی تقویت و درمان موهای کم پشت توسط آووکادو، چند روش را در این مقاله به شما معرفی می‌کنم.

روش ۱

مواد لازم:

– یک عدد آووکادو
– یک عدد موز
– یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

این کارها را انجام دهید:

– آووکادو و موز را بکوبید و بعد آن‌ها را با هم مخلوط کنید.
– یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به این مخلوط اضافه کنید.
– این ماسک مو را روی موهای خیس‌تان قرار دهید و بگذارید به مدت حداقل ۲۰ دقیقه بماند
– آن را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید.

روش ۲

مواد لازم:

– نصف یک آووکادوی رسیده
– یک عدد زرده‌ی تخم مرغ

این کارها را انجام دهید:

– یک تخم مرغ را بشکنید و زرده را از سفیده جدا کنید
– سفیده‌ی تخم مرغ را در یک کاسه هم بزنید تا به یک مایع کف دار تبدیل شود.
– این مایع سفیده‌ی تخم مرغ را با نصف آووکادوی رسیده‌ی له شده مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید
– این خمیر را روی موهایتان بمالید
– به آرامی به مدت ۵ دقیقه ماساژ بدهید و بعد بگذارید به مدت حدودا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند.
– از آب گرم و شامپو برای شستشو استفاده کنید.

علاوه بر تقویت موهای تنک و کم پشت، آووکادو در مرطوب کردن مو، احیا آن و جلوگیری از شوره نیز موثر هست. پس، توصیه می‌شود در برنامه‌ی روتین مراقبت موی خود ماسک‌های آووکادو را نیز اضافه کنید.

۴. درمان موهای کم پشت با انگور هندی

انگور هندی, درمان موهای کم پشت

انگور هندی حاوی خواص آنتی اکسیدانی، لایه برداری، و ضد باکتریایی هست و پس اغلب به عنوان درمانی بی‌نظیر برای تقویت موهای کم پشت استفاده می‌شود. به علاوه، استفاده از انگور هندی می‌تواند به بهبود سلامت پوست سر و تقویت رشد موهای پر پشت کمک کند. ماساژ پوست سر با انگور هندی می‌تواند جریان خون را تقویت کند. انگور هندی اثر مرطوب کننده‌ی زیادی دارد و در نتیجه استعمال موضعی آن می‌تواند از موخوره جلوگیری کند.

روش ۱

این کارها را انجام دهید:

– یک دوم فنجان پودر انگور هندی را با یک دوم فنجان آب گرم مخلوط کنید
– آن را خوب هم بزنید تا خمیری صاف به دست آید
– این خمیر را روی موها بمالید و قبل از شستن بگذارید ۱۵ تا۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند
– موهایتان را بعد از چند ساعت شامپو کنید
– این درمان را به مدت چند هفته تکرار کنید تا شاهد نتایج چشمگیر آن باشید.

روش ۲

این کارها را انجام دهید:

– ۱ قاشق غذاخوری پودر انگور هندی را با ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید
– این مخلوط را گرم کنید
– آن را قبل از خواب روی مو و پوست سرتان بمالید
– پوست سر را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید
– موهایتان را با یک حوله‌ی حمام بپوشانید
– موها را صبح روز بعد با شامپو بشویید و آبکشی کنید
– این درمان را چند هفته تکرار کنید تا تفاوت قابل توجهی در موهایتان مشاهده کنید.

همچنین می‌توانید میوه‌ی انگور هندی را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید یا آب آن را بنوشید. آب انگور هندی مملو از ویتامین C هست که نه تنها سرعت تقویت موهای کم پشت را افزایش می‌دهد بلکه همچنین به تقویت سلامت کلی شما نیز کمک می‌کند. استفاده از عصاره‌ی انگور هندی به شکل یک مکمل رژیمی بعد از مشورت با پزشک نیز بلا اشکال هست.

مطلب مرتبط: رشد موی سر: ۳ نسخه یا درمان خانگی رشد موی سر که معجزه می کنند

۵. درمان موهای کم پشت با تخم شنبلیله

تخم شنبلیله, درمان درد آرتریت, درمان موهای کم پشت

شنبلیله به خاطر فایده‌های متعددی که برای سلامتی و زیبایی دارد شناخته شده هست. این گیاه دیابت را کنترل و به کاهش وزن کمک می‌کند. تخم شنبلیله همچنین از حملات قلبی جلوگیری می‌کند، خطر بعضی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد، گرفتگی‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد، سطح کلسترول را پایین می‌آورد، درد آرتروز را تسکین می‌دهد و تولید شیر مادر را افزایش می‌دهد. پوست را مرطوب می‌کند، آکنه را کاهش می‌دهد، و از چین و چروک و جلوگیری می‌کند.

در رابطه با مو، از شوره جلوگیری می‌کند، با ریزش مو مبارزه می‌کند، به موها درخشندگی می‌بخشد و سرعت پر پشت شدن مو را افزایش می‌دهد. به علاوه، هنگام صحبت درباره‌ی درمان‌های خانگی طبیعی برای پر پشت کردن مو، نباید تخم شنبلیله را نادیده بگیریم.

روش ۱

مواد لازم:

– ۳ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله
– ۲ قاشق غذاخوری شیر نارگیل

این کارها را انجام دهید:

– به مقدار کافی آب به تخم شنبلیله اضافه کنید.
– بگذارید به مدت حداقل ۸ ساعت در آب خیس بخورد.
– آن‌ را آسیاب و یک خمیر نرم و یکدست درست کنید.
– خمیر را با شیر نارگیل مخلوط کنید.
– مخلوط را روی مو و پوست سرتان بمالید.
– بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند.
– از شامپوی ملایم و آب ولرم برای شستن آن استفاده کنید.

این درمان همچنین به شما کمک می‌کند خشکی پوست سر را برطرف کنید و بعد از چند هفته استفاده‌ی منظم موهای‌تان را پر پشت خواهد کرد.

روش ۲

این کارها را انجام دهید:

– تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و بگذارید یک شب بماند
– آن را صبح روز بعد صاف کنید
– از آب آن برای شستن موهایتان استفاده کنید.

این درمان می‌تواند به شما کمک کند شوره را از بین ببرید و رشد موها را تقویت کنید. به منظور دستیابی به نتایج رضایت بخش، بهتر هست این معالجه را چند بار در هفته و به مدت حداقل یکی دو ماه تکرار کنید.

۶. درمان موهای کم پشت با روغن کرچک

خواص روغن کرچک, درمان خانگی تاول, درمان پولیپ بینی, درمان موهای کم پشت

از روغن کرچک برای ماساژ دادن موها و پوست سر خود به عنوان یکی از روش‌های موثر برای تقویت طبیعی کم پشت بودن موها استفاده کنید. روغن کرچک ویسکوزیته‌ی بالایی دارد، در نتیجه می‌تواند با ریزش مو مقابله کند. به علاوه، اسیده‌های چرب و ویتامین E موجود در روغن کرچک برای تقویت رشد مو مفید هستند. در راستای تقویت مو می‌توان از روغن کرچک به صورت موضعی استفاده کرد. در عین حال، می‌توان روغن کرچک را برای افزایش فایده‌هایش به رژیم غذایی اضافه کرد.

دستورالعمل استعمال موضعی روغن کرچک

– روغن نارگیل و روغن کرچک را به مقدار برابر با هم مخلوط کنید
– این مخلوط را به مدت چند دقیقه حرارت دهید تا گرم شود
– آن را روی مو و پوست سر خود بمالید
– آن را به شکل دایره‌ای روی پوست سر خود ماساژ دهید
– موهایتان را شانه کنید تا روغن به صورت یکدست پخش شود و از ژولیدگی خلاص شوید
– از یک حوله برای پوشش موهایتان استفاده کنید
– بگذارید حداقل به مدت یک ساعت باقی بماند
– موهایتان را شامپو کنید و بعد با آب بشویید

این درمان باید یک بار در هفته انجام شود تا شاهد پر پشت شدن موها باشید.

۷. درمان موهای کم پشت با آلوئه ورا

فایده آلوئه ورا, درمان خانگی تاول, درمان خشکی دهان, زیبایی پوست صورت و بدن, درمان موهای کم پشت

اگر در مورد درمانی طبیعی و قدرتمند برای بسیاری از مشکلات سلامتی و زیبایی سوال شود، باید به آلوئه ورا اشاره کنیم. آلوئه ورا حاوی خواص مرطوب کننده هست. آلوئه ورا، هنگام استعمال، توانایی کنترل تعادل pH پوست سر را دارد. آلوئه ورا به موهای شما درخشندگی و استحکام می‌بخشد؛ پس، استفاده از آلوئه ورا می‌تواند از ریزش مو و موخوره جلوگیری کند. استعمال موضعی آلوئه ورا می‌تواند باعث آبرسانی به مو شود.

این گیاه دارای خواص ضد قارچی هست و مبارزه با شوره که از دلایل کم پشتی مو هست مبارزه می‌کند. اگر در باغچه خانه‌تان گیاه آلوئه ورا دارید پس باید خوش اقبال باشید. اگر برگ‌های آلوئه ورا در باغچه‌تان موجود نیستند، می‌توانید محصولات ژله‌ای آلوئه ورا را از فروشگاه‌های بهداشتی آرایشی یا سوپرمارکت خریداری کنید.

روش ۱

این کارها را انجام دهید

– ژل آلوئه ورا را از برگ‌های آن استخراج کنید
– ژل آلوئه ورا را به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود بمالید
– بگذارید حداقل یک ساعت روی مو و پوست سرتان بماند
– با آب ولرم آن را شامپو کنید و بشویید
– به مدت چند هفته این درمان را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به بهترین نتایج ممکن دست پیدا کنید.

روش ۲

مواد لازم

– دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
– دو قاشق چایخوری شیر نارگیل

این کارها را انجام دهید

– ژل آلوئه ورا و شیر نارگیل را با هم مخلوط کنید
– آن را روی مو و پوست سرتان بمالید
– بگذارید حداقل به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند
– آن را بشویید و موهایتان را شامپو کنید
– این درمان را یک یا دو بار در هفته به مدت یکی دو ماه انجام دهید تا به نتایج مطلوب و رضایت بخش دست پیدا کنید.

به علاوه،‌ چون آلوئه حاوی مواد مغذی فراوانی هست، توصیه می‌شود هر روز با شکم خالی یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا مصرف کنید. آب آلوئه ورا می‌تواند رشد مو را تقویت کند و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد.

۸. درمان موهای کم پشت با برگ حنا

برگ حنا, درمان موهای کم پشت

درمان خانگی دیگر برای تقویت کم پشت بودن موها که مایلم در این مقاله به شما معرفی کنم برگ حنا هست. استفاده از برگ حنا در موهایتان به پر پشت شدن طبیعی آن کمک می‌کند. به علاوه، موهایتان را نرم و از آسیب دیدگی آن‌ها جلوگیری می‌کند. بسیاری از آدم‌ها از آن به عنوان یک درمان فوق‌العاده برای موها استفاده می‌کنند چون می‌تواند شوره را از بین ببرد و خارش پوست سر را تسکین دهد.

روش ۱

این کارها را انجام دهید:

– یک مشت برگ حنا را آسیاب و با آب قاطی کنید تا خمیر حنا درست شود
– دو ساعت صبر کنید و بعد آن را روی مو و پوست سرتان بمالید
– از یک کاسه‌ی بزرگ یا کلاه حمام برای پوشاندن موها استفاده کنید و بگذارید خمیر حنا چند ساعت روی سرتان باقی بماند
– موها را شامپو کنید و با آب گرم بشویید

روش ۲

مواد لازم:

– پودر حنا
– چای سبز
– دو قاشق چایخوری آب لیمو
– یک عدد تخم مرغ خام

این کارها را انجام دهید:

– پودر حنا را در چای سبز اضافه کنید تا یک خمیر نرم درست شود
– بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد به آن آب لیمو و تخم مرغ خام اضافه کنید
– خوب آن را مخلوط کنید
– این مخلوط را روی مو و پوست سر بمالید
– اجازه دهید تا زمانی که مخلوط کاملا خشک می‌شود روی سرتان بماند
– آن را با آب و شامپو بشویید

خمیر حنا ممکن هست به راحتی رنگ به جا بگذارد؛ پس، باید هنگام انجام این درمان دستکش دست کنید. برای حصول بهترین نتیجه، درمان حنا باید به صورت منظم تکرار شود.

۹. درمان موهای کم پشت با تخم کتان

مضرات تخم کتان, درمان خانگی عرق کردن در خواب, درمان موهای کم پشت

ابتدا، باید از تخم کتان به عنوان یک خوارکی مغذی یاد کنیم که پر از فایده‌های گوناگون برای سلامتی انسان‌ها هست. ۲۸ گرم تخم کتان می‌تواند فیبر، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین B1، پروتئین، منیزیم، منگنز، سلنیوم، فسفر، مس، و روی لازم را فراهم بیاورد. تخم کتان به خاطر فایده‌ای که در تقویت و درمان کم پشتی مو دارد معروف هست. استفاده از تخم کتان می‌تواند به موهای شما درخشندگی و حجم بدهد. ویتامین E موجود در تخم کتان در رشد مویرگ‌ها موثر هست.

اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند فولیکل‌های مو را تغذیه کنند و ارتجاع پذیری موها را افزایش دهد. پس، خطر شکستگی مو را کاهش می‌دهد. به این دلیل هست که تخم کتان به عنوان یک درمان طبیعی فوق‌العاده برای اگزمای پوست سر، ریزش مو، و شوره توصیه می‌شود.

برای ارتقاء رویش مو و براق و پر پشت کردن آن، باید به طور منظم تخم کتان بخورید. روغن تخم کتان را می‌توان برای درست کردن چاشنی سالادهای مختلف استفاده یا جایگزین روغن آشپزی کرد.

اما همچنان برای حصول بهترین نتایج بهتر هست از تخم کتان به صورت موضعی استفاده کنید.

این کارها را انجام دهید:

– یک دوم فنجان تخم کتان را در مقدار کافی آب بخیسانید
– بگذارید یک شب بماند
– تخم کتان خیس خورده را در دو فنجان آب به مدت چند دقیقه بجوشانید (هر از گاهی هم بزنید)
– منتظر بمانید تا آب آن کم شود و به یک ژل غلیظ تبدیل شود
– آن را از روی شعله بردارید و ژل آن را صاف کنید
– ژل را با چند قطره از یک روغن معطر به انتخاب خودتان مخلوط کنید.
– بگذارید سرد شود.
– این مخلول را به عنوان یک ژل موی بی‌نظیر استفاده کنید.

این درمان برای موهای موج دار یا مجعد عالی هست.

۱۰. اکستنشن مو

آیا تا به حال درباره‌ی روش اکستنشن مو چیزی شنیده‌اید؟ این نیز یکی از توصیه‌های مهم برای پرپشت کردن مو هست چون به حجم مو اضافه می‌کند. احتیلجی نیست هنگام انجام این روش زمان یا تلاش زیادی صرف کنید. به علاوه، اکستنشن کردن مو مقرون به صرفه و موثر هست. ممکن هست به شما ظاهری دلربا بدهد. مهمتر آن که، این روش آسیبی به موهایتان نمی‌زند. اکستنشن مویی که انتخاب می‌کنید باید با رنگ و بافت مویتان سازگار باشد. این روش پر پشت کردن مو را می‌توان در بسیاری از فروشگاه‌های آنلاین و سالن‌های زیبایی پیدا کرد.

مطلب مرتبط: رشد سریع مو: ۱۷ ترفند ساده که موهایتان سریع رشد کنند

۱۱. درمان موهای کم پشت با ماساژ پوست سر

باور بر این هست که ماساژ دادن پوست سر گردش و جریان خون را افزایش می‌دهد. اگر این کار به طور منظم انجام شود، می‌تواند به افزایش سرعت رشد مو کمک کند. پس، توصیه می‌شود ماساژ با روغن را به طور منظم انجام دهید تا شاهد رشد بیشتر موها و بهبود پرپشتی آن‌ها باشید. برای ماساژ منظم موها، روغن زیتون یا روغن نارگیل انتخاب بسیار خوبی هست. به علاوه، افزودن چند قطره روغن نعناع می‌تواند فایده‌های آن را بیشتر و فرایند رشد مو را تسریع کند.

در این مقاله می‌خواهم ماساژ موی ساده با روغن را به شما معرفی کنم. موادی که لازم دارید:

– ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– ۲ قاشق غذاخوری عسل

این کارها را انجام دهید:

– روغن نارگیل، روغن زیتون، و عسل را با هم مخلوط کنید تا یک مخلوط روغن به دست بیاید
– این مخلوط روغن را روی مو و پوست سر خود بمالید
– چند دقیقه به آرامی و به شکل مدور ماساژ دهید
– اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند
– آن را با شامپو و آب ولرم بشویید

ماساژ پوست سر می‌تواند به رشد سریع تر موها و پر پشت تر شدن آن‌ها کمک کند چون جریان خون و در نتیجه رشد مو را افزایش می‌دهد. مواد مغذی و ویتامین‌هایی که به راحتی در فولیکول مو جذب می‌شوند باعث می‌شوند موهای شما نرم و پر به نظر برسند. اگر می‌خواهید به نتایج رضایت بخشی برسید، باید این درمان را دو بار در هفته حداقل به مدت یک ماه انجام دهید.

۱۲. درمان موهای کم پشت با تامین ویتامین‌های ضروری مو

اگر دوست دارید موهای پرپشت و زیبایی داشته باشید، مهم هست که ویتامین‌های ضروری مو را تامین کنید. یک رژیم غذایی سالم دارای ویتامین‌های کافی نقش مهمی در تغذیه‌ی موها از داخل به بیرون ایفا می‌کند و سرعت رشد مو را زیاد می‌کند. باید میوه‌ها و سبزیجات کافی در رژیم غذایی خود بگنجانید. به علاوه، برای دستیابی به نتایج سریع‌تر و پیشرفت‌های چشمگیرتر، باید به فکر استفاده از مکمل‌های ویتامین باشید. قبل از مصرف این مکمل‌ها با پزشک خود مشورت کنید.

۱۳. درمان موهای کم پشت با استفاده از آب پیاز

آب پیاز, درمان موهای کم پشت

اگر به دنبال درمان‌های طبیعی برای نحوه‌ی پرپشت کردن موها به نحو کارآمدی هستید بدون آن که آسیبی به موها برسد، بهتر هست به فکر استفاده از آب پیاز باشید. پیاز حاوی منابع فراوانی از سولفور هست که نه تنها تولید کلاژن را در بافت‌های مو تقویت می‌کند بلکه به فرایند رشد مو نیز کمک می‌کند. آب پیاز یک درمان خانگی بی‌نظیر برای بسیاری از ناراحتی های پوستی مانند ریزش مو هست که باعث کم پشت شدن موها می‌شوند.

برای استفاده از آب پیاز به عنوان یک درمان خانگی بی‌نظیر برای پر پشت کردن مو، بهتر هست از دستورالعمل زیر پیروی کنید:

– یک پیاز را پوست بکنید و به‌ قطعات کوچک خرد کنید.
– این قطعات پیاز را فشار دهید تا آب آن گرفته شود
– آب پیاز را روی مو و پوست سرتان بمالید
– بگذارید حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند
– آن را با شامپو و آب بشویید

برای حصول بهترین نتایج این درمان باید یک بار در هفته انجام شود.

یا اینکه، می‌توانید آب پیاز را با عسل مخلوط کنید تا یک ماسک موی موثر درست شود. آب پیاز برای افزایش سرعت رشد مو مفید هست در حالی که عسل دارای خواص مرطوب کننده هست. ترکیب آب پیاز و عسل می‌تواند نتیجه‌ی مطلوبی در پی داشته باشد.

برای استفاده از ماسک موی ساخته شده از آب پیاز و عسل، باید ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز را با هم مخلوط کنید. بعد، دستورالعمل زیر را پی بگیرید:

– ۱ قاشق غذاخوری عسل را با ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز مخلوط کنید
– این مخلوط را روی موی خود بمالید و بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی مو و پوست سرتان بماند
– موهای‌تان را شامپو کنید و آن را با آب ولرم بشویید

۱۴. درمان موهای کم پشت با سرکه‌ی سیب

درمان بوتولیسم (مسمومیت غذایی حاد), درمان موهای کم پشت

آدم‌ها اغلب از سرکه‌ی سیب به عنوان یک چاشنی ایده‌آل برای سالادهای مختلف استفاده می‌کنند. این به خاطر آن هست که سرکه‌ی سیب نه تنها مزه‌ را بهتر می‌کند بلکه حاوی فایده‌های بسیاری نیز برای سلامتی هست. این تونیک بی‌نظیر سرشار از باکتری‌های مفید و آنزیم‌های خام هست که قادرند به کاهش وزن، تقویت گوارش، کم کردن سطح کلسترول در بدن و غیره کمک کنند.

به علاوه، سرکه‌ی سیب به عنوان یک درمان موضعی موثر، مقرون به صرفه و طبیعی برای بسیاری از مشکلات و مسائل مربوط به مو به حساب می‌آید. سرکه‌ی سیب برای تمام انواع مو مناسب هست. این تونیک در پاکسازی پوست سر، کنترل تعادل pH مو و تسریع سرعت رشد مو موثر هست. به علاوه، از ریزش مو و موخوره نیز جلوگیری می‌کند. در این مقاله، مایل هستم راه‌های ساده‌ی استفاده از سرکه‌ی سیب به عنوان شستشو دهنده‌ی موی کارآمد برای پرپشت کردن طبیعی مو ظرف یک ماه را به شما معرفی کنم.

مواد لازم:

– آب
– سرکه‌ی سیب

این کارها را انجام دهید:

– موها را ابتدا شامپو کنید و آب بشویید
– ۷۵ میلی‌ گرم سرکه‌ی سیب را به یک لیتر آب اضافه کنید
– یک فنجان از این مخلوط بردارید و موهایتان را با آن بشویید.

برای هر بار استفاده فقط به یک فنجان از این محلول نیاز دارید. می‌توانید این محلول را برای استفاده‌های بعدی نگه دارید. اگر می‌خواهید به نتایج رضایت بخشی دست پیدا کنید این درمان را به صورت منظم تکرار کنید.

۱۵. درمان موهای کم پشت با آب سیب زمینی

آب سیب زمینی, درمان موهای کم پشت

بسیاری از عوامل مانند سبک زندگی غیر بهداشتی، آلودگی، کمبود فعالیت‌های فیزیکی و عادات غذایی ناسالم ممکن هست رشد طبیعی موها را کند کند، باعث شکنندگی ساختار مو و به کم پشت شدن آن منجر شود. خوشبختانه، بسیاری از درمان‌های خانگی می‌توانند آن اثرات را کاهش دهند و به نحو چشمگیری جلوی ریزش مو را بگیرند.

یکی از بهترین درمان‌های خانگی پرپشت کردن طبیعی مو که مایلم در این مقاله به شما معرفی کنم آب سیب زمینی هست. آب سیب زمینی به ضخامت و حجم موی شما می‌افزاید. پوست سر را تمیز می‌کند و باعث سلامت آن می‌شود. اگر از آب سیب زمینی به عنوان درمانی برای موی خود حداقل به مدت یک یا دو ماه استفاده کنید، می‌توانید شاهد پیشرفت چشمگیر در رشد و پرپشتی موی خود باشید. سیب زمینی منبع بی‌نظیری از ویتامین‌هایی مانند C، B، و A هست. این ویتامین‌ها برای داشتن موهای قوی و سالم ضروری هستند. پس، آب سیب زمینی درمان توصیه شده برای کسانی هست که از مشکلات مو مانند کم پشتی رنج می‌برند.

این کارها را انجام دهید:

– چند سیب زمینی را پوست بکنید و خرد کنید
– قطعات سیب زمینی را در مخلوط کن آب بگیرید
– آب سیب زمینی را بر پوست سر و موی خود بمالید
– بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند
– موهای‌تان را با شامپوی ملایم و آب بشویید

برای حصول نتایج رضایت بخش باید این درمان را سه بار در هفته تکرار کنید.

۱۶. درمان موهای کم پشت با حنای خشک و ماست

حنا یک حالت دهنده‌ی موی بی‌نظیر به حساب می‌آید که باعث می‌شود موها براق و نرم به نظر برسند. این ماده ریشه‌ی مو را قوی می‌کند و سرعت رشد مو را افزایش می‌دهد. استفاده از پک موی ساخته شده از حنای خشک و ماست روشی موثر برای پرپشت کردن مو هست. ماست دارای خواص مرطوب کننده و آبرسان هست. استفاده از ماست می‌تواند باعث نرم و سالم به نظر رسیدن موها شود.

مواد لازم:

– یک دوم فنجان ماست
– ۱ فنجان حنای خشک

این کارها را انجام دهید:

– پودر حنای خشک را با ماست مخلوط کنید تا یک پک مو درست شود
– آن را روی پوست سر و موی خود بمالید. مطمئن شوید که از ریشه تا نوک موها را پوشانده هست.
– بگذارید این پک روی موهایتان بماند تا به صورت کامل خشک شود
– آن را با آب بشویید و موهایتان را شامپو کنید.

بر خلاف سایر ماسک‌های مو برای پرپشت کردن موها، فقط کافی هست این درمان را یک بار در ماه انجام بدهید.

۱۷. درمان موهای کم پشت با فلفل هندی

فلفل هندی, درمان درد آرتریت, درمان موهای کم پشت

فلفل هندی، که با نام فلفل آنوم نیز شناخته می‌شود، یک گیاه قدرتمند هست. فلفل هندی اغلب برای تقویت کارکرد سیستم‌های مختلف بدن مانند گردش خون، تنفس، و گوارش مصرف می‌شود. با وجود این، آدم‌های زیادی خبر ندارند که فلفل هندی برای موها مفید هست. فلفل هندی توانایی دارد رشد مو را تحریک و از کم پشت شدن مو جلوگیری کند. این به خاطر آن هست که فلفل هندی حاوی کپسایسین هست. کپسایسین مسئول تقویت رشد مو هست.

علاوه بر فلفل هندی، کپسایسین در سایر فلفل‌های رایج مانند فلفل قرمز، فلفل سبز مکزیکی، و فلفل مجارستانی نیز موجود هست. کپسایسین، هنگام استعمال روی مو و پوست سرتان، می‌تواند به فعالسازی عصب‌ها کمک کند و جریان خون را به سمت پوست سر افزایش دهد که باعث افزایش سرعت رشد مو می‌شود. مواد مغذی مفید موجود در فلفل هندی به راحتی در پوست سر جذب می‌شوند و به درخشندگی و حجم مو می‌افزایند. پس، وقتی به فکر استفاده از درمان‌های خانگی برای پرپشت کردن مو افتادید، نباید فلفل هندی را فراموش کنید.

برای داشتن موی زیبا و پرپشت از طریق استفاده‌ی فلفل هندی، به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

– ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون
– ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل هندی

این کارها را انجام دهید:

– روغن زیتون را با پودر فلفل هندی مخلوط کنید
– این مخلوط را روی پوست سر، مخصوصا در نواحی کم پشت‌تر بمالید
– بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه روی مو و پوست سرتان بماند
– آن را با آب ولرم بشویید

برای آن که شاهد نتایج رضایت بخش باشید بهتر هست این درمان را یک بار در هفته و حداقل به مدت یک ماه انجام دهید.

۱۸. درمان موهای کم پشت با استفاده از شیر نارگیل

شیر نارگیل از نارگیل رسیده به دست می‌آید؛‌ با این حال، لازم هست که تفاوت بین شیر نارگیل و آب نارگیل را بدانیم. شیر نارگیل به عنوان جایگزین فوق‌العاده‌ای برای شیر معمولی استفاده می‌شود چون شیر نارگیل سرشار از آهن، پروتئین، و سایر مواد مغذی ضروری هست. شیر نارگیل غنی از چربی هست اما با این حال در فهرست خوراکی‌های مناسب برای کاهش وزن قرار می‌گیرد.

شیر نارگیل منبع بی‌نظیری از ویتامین‌هایی مانند فولات و نیاسین هست که برای افزایش جریان خون و جلوگیری از بعضی سرطان‌ها مفید هست. چربی‌ها و ویتامین‌ E موجود در شیر نارگیل نیز به تقویت رشد مو کمک می‌کند. به علاوه، شیر نارگیل موهای ضعیف و آسیب دیده را نیز درمان می‌کند.

این کارها را انجام دهید:

– شیر نارگیل را از یک نارگیل رسیده استخراج کنید
– شیر نارگیل را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید یک شب بماند
– روز بعد آن را با آب ولرم بشویید و شامپو کنید

برای آن که نتایج رضایت بخشی بگیرید باید این درمان را به صورت منظم و هر بار که موهایتان را می‌شویید تکرار کنید.

مطلب مرتبط: دستار درمانی :با این روش ساده تمام مشکلات موی سرتان را درمان کنید

۱۹. درمان موهای کم پشت با کمک بیوتین (ویتامین B7)

بیوتین, درمان موهای کم پشت

بیوتین، که با عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب هست که برای سوخت و ساز ، گوارش، اعصاب و عملکرد قلبی عروقی سالم ضروری هست. برای تامین انرژی بدن جهت فعالیت‌های فیزیکی و عملکردهای روانشناختی توصیه می‌شود در رژیم غذایی خود بیوتین کافی مصرف کنید. بیوتین برای مو، پوست و ناخن مفید هست. بیوتین را می‌توان از طریق رژیم غذایی یا به صورت مکمل مصرف کرد. مطمئن شوید که بیوتین کافی مصرف می‌کنید.

کمبود بیوتین می‌تواند به خشکی و حساسیت پوست، ریزش مو، شکنندگی مو، سرگیجه، خستگی، مشکلات گوارشی،‌ مشکلات روده، آسیب عصبی، درد عضلات، گرفتگی‌ها، اختلالات شناختی، و مور مور شدن اعضای بدن منجر شود. مصرف بیوتین می‌تواند باعث رشید طبیعی مو شود. پس، مصرف بیوتین یکی از توصیه‌های مفید برای تقویت موهای کم پشت ظرف یک ماه هست که مایل هستم در این مقاله آن را به شما معرفی کنم.

خوراکی‌های سرشار از بیوتین شامل تخم مرغ، جگر، مخمر، پنیر، سالمون، آووکادو، گل کلم، تمشک، و کل نان‌های غلات می‌شود. همچنین می‌توانید بعد از مشورت دقیق با پزشک از مکمل بیوتین نیز استفاده کنید.

برای داشتن موهای پرپشت و زیبا می‌توانید بیوتین را به صورت موضعی استعمال کنید.

این کارها را انجام دهید:

– چند قرص بیوتین را خرد و با یکی از روغن‌های معطر به انتخاب خودتان ترکیب کنید
– مخلوط را روی پوست سر خود پخش کنید
– به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهید
– بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد آن را با آب ولرم بشویید و سپس شامپو کنید

بهتر هست این درمان را مرتبا تکرار کنید.

۲۰. درمان موهای کم پشت با چای سبز

چای سبز, درمان خشکی پوست صورت, درمان موهای کم پشت

در این مقاله که به توصیه‌های موثر برای پر پشت کردن مو می‌پردازد از چای سبز نیز نام برده شده هست چون رشد مو را تقویت و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. مردم نوشیدن چای سبز را دوست دارند چون پر از فایده‌های فراوان برای سلامتی و زیبایی هست. این چای فرایند پیری را کند، از سلامت قلبی عروقی محافظت، فشار خون بالا را کم، عملکرد مغز را بهتر و خطر ابتلا به بعضی از سرطان‌ها را کم می‌کند. نوشیدن چای سبز برای موها نیز خوب هست. اغلب از چای سبز به صورت موضعی استفاده می‌کنند تا موهایی بلند و پر پشت داشته باشند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو مفید هستند.

این کارها را انجام دهید:

– کیسه‌های چای سبز را در آب جوش بخیسانید
– بگذارید به مدت چند دقیقه خیس بخورد
– اجازه دهید سرد شود
– از چای سبز گرم برای شستن موهایتان استفاده کنید
– پوست سر را به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون در آن افزایش پیدا کند
– بگذارید یک ساعت بماند
– موهایتان را با آب سرد بشویید

برای حصول بهترین نتایج، باید این درمان را هر بار که موهایتان را می‌شویید انجام دهید.

۲۱. درمان موهای کم پشت با روغن نارگیل

روغن نارگیل, درمان موهای کم پشت

استفاده از روغن نارگیل می‌تواند به شما موهایی انبوه، براق، و سالم ببخشد. این ایده‌ی فوق‌العاده‌ای هست که نرم کننده‌های گران قیمت و محصولات مد روز را با محلول‌های طبیعی مانند روغن نارگیل جایگزین کنیم. روغن نارگیل دارای خواض ضد میکروبی، اسیدهای چرب، و لوریک اسید هست که برای محافظت از پوست سر، تقویت مو و رشد مو مفید هستند. بعد از استعمال روی موهایتان، مواد معدنی، ویتامین‌ها، و سایز مواد مغذی موجود در روغن نارگیل می‌توانند به صورت عمیق در موهای شما جذب شوند و از ریشه‌ی مو گرفته تا فولیکول‌های مو را تغذیه کنند. روغن نارگیل برای بهبود سلامت پوست سر، مبارزه با عفونت‌ها، افزایش حجم، و تقویت رشد مو مفید هست.

هنگام استفاده از روغن نارگیل به عنوان یکی از درمان‌های خانگی و طبیعی کم پشتی مو، به آرامی روغن نارگیل را روی پوست سرتان بمالید تا جریان خون به سمت پوست سر افزایش پیدا کند که این کار به تقویت رشد مو کمک می‌کند. روغن نارگیل سرشار از پتاسیم، ویتامین K، ویتامین E هست که می‌توانند جلوی آسیب به مو و ریزش مو را که ناشی از شانه زدن، شستشو، و حالت دهی هستند بگیرند. روغن نارگیل همچنین شوره را نیز کاهش می‌دهد.

به منظور پر پشت کردن مو با روغن نارگیل، باید این کارها را انجام بدهید:

– مقدار کافی از روغن نارگیل تهیه کنید
– روغن را روی پوست سر و موها بمالید
– پوست سر را به آرامی ماساژ دهید
– صبح روز بعد آن را با آب ولرم بشویید.

۲۲. درمان موهای کم پشت با دانه‌ی‌ زیره‌ سبز

خواص زیره, درمان موهای کم پشت

دانه‌ی زیره ادویه‌ای لذت بخش هست که فایده‌های متعددی برای سلامتی و زیبایی دارد. از زمان‌های باستان از زیره با مقاصد پزشکی و درمانی استفاده می‌شده هست. زیره، که غنی از آهن هست، فرایند گوارش را تقویت می‌کند و سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. دانه‌ی زیره‌ی سیاه حاوی ۱۰۰ ترکیب شیمیایی هست مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدارت‌ها و اسیدهای چرب. این مواد مغذی اثرات شفابخش دارند و برای پوست، مو، و سلامتی مفید هستند.

برای پوست، استفاده از زیره به درمان جوش، دمل، کورک، پسوریازیس، اگزما و سایر اختلالات پوستی کمک می‌کند. در مورد سلامتی، به کاهش وزن کمک، از سکته جلوگیری، سطح کلسترول خون را کم، از بیماری آلزایمر جلوگیری و سیستم گوارشی را تقویت می‌کند. در رابطه با مو، دانه‌ی زیره‌ی سبز برای کاهش شوره و جلوگیری از آسیب مو به خاطر مواد شیمیایی مضر و وسایل آرایشی مفید هست. دانه‌ی زیره، اگر به طور منظم استفاده شود، می‌تواند به درخشندگی و حجم مو بیفزاید. پس، دانه‌های زیره‌ی سبز یکی از توصیه‌های مهم برای پر پشت کردن طبیعی مو نیز به حساب می‌آید.

برای استفاده از دانه‌های زیره به عنوان یک درمان خانگی فوق‌العاده برای تقویت کم پشتی مو و معالجه‌ی ریزش مو، مواد زیر را باید تهیه کنید:

– یک دوم فنجان روغن زیتون
– ۲ قاشق چایخوری دانه‌ی زیره‌ی سبز

کارهای زیر را انجام دهید:

– ۲ قاشق چایخوری دانه‌ی زیره را داخل یک دوم فنجان روغن زیتون بریزید
– بگذارید یک شب خیس بخورد
– این مخلوط را روز بعد روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند
– آن را با آب ولرم و شامپو بشویید.

اگر در آشپزخانه‌تان روغن زیتون ندارید، می‌توانید ۲ قاشق چایخوری دانه‌ی زیره را در یک دوم فنجان روغن کرچک بخیسانید. همان فرایند ذکر شده برای دانه‌ی زیره و روغن زیتون را برای این ترکیب نیز دنبال کنید.

۲۳. درمان موهای کم پشت با گل ختمی

خواص گل ختمی, درمان موهای کم پشت

اگر می‌خواهید که موهایی سالم و براق داشته باشید، نباید گل ختمی را فراموش کنید. گل ختمی نیز به جلوگیری از کم پشت شدن مو که ناشی از بالا رفتن سن هست کمک می‌کند. ختمی به عنوان یک گیاه قدرتمند برای مو شناخته می‌شود. اغلب آدم‌ها از آن برای تقویت رشد مو استفاده می‌کنند. این گیاه از درون به بیرون مو را تغذیه، رشد مو را تقویت، و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

پس، مایل هستم گل ختمی را به عنوان یکی از درمان‌ها قدرتمند برای تقویت پر پشتی مو ظرف یک ماه به شما معرفی کنم.

مواد لازم:

– ۲ قاشق چایخوری روغن نارگیل
– ۲ عدد گل ختمی

این کارها را انجام دهید:

– روغن نارگیل را با گل ختمی مخلوط کنید
– این مخلوط را روی مو و پوست سرتان بمالید
– اجازه دهید به مدت حداقل ۳۰ دقیقه بماند
– موهای‌تان را شامپو کنید و با آب ولرم بشویید

اگر روغن نارگیل در دسترس‌تان نیست، می‌توانید از به جای آن از روغن کنجد استفاده کنید. همان فرایند ارائه شده برای مخلوط روغن نارگیل و گل ختمی را پی بگیرید. همچنین لازم هست ۲ قاشق چایخوری روغن کنجد اضافه کنید. برای مشاهده‌ی تفاوت چشم گیر در وضعیت موی‌تان باید این درمان را هر زمان که موهایتان را می‌شویید تکرار کنید.

۲۴. درمان موهای کم پشت با دانه‌های فلفل سیاه

خواص فلفل سیاه, درمان موهای کم پشت

دانه‌های فلفل سیاه به عنوان «شاه ادویه‌ها» شناخته می‌شود چون مملو از مواد مغذی و فایده‌های پزشکی هست. از دانه‌ی فلفل سیاه برای درمان یبوست، سوءهاضمه، اسهال، آرتروز، پوسیدگی دندان، بیماری ریه، مشکلات قلبی، و سایر مشکلات جزیی سلامتی استفاده شده هست. این گیاه همچنین خطر ابتلا به بعضی از سرطان‌های خاص و آلزایمر را کاهش می‌دهد. با وجود این، همه‌ی مردم نمی‌دانند که دانه‌ی فلفل سیاه برای مو نیز مفید هست.

استفاده‌ی موضعی از فلفل سیاه مو را براق و نرم می‌کند. به علاوه، ضخامت مو را افزایش و کم پشتی آن را درمان می‌کند. پس، در این مقاله که به راه‌های تقویت کم پشتی مو ظرف یک ماه می‌شود، دانه‌های فلفل سیاه را به شما معرفی می‌کنم.

مواد لازم:

– یک دوم فنجان آب لیمو
– ۲ قاشق چایخوری دانه‌های فلفل سیاه

این کارها را انجام دهید:

– دانه‌های فلفل سیاه را پودر و با آب لیمو مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست بیاید
– این خمیر را از ریشه‌ی موها تا فولیکول‌های مو بمالید
– از یک حوله‌ی گرم برای پوشاندن موها استفاده کنید
– بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند تا به عمق موها و پوست سر نفوذ کند
– موهایتان را شامپو کنید و با آب ولرم بشویید

اگر می‌خواهید شاهد نتایج رضایت بخش باشید این درمان را باید یک بار در هفته و حداقل به مدت یک ماه انجام دهید.

۲۵. درمان موهای کم پشت با سیر

مضرات سیر, درمان خانگی آب مروارید, درمان عفونت دندان, درمان موهای کم پشت

سیر یکی از گیاهان قدرتمند هست که می‌تواند بسیاری از ناراحتی‌های پوست و مو را درمان کند. سیر نه تنها رشد مو را تقویت می‌کند بلکه از ریزش موی بیشتر نیز جلوگیری می‌کند. ماساژ دادن پوست سر با خمیر سیر می‌تواند جریان خون را در پوست سرتان افزایش دهد و مواد سمی را از آن موها بزداید. سیر غنی از سولفور هست که به موها درخشندگی و حجم می‌دهد. به علاوه، سیر مملو از مواد مغذی مهم مانند ویتامین C، ویتامین E، و سلنیوم هست که آن‌ها نیز رشد مو را تقویت می‌کنند.

راه‌های متفاوت بسیاری برای استفاده از سیر به عنوان یک درمان خانگی بی‌نظیر برای تقویت کم پشتی مو وجود دارد. به عنوان مثال، می‌توانید سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یا، می‌توانید مکمل‌های سیر را بعد از مشورت با پزشک مصرف کنید.

برای استفاده از فایده‌های استعمال موضعی سیر برای رشد مو، مواد لازم زیر را باید تهیه کنید:

– ۲ حبه سیر
– ۱ فنجان روغن زیتون

این کارها را انجام دهید:

– ۲ حبه سیر را بکوبید
– سیر کوبیده شده را با روغن زیتون مخلوط کنید
– این مخلوط را چند دقیقه بجوشانید
– بگذارید سرد شود
– این مخلوط را روی موهایتان بمالید
– بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند
– آن را با آب ولرم بشویید

باید این درمان را سه بار در هفته تکرار کنید.

۲۶. درمان موهای کم پشت با روغن ویتامین E

سال‌ها از ویتامین E به عنوان درمانی طبیعی برای رشد مو استفاده می‌شده هست. استعمال منظم ویتامین E می‌تواند کم‌پشتی و ریزش مو را درمان کند. ویتامین E مملو از آنتی اکسیدان هست که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین اکسیژن بدن را تامین و جریان خون را در پوست سر تقویت می‌کند، و سرعت رشد مو را افزایش می‌دهد. باید وست سرتان را با روغن ویتامین E به طور منظم ماساژ دهید تا از موخوره و ریزش مو جلوگیری و رشد مو تقویت شود. استعمال منظم روغن ویتامین E برای شما موهایی نرم‌تر و لطیف‌تر فراهم می آورد. به علاوه، درمان با روغن ویتامین E برای کاهش شوره و براق کردن موها مفید هست.

این کارها را انجام دهید:

– از مقدار کافی روغن ویتامین E برای ماساژ دادن پوست سرتان استفاده کنید
– بگذارید یک شب بماند
– روز بعد آن را با شامپو و آب ولرم بشویید تا موهایتان نرم و لطیف شود

برای مشاهده‌ی نتایج قابل توجه باید این درمان را یک یا دوبار در هفته به مدت حداقل یک ماه انجام بدهید.

۲۷. درمان موهای کم پشت با روغن رزماری

روغن رزماری, درمان موهای کم پشت

بسیاری از آدم‌ها فکر می‌کنند که زدن روغن به مو باعث کثیف‌، چرب و روغنی به نظر رسیدن آن می‌شود. اما، بسیاری دیگر بعد از استعمال روغن روی موهایشان شاهد نتایج خوبی بوده‌اند. روغن‌های خاص فایده‌های متفاوت متعددی برای مو دارند. یکی از بهترین روغن‌ها که در فهرست درمان‌های طبیعی تقویت کم پشتی مو قرار داده شده هست روغن رزماری هست. روغن رزماری از گیاه رزماری تهیه می‌شود. از این روغن برای افزایش تقسیم سلولی، تحریک جریان خون، و توسعه‌ی رگ‌های خونی استفاده شده هست. به علاوه، روغن رزماری را می‌توان یک تونیک مو نیز به حساب آورد.

اگر روغن رزماری را به طور منظم روی موهایتان بمالید، می‌تواند باعث رشد، قوی‌تر، بلندتر و ضخیم‌تر شدن موها شود. به علاوه، روغن رزماری حاوی خواص مرطوب کننده هست که باعث نرم و صاف به نظر رسیدن موهایتان در تمام طول روز می‌شود. روغن رزماری به مبارزه با عفونت‌هایی که باعث ریزش مو می‌شوند کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن رزماری برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد که منجر به ریزش و کم پشتی مو می‌شوند مفید هستند.

رزماری جلوی تاثیرات بد درمان‌های شیمیایی و عوامل محیطی را می‌گیرد. به علاوه، روغن رزماری یک محرک طبیعی به حساب می‌آید که ریشه‌ی فولیکول‌های مو را تقویت و رشد مو را تسریع می‌کند. کم پشت شدن و ریزش مو ممکن هست به خاطر گردش خون ضعیف یا رژیم غذایی ضعیف که باعث ملتهب شدن پوست سر می‌شوند نیز به وجود آمده باشد. روغن رزماری می‌تواند التهاب را کاهش دهد چون حاوی خواص ضد التهابی هست.

چند راه وجود دارد که روغن رزماری را می‌توان برای درمان ریزش و تنک شدن مو استفاده کرد. اگر مدام استفاده شود، می‌تواند باعث ضخیم و بلند شدن مو بشود.

مواد لازم:

– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۱ قاشق چایخوری روغن رزماری

این کارها را انجام دهید:

– روغن نارگیل و روغن رزماری را ترکیب کنید
– این مخلوط را روی مو و پوست سرتان بمالید
– سرتان را با یک حوله‌ی حمام بپوشتانید و بگذارید یک شب بماند
– صبح روز بعد سرتان را با آب ولرو و شامپو بشویید.

اگر روغن نارگیل در دسترس نبود، می‌توانید به جای آن از روغن کرچک استفاده کنید. همان فرایند ذکر شده را دنبال کنید. می‌توانید روغن رزماری را به روغن نارگیل اضافه کنید و داخل شامپو یا نرم‌کننده‌ی موی خود بریزید و استفاده کنید.

برای حصول بهترین نتایج درمان با روغن رزماری باید دو بار در هفته تکرار شود.

۲۸. درمان موهای کم پشت با روغن آرگان

روغن آرگان, درمان موهای کم پشت

روغن آرگان از هسته‌ی میوه‌ی درخت آرگان (ارقان) به دست می‌آید. به خاطر فایده‌های متعدد برای مو و پوست، روغن آرگان در بسیاری از کشورها به عنوان «مایع طلایی»‌ شناخته می‌شود. روغن آرگان مملو از مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین E و اسیدهای چرب هست. روغن آرگان اغلب به برنامه ی روتین مراقبت پوست و مو اضافه می‌شود. از این روغن می‌توان به عنوان مرطوب کننده ی طبیعی پوست یا حالت دهنده‌ی مو استفاده کرد.

روغن آرگان، وقتی که روی پوست استعمال می‌شود، از شیوع آکنه جلوگیری می‌کند، رطوبت پوستتان حفظ می‌کند، و علائم پیری مانند چین و چروک را کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید راه‌های طبیعی پرپشت کردن مو را بدانید، باید روغن آرگان را به طور منظم روی مو و پوست سرتان بمالید.

به خاطر خواص مرطوب کنندگی، روغن آرگان می‌تواند فولیکول‌های مو را مرطوب و رشد مو را تقویت کند. روغن آرگان، پس از استعمال روی پوست سر، به زدودن سلول‌های پوستی خشک کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست سر چربی بیشتری تولید کند. کاربرد منظم روغن آرگان ممکن هست باعث براق و سالم شدن موهایتان بشود.

این کارها را انجام دهید:

– مقدار کمی روغن آرگان را کف دست‌تان بمالید تا گرم شود
– این روغن آرگان گرم شده را از ریشه تا نوک موها بمالید
– از نوک انگشتان‌تان برای ماساژ دادن آرام پوست سر استفاده کنید
– بگذارید یک شب بماند
– روز بعد آن را شامپو و آب بشویید.

اگر می‌خواهید موهایی پرپشت، نرم، مخملی، دل‌انگیز و براق داشته باشید، باید این درمان را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

۲۹. درمان موهای کم پشت با روغن مریم گلی

روغن مریم گلی, درمان موهای کم پشت

گیاهان قدرتمند بسیاری وجود دارند که به خاطر ارزش پزشکی و استفاده‌های مربوط به آشپزی معروف هستند. از زمان باستان مریم گلی برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی، پوست و مو استفاده می‌شده هست. به خاطر خواص ضد پیری، ضد التهابی، و ضد عفونی کننده‌اش، مریم گلی می‌تواند جوش را برطرف و علائم پسوریازیس و اگزما را درمان کند. در صورت مصرف، مریم گلی می‌تواند به درمان تعریق زیاد، اختلالات گوارشی، سوء هاضمه، گلو درد، برفک دهانی، دیابت، آسم و افسردگی کمک کند.

روغن مریم گلی می‌تواند ریزش مو را درمان و رشد مو را تقویت کند. به علاوه، استفاده‌ی منظم از روغن مریم گلی می‌تواند به موهای شما درخشندگی و حجم بدهد و از این رو باعث پر پشت و جذاب به نظر رسیدن موهای‌تان می‌شود. اگر بتوانید روغن مریم گلی را با سایر مواد طبیعی ترکیب کنید ایده‌ی بسیار خوبی هست و نهایت بهره را نیز از آن خواهید برد.

مواد لازم:

– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۱ قاشق چایخوری روغن مریم گلی

این کارها را انجام دهید:

– روغن مریم گلی و روغن نارگیل را در یک پیاله مخلوط کنید
– این مخلوط را داخل موها و روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید یک شب بماند
– روز بعد بشویید.

باید این درمان را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

۳۰. درمان موهای کم پشت با روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس, درمان موهای کم پشت

روغن اسطوخودوس روغن معطری هست که از آن برای درمان ریزش مو و طاسی منطقه‌ای استفاده می‌شده هست. به علاوه، این روغن می‌تواند اضطراب، استرس، و بی‌خوابی را درمان کند. اگر می‌خواهید موهایتان رشد کند، باید به طور منظم از روغن اسطوخودوس استفاده کنید.

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری روغن رزماری
– ۱ قاشق چایخوری روغن اسطوخودوس
– ۱ قاشق چایخوری روغن جوجوبا
– ۱ قاشق چایخوری روغن آویشن

این کارها را انجام دهید:

– روغن اسطوخودوس، روغن رزماری، روغن جوجوبا، و روغن آویشن را با هم مخلوط کنید
– مخلوط به دست آمده را روی موها و پوست سر خود بمالید
– بگذارید ۱ ساعت بماند
– موهایتان را شامپو کنید و با آب ولرم بشویید

برای حصول بهترین نتایج، باید این درمان را یک یا دو بار در هفته و حداقل به مدت یک ماه انجام دهید.

۳۱. درمان موهای کم پشت با روغن جوجوبا

خواص روغن جوجوبا, درمان موهای کم پشت

روغن جوجوبا اغلب به عنوان درمان طبیعی آکنه روی پوست استعمال می‌شود. این به خاطر آن هست که روغن جوجوبا مملو از مواد معدنی و ویتامین‌هایی هست که برای داشتن پوستی سالم ضروری هستند. روغن جوجوبا نه تنها برای پوست بلکه برای مو نیز مفید هست. این روغن درمان بی‌نظیری برای تقویت پر پشتی مو هست چون استفاده از روغن جوجوبا می‌تواند از ریزش مو جلوگیری و رشد مو را تقویت کند. روغن جوجوبا حاوی خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی هست. ماساژ دادن پوست سرتان با روغ جوجوبا می‌تواند جریان خون را افزایش دهد و فولیکول‌های مو را مرطوب کند. اگر موهای خشک و آسیب دیده‌ای دارید، باید به استفاده از روغن جوجوبا فکر کنید.

برای استفاده از روغن جوجوبا به عنوان یک درمان طبیعی جهت پرپشت کردن مو، به مواد زیر نیاز دارید:

– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۱ قاشق چایخوری روغن جوجوبا

این کارها را انجام دهید:

– روغن نارگیل و روغن جوجوبا را مخلوط کنید
– این مخلوط روغن را روی مو و پوست سر خود بمالید
– موها را با یک حوله‌ی حمام بپوشانید و بگذارید مخلوط روغن یک شب روی موهایتان بماند
– صبح روز بعد آن را با یک شامپوی ملایم و آب بشویید.

برای دستیابی به نتایج رضایت بخش پیشنهاد و توصیه می‌شود که مخلوط روغن‌های نارگیل و جوجوبا را دو بار در هفته استفاده کنید. با وجود این، اگر روغن نارگیل در دسترس نبود، می‌توانید به جای آن از روغن زیتون استفاده کنید.

۳۲. درمان موهای کم پشت با روغن تخم کتان

خواص روغن تخم کتان: ۱۹ فایده روغن تخم کتان برای سلامتی, درمان موهای کم پشت

روغن تخم کتان از دانه‌های گیاه بَزرَگ یا کتان (Linum Usitatissimum) به دست می‌آید. روغن تخم کتان منبع فوق‌العاده‌ای از اسیدهای چرب امگا۳ هست؛ پس، استفاده از روغن تخم کتان می‌تواند التهاب را درمان کند، سطح کلسترول را پایین بیاورد، آرتروز را درمان کند، یبوست را برطرف، به کاهش وزن کمک، از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری، از سلامت چشم محافظت کند و خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان‌ها را کاهش دهد. به همین دلیل هست که روغن تخم کتان اغلب به رژیم غذایی افزوده می‌شود.

به علاوه، روغن تخم کتان مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب نیز هست که برای سلامت مو ضروری هستند. استفاده‌ی منظم از روغن تخم کتان می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و به این ترتیب راه حلی برای درمان موهای کم پشت به حساب می‌آید. روغن تخم کتان همچنین موها را سالم و براق نگه می‌دارد.

مواد لازم:

– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۱ قاشق چایخوری روغن تخم کتان

این کارها را انجام دهید:

– روغن نارگیل و روغن تخم کتان را با هم ترکیب کنید
– این مخلوط را روی پوست سر و موی خود بمالید
– بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را با آب ولرم بشویید

باید این درمان را دوبار در هفته و حداقل به مدت یک ماه انجام دهید.

۳۳. درمان موهای کم پشت با آب پرتقال

آب پرتقال, درمان موهای کم پشت

استعمال موضعی آب پرتقال یکی از راه‌های موثر برای پرپشت کردن طبیعی مو هست چون خواص اسید سیتریکی آب پرتقال می‌تواند شوره و چربی پوست سر را کاهش دهد. آب پرتقال منبع عظیمی از ویتامین C هست که نه تنها پوست را تغذیه می‌کند بلکه باعث تقویت مو نیز می‌شود. استعمال منظم آب پرتغال روی موها و پوست سرتان موهای شما را نرم، براق، و قوی می‌سازد. بیوفلاونوئیدها و ویتامین C برای افزایش گردش خون در پوست سر مفید هستند. به علاوه، فولیک اسید می‌تواند رشد مو را تقویت کند.

به منظور استفاده از آب پرتقال به عنوان یک درمان موهای کم پشت باید دستورالعمل زیر را اجرا کنید:

– آب یک عدد پرتقال را بگیرید و آن را با پوره‌ی سیب مخلوط کنید
– این مخلوط را روی پوست سرتان بمالید
– بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند
– آن را با آب ولرم بشویید

اگر می‌خواهید نتایج رضایت بخشی به دست آورید، باید این درمان را مرتب تکرار کنید.

۳۴. سایر چیزها برای تقویت و درمان موهای کم پشت

اگر با موهایی پر پشت به دنیا آمده‌اید، پس باید احساس خوشبختی کنید. اما، بعضی از عوامل مانند عوامل محیطی، پیری، و سطح استرس بر رشد موهای شما تاثیر می‌گذارند. پس، مهم هست که دلایل نهفته در پس ریزش و کم پشتی مو را خوب بشناسید و درک کنید. اگر می‌خواهید موهایی پر پشت و زیبا داشته باشید، باید توصیه‌ها و نکات زیر را درباره‌ی نحوه‌ی تقویت و درمان موهای کم پشت بخوانید:

– نباید موهایتان را بیش از سه بار در هفته بشویید چون می‌تواند باعث از بین بردن چربی‌های طبیعی تولید شده در پوست سر بشود که در حفاظت موها در برابر آسیب دیدگی نقش مهمی ایفا می‌کنند.

– برای با طراوت به نظر رسیدن موهایتان از یک شامپوی مخصوص موهای خشک در فواصل شستشوی موهایتان استفاده کنید.

– با موهایتان باید به ملایمت برخورد کنید به خصوص وقتی که خیس هستند. از یک شانه‌ی عریض به جای برس استفاده کنید.

– باید رنگ و بافت طبیعی موها را حفظ کنید. وسایل آرایشی مانند اتوی مو و سشوار، رنگ مو، و درمان‌های شیمیایی می‌توانند باعث شکنندگی و خشک شدن موهایتان شوند. به علاوه، آن‌ها به ریزش و کم پشتی مو نیز منجر می‌شوند. پس، باید از استفاده‌ی آن‌ها اجتناب کرد.

– سبک زندگی خوب و رژیم غذایی متعادل موهای‌تان را نرم و سالم نگه می‌دارد. خوراکی‌هایی که رشد مو را تقویت می‌کنند عبارتند از مرغ، ماهی، عدس، گوشت‌های لخم، آووکادو، و مغزها. می‌توانید بعد از مشورت دقیق با پزشک برای تقویت رشد مو و پرپشت شدن آن مکمل‌های آهن، بیوتین، و ویتامین B مصرف کنید.

– نور آفتاب، آلودگی، و باد، همچنین عوامل محیطی باعث آسیب رساندن به موها می‌شوند. پس، باید برای حفاظت از موهای خود هر زمان که بیرون می‌روید با روسری یا کلاه موهای خود را بپوشانید. در استخرهایی که از کلر استفاده می‌کنند استفاده از کلاه شنا ضروری هست.

– هر وقت موهای‌تان را می‌شویید، به آرامی با نوک انگشتان ماساژ بدهید تا جریان خون به در پوست سرتان افزایش پیدا کند.

– برای داشتن یک سبک زندگی سالم باید از استرس اجتناب کنید.

کلام آخر

این‌ها ۳۴ راه طبیعی برای درمان موهای کم پشت و داشتن موهایی پرپشت ظرف یک ماه هستند. امیدوارم این مقاله برای شما مفید و آگاهی بخش بوده باشد. برای داشتن موهایی پرپشت‌تر تمام این توصیه‌ها و راه حل‌ها را امتحان کنید تا بهترین و مناسب‌ترین گزینه‌ را برای درمان موهای کم پشت تان پیدا کنید. این درمان‌های خانگی برای پر پشت شدن مو که من در این مقاله به آن‌ها اشاره کردم انجام دادن‌شان راحت هست، مقرون به صرفه و موثر هستند و هیچ عارضه‌ی جانبی نامطلوبی ندارند. با وجود این، یک شبه نمی‌شود به موهایی پر پشت دست پیدا کرد. پس، صیور باشید و ظرف یکی دو ماه تفاوت فوق‌العاده را در موهای‌تان احساس کنید.

منتظر نظرات شما همراهان گرامی در مورد راه‌های درمان موهای کم پشت هستیم. از طریق بخش نظرات با ما در ارتباط باشید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – کامروا ابراهیمی

منبع: allremedies

درمان کم پشتی مو: ۳۴ روش طبیعی تقویت و درمان موهای کم پشت در ۱ ماه


 

اپلیکیشن پیام‌رسان واتس اپ که تاکنون حداقل سن کاربرانش را ۱۳ سال اعلام کرده بود، حالا بر اساس قوانین جدید می‌گوید کاربران زیر ۱۶ سال در اروپا دارای حق قانونی برای استفاده از آن نیستند.

حداقل سن کاربران واتس اپ در اروپا ۱۶ سال اعلام شد

به نقل از وب سایت زد دی نت، در راستای استانداردهای جدیدی که قرار هست ماه آینده به قوانین و مقررات حفاظت از اطلاعات همگانی و حریم شخصی در اروپا (GDRP) اضافه شود، اپلیکیشن پیام رسان واتس اپ اعلام کرده هست که می‌خواهد حداقل سن کاربرانش را در این قاره سبز به ۱۶ سال افزایش بدهد.

اگر شما به قسمت قوانین استفاده و سیاست‌گذاری های مربوط به حریم شخصی در نسخه به‌روزرسانی شده واتس اپ سری بزنید، خواهید دید که این پیام‌رسان بعضی از قوانین خود را تغییر داده هست. یکی از مهم‌ترین این تغییر و تحولات، افزایش حداقل سن کاربران واتس اپ از ۱۳ سال به ۱۶ سال هست. این بدان معناست که کاربران اروپایی زیر سن ۱۶ سال، به طور قانونی حق استفاده و عضویت در این پیام‌رسان را ندارند.

البته هنوز مشخص نیست که توسعه‌دهندگان نسخه به‌روزرسانی شده واتس اپ از کجا خواهند فهمید که کاربران سن واقعی و حقیقی خود را به هنگام ثبت نام وارد کرده‌اند یا خیر. پس انتظار می‌رود الگوریتم‌های فوق پیشرفته‌ای که احتمالا مبتنی بر هوش مصنوعی هست، بکار گرفته شود تا سن حقیقی کاربران را شناسایی کنند.

این در حالیست که حداقل سن کاربرانی که در هر جای دیگر جهان بجز اروپا زندگی می‌کنند، هنوز همان ۱۳ سال هست و هیچ جای نگرانی در این باره نخواهد بود.

واتس اپ در راستای همگام و سازگار شدن با سیاست‌گذاری‌های اتحادیه اروپا، قصد دارد که با این تغییر رویه از حقوق شهروندان، اطلاعات خصوصی و حریم شخصی آنها محافظت کند و کودکان زیر سنین قانونی را از گزند صفحات مجازی و محتوای نامناسب در امان بدارد.

شرکت فیس‌بوک با در اختیار گرفتن و تصاحب شرکت واتس‌اپ در سال ۲۰۱۴، ۱۹ میلیارد دلار کسب کرد و از آن زمان تاکنون نیز با معرفی و افزودن قابلیت‌های جدید بدنبال جذب و حفظ طرفداران این پیام رسان محبوب بوده هست.

بر اساس گفته‌های رسمی منتشر شده توسط واتس‌اپ، این اپلیکیشن پیام رسان دارای حدود ۱.۳ میلیارد کاربر در سراسر جهان هست. این پیام‌رسان محبوب در ماه سپتامبر سال گذشته ۲۰۱۷ میلادی به رکوردی بی‌سابقه در میان شبکه‌های اجتماعی دست یافت و آن هم جای دادن بیش از ۸۰۰ میلیون کاربر فعال در ماه بود.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: isna.ir

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته خبرنگار سینمایی آینده برتر ، نشست انتخاب بهترین کلیپ از نگاه ۱۰ منتقد سینما روز پنجشنبه در پردیس چارسو برگزار شد و کلیپ دولتووف کاری مشترک از روسیه، صربستان و لهستان به کارگردانی «الکسی گرمن جونیور» جایزه ویژه را دریافت کرد.
مجید اسلامی، منتقد سینما در این نشست که قرار بود به نمایندگی از منتقدان سخن بگوید با اعلام نظر شخصی خود اظهار کرد:در جشنواره امسال تنوع کلیپ های بخش مسابقه چشمگیر بود و انواع مختلفی از کلیپ ها به نمایش درآمد که سلیقه های گوناگون را بازی می کند.
وی افزود: در گروه منتقدان انواع کلیپ ها طرفداران خود را داشت و کلیپ ها با اکثریت آراء انتخاب شد، وقتی این جایزه ها داده می شود ما هم در معرض قضاوت هستیم و امیدوارم قضاوت های ما مورد تایید مخاطبان هم قرار گیرد.
در این مراسم که علی اکبر صادقی کارگردان و گات فیچر منتقد مشهور، رضا کیانیان، سید رضا میرکریمی، فاطمه معتمد آریا و بعضی از اهالی سینما حضور داشتند، کامیار محسنین به قرائت بیانیه داوران پرداخت. در این مراسمچهار سکه بهار آزادی به کلیپ معدنچی و دو جایزه به کلیپ دولتوف تعلق گرفت که جایزه نقدی نیز از سوی بنیاد فرهنگی هنری پژمان اهدا شد.
خانم هانا اسلاک کارگردان کلیپ معدنچی پس از دریافت جایزه خود گفت: افتخار بزرگی هست که من بتوانم جایزه منتقدان را بگیریم به ویژه در این کشور که سطح کلیپ و سطح انتقاد بالاست.
وی ادامه داد: هر وقت فیلمی جایزه می گیرد من آرزویی می کنم و آرزوی من برای نقش اول فیلمم و کشور اسلوونی هست و کسانی که کلیپ را دیدند می دانند بزرگترین آرزو این بود که کودکانش هیچ وقت تحت تاثیر جنگ قرار نگیرند.
قراربر این بود که الکسی گرمن جونیور، کارگردان کلیپ دولتوف نیز جایزه خود را دریافت کند ولی چون هنوز پرواز او به زمین ننشسته بود جایزه او به نمایندگی از سوی او به یکی از عوامل کلیپ اهداء شد.
سی و ششمسن جشنمواره جهانی کلیپ فجر فردا جمعه به کار خود پایان می دهد و مراسم اختتامیه عصر امروز با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در تالار وحدت برگزار می شود.
فراهنگ**۱۰۰۳**۱۵۴۰**۱۷۷۶

انتهای پیام /*

به گفته خبرگزاری فارس، سمیع الله حسینی مکارم صبح امروز طی سخنانی در نشست هم اندیشی فرایند تدوین برنامه سوم شهر تهران که با حضور جمعی از معاونان و مدیران شهری و شهرداران مناطق برگزار شد، ضمن تبریک اعیاد شعبانیه تصریح کرد: همان طور که ما مسئولان و مدیران شهرداری وظیفه داریم مسایل جاری و اجرایی شهر را رصد کنیم، باید در مرحله اولی در فرایند تدوین برنامه سوم همکاری و مشارکت کرده و جدیت داشته باشیم، چراکه برنامه سوم در اقدامات و برنامه های آینده شهر تهران بسیار مهم هست.

وی در نظر گرفتن برنامه در سطوح کلان، منطقه‌ای و محله‌ای را اقدامی مثبت ارزیابی کرد و گفت: ناچار هستیم، علاوه بر اینکه پیوندهای منطقه‌ای را در فرایند تدوین برنامه در نظر می‌گیریم، حتما به مسایل منطقه و محله نیز توجه جدی داشته باشیم.

سرپرست شهرداری تهران تاکید کرد: وقتی منابع مالی در جامعه و شهر تکافوی این را ندارد که برای آن برنامه جامعی تدوین شود، بنابر این باید تنها کلیات نیازهای شهر مد نظر قرار گیرد. همچنان که در سطح کشور نیز تجربه نشان داده برنامه های جامع نتوانسته هست، جوابگوی نیازهای جامعه باشد. از این رو با ابتکار صورت گرفته و ابلاغ شورای شهر، تدوین برنامه براساس هسته های کلیدی و مسایل اصلی شهر در نظر گرفته شده هست. 

حسینی مکارم تاکید کرد: شورای شهر هفت موضوع اصلی را در حوزه شهر و سه موضوع اصلی را در حوزه شهرداری مطرح کرده هست، از این رو اگر هسته های اصلی را خوب تشخیص دهیم و به سمت آن ها حرکت کنیم، شاید بتوانیم برنامه موفقی داشته باشیم.

حمل و نقل و ترافیک اصلی ترین مسئله شهر تهران

وی خاطر نشان کرد: وقتی در فرایند تدوین برنامه کلان، منطقه و محله را در نظر می گیریم در مرحله بعدی به طرح ها و پروژه های منطقه ای و محله ای خواهیم رسید. به همین جهت حضور شهرداران مناطق برای تدوین برنامه محله ای و منطقه ای و پیش بینی پروژه ها و طرح ها بسیار مهم هست.

سرپرست شهرداری تهران از حمل و نقل و ترافیک به عنوان اصلی ترین مسئله شهر تهران و یکی از هسته های اصلی برنامه ریزی یاد کرد و گفت: خوشبختانه با تمهیدات اندیشیده شده امیدوار هستم که تا پایان سال گشایشی در حمل و نقل ریلی داشته باشیم؛ چراکه خط شش مترو با ظرفیت جا به جایی حدود یک میلیون مسافر در حال آماده سازی هست که تا پایان شهریورماه فاز اول آن به طول ۱۰ کیلومتر راه اندازی شده و تا پایان سال نیز خط شش مترو آماده بهره برداری خواهد بود.

حسینی مکارم یادآور شد: خط شش مترو یکی خطوط استراتژیک شهر تهران به شمار می رود که از جنوب شرق به شمال غرب منتهی می شود و می تواند در زندگی مردم و اقتصاد شهر تاثیرگذار باشد؛ طرح اصلی این خط شامل ۳۲ کیلومتر هست که ۹٫۵ کیلومتر طرح توسعه ای نیز به آن افزوده شده هست. 

به گفته وی در حال حاضر دو میلیون و ۲۰۰ هزار نفر از مترو استفاده می کنند که این رقم ۱۵ درصد از حمل نقل های درون شهری تهران را تشکیل می دهد اما با افتتاح خط شش مترو حدود ۷٫۵ درصد و با تکمیل خط هفت مترو نیز ۷٫۵ درصد دیگر به سهم حمل و نقل ریلی افزوده خواهد شد. 

تامین منابع مالی مترو 

سرپرست شهرداری تهران ابراز کرد: هم اکنون زیرساخت های قانونی جذب منابع انجام شده و تلاش های خوبی برای تامین منابع مالی مترو صورت گرفته هست. علاوه بر این با اجرای طرح  هایی همچون طرح ترافیک و برنامه سوم توسعه شهرتهران، به طور قطع در سال های آتی شاهد عبور و مرور روان خواهیم بود.

وی از ایمنی شهر در مقابل حوادث غیرمترقبه همچون زلزله و تاب آوری شهر نیز به عنوان یکی از هسته های اصلی تدوین برنامه سوم توسعه یاد کرد و گفت: هم اکنون شهر تهران در مقابل حوادث غیرمترقبه تاب آور نیست؛ چراکه وجود بخش وسیعی از شهر تهران در بافت فرسوده خطر جدی به شمار می رود. حتی درباره لوله های آب تهران، خطر بروز سیل در شهر و کمبود زیرساخت ها مشکلاتی وجود دارد و در مجموع تاب آوری شهر تهران به دلایل مختلف کم هست که به طور قطع این موضوع حتما در برنامه سوم شهر تهران دیده می شود.

به گفته حسینی مکارم براساس هماهنگی های صورت گرفته با دولت، در آینده شاهد اقدامات خوبی در حوزه نوسازی بافت فرسوده پایتخت خواهیم بود.

سرپرست شهرداری تهران به موضوع باغات شهر نیز اشاره و عنوان کرد: در ۱۲ سال گذشته مصوبه برج – باغ در شورای شهر به منظور ارایه ۳۰ درصد سطح اشغال به باغ ها باعث شد که باغات بسیار زیادی در شهر تهران از بین رود. وقتی در خود باغ ۳۰ درصد سطح اشغال می دهند، در زمان ساخت و ساز بسیاری از درختان از بین می رود و این درحالی هست که وقتی زیر باغ ۱۰۰ درصد پارکینگ ساخته شود، نیز باعث نابودی درختان خواهد شد.

وی گفت: توسعه فضای سبز یکی از مسایل اصلی شهر تهران بوده که این توسعه مناسب هم بوده هست اما متاسفانه توسعه منطقه ای و متوازنی در حوزه فضای سبز نداشیم. در این راستا شهرداران مناطق ۷، ۱۷ و ۱۸ اقدامات خوبی را در دست انجام دارند.

سلامت اجتماعی و سبک زندگی از محورهای اصلی برنامه سوم

حسینی مکارم در ادامه یکی از مسایل مهم پایتخت را توسعه بافت تاریخی تهران دانست و اظهار کرد: متاسفانه باتوجه به ساخت و سازهای صورت گرفته در سال های گذشته و عدم توجه به بافت تاریخی، هم اکنون تهران را به عنوان یک شهر تاریخی نمی شناسیم؛ در حالی که تهران در ۳۰۰ سال گذشته از وجوه مختلف به عنوان یکی از شهرهای تاریخی کشور به شمار می رود. با این وجود به خاطر منظر و سیمایی که برای تهران ایجاد کردیم، بعد تاریخی تهران خیلی ملموس نیست که این مسئله یک آسیب جدی هست.

سرپرست شهرداری تهران تاکید کرد: حفظ بافت تاریخی شهر و تنظیم سیما و منظر شهری از اهمیت زیادی برخوردار هست؛ چراکه این اقدام برای اقتصاد شهر، توسعه گردشگری تهران و حتی تقویت هویت ملی مردم بسیار موثر هست. از این رو یکی از بخش هایی که به درستی در فرایند تدوین برنامه سوم دیده شده، حفاظت از بافت تاریخی هست.

وی سلامت «اجتماعی و سبک زندگی» را به عنوان یکی از محورهای اصلی برنامه سوم دانست و گفت: آسیب های اجتماعی که در شهر تهران وجود دارد، از جمله مسایلی هست که باید به صورت جدی روی آن متمرکز شویم همچنان که مقام معظم رهبری نیز در این موضوع بسیار تاکید دارند.

حسینی مکارم با اشاره به بازدید میدانی و سرکشی خود از دو منطقه تهران به منظور بررسی موضوع آسیب های اجتماعی، تاکید کرد: بازدید میدانی و ملموس، تاثیر زیادی در برنامه ریزی و تصمیم گیری شما در اداره شهر دارد. هم اکنون بحث فقر و اعتیاد از آسیب های اجتماعی هست که در تدوین برنامه سوم شهر تهران نیز به آن پرداخته می شود.

پرهیز از فعالیت خارج از برنامه و فاقد بودجه در سال جاری 

سرپرست شهرداری تهران برگزاری جلسات هم اندیشی پیرامون فرایند تدوین برنامه سوم را اقدامی موثر در گسترش زیرساخت ها و توسعه متوازن دانست و گفت: این جلسات هم  اندیشی کمک زیادی می کند تا متناسب با شرایط منطقه ای، چالش ها، آسیب ها و نیازهای موجود در محلات برنامه ریزی شود و به توسعه متوازن مناطق دست پیدا کنیم.

وی با اشاره به در نظر گرفتن ابعاد مختلف برنامه سوم و مشارکت ذی نفعان در تدوین برنامه، ابراز کرد: همه ذی نفعان اعم از عاملان اجرایی، نخبگان، سازمان های مردم نهاد، اندیشمندان، کارشناسان، اعضای شورای شهر، معاونان برنامه ریزی و مسئولان مناطق در تدوین برنامه مشارکت داشته باشند و حتی اگر افراد دیگری می توانند در فرایند تدوین برنامه به ما کمک کنند، به آنها نیز توجه خواهد شد.

حسینی مکارم بر ضرورت تدوین برنامه سوم طبق زمان بندی تاکید کرد و گفت: تا پایان خردادماه باید برنامه مناطق با هدایت دوستان در ستاد تدوین شود تا آماده ارایه برنامه سوم شهر تهران طبق زمان بندی باشیم.

سرپرست شهرداری تهران در پایان ضمن تقدیر از تلاش های شهرداران مناطق، تاکید کرد: تا زمان انتخاب شهردار تهران باید بیش از پیش به کارهای مردم رسیدگی کرده و در امور اجرایی منطقه به طور جد فعالیت داشته باشیم؛ همچنین ضروری هست از فعالیت خارج از برنامه و فاقد بودجه در سال جاری به شدت پرهیز شود تا شاهد تطبیق برنامه و بودجه باشیم.

انتهای پیام/

به گفته افکارنیوز،

در قرآن کریم در خصوص چگونگی نجات از ظلم و ظالم آمده هست: پروردگارا! برای من نزد خویش در بهشت خانه‌ای بساز و مرا از فرعون و کردار او نجات بده و مرا از گروه ستمگر رهایی بخش.

تحریم/ ۱۱

نکته‌:

هنگامی که آسیه، (همسر فرعون) معجزه حضرت موسی (ع) را دید،‌به او ایمان آورد و فرعون، به کیفر این کار، دست و پایش را به زمین میخکوب کرد و او را زیر آفتاب سوزان قرار داد. هنگامی که آسیه آخرین لحظه‌های عمر خود را می‌گذرانید، دعایش این بود. «ربّ ابن لی عندک بیتا فی الجنّة»

* سیمای همسر فرعون

۱- محیط‌زده نبود و جامعه شخصیت او را نساخته بود. او با منطق در برابر رژیمی فاسد ایستاد.

۲- زرق و برق زده نبدو و به تمام مظاهر دنیوی پشت کرد و از کاخ و رفاه و مادیات گذشت.

۳– فضای سکوت و خفقان را شکست.

۴- صبور بود و زیر شکنجه جان داد و به شهادت رسید، ولی از راه و مکتبش دست بر نداشت.

۵- حامی رهبر معصوم زمان خود، حضرت موسی (ع) بود.

۶- بلندهمت بود، او به کمتر از بهشت و قرب خدا قانع نبود.

۷- شهامت داشت و تهدیدات فرعون در او اثر نگذاشت.

۸- رضای خالق را بر رضای خلق مقدم داشت.

۹- منطق و عقل و وحی را بر مسائل خانوادگی ترجیح می‌داد.

۱۰- با نهی از منکر خود که به فرعون گفت: «لاتقتلوه» این طفل را نکش، ما او را به فرزندی قبول می‌کنیم، موسی را در کودکی از مرگ نجات داد.

همسر فرعون ثابت کرد بسیاری از شعارهایی که در طول زمان، جزو فرهنگ مردم شده،‌غلط هست و باید آن را عوض کرد.

می‌گویند: یک دست صدا ندارد، اما او ثابت کرد که یک نفر نیز می‌تواند موج ایجاد کند.

می‌گویند: زن شخصیت مستقل ندارد،‌اما او ثابت کرد زن در انتخاب راه مستقل هست.

می‌گویند: با مشت نمی‌شود به جنگ درفش رفت، اما او ثابت کرد حق ماندنی هست و اگر مشت روی آهن اثر ندارد، روی افکار عمومی در تاریخ اثر دارد.

می‌گویند با یک گل بهار نمی‌شود، اما او ثابت کرد اگر بخواهد با یک گل بهار می‌شود.

می‌گویند: فلانی نمک خورد و نمک‌گیر شد،‌همسر فرعون نان و نمک فرعون را خورد، ولی از عقیده او متنفر بود و می‌گفت «نجّنی من فرعون» خدایا! مرا از فرعون نجات بده.

* انواع خانواده‌ها در قرآن

۱- زن و شوهریی که هم‌فکر و همگام در کار خیر هستند (همچون حضرت علی و حضرت زهرا(ع)) «یطمعون الطعام»

۲- زن و شوهری که در خباث هم‌فکر و همگان هستند. (ابولهب و همسرش) «تبت یدا ابی لهب… و امرأته حمّالة الحطب»

۳- خانواده‌ای که مرد خوب، اما زن بد هست (زن لوط و نوح) «کانتا تحت عبدین … فخانتاهما»

۴- خانواده‌ای که مرد بد، اما همسر خوب هست (زن فرعون) «مثلاً للذین آمنوا امرأة فرعون»

از این آیه می‌آموزیم و درس می‌گیریم که:

۱- زن می‌تواند الگوی مردان تاریخ شود. «ضرب الله مثلاً‌ للذین آمنوا امرأة فرعون»

۲- مقایسه الگوها، از روش‌های تربیت هست. «مثلاً‌للذین کفروا … مثلاً‌للذین آمنوا»

۳- فشار محیط و جامعه، وابستگی اقتصادی، زن بودن، تقاضای همسر و ترس از آوارگی، هیچ کدام دلیل بی‌دینی نمی‌شود. «ضرب الله مثلاً للّذین آمنوا امرائه فرعون…»

۴- برای اتمام حجت، یک نمونه هم کافی هست. «ضرب الله مثلاً … امرائة فرعون»

۵- حرف اول را اراده انسان می‌زند، نه چیز دیگر. «ضرب الله مثلاً … امرائة فرعون»

۶- مبارزه با طاغوت، با دعا منافاتی ندارد. «ربّ … نجّنی من فرعون»

۷- نجات از طاغوت، پشتوانه معنوی لازم دارد. «ربّ… نجّنی من فرعون»

۸- مهم‌تر از بهشت، قرب معنوی به‌ خداست. «ربّ ابن لی عندک»

۹- ایمان سبب تنفّر از ستمگران هست. (زن فرعون به خاطر ایمانی که داشت از تمام رفتارهای فرعونی متنفر بود.) «نجّنی من فرعون و عمله»

۱۰- اطاعت زن از مردم در عقیده لازم نیست، بلکه گاهی باید موضع بگیرد. «نجّنی من فرعون»

۱۱- روابط خانوادگی مرز دارد و همین که به انحراف و کفر سید باید تغییر کند. «نجّنی من فرعون»

۱۲- تبری از کفر، شرط ایمان هست. «نجّنی من فرعون و عمله»

۱۳- ابراز تنفر و انزجار از دیگران، باید ملاک و معیار عقلی و شرعی داشته باشد. «من فرعون… من القوم الظالمین»

الهی آنکه خود را فراموش کرده هست، از یاد چه چیز خرسند هست؟!

منبع: کتاب دعا زبان راز و نیاز در قرآن محمد موحدی نژاد

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، الکس اکسلید چمبرلین، بازیکن انگلیسی لیورپول به دلیل مصدومیت در ابتدای بازی تیمش مقابل رم در دور رفت مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا، فرصت همراهی کشورش در جام‌جهانی ۲۰۱۸ را از دست داد.

 او در دقایق ابتدایی این بازی به شدت از ناحیه پا آسیب دید و از زمین بیرون رفت. معاینات متعاقب هر چند مشخص نکرد او دقیقا تا چه زمانی دور از میادین خواهد بود اما به طور قطع باقی مانده فصل و جام‌جهانی ۲۰۱۸ را از دست می‌دهد.

 این بازیکن بدشانس قبلا هم ۲ تورنمنت مهم ملی را به خاطر آسیب‌دیدگی از دست داده بود.

 انتهای پیام/

چطور؟ منظورم این هست که چطور ممکن هست؟ چطور ممکن هست این میوه‌ی موقر و لذیذ برای ما تهدید به حساب بیاید؟ خب، متاسفانه این موضوع واقعیت دارد. در این مقاله، درباره‌ی مضرات خرما و عوارض آن برای سلامتی صحبت می‌کنیم. اگر می‌خواهید درباره عوارض و مضرات خرما برای سلامتی اطلاعاتی کسب کنید پس به مطالعه‌ی این متن ادامه دهید و با ما همراه باشید.

مضرات خرما

مضرات خرما به این شرح هستند

۱. مضرات خرما در ایجاد مشکلات شکمی

خود خرما ممکن هست باعث مشکلات شکمی نشود – مگر آنکه به آن سولفیت اضافه شده باشد – که امروزه بسیار رایج هست. سولفیت‌ها ترکیب‌های شیمیایی هستند که به میوه‌های خشک شده می‌افزایند تا از آن‌ها نگهداری کند و حتی باکتری‌های مضر آن‌ها را از بین ببرد. افراد حساس به سولفیت ممکن هست از واکنش‌های خاصی مانند معده درد، گاز معده، نفخ، و اسهال رنج ببرند.

خرما منبع بی‌نظیر فیبر هست، که در کمال تعجب، می‌تواند در این مورد اثر معکوس داشته باشد. اگر قبلا فیبر کافی مصرف کرده باشید، مصرف خرمای بیش از حد به معنی مصرف فیبر بیش از اندازه نیز هست – و این هجوم ناگهانی می‌تواند به مشکلات شکمی مثل یبوست و نفخ منجر شود.

هرچند تحقیقات در این زمینه کم بوده هست، اما طبق گفته‌ها خرما در موارد خاصی اسهال را بدتر می‌کند.

مطلب مرتبط: خواص خرما: ۳۲ فایده‌ شگفت‌ انگیز خرما برای سلامتی و درمان

۲. مضرات خرما در بروز جوش‌های پوستی

میوه‌های خشک شده مانند خرما همچنین می‌توانند باعث جوش پوستی شوند، و مقصر، یک بار دیگر، سولفیت‌ها هستند. جوش زدن همچنین می‌تواند به علت کپک موجود در بسیاری از میوه‌های خشک شده باشد، که خرما هم یکی از آن‌ها هست.

۳. مضرات خرما در بروز حمله‌های آسمی

درباره‌ی این که مصرف خرما باعث بروز حملات آسمی می‌شود تحقیقات کافی انجام نشده هست. اما چون خرما می‌تواند موجب آلرژی شود، و آلرژی‌ها نیز می‌توانند حملات آسمی را در پی داشته باشند، بهتر هست افراد آسیب پذیر و مستعد از بیشتر مراقب باشند. در واقع، ۸۰٪ از افراد مبتلا به آسم به مواد انتقال یافته توسط هوا مانند کپک‌ها حساسیت دارند – کپک‌ها در میوه‌های خشک شده‌ای مانند خرما نیز یافت می‌شوند.

۴. مضرات خرما برای افزایش وزن

هرچند خرما سرشار از فیبر هست، کالری و تراکم انرژي نسبتا زیادی نیز دارد- و می‌تواند به افزایش وزن بی‌سابقه منجر شود. خرما حاوی ۲.۸ کالری در هر گرم هست – که به معنی آن هست که خوراکی دارای تراکم انرژی متوسط هست و می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.

۵. احتمال بروز هایپرکالمی

هایپرکالمی یک نوع ناراحتی هست که در آن پتاسیم خون فوق‌العاده زیاد می‌شود. خرما منبع غنی پتاسیم هست، و مصرف تعداد زیادی از آن می‌تواند به این ناراحتی منجر شود. پس اگر پتاسیم خون‌تان بالا هست، از مصرف خرما اجتناب کنید. و از خوردن بیش از حد آن پرهیز کنید.

سطح پتاسیم ایده‌آل خون چیزی بین ۳.۶ تا ۵.۲ میلی‌ در هر لیتر هست. سطح پتاسیم بالاتر از ۷ میلی مول در هر لیتر می‌تواند خطرناک باشد و به دخالت پزشکی فوری نیاز دارد.

مطلب مرتبط: انواع خرما: ۲۱ نوع خرما که باید بشناسید + تصویر

۶. مضرات پوشش مومی

مانند سایر میوه‌ها (من جمله سیب) حتی خرما نیز اغلب پوشیده از موم هست. میوه‌ها اغلب پوشیده از موم هستند تا ظاهرشان بهتر شود و   ظاهری درخشان داشته باشند – پس مدت زمان بیشتری دوام می‌آورند و ظاهر تازه‌ی خود را حفظ می‌کنند. درخشش خرما معمولا به خاطر افزودن موم روغنی یا اسپری شیمیایی به آن هست، که هر دو آن‌ها در دراز مدت به مشکلات گوارشی شدید منجر می‌شوند.

۷. ناسالم برای نوزادان

خرما برای نوزادان بیش از حد غلیظ و پرمایه هست. جویدنش برای آن‌ها سخت هست، و چون روده‌هایشان در حال تکامل هست، ممکن هست نتوانند خرما را به راحتی هضم کنند. این امر می‌تواند به دشواری‌ها و مشکلاتی منجر شود. در واقع، حتی ممکن هست خرما نای نوزاد را مسدود کند و باعث خفگی او شود – پس لطفا خیلی مراقب باشید.

خرما را از دسترس اطفال دور نگه دارید حداقل تا زمانی که کمی بزرگتر شوند.

۸. ایجاد عدم تحمل فروکتوز

شیرینی طبیعی خرما به خاطر فروکتوز موجود در آن هست (حداقل تا حدودی). افراد بخصوصی از مشکل هضم فروکتوز رنج می‌برند، که این امر به ناراحتی به نام عدم تحمل فروکتوز منجر می‌شود. قند به درستی جذب نمی‌شود، که باعث می‌شود از سیستم گوارشی شما به صورت سالم و دست نخورده عبود کند (چون بدن قادر به تجزیه‌ی آن نیست). این ممکن هست نهایتا به تولید گاز در معده و درد شکمی منجر شود، چون قند شروع می‌کند به واکنش دادن با باکتری‌های طبیعی داخل روده.

این‌ها به عوارض جانبی مصرف خرما مربوط می‌شوند. با وجود این، یکی دو حوزه هست که در آن‌ها به شفافیت بیشتری نیاز داریم.

اثرات خرما بر سطح قند خون و سلامت دندان‌ها

ابتدا، سطح قند خون.

تصور می‌شود خرما، به خاطر مزه‌ی شیرینی که دارد، بر سطح قند خون تاثیر می‌گذارد. با وجود این، هیچ تحقیق منسجمی در تایید این موضوع انجام نشده هست. مطالعات خاص انجام شده حاکی از آن هستند که برعکس خرما می‌تواند سطح قند خون را پایین بیاورد و حتی به درمان دیابت کمک کند! این مورد احتمالا به خاطر آن هست که هرچند خرما حاوی قندهای طبیعی هست، شاخص گلیسمی پایینی دارد، و از این رو ممکن هست خطری ایجاد نکند.

همچنین هیچ تحقیق قابل توجهی حاکی از آن که خرما بر سلامت دندان‌ها تاثیر بد می‌گذارد وجود ندارد.

با وجود این، در چنین مواردی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

و در مورد بارداری و شیردهی باید بگویم که، خرما انتخاب سالمی به حساب می‌آید. یکی از مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که خوردن خرما در طول ۴ هفته‌ی آخر قبل از وضع حمل باعث داشتن زایمان مطلوب‌تری می‌شود. اما در آن صورت هم، مطمئن شوید که بیش از مقدار توصیه شده خرما مصرف نکنید – چون نمی‌دانیک که در چنین حالتی چه اتفاقی خواهد افتاد.

نتیجه‌گیری

مطالب ذکر شده به معنی آن نیست که همین حالا باید دست از خوردن خرما بکشید. عوارض حانبی وقتی رخ می‌دهند که شما عاشق خرما باشید و بیش از حد از این میوه مصرف کنید (بیش از ۱۰ عدد خرما در روز). پس، میزان مصرف آن را تحت کنترل داشته باشید. شاید بد نباشد به میوه‌های دیگر هم فرصتی بدهید!


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – کامروا ابراهیمی

منبع: stylecraze

مضرات خرما: ۸ جدی ترین مضرات و عوارض خرما که باید بدانید


 

سه روز پیش در فضای مجازی و اینترنتی، از کشف جسدی در صحن حرم حضرت عبدالعظیم (ع) که مومیایی خوانده می‌شد، خبر داده شد، خبری که هنوز هیچ رسانه‌ای نتوانسته آن را به اثبات و سرانجام برساند!

جسد یا مومیایی کجاست؟

گفته‌ها حاکی از آن بود که چهار روز پیش به دنبال اجرایی کردن طرح توسعه‌ی حرم حضرت عبدالعظیم (ع) در شهر ری، یک جسد در صحن غربی آستانه کشف شده، اما یک روز بعد یعنی دوشنبه سوم اردیبهشت،  نخست یک سایت خبری از این کشف خبر داد؛ «کشف جسدی در صحن حرم حضرت عبدالعظیم (ع) که احتمالا مومیایی هست و متعلق به رضا شاه پهلوی». کشفی که بخشی از تصورهای تاریخی ایرانِ معاصر را به هم زد.

تصورهایی که به نقل از بعضی تاریخ‌دانان جسد رضا شاه، سرسلسله‌ی دوره پهلوی را دفن شده در کشوری دیگر مانند مصر یا یکی از کشورهای اروپایی می‌دانستند، اما اگر این خبر از سوی مرجعی رسمی تایید شود، می‌تواند تاریخ دوره معاصر کشور را متحول کند.

پس برای بررسی و رسیدن به پاسخی درست در این زمینه، اگر بخواهیم به حرف‌های منتشر شده در فضای مجازی توجه کنیم، آن‌قدر حرف و نقل زیاد هست که گاهی توجه به آن‌ها و باور کردن‌شان از عقل سلیم دور می‌شود، با این جود یکی از پرسش‌های دائمی از زمان انتشار نخستین خبرها این می‌شود: «جسد به دست آمده یا همان مومیایی، اکنون کجاست؟»

آینده برتر تلاش کرد در تماس با مسئولان مختلف میراث فرهنگی و تولیت حضرت عبدالعظیم (ع) به این پرسش پاسخ دهد.

محمدحسن طالبیان، معاون میراث فرهنگی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری تماس‌های خبرنگار آینده برتر را بی‌پاسخ گذاشت.

تلفن‌ همراه سیدمحمد بهشتی، رییس پژوهشگاه میراث فرهنگی و محمدرضا کارگر، مدیر اداره کل موزه‌ها و روح‌الله مهدی‌نژاد مدیر کل روابط عمومی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در دسترس نیست.

عبدالملکی، رییس دفتر علی‌اصغر مونسان – رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری – نیز تماس‌ خبرنگار آینده برتر را بی‌پاسخ گذاشت.

دلاور بزرگ‌نیا، مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان تهران اما در گفت‌وگو با آینده برتر، اداره کل زیرمجموعه خود را دارای صلاحیت برای صحبت در این زمینه ندانست.

سردار امیر رحمت‌الهی، فرمانده یگان حفاظت میراث فرهنگی نیز در میانه‌ی جلسه‌ی خود برای پاسخگویی به خبرنگار آینده برتر به رییس دفترش گفت: «براساس چیزهایی که در روزنامه‌ها خوانده‌ام، چنین چیزی – وجود مومیایی منسوب به رضا شاه – اصلا صحت ندارد.»

ابراهیم شقاقی، مدیر کل حقوقی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری هم در پاسخ به خبرنگار آینده برتر بیان کرد: هیچ اطلاعی در این زمینه ندارم. چیزی در این زمینه به ما واصل نشده هست که بخواهیم آن را پیگیری کنیم.

مصطفی آجرلو، معاون تبلیغات و ارتباطات آستان حضرت عبدالعظیم (ع) نیز تماس خبرنگار آینده برتر را برای رسیدن به این پرسش را بی‌پاسخ گذاشت.

این در حالی هست که به‌رغم ساکت ماندن متولیان اصلی این اتفاق به عنوان کسانی که باید پاسخگو باشند، یعنی آستان عبدالعظیم و میراث فرهنگی، دکتر حسن کریمیان – کارشناس رسمی قوه قضاییه و مسئول کمیته کارشناسان رسمی در بخش باستان شناسی و حفاظت آثار تاریخی – در گفت‌وگو با آینده برتر یک راهکار دارد.

اصلح هست که در مواقع این چنینی از کارشناسان رسمی درخواست شود تا جسد به دست آمده یا مومیایی را بررسی کنند.

وی با بیان این‌که کارشناس رسمی دادگستری یک کارشناس مستقل از دولت هست و می‌تواند راحت‌تر در این زمینه اظهار نظر کند، ادامه داد: این اتفاق در کشورهای دیگر هم در مواقع ضروری رخ می‌دهد، این کار برای قانع کردن افکار عامه بهتر هست. پس بهتر هست هیاتی از کارشناسان رسمی جسد به دست آمده را بررسی کرده و اظهار نظر کنند.

تا جایی که می‌دانم، تا کنون هیچ نهاد یا دستگاهی از تیم کارشناسان قوه قضاییه درخواست بررسی یک مومیایی یا جسد را نکرده هست.

از سوی دیگر، مسعود قادی پاشا – رییس سازمان پزشکی قانونی استان تهران – نیز روز گذشته چهارم اردیبهشت به باشگاه خبرنگاران جوان اعلام کرده هست: «هنوز هیچ جسدی تحت عنوان مومیایی به پزشکی قانونی استان تهران برای شناسایی تحویل داده نشده هست. اگر جسد مومیایی هم کشف شده و دارای قدمت تاریخی باشد، آن را به سازمان میراث فرهنگی تحویل می‌دهند.»

البته نمی‌توان از کنار اظهار نظر آجرلو در روز سوم اردیبهشت درگفت‌وگو با خبرگزاری فارس گذشت؛ او این پرسش را آن زمان این طور جواب داده هست: «مسئولان مربوط به محض پیدا شدن بقایای جسد طبق قواعد اسلامی آن را دفن کرده‌اند و تمام شایعاتی که در فضای مجازی مربوط به مومیایی بودن جسد پیدا شده بوده خالی از واقعیت هست.»

حال مشخص نیست باید به این اظهار نظر جنبه‌ی رسمی بخشید یا همچنان منتظر صحبتی رسمی از سوی مسئولان متولی این زمینه شد.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: isna.ir

loading…

loading…

صفحه 10 از 72
»... قبلی 6789101112131415 بعدی 203040...«