بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

کاظم بلوچی کارگردان ، بازیگر سینما و تلویزیون ایران و نویسنده فیلمنامه متولد ۱۳۳۵ در شیراز می باشد .

وی فارغ التحصیل رشته بازیگری و کارگردانی تئاتر از دانشگاه هنر است .

بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش

بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش

کاظم بلوچی برای نخستین بار در تئاتر ساکت به کارگردانی جعفر والی به ایفای نقش پرداخت .

او همچنین فعالیت حرفه ای خود را در رادیو با ایفای نقش در برنامه رادیویی تئاتر هفته آغاز کرد .

کاظم بلوچی همچنین برای اولین بار در نقش کوتاهی در فیلم سینمایی گزارش به کارگردانی عباس کیارستمی بازی کرد .

بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش

کارگردانی و ایفای نقش در سریال تلویزیونی عیاران یکی از شاخص ترین آثار تلویزیونی وی می باشد .

او همچنین در سریال تلویزیونی آنام که یکی از پربیننده ترین مجموعه های تلویزیونی است ، در نقش تیمور ظاهر شد .

بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش

این مطلب از بخش بیوگرافی برای شما کاربران گرامی گردآوری شده است .

نوشته بیوگرافی کاظم بلوچی بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

آرتریت به وضعیت‌های روماتیسمی گفته می‌شود که با درد، ناراحتی، گرفتگی، و تورم در داخل یا اطراف یک یا چند مفصل همراه هستند. این علائم می‌توانند به طور ناگهانی یا به تدریج ایجاد شوند. بعضی انواع وضعیت‌های روماتیسمی می‌توانند دستگاه ایمنی و اندام‌های مختلف داخلی بدن را درگیر کنند. جهت درک چگونگی درمان آرتریت در خانه و به صورت طبیعی، دانستن موضوعاتی از قبیل این‌که آرتریت چیست، علت‌های آرتریت کدام‌اند، و علائم این وضعیت چیست، بسیار مهم به نظر می‌رسد. سایت بازده قصد دارد، ابتدا در این مقاله، بعضی اطلاعات پایه را درباره‌ی آرتریت برای‌تان بازگو کند؛ سپس می‌توانید از برترین درمان درد آرتریت در انگشتان، کمر، و پاها که همه گیاهی هستند آگاهی یابید. با سایت بازده همراه باشید!

درمان درد آرتریت

درمان درد آرتریت – آرتریت چیست؟

آرتریت عبارت هست از بروز التهاب در مفاصل که می‌تواند بر یک مفصل یا چندین مفصل تاثیر بگذارد. تخمین زده می‌شود، بیش از ۱۰۰ نوع مختلف از آرتریت وجود داشته باشد که هر یک دارای علت‌ها، و هم‌چنین درمان‌های مختلفی هستند. با وجود این، شایع‌ترین انواع آرتریت عبارت هستند از آرتروز و روماتیسم مفصلی.

این وضعیت معمولا در آدم‌های بالای ۶۵ سال مشاهده می‌شود، ولی ممکن هست حتی در کودکان، نوجوانان، و جوانان نیز ایجاد شود. در واقع، آرتریت بیش‌تر در میان زنان، و هم‌چنین آدم‌های مبتلا به چاقی مفرط یا اضافه وزن شایع هست.  علائم آرتریت غالبا به مرور زمان بیش‌تر می‌شوند؛ هر چند، این علائم گاهی اوقات به طور ناگهانی ناپدید نیز می‌شوند.

درمان‌های خانگی برای آرتریت – انواع آرتریت کدام‌اند؟

تخمین زده می‌شود، بیش از ۱۰۰ نوع آرتریت وجود داشته باشد؛‌ انواع مختلف آرتریت به ۷ گروه عمده تقسیم می‌شوند:

۱. آرتریت دژنراتیو (تباه کننده)
۲. آرتریت التهابی
۳. کمر درد
۴. آرتریت عفونی
۵. آرتریت سوخت و سازی (متابولیک)
۶. بیماری بافت همبند
۷. درد ماهیچه‌ای اسکلتی بافت نرم

درمان درد آرتریت – علت‌های بروز آرتریت کدام‌اند؟

همان‌طور که پیش‌تر گفته شد، دو نوع اصلی آرتریت وجود دارد که از طرق مختلف به مفاصل‌مان آسیب می‌رسانند.

آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت به شمار می‌رود که باعث ایجاد آسیب‌های استهلاکی به غضروف مفاصل می‌شود. غضروف پوشش نرم و محکمی هست که در انتهای استخوان‌ها قرار دارد. وقتی آسیب به غضروف تا حدود زیادی شدید باشد، باعث می‌شود استخوان‌ها مستقیما روی هم سایش پیدا کنند؛ همین مسئله به ایجاد محدودیت در حرکت و درد منجر می‌شود. اگر ابتلا به آرتروز در خانواده‌تان سابقه داشته باشد، احتمال ابتلای شما نیز به این وضعیت بیش‌تر می‌شود.

روماتیسم مفصلی نوعی اختلال خود ایمنی هست، و هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن به بافت‌های خود حمله‌ور می‌شود. این حملات بر غشاء زلاله‌ای تاثیر می‌گذارند؛ این غشاء شامل بافت نرمی در مفصل هست که با تولید مایع زلاله‌ای باعث تغذیه‌ی غضروف و هم‌چنین روان‌سازی حرکت مفاصل می‌شود. روند پیشرفت بیماری روماتیسم مفصلی، در نهایت، به بروز آسیب به غضروف و استخوان مفاصل منجر می‌شود.

درمان درد آرتریت – علائم آرتریت کدام‌اند؟

سفتی، درد، و تورم مفاصل از جمله علائم شایع بیماری آرتریت هستند. دامنه‌ی حرکت آدم‌های مبتلا به آرتریت کاهش می‌یابد، و آن‌ها ممکن هست شاهد بروز قرمزی پوست اطراف مفصل آسیب دیده‌شان باشند. طبق گفته مبتلایان به آرتریت، علائم این بیماری صبح‌ها به بدترین حالت خود می‌رسد.

در اصل، التهاب مفاصل آسیب دیده به بروز تورم، سفتی مفصل، قرمزی، و افزایش حرارت آن ناحیه منجر می‌شود. هم‌چنین این ناحیه ممکن هست بسیار حساس شود. آرتریت می‌تواند هر مفصلی را در بدن انسان تحت تاثیر قرار دهد؛ از جمله مفاصل باسن، زانوها، انگشتان، مچ، قوزک پا، کمر، گردن، و پاها. درد مربوط به آرتریت ممکن هست دائمی یا متناوب باشد. حتی بعضی از انواع آرتریت باعث بروز نشانه‌ها و علائم حاد نیز می‌شوند.

التهاب ناشی از آرتریت ممکن هست باعث بروز بعضی علائمی شود که به طور کلی به علائم آنفولانزا شباهت دارند. علائمی از قبیل:

الف. احساس لرز و سرما
ب. تب
پ. سر درد
ت. خستگی مفرط
ث. سفتی ماهیچه
ج. کمبود انرژی
چ. کاهش اشتها

چه عواملی باعث تحریک علائم التهاب آرتریت می‌شوند؟ در حقیقت، هنگامی که التهاب ایجاد می‌شود، بعضی مواد شیمیایی موجود در بدن به طور خودکار در خون یا بافت‌های آسیب دیده ترشح می‌شوند. ترشح این مواد شیمیایی باعث افزایش جریان خون در نواحی جراحت دیده یا آسیب دیده می‌شود و ممکن هست باعث افزایش حرارت و ایجاد قرمزی در آن ناحیه شود. مقداری مواد شیمیایی نیز ممکن هست باعث نشت مایع زلاله‌ای به بافت‌ها و ایجاد تورم شود. این فرایند ممکن هست باعث تحریک اعصاب و در نتیجه، ‌باعث بروز درد شود.

درمان درد آرتریت – چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آرتریت هستند؟

بعضی عوامل خطر ابتلا به آرتریت عبارت هستند از:

الف. سن

خطر ابتلا به آرتریت با افزایش سن، بیش‌تر مي‌شود.

ب. سابقه‌ی خانوادگی

بروز بعضی انواع آرتریت به سابقه‌ی خانوادگی افراد بستگی دارد. اگر مادر و پدر یا سایر بستگان‌تان به این اختلال دچار شده‌اند، احتمال ابتلای شما به این بیماری افزایش می‌یابد. ژن‌های موجود در بدن‌تان می‌توانند شما را در مقابل عوامل محیطی عامل بیماری آرتریت آسیب‌ پذیرتر کنند.

پ. جنسیت

طبق شواهد علمی، احتمال ابتلای زنان به آرتریت بیش‌تر از مردان هست. با وجود این، بیش‌تر آدم‌های مبتلا به نقرس – نوعی دیگر از آرتریت – مرد هستند.

ت. چاقی مفرط

خطر ابتلا به آرتریت در میان آدم‌هایی که اضافه وزن دارند، بیش‌تر هست، زیرا وزن اضافه‌ی آن‌ها باعث وارد آمدن استرس بیش‌تری به مفاصل‌شان می‌شود؛ به خصوص مفاصل ستون فقرات، زانوها، و باسن.

ث. سابقه‌ی آسیب مفصلی

آدم‌هایی که دارای سابقه‌ی آسیب مفصلی هستند، ممکن هست هنگام انجام ورزش یا فعالیت بدنی،‌ نسبت به سایر آدم‌ها در برابر ابتلا به آرتریت یا درد مفصل آسیب پذیرتر باشند.

۲۸ درمان درد آرتریت در انگشتان، شانه، کمر، و پاها

۱. درمان درد آرتریت – سرکه سیب

خواص درمانی سرکه سیب, درمان خانگی تاول, درمان درد آرتریت

برای یک دوره‌ي زمانی طولانی، سرکه به عنوانی یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای درد آرتریت در انگشتان، کمر، و پاها شناخته می‌شد. سرکه سیب حاوی آنتی‌اکسیدان، اسید استیک، و بتا کاروتن هست که می‌توانند از آسیب‌های بافتی و سلولی مرتبط با آرتریت پیشگیری کنند. هم‌چنین منیزیوم موجود در سرکه سیب می‌تواند جذب کلسیم را افزایش دهد؛ کلسیم جزء مواد معدنی ضروری برای تقویت استخوان هست.

به علاوه، سرکه سیب سرشار از آنزیم‌ها و هم‌چنین اسیدهایی هست که عملکرد دستگاه گوارش را به طور مناسبی بهبود می‌بخشند و قابلیت آن را برای جذب مواد مغذی ضروری برای مفاصل افزایش می‌دهند. درد آرتریت به علت پسماندهای متابولیکی (سوخت و سازی) ایجاد می‌شود که در بافت‌های همبند ذخیره می‌شوند. خوشبختانه، اسید استیک، پکتین، و اسید مالیک می‌توانند به جذب سموم و دفع آن‌ها از بدن کمک کنند.

چند راه برای استفاده از سرکه سیب برای درمان درد ناشی از آرتریت وجود دارد. در این بخش به بیان موثرترین راه‌های درمان خانگی آن می‌پردازیم:

روش اول: ترکیب سرکه سیب و آب گیلاس

از آن‌جا که گیلاس و هم‌خانواده‌های آن سرشار از آنتوسیانین هستند،‌ و می‌توانند مبارزه با التهاب در بدن مبارزه کنند، می‌توانید آن‌ها را با سرکه سیب ترکیب کنید و از این ترکیب به عنوان راه‌حلی برای درمان درد آرتریت استفاده کنید.

الف. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب تازه‌ی گیلاس اضافه کنید.
ب. جهت تسکین علائم درد آرتریت، این نوشیدنی را روزی دو بار بنوشید.

یا این‌که، در رژیم غذایی روزانه‌تان به مقدار بیش‌‌تری از گیلاس و هم‌خانواده‌های‌اش و هم‌چنین سرکه سیب استفاده کنید تا توان ایمنی بدن و سطح انرژی‌تان را بالا ببرید.

روش دوم: ترکیب آب و سرکه سیب

الف. ۱ الی ۳ قاشق چای خوری سرکه سیب را در حدود ۲۳۰ میلی‌لیتر آب حل کنید، و در صورت تمایل، مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.
ب. این نوشیدنی را روزی سه مرتبه، قبل از غذا میل کنید.

این ترکیب به طور موثر به تسکین دردهای خارجی‌تان کمک می‌کند.

روش سوم: قرار دادن مفصل آسیب دیده در محلول آب و سرکه سیب

الف. سرکه سیب و آب گرم را با نسبت ۱ به ۶ با هم ترکیب کنید.
ب. مفصل آسیب دیده‌تان را به مدت ۳۰ دقیقه، یا بیش‌تر، در آن قرار دهید.
پ. هر گاه در مفصل‌تان احساس درد کردید، این کار را به صورت مرتب انجام دهید.

روش چهارم: ترکیب سرکه سیب با روغن‌های حامل

الف. سرکه سیب و یکی از روغن‌های حامل، نظیر روغن نارگیل یا روغن زیتون را با نسبت ۲ به ۱ با هم ترکیب کنید.
ب. این ترکیب را چندین دقیقه روی مفصل آسیب دیده ماساژ دهید و سپس، چند دقیقه‌ی دیگر نیز به مفصل‌تان استراحت دهید، و در نهایت، آن ناحیه‌ را بشویید.
پ. برای کسب بهترین نتایج، این کار را به صورت مرتب تکرار کنید.

روش پنجم: ساخت داروی تقویتی با استفاده از سرکه سیب

این داروی تقویتی دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتری هست؛ پس، نقش داروی ضد اسید را نیز ایفا کند.

الف. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق چای خوری دارچین و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید.
ب. این ترکیب را در لیوانی حاوی حدود ۳۰۰ میلی‌لیتر دمنوش نعناع فلفلی بریزید.
پ. این نوشیدنی را هر روز میل کنید.

روش ششم: حمام با سرکه سیب

الف. یک تا دو فنجان سرکه سیب را در وان حمام حاوی آب گرم بریزید.
ب. به مدت ۳۰ دقیقه داخل وان بروید و بدن‌تان را ماساژ دهید.
پ. برای ماساژ از حرکات ملایم استفاده کنید و هرگز پوست‌تان را به سمت پایین نکشید.
ت. این کار را هر روز به طور مرتب تکرار کنید تا به نتایج قابل ملاحظه‌ای دست یابید.

روش هفتم: ترکیب سرکه سیب با آب انگور

الف. سرکه سیب، آب انگور، و آب سیب را با نسبت‌های ۱، ۵، و ۳ با یکدیگر ترکیب کنید.
ب. هر روز نصف فنجان از این محلول بنوشید.

روش هشتم: استفاده از سرکه سیب به عنوان ضماد

الف. نصف فنجان سرکه سیب و یک و نیم فنجان آب معمولی را در یک کاسه‌ي فلزی با هم ترکیب کنید.
ب. این محلول را تا حدی حرارت دهید که داغ شود ولی بتوان دست را در آن فرو برد.
پ. حوله‌ی پاکیزه‌ای را به این محلول آغشته کنید، و آب اضافه‌اش را بچلانید.
ت. حوله را به مدت ۱۵ دقیقه روی مفصل آسیب دیده قرار دهید.
ث. در صورت نیاز، این کار را مرتبا تکرار کنید.

موارد احتیاط

الف. در صورت استفاده از سرکه سیب جهت درمان درد آرتریت و کسب بهترین نتایج باید سرکه سیب خام، ارگانیک، تصفیه نشده، و پاستوریزه نشده تهیه کنید.
ب. اگر هر گونه دارویی مصرف می‌کنید، پیش از استفاده از سرکه سیب با پزشک معالج خود مشورت کنید.
پ. سرکه سیب ممکن هست به ایجاد درد معده یا گلو منجر شود، یا این‌که این وضعیت‌ها را وخیم‌تر کند.
ت. سرکه سیب (حتی سرکه سیب رقیق شده با آب) را با نی بنوشید، در غیر این صورت، ممکن هست بر مینای دندان‌تان تاثیر منفی داشته باشد.
ث. بعضی آدم‌ها در صورت مصرف سرکه سیب دچار واکنش‌های حساسیتی (آلرژیک) می‌شوند.

۲. درمان درد آرتریت با زنجبیل

مهمترین فواید زنجبیل برای بیماران دیابتی, درمان خشکی دهان, درمان درد آرتریت

یکی دیگر از گزینه‌های موجود در فهرست بهترین درمان‌های خانگی برای درد آرتریت استفاده از زنجبیل هست. زنجبیل می‌تواند در کاهش درد مفصل و تسکین التهاب به بیماران مبتلا به آرتریت کمک کند. هم‌چنین زنجبیل جریان خون را در آدم‌های مبتلا به سندرم رینود افزایش می‌دهد.

زنجبیل قرن‌ها هست به خاطر دارا بودن خواص ضد التهابی مشهور هست؛ و از همین خاصیت جهت تسکین درد مربوط به آرتریت استفاده می‌شود.

طی یک مطالعه‌ی برون تنی که در ۲۰۱۲ به عمل آمد، دانشمندان مشاهده کردند، نوع خاصی از عصاره‌ی زنجبیل به نام Eurovita Extract 77 توانست مانند یک داروی استروئیدی واکنش‌های التهابی را در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی کاهش دهد.

این خواص زنجبیل به دلیل وجود گینجرول و شوگاول هست؛ این دو مواد شیمیایی گیاهی قدرتمند می‌توانند علیه التهاب مبارزه کنند، جلوی درد را بگیرند، باعث ایجاد گرما شوند، و هم‌زمان از نابودی غضروف ناشی از آرتریت پیشگیری کنند. هم‌چنین زنجبیل حاوی سالیسیلات هست که در بدن انسان به اسید سالیسیلیک تبدیل می‌شود. این اسید می‌تواند از تولید پروستاگلاندین‌های عامل درد و ناراحتی پیشگیری کند.

برای کسب بهترین نتایج می‌توانید زنجبیل را به طور کامل، به صورت پودر شده، از طریق کپسول، و هم‌چنین به شکل مکمل مصرف کنید. در ادامه‌ی این بخش، به بعضی از روش‌ها جهت درمان درد آرتریت به وسیله‌ی زنجبیل اشاره ‌می‌کنیم:

روش اول:

الف. ۶ قاشق چای خوری زنجبیل خشک شده، ۳ قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه، و ۶ قاشق چای خوری پودر دانه‌ی زیره‌ی سیاه را با هم ترکیب کنید.
ب. روزی یک مرتبه،‌ نصف قاشق چای خوری از این ترکیب را در آب حل کنید و نوش جان کنید.

روش دوم: روغن زنجبیل

الف. هر روز روغن زنجبیل را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید تا سفتی، درد، و التهاب آن کاهش یابد.

روش سوم: دمنوش زنجبیل

الف. تکه‌ای زنجبیل تازه را خرد کنید.
ب. زنجبیل‌های خرده را در یک فنجان آب جوش بریزید؛ در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه داخل آب جوش دم بکشند.
پ. سپس، تکه‌های زنجبیل را از داخل دمنوش خارج کنید و آن را به آهستگی نوش جان کنید.
ت. روزی ۲ الی ۳ مرتبه از این روش استفاده کنید.

روش چهارم: زنجبیل و لیمو

لیمو سرشار از ویتامین C و می‌تواند به تولید کلاژن، ماده‌ی اصلی تشکیل دهنده‌ی غضروف در مفصل، کمک کند.

الف. به اندازه‌ي ۳ سانتی‌متر از زنجبیل تازه را در یک لیتر آب داغ بیندازید.
ب. اجازه‌ دهید زنجبیل حدود ۱۰ دقیقه داخل آب داغ دم بکشد و سپس آن را خارج کنید.
پ. یک قاشق چای خوری عسل، و به همان اندازه، آب لیمو به این محلول اضافه کنید.
ت. این دمنوش را روزی دو بار نوش جان کنید.

روش پنجم: زنجبیل و زردچوبه

زردچوبه به خاطر دارا بودن ماده‌ی فعالی به نام کورکومین می‌تواند از طریق کاهش علائمی نظیر التهاب، تورم، سفتی و غیره به درمان آرتریت کمک کند. ترکیب زردچوبه و زنجبیل به شکلی شایسته به عنوان یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای آرتریت شناخته می‌شود. برای بهره‌مندی از فواید این ترکیب، مراحل زیر را طی کنید:

الف. یک قاشق چای خوری زنجبیل و یک قاشق چای خوری زردچوبه‌ی تازه‌ي رنده شده را با یکدیگر ترکیب کنید و داخل لیوانی حاوی آب ولرم بریزید.
ب. اجازه دهید زردچوبه و زنجبیل به مدت ۵ دقیقه در آب دم بکشند، و سپس، یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را به آن اضافه کنید.
ت. این دمنوش را خوب به هم بزنید، و روزی یک الی دو بار آن را بنوشید.

نکته: در این روش، استفاده از فلفل سیاه ضروری هست، زیرا به افزایش جذب کورکومین در بدن کمک می‌کند.

روش ششم: زنجبیل و سیر

سیر دارای خواص ضد التهابی هست و می‌تواند تولید مواد التهاب‌زایی به نام سیتوکین را مهار کند. دستورالعمل زیر را انجام دهید:

الف. ۳ الی ۴ حبه سیر تازه و حدود یک و نیم سانتی‌متر زنجبیل تازه را بکوبید و خمیر نرمی از آن‌ها تهیه کنید.
ب. یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را به همراه یک لیوان آب گرم میل کنید.
پ. این کار را روزی ۱ الی ۲ بار انجام دهید.

روش هفتم:‌ زنجبیل و روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل، چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی، برای تسکین درد آرتریت مفید هست؛ زیرا اثرات ضد التهابی روغن نارگیل می‌توانند درد ناشی از آرتریت را تسکین، و حرکت ماهیچه‌ها و مفاصل را روان‌سازی کنند.

الف. به اندازه‌ی یک فنجان آب را گرم کنید و سپس، یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ي خرد شده را به همراه یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به آن بیفزایید.
ب. این ترکیب را خوب به هم بزنید و روزی یک یا دو بار، صبح و بعد از ظهر بنوشید.

روش هشتم: باز هم روغن زنجبیل

علاوه بر مورد دوم این بخش،‌ به شیوه‌ی دیگری نیز می‌توانید از فواید روغن زنجبیل جهت تسکین درد آرتریت بهره‌مند شوید. این روغن دارای بعضی مواد شیمیایی هست که با اثر ضد التهابی و ضد دردشان می‌توانند به طور قابل ملاحظه‌ای درد را تسکین دهند.

الف. ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون (فرا بکر) را به مدت ۳ دقیقه یا بیش‌تر حرارت دهید.
ب. سپس، ۳ الی ۴ قطره روغن زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمای این محلول کاهش یابد.
پ. با استفاده از این ترکیب، مفاصل آسیب دیده‌تان را به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید؛ جهت پیشگیری از بروز درد و آسیب بیش‌تر، سعی کنید این نواحی آسیب دیده را به نرمی و آرامی ماساژ دهید.
ت. این کار را به طور مرتب،‌ روزی دو بار انجام دهید.

جهت تسریع در اثربخشی این روش درمانی، می‌توانید نصف قاشق چای خوری زردچوبه را نیز به محلول اضافه کنید.

روش نهم: زنجبیل و نمک اپسوم

از آن‌جا که نمک اپسوم حاوی سولفات منیزیوم  هست، می‌تواند انتهای اعصاب و هم‌چنین ماهیچه‌ها را آرام کند؛ ترکیب نمک اپسوم و زنجبیل می‌تواند باعث تسکین علائم ناشی از آرتریت، به ویژه درد و سفتی مفاصل، شود.

الف. حدود ۱۳ سانتی‌متر زنجبیل تازه و ۲ لیتر آب را در یک کتری بریزید.
ب. کتری را برای ۵ الی ۷ دقیقه روی حرارت قرار دهید.
پ. سپس آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید کمی از دمای آن کاهش یابد.
ت. در مرحله‌ی بعد، نصف فنجان نمک اپسوم را به این محلول اضافه کنید. آن را داخل یک لگن بریزید و مفصل آسیب دیده‌تان را به مدت ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید.
ث. این روش درمانی را روزی یک بار انجام دهید.

نکته: اگر با قرار دادن مفصل آسیب دیده‌تان درون لگن احساس ناراحتی می‌کنید، می‌توانید آن را درون وام حمام‌تان بریزید.

روش دهم: روغن زنجبیل روغن خردل

آخرین پیشنهاد در مورد درمان‌های خانگی برای درد آرتریت، ترکیب روغن زنجبیل با روغن خردل هست. روغن خردل حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ ، سلنیوم، و منیزیوم هست که می‌توانند التهاب و درد ناشی از آرتریت را تسکین دهند.

الف. ۲ قطره روغن زنجبیل و یک قاشق غذاخوری روغن خردل گرم را با هم ترکیب کنید.
ب. این ترکیب را روی نواحی دردناک مفاصل‌تان ماساژ دهید تا درد و تورم آن نواحی کاهش یابد.
پ. از این روش روزی سه مرتبه استفاده کنید.

نکته: هم‌چنین می‌توانید جهت تسریع روند درمان،‌ از روغن خردل در آشپزی روزانه‌تان نیز استفاده کنید.

۳. درمان درد آرتریت – ماساژ

آموزش ماساژ, درمان درد آرتریت

وقتی صحبت از درمان‌های خانگی برای آرتریت به میان می‌آید، استفاده از ماساژ بیش از سایر درمان‌ها توصیه می‌شود. ماساژ دارای فنون متعددی هست که می‌توانید چند مورد از آن‌ها را انتخاب کنید. معمولا از ماساژ جهت تسکین علائم شایع انواع آرتریت استفاده می‌شود؛ ماساژ می‌تواند سفتی و درد مفاصل را کاهش دهد، دامنه‌ی حرکتی مفاصل را بهبود ببخشد،‌ اضطراب را کم کند، و باعث بهبود وضعیت بیمار شود.

به گفته‌ی دکتر تیفانی فیلد، پژوهشگر روانشناسی در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه میامی، ماساژ می‌تواند به طور قابل ملاحظه‌ای درد را تسکین بدهد. همه‌ی انواع ماساژ درمانی مربوط به کل بدن که شامل اعمال فشارهای ملایم باشند، می‌توانند درد و هم‌چنین تنش ناشی از آرتریت را تسکین دهند.

اگر بتوانید به مراکز ماساژ درمانی بروید، یا فردی را در اطرافیان‌تان بشناسید که بتواند این کار را انجام دهد، با استفاده از ماساژ درمانی حتما به شکل قابل توجهی می‌توانید درد ناشی از آرتریت خود را کاهش دهید.

هفته‌ای یک یا دو بار دریافت ماساژ مناسب می‌تواند به طور قابل ملاحظه‌ای به بهبود وضعیت بیماری‌تان کمک کند. کاهش تنش اطراف مفاصل آسیب دیده به تسکین فشار روی استخوان‌ها و احساس آرامش در مفاصل‌تان کمک می‌کند.

با وجود این، جهت تحریک مناسب گیرنده‌های فشار در زیر پوست‌تان و ارسال پیام‌هایی به مغز مبنی بر کاهش درد، و هم‌چنین جهت ترشح مواد شیمیایی عصبی و کاهنده‌ی استرس نظیر سروتونین، رعایت اعتدال در انجام ماساژ درمانی و روش‌های انتخابی آن، و هم‌چنین میزان فشار برای ماساژ از اهمیت بالایی برخوردار هستند. بعضی انواع فنون ماساژ برای درمان درد آرتریت مناسب هستند؛ از جمله ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق،‌ ماساژ سنگ داغ، ماساژ آیورودا،‌ ماساژ آنما، ماساژ تایلندی، ماساژ آزادسازی میوفاسیال، بازتاب درمانی، رولفینگ و غیره.

بعضی از روش‌های ماساژ درمانی برای تسکین درد آرتریت از قرار زیر هستند:

روش اول:

الف. مقدار اندکی روغن خردل را آن‌قدر حرارت دهید تا کمی گرم شود.
ب. هم‌چنین در صورت تمایل می‌توانید آن را با مقدار مساوی آب پیاز ترکیب کنید و سپس، به آرامی روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید.
پ. مفصل آسیب دیده را به وسیله‌ی سلفون بپوشانید.
ت. هر شب پیش از خواب این کار را تکرار کنید تا به نتایج خوبی برسید.

روش دوم:

الف. روغن اکالیپتوس را با روغن وینترگرین ترکیب کنید. روغن اکالیپتوس برای تسکین التهاب مفید هست.
ب. این ترکیب را روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید و آن را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا به نتایج قابل توجهی برسید.

۴. درمان درد آرتریت با زردچوبه

خواص زردچوبه, درمان عفونت دندان, درمان پولیپ بینی, درمان درد آرتریت

استفاده‌ی مرتب از زردچوبه می‌تواند به طور قابل ملاحظه‌ای التهاب‌تان را کاهش دهد. همان‌طور که پیش‌تر در بخش دوم از فهرست “‌۲۸ بهترین درمان خانگی برای آرتریت‌”‌ گفته شد، زردچوبه به خاطر دارای بودن کورکومین و به دلیل اثرات ضد التهابی این ماده، می‌تواند به طور موثری با روماتیسم مفصلی مقابله کند.

هم‌چنین طبق شواهد علمی، کورکومین به عنوان ماده‌ی شیمیایی کلیدی در ساختار زردچوبه، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد سرطانی، و محافظت کنندگی از اعصاب هست و می‌تواند درد و سفتی ناشی از روماتیسم مفصلی و آرتروز را کاهش دهد. از گذشته‌های دور تاکنون، در طب چینی و هم‌چنین طب آیورودا جهت درمان آرتریت از زردچوبه استفاده می‌شود.

از آن‌جا که استفاده از شکل طبیعی زردچوبه بی‌خطر و بدون ضرر تلقی می‌شود، می‌توان آن را به رژیم غذایی روزانه اضافه کرد. به منظور تهیه‌ی زردچوبه‌ی با کیفیت، بهتر هست ریزوم یا زمین ساقه‌ی زردچوبه را با استفاده از آسیاب به پودر تبدیل کنید. در حقیقت، به شیوه‌های گوناگون می‌توانید زردچوبه / کورکومین را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. می‌توانید از زردچوبه به عنوان ادویه، یا ماده‌ی اصلی تهیه‌ی دمنوش، یا به صورت مکمل استفاده کنید.

در ادامه‌ی این بخش، به بعضی روش‌ها جهت استفاده از زردچوبه برای درمان آرتریت در خانه اشاره می‌کنیم:

روش اول: استفاده از زردچوبه به عنوان ادویه

پودر زردچوبه را به اسموتی‌ها، کاری‌ها، یا سالادها اضافه کنید. هم‌چنین جهت بهبود جذب کورکومین در بدن‌تان، باید مقداری فلفل سیاه را نیز به غذاهای‌تان بیفزایید.

روش دوم: استفاده از زردچوبه به صورت دمنوش

می‌توانید دمنوش زردچوبه را به صورت آماده، یا در خانه تهیه کنید. برای این‌ کار کافی هست طبق دستورالعمل زیر عمل کنید:

الف. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه و نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه را به ظرفی حاوی دو فنجان آب اضافه کنید.
ب. آب را بجوشانید، و اجازه دهید مواد به مدت ۱۵ دقیقه در آب دم بکشند.
پ. برای بهبود طعم دمنوش، می‌توانید مقداری شیر یا عسل نیز به آن اضافه کنید.
ت. این دمنوش را روزی ۲ تا ۳ بار بنوشید تا به نتایج خوبی برسید.

روش سوم: استفاده از زردچوبه به صورت مکمل

طبق تجربه، مصرف کپسول‌ها و مکمل‌های کورکومین موثرترین راه برای استفاده از فواید این ماده به شمار می‌روند. بسیاری از این مکمل‌ها حاوی مواد اضافه‌ای هستند که سطح جذب کورکومین را در بدن بهبود می‌بخشند. باید روزی دو بار به میزان ۵۰۰ میلی‌گرم کورکومین مصرف کنید.

با وجود این، پیش از مصرف هر گونه مکمل، باید با پزشک مشورت کنید.

هشدار: از آن‌جا که مصرف زیاد زردچوبه می‌تواند باعث رقیق شدن خون و ایجاد ناراحتی معده شود، چنان‌چه از داروهای رقیق کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، به زودی عمل جراحی در پیش دارید، دچار بیماری سنگ کیسه‌ی صفرا، یا باردار هستید، بهتر هست از مصرف زردچوبه / کورکومین خودداری کنید.

به علاوه، زردچوبه سطح گلوکز خون را نیز پایین می‌آورد. از این رو، آدم‌هایی که از داروهای خوراکی ضد دیابت استفاده می‌کنند، هم‌زمان با مصرف زردچوبه باید سطح گلوکز خون‌شان را دقیقا کنترل کنند تا دچار افت ناگهانی گلوکز نشوند.

۵. درمان درد آرتریت با نمک اپسوم

نمک اپسوم, درمان خانگی تاول, درمان درد آرتریت

یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای آرتریت استفاده از نمک اپسوم هست؛ زیرا این نمک خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد. به گفته مایو کلینیک، استفاده از نمک اپسوم ممکن هست سفتی مفاصل و هم‌چنین درد ناشی از آرتریت را کاهش دهد. ماده‌ی اصلی تشکیل دهنده‌ی نمک اپسوم منیزیوم هست. استفاده از نمک اپسوم می‌تواند باعث کاهش التهاب، و به این ترتیب، باعث تسکین درد و گرفتگی ماهیچه‌ها شود. با وجود این، قبل از شروع به استفاده از نمک اپسوم در رژیم غذایی‌تان باید با پزشک مشورت کنید.

جهت استفاده از نمک اپسوم به عنوان یکی از درمان‌های خانگی برای آرتریت باید به روش‌های زیر عمل کنید:

روش اول:

الف. نصف قاشق چای خوری پودر دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید.
ب. این دو ماده را در یک فنجان آب گرم حاوی نمک اپسوم حل کنید، و هنگام صبح پیش از صبحانه میل کنید.
پ. این کار را به مدت چند روز ادامه دهید تا به نتایج خوبی برسید.

روش دوم:

الف. دارچین، عسل، و نمک اپسوم را با یکدیگر ترکیب کنید و از آن‌ها خمیر نرمی بسازید.
ب. این خمیر را روی مفاصل آسیب دیده‌تان بمالید تا درد آرتریت تسکین یابد.

روش سوم:

الف. ۲ فنجان نمک اپسوم را به وان حاوی آب گرم اضافه کنید.
ب. به مدت ۳۰ دقیقه در وان بمانید.
پ. جهت تسکین التهاب و درد ناشی از آرتریت، هفته‌ای ۲ الی ۳ مرتبه از این روش استفاده کنید.

هم‌چنین استفاده از نمک اپسوم روش خوبی هست برای تامین منیزیوم مورد نیاز بدن.

هشدار: اگر به بعضی از مشکلات خاص نظیر بیماری کلیوی یا بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف بیش از اندازه‌ی منیزیوم (از طریق مصرف نمک اپسوم) ممکن هست به گرفتگی‌ها، حالت تهوع، و بعضی دیگر از ناهنجاری‌ها منجر شود.

۶. درمان درد آرتریت – دارچین

دارچین برای کاهش وزن, درمان درد آرتریت

استفاده از دارچین معمولا به عنوان یکی از درمان‌های طبیعی برای تسکین امراض و دردهای مختلف از جمله درد آرتریت شناخته می‌شود. آرتریت نوعی بیماری خود ایمنی هست که در آن، دستگاه ایمنی بدن به مفاصل حمله‌ور می‌شود و باعث از دست رفتن استخوان، التهاب، تورم، و هم‌چنین درد غیر قابل تحملی می شود. استفاده از دارچین می‌تواند بدون بروز هیچ گونه‌ی عارضه‌ی جانبی، به شیوه‌ای طبیعی درد را تسکین دهد. به همین خاطر نیز دارچین را در فهرست درمان‌های خانگی برای درد آرتریت قرار داده‌ایم.

ماده‌ی شیمیایی به نام سینامالدهید در دارچین وجود دارد که دارای خاصیت ضد التهابی هست و می‌تواند التهاب اطراف مفاصل را کاهش دهد. طبق یافته‌های دانشمندان ژاپنی، دارچین می‌تواند سرعت از دست رفتن استخوان مفاصل را کاهش دهد، و هم‌زمان از بروز آسیب بافتی در مفاصل نیز پیشگیری کند.

جهت استفاده از دارچین برای درمان آرتریت، از دستورالعمل‌های زیر پیروی کنید:

روش اول:

الف. یک قاشق غذاخوری عسل، و نصف قاشق چای خوری دارچین را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
ب. اجازه‌ دهید مواد به مدت چندین دقیقه در آب جوش دم بکشند، سپس دمنوش را صاف کنید؛ روزی دو بار این دمنوش را بنوشید، یک بار صبح، و یک بار شب.

روش دوم:

هنگام تهیه‌ی پلو، کاری، و سالاد یا ماست مقداری دارچین به آن‌ها اضافه کنید تا از فواید این ادویه‌ی خوش طعم و پر خاصیت بهره‌مند شوید.

روش سوم:

با ترکیب عسل و دارچین خمیری تهیه کنید و آن را روی ناحیه‌ی مفصل آسیب دیده بمالید تا درد آن ناحیه به طور طبیعی تسکین یابد.

موارد احتیاط

ادویه‌ی دارچین را می‌توانید بر حسب نیاز، به دستور پزشک، یا با مشورت وی مصرف کنید. میزان مصرف مشخصی برای استفاده از دارویی از دارچین وجود ندارد؛ ولی، روزانه بیش‌تر از ۱۱ ‌گرم دارچین مصرف نکنید.

الف. مصرف دارچین دارای بعضی عوارض جانبی نیز هست. در صورت مصرف بیش از اندازه‌ی دارچین، ممکن هست دچار ناراحتی یا زخم معده، و هم‌چنین افزایش ضربان قلب شوید.
ب. دارچین می‌تواند مانند داروی رقیق کننده‌ی خون عمل کند؛ پس، اگر از داروهای رقیق کننده‌ی خون استفاده می‌کنید،‌ پیش از مصرف دارچین بهتر هست با پزشک معالج خود مشورت کنید.

۷. درمان درد آرتریت با روغن ماهی

روغن ماهی, درمان درد آرتریت

استفاده از روغن ماهی، به عنوان یکی از بی ضررترین درمان‌های خانگی برای آرتریت به شمار می‌رود. روغن ماهی از ماهی‌های آب سرد نظیر سالمون، تن، هرینگ، هلیبوت، کاد، و خال خالی گرفته می‌شود. روغن ماهی می‌تواند التهاب و هم‌چنین سفتی مفاصل را در هنگام صبح کاهش دهد. روغن ماهی منبع بسیار خوبی برای اسیدهای چرب امگا-۳ (DHA و EPA) به شمار می‌رود.

امگا-۳ می‌تواند سیتوکین‌ها و هم‌چنین پروستاگلاندین‌های التهاب‌زا را متوقف کند.

طبق نتایج مطالعات، DHA یا اسید دوکوزاهگزانوئیک و EPA یا اسید ایکوزاپنتانوییک به طور قابل ملاحظه‌ای سفتی و دردناکی مفصل را در بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی کاهش می‌دهند. طبق شواهد علمی، مصرف روغن ماهی به همراه روغن زیتون اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به آرتریت دارد.

پس، جهت تسکین درد آرتریت باید چه مقدار روغن ماهی مصرف کنید؟ به گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، بهتر هست روزانه بیش‌تر از ۳۰۰۰ میلی‌گرم امگا-۳ مصرف نکنید. جهت بهره‌مندی از فواید روغن ماهی، به سادگی می‌توانید روزانه ۱ الی ۲ قاشق چای خوری روغن ماهی نوش جان کنید. یا این‌که صبح‌ها پیش از صبحانه از مکمل‌های روغن ماهی استفاده کنید تا سفتی مفاصل‌تان هنگام صبح کاهش یابد.

جهت بهبود فرایند درمان آرتریت توصیه می‌شود در رژیم غذایی‌تان از مقدار بیش‌تری ماهی آب‌های سرد و سایر مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا-۳  استفاده کنید.

۸. درمان درد آرتریت با یونجه

جوانه یونجه, درمان درد آرتریت

انگلیسی‌زبان‌ها به یونجه “‌ Alfalfa‌”‌ به معنی “‌پدر همه‌ی خوراکی‌ها‌”‌ می‌گویند، و حقیقتا این نام شایسته‌ی این گیاه هست. یونجه که حاوی مواد معدنی گوناگونی از قبیل کلسیم، منیزیوم، سولفور، سدیم، کلر، سیلیسیم، پتاسیم، ویتامین E، ویتامین C، و ویتامین K، و هم‌چنین بعضی عناصر کم مقدار هست، می‌تواند برای مقاصد گوناگونی به کار رود. یونجه به پاکسازی خون، کمک به لخته شدن خون،‌ کاهش تهوع بارداری (بیماری صبحگاهی)، تسکین تمام انواع آرتریت و غیره کمک می‌کند.

جهت بهره‌مندی از خواص یونجه برای درمان آرتریت،‌ می‌توانید آن را به دمنوش‌های گیاهی، غذاها، و تنتورها اضافه کنید.

در ادامه‌ی این بخش به بعضی روش‌های استفاده از یونجه برای درمان درد آرتریت اشاره می‌کنیم:

روش اول:

الف. نصف الی یک قاشق چای خوری تخم یونجه را داخل یک فنجان آب جوش بریزید.
ب. اجازه‌ دهید تخم‌های یونجه حدود ۲۰ دقیقه در آب جوش بمانند تا دم بکشند.
پ. این دمنوش را به مدت ۲ الی ۳ هفته، روزی دو بار بنوشید تا التهاب‌تان کاهش یابد.

روش دوم:

کپسول‌ یونجه را می‌توانید از طریق عطاری‌ها یا داروخانه‌ها تهیه کنید، و هر روز میل کنید تا از فواید آن برای درمان آرتریت بهره‌مند شوید.

۹. درمان درد آرتریت – گیلاس

خواص میوه ها: ۳۴ میوه خوشمزه و فواید آن ها برای سلامتی، پوست و مو, درمان درد آرتریت

استفاده از گیلاس، به عنوان یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای درد آرتریت، می‌تواند به کنترل درد ناشی از آرتروز و نقرس کمک کند. دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه بوستون دریافتند، مصرف حداقل ۱۰ عدد گیلاس در روز می‌تواند از افراد در برابر حملات عود کننده‌ی نقرس و آرتریت محافظت کند. آنتوسیانین‌های موجود در میوه‌های قرمز و ارغوانی نظیر گیلاس برای درمان آرتریت مفید هستند. در میان میوه‌های عضو خانواده‌ی گیلاس، آلبالو بیش‌ترین فواید را دارد.

این میوه‌ی قرمز رنگ به دلیل دارا بودن آنتوسیانین حاوی خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی هست.

این خواص، آلبالو را به دارویی طبیعی برای بیماران مبتلا به آرتروز و عاملی برای کاهش دفعات بروز حملات درد در بیماران مبتلا به نقرس تبدیل کرده‌اند. این میوه که حاوی پتاسیم و منیزیوم هست، می‌تواند به عنوان یک داروی مسکن طبیعی با التهاب در بدن مبارزه کند.

می‌توانید روزانه ۸ الی ۱۰ عدد گیلاس نوش جان کنید. هم‌چنین این خانواده از میوه‌ها را می‌توانید به صورت تازه، منجمد، و کنسرو شده از فروشگاه‌های مواد غذایی تهیه کنید.

به علاوه، نوشیدن عصاره‌ی گیلاس نیز می‌تواند از تمام فواید این میوه بهره‌مندتان کند.

برای تهیه‌ی عصاره‌ی گیلاس فقط کافی هست دستورالعمل زیر را انجام دهید:

الف. مقداری گیلاس را آن‌قدر در آب بجوشانید تا به شربتی غلیظ و شیرین تبدیل شود.
ب. هر روز به مدت چند ماه از این شربت نوش جان کنید تا به نتایج خوبی دست یابید.

۱۰. درمان درد آرتریت با گل گاوزبان

جوشانده گل گاوزبان, درمان درد آرتریت

گل گاوزبان، به ویژه روغن گل گاوزبان، یکی از درمان‌های خانگی ناشناخته، ولی بسیار موثر برای آرتریت هست. از گل‌ها، برگ‌ها، و روغن این گیاه برای مقاصد درمانی استفاده می‌شود. روغن دانه‌ی گل گاوزبان معمولا برای درمان بسیاری از اختلالات پوستی و روماتیسم مفصلی کاربرد دارد. گل و برگ این گیاه برای درمان افسردگی، سرفه، و تب نیز به کار می‌رود. هنگام صحبت از فواید روغن دانه‌ی گل گاوزبان برای آرتریت، باید گفت این داروی گیاهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری هست و می‌تواند دستگاه ایمنی بدن را تنظیم و با التهاب مفاصل مبارزه کند.

گفته می‌شود روغن دانه‌ی گل گاوزبان حاوی سطوح بالایی از دو نوع اسید چرب امگا ۶ چند اشباع نشده هست. این دو نوع اسید چرب عبارت هستند از اسید گاما-لینولنیک (GLA) و اسید لینولئیک (LA). وجود اسید گاما-لینولنیک در بدن برای حفظ ساختار سلولی و کارکرد مفاصل ضروری هست.

هیچ یک از مطالعات علمی تاکنون بی‌خطر بودن استفاده از روغن دانه‌ی گل گاوزبان را برای افراد مبتلا به آرتریت و سایر وضعیت‌های مرتبط به آن ارزیابی نکرده‌اند، ولی بسیاری از مطالعات درباره‌ی سایر روغن‌های غنی از اسید گاما-لینولنیک،‌ ادعا می‌کنند این روغن‌ها کاملا بی‌خطر و عاری از عوارض جانبی هستند. در ادامه‌ی این بخش به بعضی از روش‌های استفاده از روغن گل گاوزبان برای درمان آرتریت اشاره می‌کنیم:

روش اول:

روغن دانه‌ی گل گاوزبان را به طور مرتب روی مفاصل آسیب دیده ماساژ دهید تا فرایند درمان تورم و دردناکی این مفاصل بهبود یابد.

روش دوم:

هر روز یک قاشق چای خوری روغن دانه‌ی گل گاوزبان میل کنید تا دردتان تسکین یابد.

ولی نباید دانه‌های این گیاه را مانند سایر بخش‌های آن به صورت خوراکی مصرف کنید؛ زیرا ممکن هست برای سلامتی‌تان ضرر داشته باشد.

موارد احتیاط

الف. روغن گل گاوزبان به طور کلی بی‌ضرر هست، ولی وقتی حاوی آلکالوئیدهای پیرولیزیدین باشد،‌ آن‌گاه ممکن هست برای سلامت انسان مضر باشد. این مواد شیمیایی مضر می‌توانند داخل بدن انسان مشکلاتی را ایجاد کنند.
ب. مصرف روغن گل گاوزبان برای زنان باردار و شیرده مضر هست، زیرا ممکن هست باعث بروز بیماری کبدی و سرطان در مادران، و نقص مادرزادی در نوزادان شود.
پ. هم‌چنین روغن گل گاوزبان ممکن هست باعث ایجاد کبودی و خونریزی شود. از این رو، اگر دچار اختلالات خونی هستید،‌ باید هنگام استفاده از این داروی گیاهی مراقبت‌های لازم را انجام دهید.

۱۱. درمان درد آرتریت با افزایش مصرف منیزیوم

سرشار از منیزیم, درمان پولیپ بینی, درمان درد آرتریت

اگر می‌خواهید آرتریت را یک بار برای همیشه درمان کنید باید این توصیه‌ی بسیار مهم را رعایت کنید. منیزیوم نوعی ماده‌ی معدنی ضروری هست که بدن انسان نمی‌تواند آن را درون خون تولید کند. منیزیوم در بیش از ۳۰۰ واکنش بیومکانیک در بدن انسان کاربرد دارد. منیزیوم می‌تواند ماهیچه‌ها و هم‌چنین انتهای اعصاب را آرام کند، و از این طریق، به تسکین درد و سفتی مفاصل بپردازد. به علاوه، این عنصر باعث افزایش تراکم مواد معدنی موجود در استخوان‌ها می‌شود.

به گفته مجلهی آمریکایی تغذیهی بالینی،‌آدم‌هایی که از رژیم غذایی سرشار از منیزیوم یا مکمل‌های منیزیوم استفاده می‌کنند، نسبت به سایرین دارای تراکم استخوانی بالاتر و استخوان‌های قدرتمندتری هستند. می‌توانید از طریق مواد غذایی، روغن‌ها، یا مکمل‌ها منیزیوم مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید.

درباره‌ی مکمل‌ها باید گفت، اگر هم‌زمان با مصرف کپسول‌های منیزیوم رژیم غذایی‌تان را نیز بهبود ببخشید، بهترین نتایج را کسب خواهید کرد.

جهت افزودن منیزیوم به رژیم غذایی باید مصرف خوراکی‌های سرشار از منیزیوم نظیر سبزیجات پهن برگ از جمله اسفناج، هم‌چنین حبوبات و آجیل را افزایش دهید.

روغن منیزیوم را می‌توانید به صورت موضعی استفاده کنید؛ در این صورت، منیزیوم از طریق پوست جذب می‌شود. جهت تسکین درد باید این روغن را به مفاصل آسیب دیده بمالید.

۱۲. درمان درد آرتریت – روغن زیتون

۲ روش تشخیص روغن زیتون تقلبی, درمان درد آرتریت

روغن زیتون فرا بکر از زیتون تازه و باکیفیت، و با استفاده از وسایل مکانیکی و پرس سرد به دست می‌آید. روغن زیتون دارای ترکیباتی هست که خواص ضد التهابی دارند. طبق شواهد علمی، افراد مبتلا به آرتریت در صورت مصرف روزانه ۴ قاشق چای خوری روغن زیتون، به مدت حدود ۱۲ هفته،‌ کاهش قابل ملاحظه‌ای در سفتی و درد مفاصل‌شان مشاهده خواهند کرد. هم‌چنین، اسیدهای چرب امگا-۳  موجود در روغن زیتون به خاطر فواید و خواص‌شان در کاهش التهاب شهرت دارند. اگر با دقت و به آرامی روغن زیتون را روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید،‌ دردتان تسکین می‌یابد و احساس آرامش خواهید کرد.

دستورالعمل‌های زیر را انجام دهید تا از فواید روغن زیتون برای درمان درد آرتریت بهره‌مند شوید:

روش اول:

الف. مقداری برگ تازه یا خشک‌ شده‌ی کدو تنبل را خرد کنید.
ب. برگ‌های خرد شده‌ی کدو تنبل را در ظرفی حاوی مقداری روغن زیتون فرا بکر بریزید، و چندین دقیقه صبر کنید تا برگ‌ها کاملا در روغن خیس شوند.
پ. سپس آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیر روغنی یک دستی ایجاد شود.
ت. این خمیر را روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید، و این کار را مرتبا برای ۷ الی ۱۰ روز تکرار کنید.
ث. اگر اثربخشی این روش درمانی را مشاهده کردید، این کار را هر از گاهی تکرار کنید.

روش دوم:

۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر را روزی دو بار روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

هم‌چنین می‌توانید با افزودن روغن زیتون به برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان نیز از فواید آن بهره‌مند شوید. ولی به خاطر بسپارید،‌ گرم کردن روغن زیتون با حرارت بالا می‌تواند بعضی از خواص سودمند آن را از بین ببرد. با نگهداری روغن زیتون در انبار یا کمد خنک، یا یخچال به دور از نور، می‌توانید خواص و فواید آن را برای سلامتی حفظ کنید. هم‌چنین، از آن‌جا که روغن زیتون مملو از کالری هست، هنگام گنجاندن آن در رژیم غذایی‌تان احتیاط لازم را به عمل آورید.

۱۳. درمان درد آرتریت با برگ‌های قاصدک

برگ قاصدک, درمان درد آرتریت

برگ‌های قاصدک دارای خواص قدرتمند ضد التهابی هستند. لی هچمن، نویسنده‌ی کتاب “‌ پزشکی طبیعی بالینی‌‌”‌ در این مورد می‌گوید،‌ برگ‌های قاصدک می‌توانند اینترلوکین‌ها و سایر مولکول‌های دستگاه ایمنی را که باعث تحریک التهاب می‌شوند، مهار کنند. هم‌چنین قاصدک مملو از کلسیم ارگانیک هست که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هست. به علاوه، این گیاه به طور قابل توجهی سرشار از ویتامین A و ویتامین C هست که می‌توانند به طور طبیعی بافت آسیب دیده را ترمیم کنند. اسید لینولئیک موجود در قاصدک جزء یکی از اسیدهای چرب ضروری هست که می‌تواند واکنش‌های ایمنی بدن را تنظیم و التهاب را سرکوب کند.

با انجام دستورالعمل زیر می‌توانید از فواید برگ‌های قاصدک برای تسکین درد آرتریت بهره‌مند شوید:

الف. ۳ قاشق چای خوری برگ قاصدک تازه (یا یک قاشق چای خوری برگ خشک شده) را در یک فنجان آب بجوشانید.
ب. در صورت تمایل، مقداری عسل به آن اضافه کنید تا طعم خوبی پیدا کند.
پ. این نوشیدنی را صاف کنید و دو بار نوش جان کنید.

هم‌چنین ریختن برگ‌های قاصدک در سالاد یا خوردن آن به همراه مقداری روغن زیتون فرا بکر میز فواید مشابه‌ای به همراه خواهد داشت.

۱۴. درمان درد آرتریت – ملاس سیاه

ملاس سیاه, درمان درد آرتریت

ملاس سیاه سرشار از پتاسیم، کلسیم، و منیزیوم هست؛ به همین خاطر، این ماده به عنوان راه‌حلی عالی برای آن‌هایی شناخته می‌شود که برای درمان بیماری آرتریت به دنبال درمان‌های خانگی موثر هستند. استفاده از ملاس سیاه به عنوان یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی برای مشکلات ناشی از استخوان به شمار می‌رود. مواد ضروری موجود در ترکیب ملاس سیاه می‌توانند تنش ماهیچه‌ها و کارکرد اعصاب را تنظیم، و هم‌زمان استخوان‌ها را تقویت کنند.

برای بهره‌مندی از خواص این ماده فقط کافی هست طبق دستور زیر عمل کنید:

الف. یک فنجان آب گرم تهیه کنید و یک قاشق غذاخوری ملاس سیاه را داخل آن بریزید.
ب. این محلول را خوب به هم بزنید و روزی یک بار نوش جان کنید.

به علاوه، مصرف یک قاشق غذاخوری ملاس سیاه، هر روز صبح، می‌تواند به تسکین درد آرتریت کمک کند. طبق گفته بیش‌تر آدم‌هایی که از این روش درمانی استفاده کرده‌اند، درد آرتریت آن‌ها بعد از ۲۰ دقیقه از بین رفته هست.

موارد احتیاط

الف. گاهی اوقات ملاس سیاه می‌تواند مانند ملین عمل کند.
ب. ملاس سیاه مملو از قند هست. این میزان قند برای سلامت عمومی بدن مضر هست؛ از این رو، هنگام مصرف ملاس سیاه احتیاط بیش‌تری به خرج دهید.

۱۵. درمان درد آرتریت با بید سفید

بید سفید, درمان درد آرتریت

پوست درخت بید سفید معمولا دارای کاربردهای دارویی هست. پوست این درخت خواص ضد درد و ضد التهابی دارد، و این خواص از گذشته‌های دور شناسایی شده‌اند. ماده‌ی سالیسین، یکی از ترکیبات فعال موجود در پوست درخت بید سفید، مشابه‌ی آسپیرین عمل می‌کند، و برای تسکین طبیعی درد کاربرد دارد. به همین دلیل نیز پوست درخت بید سفید به صورت بالقوه به عنوان یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای درد آرتریت به شمار می‌رود. طبق گفته یک آزمایش علمی،‌ درد بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی با مصرف پوست درخت بید سفید تا ۱۵ درصد کاهش یافت.

پوست درخت بید سفید را می‌توان به اشکال مختلفی استفاده کرد. رایج‌ترین روش استفاده از این داروی گیاهی، مصرف مستقیم آن هست. این درخت دارای پوستی خشک هست، پس، جهت بهره‌مندی از حداکثر فواید آن، می‌توانید آن را به طور مرتب بجوید.

هم‌چنین می‌توانید پودر پوست درخت بید سفید را در آب جوش بریزید،‌ و بعد از صاف کردن آن، دمنوش حاصل را به طور مرتب نوش جان کنید. از این دمنوش می‌توان به عنوان دهان‌شویه نیز استفاده کرد؛ به علاوه، می‌توانید آن را مستقیما روی مفصل آسیب دیده بمالید.

علاوه بر این‌ها، می‌توانید پودر پوست درخت بید سفید را روی مواد غذایی‌تان بپاشید و از این طریق نیز، آن را مرتبا مصرف کنید. کپسول‌های عصاره‌ی پوست درخت بید سفید نیز در بعضی فروشگاه‌ها موجود هستند، که می‌توانید تحت نظارت پزشک، از آن‌ها نیز استفاده کنید.

در ادامه‌ی این بخش، به دستورالعمل تهیه‌ی دمنوش پوست درخت بید سفید اشاره می‌کنیم:

الف. به اندازه‌ی یک فنجان آب معمولی را در ظرفی بجوشانید و اجازه دهید چند دقیقه‌ای با شعله‌ی کم حرارت ببیند.
ب. ۲ قاشق چای خوری پوست درخت بید سفید را به صورت خرد یا پودر به آن اضافه کنید، و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه داخل آب روی شعله‌ی کم بجوشد.
پ. ظرف را از روی حرارت بردارید، و اکنون اجازه دهید ۳۰ دقیقه دم بکشد.
ت. در صورت تمایل، مقداری عسل و لیمو نیز به آن اضافه کنید.
ث. برای کسب بهترین نتیجه، روزی دو بار از این دمنوش میل کنید.

۱۶. درمان درد آرتریت با روغن نعناع فلفلی و اکالیپتوس

روغن نعناع فلفلی و اکالیپتوس, درمان درد آرتریت

با این‌که اکالیپتوس و نعناع فلفلی تغییری در وضعیت بیماری آرتریت ایجاد نمی‌کنند، ولی می‌توانند با خواص ضد درد و تسکین‌ دهندگی‌شان، علائم مربوط به آرتریت را تسکین دهند. ایجاد احساس خنکی ناشی از ترکیب روغن نعناع فلفلی و اکالیپتوس می‌تواند ناراحتی‌تان را کاهش دهد و باعث تسکین درد ناشی از آرتریت شود.

دستورالعمل زیر را انجام دهید:

الف. ۵ تا ۱۰ قطره روغن نعناع فلفلی و روغن اکالیپتوس را با هم ترکیب کنید.
ب. برای رقیق شدن این ترکیب، ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از روغن حامل دلخواه‌تان را به آن اضافه کنید؛ به عنوان مثال می‌توانید از روغن هسته‌ی انگور یا روغن زیتون استفاده کنید.
پ. این ترکیب را در بطری شیشه‌ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کنید، و برای تسکین دردتان، بر حسب نیاز، آن را روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید.

۱۷. درمان درد آرتریت – دمنوش میوه‌ی ارس

دمنوش میوه ارس, درمان درد آرتریت

اگر به دنبال درمان خانگی موثر و خوشنامی برای درد آرتریت هستید، استفاده از دمنوش میوه‌ی ارس را فراموش نکنید. گونه‌های متعددی از خانواده‌ی این گیاه وجود دارند، که بعضی از آن‌ها دارای خواص تسکین دهندگی و ضد التهابی هستند. استفاده از میوه‌ی ارس شاید به مذاق بعضی افراد خوش نیاید، زیرا این میوه طعم تلخی دارد.

طبق نتایج آزمایش و پژوهشی که در ۲۰۰۹ در “‌مجلهی اتنوفارماکولوژی‌”‌ منتشر شد، میوه‌ی ارس به دلیل دارا بودن ترکیبی به نام ترپینن-۴-ال می‌تواند به بیماران مبتلا به آرتریت کمک کند. این ماده می‌تواند نوعی از گلبول‌های سفید خون به نام مونوسیت را مهار کند؛ مونوسیت‌ها به نشانه‌های التهاب واکنش نشان می‌دهند. اگر به طور مرتب از میوه‌ی ارس استفاده کنید، ماده‌ی ترپینن موجود در آن می‌‌تواند التهاب دردناک‌تان را کاهش دهد.

برای بهره‌مندی از خواص میوه‌ی ارس کافی هست طبق روش نیز عمل کنید:

الف. یک فنجان آب جوش تهیه کنید و یک قاشق غذاخوری میوه‌ی خشک شده‌ی ارس را نیز در یک لیوان بزرگ بریزید.
ب. سپس، آب جوش را به میوه‌ی خشک شده اضافه کنید،‌ و اجازه دهید میوه‌ی خشک به مدت ۲۹ دقیقه در آب جوش دم بکشد.
پ. در صورت تمایل، مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.
ت. این دمنوش را صاف کنید، و روزی دو بار بنوشید.

هشدار: اگر باردار هستید، از مصرف دمنوش میوه‌ی ارس خودداری کنید.

۱۸. درمان درد آرتریت با مکمل‌های کندر

مکمل کندر, درمان درد آرتریت

صمغ کندر یا کندر بیش‌تر در کشورهای آسیایی و آفریقایی یافت می‌شوند. این گیاه گلدار دارای صمغ رزینی هست و عصاره‌ي آن به عنوان داروی گیاهی ضد التهاب و هم‌چنین ضد درد عمل می‌کند. این داروی گیاهی گلبول‌های سفیدی را باعث تورم می‌شوند، از کار می‌اندازد؛ و به این ترتیب، باعث کاهش تورم بافت‌هایی می‌شود که در اثر بیماری ملتهب و دردناک شده‌اند. کندر می‌تواند به کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های خود ایمنی کمک کند.

این قبیل خواص کندر به خاطر وجود ماده‌ای به نام ترپین هست که خواص ضد التهابی قدرتمندی دارد و می‌تواند از سلول‌های سالم بدن نیز محافظت کند. نتایج مطالعه‌ای که در پایگاه جامع داروهای طبیعی منتشر شد، نشان می‌دهند عصاره‌ی کندر می‌تواند تورم، درد، و مشکلات حرکتی بیماران مبتلا به آرتریت یا آرتروز را کاهش دهد.

کندر را می‌توانید، مانند ویتامین‌ها، به صورت مکمل یا به صورت طبیعی از داروخانه‌ها یا عطاری‌ها تهیه کنید. قیمت این داروی گیاهی در مقایسه با بهای سایر مکمل‌ها بسیار مناسب هست.

۱۹. درمان درد آرتریت – پکتین و آب انگور

پکتین و آب انگور, درمان درد آرتریت

یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای درد آرتریت استفاده از ترکیب آب انگور و پکتین هست. پکتین، در حقیقت، ماده‌ی کربوهیدرات محلول در آب هست و آن را می‌توان دیواره‌های سلولی گیاهان پیدا کرد. همین ماده باعث میوه‌ها هنگام رسیدن سفتی‌شان را از دست ندهند. این ماده را از میوه‌ها استخراج می‌کند و آن را جهت سفت شدن ژله‌ها و مرباها به آن‌ها می‌افزایند.

بعضی دانشمندان بر این عقیده هستند که این ماده به بازگشت بافت زلاله‌ای به حالت روان و انعطاف پذیر سابق، و در نتیجه، افزایش توانایی بیمار در انجام حرکات بدون درد کمک می‌کند. با این‌که مطالعات چندانی درباره‌ی پکتین و بافت‌های همبند به عمل نیامده هست، بسیاری از بیماران گفته داده‌اند با مصرف این ماده، درد ناشی از آرتریت در آن‌ها تسکین یافته هست. آب انگور نیز می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.

از این رو، توصیه می‌شود دستورالعمل زیر را انجام دهید:

الف. یک قاشق غذاخوری پکتین مایع و حدود ۲۳۰ میلی‌لیتر آب انگور را با هم ترکیب کنید.
ب. برای کسب نتایج رضایت‌بخش، این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار، به مدت ۲ الی ۳ هفته بنوشید.

۲۰. درمان درد آرتریت با فلفل هندی

فلفل هندی, درمان درد آرتریت

فلفل هندی حاوی کپسایسین هست؛ کپسایسین می‌تواند چیزی به نام ماده‌ی P را مهار کند. در حقیقت، ماده‌ی P به انتقال نشانه‌های درد به مغز انسان کمک می‌کند. وقتی کپسایسین در کار ماده‌ی P اختلال ایجاد می‌کند، هشدارهای درد و ناراحتی، و در نتیجه، خود ناراحتی به حداقل می‌رسد. می‌توانید با استفاده‌ی موضعی از پماد “‌کپسایسین‌”‌ فلفل هندی به درمان درد آرتریت کمک کند؛ هم‌چنین می‌تواند این پماد را در خانه بسازید.

با وجود این، ناگفته نماند، در میان درمان‌های خانگی برای درد آرتریت در انگشتان، کمر، و پاها، استفاده از فلفل هندی جزء درمان‌های موقتی به شمار می‌رود، و باید گاهی اوقات و بر حسب نیاز به کار رود. پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کرده‌اند، آن‌ها قویا معتقدند کپسایسین می‌تواند بدون اثرگذاری بر سلول‌های عصبی و ایجاد عوارض جانبی، گیرنده‌های درد را مورد هدف قرار دهد.

هم‌چنین می‌توانید فلفل هندی را به صورت کپسول‌های خوراکی نیز استفاده کنید؛ میزان مصرف معمول این کپسول، روزی سه مرتبه، حدود ۳۰ الی ۱۲۰ میلی‌گرم هست.

در ادامه‌ی این بخش، به بعضی روش‌های برای ساخت پماد خانگی ضد درد آرتریت با استفاده از فلفل هندی اشاره می‌کنیم:

روش اول:

الف. ۳ قاشق غذاخوری پودر فلفل هندی را با یک فنجان روغن هسته‌ی انگور (یا روغن جوجوبا، روغن زیتون، یا روغن بادام) ترکیب کنید.
ب. ظرفی را پر از آب کنید و روی شعله‌ی متوسط بگذارید. سپس ترکیب بالا را در ظرف کوچک‌تری بریزید، و ظرف را داخل ظرف بزرگ‌تر قرار دهید.
پ. نصف فنجان موم رنده شده‌ی زنبور عسل را نیز به این ترکیب اضافه کنید، و آن‌قدر آن را به هم بزنید تا کاملا ذوب شود.
ت. بعد از خنک شدن ظرف، آن را به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال قرار دهید، و سپس بار دیگر خوب به هم بزنید.

ث. بار دیگر آن را به مدت ۱۰ دقیقه درون یخچال بگذارید، و این بار، پیش از انتقال آن به ظرف شیشه‌ای در بسته، و قرار دادن آن در یخچال، مواد را خوب به هم بزنید. این ترکیب را می‌توان بدون تغییر در میزان اثربخشی‌اش، تا بیش از یک نگهداری کرد.
ج. این پماد را می‌تواند بر حسب نیاز، هر روز روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید.

روش دوم:

قبل از انجام این دستورالعمل، به خاطر بسپارید، هر چه فلفل تندتر باشد، میزان کپسایسین موجود در آن بیش‌تر، و در نتیجه، اثربخشی آن بیش‌تر می‌شود.

الف. ۴ فنجان روغن هسته‌ی انگور / روغن زیتون را با ۴ قاشق غذاخوری فلفل هابانرو (یا همان فلفل هندی) مخلوط کنید و به روش بالا حرارت دهید.
ب. این ترکیب را با شعله‌ی ملایم، به مدت ۱۰ دقیقه حرارت دهید.
پ. موم زنبور عسل را نیز به این ترکیب اضافه کنید، و کل مواد را خوب به هم بزنید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و ماده‌ي نرمی حاصل شود.

ت. به شیوه‌ی بالا، این ترکیب را ۱۰ دقیقه در یخچال بگذارید، و سپس بار دیگر به هم بزنید.
ث. مجددا آن را در یخچال بگذارید،‌ سپس یک بار دیگر نیز به هم بزنید، و در نهایت،‌ آن را به یک ظرف شیشه‌ای در بسته منتقل کنید.
ج. پماد را در یخچال بگذارید و بر حسب نیاز، روی مفصل آسیب دیده‌تان بمالید.

این پماد را نیز می‌توانید به مدت بیش از یک هفته نگهداری کنید. در صورتی که استفاده از این پماد باعث ایجاد ناراحتی شود، استفاده از آن را متوقف کنید.

موارد احتیاط

الف. اگر از داروهای کاهنده‌ی اسید معده استفاده می‌کنید، از مصرف فلفل هندی خودداری کنید.
ب. مصرف کپسایسین برای افرادی که از داروهای رقیق کننده‌ی خون استفاده می‌کنند، یا دچار خونریزی هستند خطرناک هست.
پ. از مصرف دارویی فلفل هندی بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.

۲۱. درمان درد آرتریت با طب سوزنی

طب سوزنی, درمان درد آرتریت

طب سوزنی، به عنوان یکی از روش‌های درمانی سنتی چینی، به دلیل اثربخشی‌اش بر درمان بسیاری از بیماری‌ها و وضعیت‌ها نظیر آرتریت محبوبیت زیادی به دست آورده هست. با این‌که شواهد علمی محدودی درباره‌ی اثربخشی طب سوزنی وجود دارد، آدم‌های زیادی هم‌چنان استفاده از آن را برای درمان بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند. طب سوزنی به دنبال اصلاح عدم تعادل انرژی در بدن انسان هست. متخصصان طب سوزنی با استفاده از سوزن‌های فولادی و استریل به تحریک ۱۴ کانال اصلی انتقال انرژی در بدن می‌پردازند. استفاده از طب سوزنی باعث افزایش ترشح مسکن‌های طبیعی داخل بدن می‌شوند؛ این مسکن‌های طبیعی اندورفین نام دارند.

مزیت اصلی طب سوزنی نسبت به داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی و هم‌چنین سایر داروهای آرتریت عاری بودن‌اش از عوارض جانبی هست.

با وجود این، طب سوزنی ممکن هست برای همه‌ی افراد کارساز نباشد. این روش درمانی دارای سبک‌ها و متخصصان متعددی هست. برای انجام این کار باید نزد یک متخصص مجاز بروید که فنون صحیح استفاده از طب سوزنی برای درمان آرتریت را بلد باشد. در این صورت، می‌توانید از وی درباره‌ی صحیح‌ترین نوع انجام طب سوزنی برای بیماری‌تان را جویا شوید.

هشدار: اگر باردار هستید، پیش از انجام طب سوزنی باید با پزشک یا فرد متخصص مشورت کنید، زیرا باید از انجام بعضی انواع خاص طب سوزنی در دوران بارداری خودداری کنید.

۲۲. درمان درد آرتریت – مصرف امگا-۳

امگا ۳, درمان پولیپ بینی, درمان درد آرتریت

طبق یافته‌های بعضی آزمایش‌های بالینی، مصرف روزی ۳ گرم چربی ماهی می‌تواند به تسکین درد مفصل، سفتی صبحگاهی مفصل، و تورم ناشی از آرتریت کمک کند و میزان نیاز بیمار را به مصرف دارو کاهش دهد. در واقع، روغن ماهی می‌تواند التهاب عامل علائم روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. دو نوع اسید چرب امگا-۳ در روغن ماهی وجود دارد: DHA و EPA. این اسیدهای چرب می‌توانند التهاب عامل درد و تورم را کاهش دهد. حتی بعضی مطالعات ثابت کرده‌اند، این اسیدها ممکن هست به سرکوب فعالیت‌های مضر دستگاه ایمنی بدن کمک کنند. تمام این خواص و فواید، روغن ماهی را به سلاح قدرتمندی علیه آرتریت تبدیل کرده‌اند.

امگا-۳ را می‌توان در ماهی‌های آب‌های سرد نظیر ماهی خال خالی یا سالمون، و هم‌چنین مکمل‌های غذایی حاوی جلبک و ماهی پیدا کرد. با وجود این، منابع غذایی ممکن هست به تنهایی جهت تامین اثرات مفید امگا-۳ برای بدن کافی نباشد، زیرا روش‌های کشاورزی و پرورش ماهی مدرن میزان امگا-۳ را در فراورده‌های غذایی کاهش داده‌اند. منابع گیاهی امگا-۳ عبارت هستند از اسفناج، کلم کالی، کلم بروکسل، دانه‌ی کتان، گردو، و دانه‌ی چیا.

اگر از مکمل‌های حاوی دانه‌ی کتان یا روغن ماهی استفاده می‌کنید، باید محصولاتی را انتخاب کنید که روی برچسب‌شان عبارت “‌بدون جیوه‌”‌ قید شده باشد.

موارد احتیاط

الف. درباره‌ی بروز احتمالی تداخل‌های دارویی با پزشک مشورت کنید.
ب. روغن ماهی دارای اثر رقیق کنندگی خون هست؛ پس، اگر از داروهای رقیق کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، در میزان مصرف روغن ماهی احتیاط کنید.

۲۳. درمان درد آرتریت با فعالیت بدنی

فعالیت بدنی, درمان درد آرتریت

یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای درد آرتریت، پرداختن به فعالیت‌های بدنی هست که می‌توانید آن را در خانه انجام دهید. اثربخشی فعالیت بدنی برای درمان آرتریت مسئله‌ای بحث برانگیز هست. فعالیت‌های بدنی سبک فراوانی نظیر آهسته دویدن، شنا، یا پیاده‌روی وجود دارند که می‌توانید در خانه یا نزدیک‌ترین مجموعه‌ی ورزشی انجام دهید، و از فواید آن‌ها برای درمان آرتریت بهره‌مند شوید. این فعالیت‌ها به طور قابل ملاحظه‌ای می‌توانند در بازسازی بدن و بهبود وضعیت سلامتی‌تان به شما کمک کنند. به علاوه، وزنه زدن نیز می‌تواند ماهیچه‌های‌تان را تقویت کند، و استرس و فشار وارد آمده بر مفاصل‌تان را کاهش دهد.

۲۴. درمان درد آرتریت با کمپرس گرم / سرد

مفصل آسیب دیده‌تان را می‌توانید با کمک کمپرس‌های گرم، پد گرمایی، پک گرمایی، یا حمام داغ گرم کنید. از سویی دیگر، می‌توان با کمک بسته‌های یخ، پک سرمایی، یا بسته‌ی سبزیجات منجمد درد مفصل را کاهش داد.

این روش درمانی مي‌تواند باعث کاهش درد آرتریت شود، زیرا اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اساسا می‌توانند باعث کاهش جریان خون شود. از این رو، گرما از طریق افزایش جریان خون در نواحی آسیب دیده و دردناک می‌تواند باعث آرامش ماهیچه‌ها شود. احساس سرما نیز در مسیر آکسون‌های بزرگ قرار می‌گیرند، و از این طریق، جایگزین احساس درد می‌شوند. سرما از طریق منقبض کردن عروق خونی باعث کاهش التهاب و تورم می‌شود.

در واقع،‌ وقتی صحبت از درمان‌های خانگی برای درد آرتریت به میان می‌آید، باید گفت، به نظر می‌رسد گرما نسبت به سرما اثربخش‌تر هست. جهت تسکین درد می‌توانید روزی ۲ الی ۳ مرتبه، هر بار به مدت ۱۵ دقیقه، مفصل آسیب دیده‌تان را گرم کنید. هم‌چنین می‌توانید از فواید “‌حمام موم پارافین گرم‌”‌ نیز بهره‌مند شوید. استفاده از این روش برای بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی، به خصوص برای تسکین درد در ناحیه‌ی دست، بسیار اثربخش هست.

به نظر می‌رسد، سرما برای کاهش التهاب ناشی از صدماتی نظیر کشیدگی، پیچ خوردگی، و کشیدگی تاندون و هم‌چنین ماهیچه اثربخش‌تر باشد. فقط کافی هست روزی ۲ الی ۴ مرتبه به مدت ۱۵ دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید تا تورم و دردتان تسکین یابد.

موارد احتیاط

الف. گرما ممکن هست صدمات حادی نظیر درد یا کشیدگی ماهیچه‌ها را تشدید کند، از این رو، این رو می‌تواند باعث افزایش التهاب و تورم شود.
ب. در حین انجام این روش درمانی، از سرما یا گرما شدید استفاده نکنید، زیرا ممکن هست باعث ایجاد سوختگی شوند.
پ. کمپرس سرد یا گرم را روی پوست لخت بدن نگذارید.

۲۵. درمان درد آرتریت – مراقبه

حرکات یوگا برای درمان کمر درد معجزه می‌کنند, درمان درد آرتریت

شاید این مورد در میان درمان‌های خانگی برای درد آرتریت کمی عجیب به نظر برسد. مراقبه نوعی تمرین هست که طی آن، فرد سعی می‌کند عمیقا حواسش را متمرکز کند. گفته می‌شود، مراقبه شامل طیفی از فنون ذهنی – بدنی و تمدد اعصاب هست که به تسکین درد کمک می‌کنند.

مراقبه با کمک فنون تمدد اعصاب می‌تواند استرس را کاهش دهد، و از این طریق، به کاهش التهاب و درد نیز کمک کند.

هم‌چنین مراقبه به آرام‌سازی ماهیچه‌هایی که تحت تاثیر درد دچار تنش شده‌اند، نیز کمک می‌کند. مطالعات متعددی ثابت کرده‌اند که انجام مرتب تمرینات مراقبه می‌تواند واکنش مغز را به درد کاهش دهد. فقط کافی هست ۴ الی ۵ نفس عمیق بکشید و با هر دم و بازدم تا ۱۰ بشمارید. این کار را ۴ الی ۵ بار در روز انجام دهید، و تاثیر آن را بر وضعیت کلی سلامتی و چشم‌انداز زندگی‌تان مشاهده کنید.

گذشته‌ از همه این‌ها، مراقبه هیچ عارضه‌ی جانبی ندارد. از این رو، دلیلی برای نادیده گرفتن این درمان خانگی برای درد آرتریت وجود ندارد.

۲۶. درمان درد آرتریت با گزنه

گزنه, درمان درد آرتریت

جهت کمک به مبارزه علیه التهاب ناشی از آرتریت، می‌توانید به صورت موضعی و خوراکی از گزنه استفاده کنید. به گفته‌ی دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، میزان اثربخشی عصاره‌ی گزنه بر کاهش التهاب می‌تواند حتی از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی معمول نیز بیش‌تر باشد. گزنه گیاه هرز رایجی هست که معمولا در نواحی دارای خاک نیتروژن‌دار علاقه به رشد دارد. یکی از روش‌های قدیمی استفاده از گزنه برای درمان درد آرتریت شامل ماساژ مفصل آسیب دیده و مالیدن برگ تازه‌ی گزنه روی آن می‌شود. هم‌چنین می‌تواند گزنه را به صورت مکمل از داروخانه‌ها تهیه و مصرف کنید.

۲۷. درمان درد آرتریت با نیش زنبور عسل

نیش زنبور درمانی, درمان درد آرتریت

اگر به آرتریت مبتلا هستید، جالب هست بدانید بعضی پژوهشگران روش درمانی جایگزین عجیبی را توصیه می‌کنند که در آن از نیش زنبور عسل برای درمان آرتریت استفاده می‌شود. قرن‌ها هست از این روش درمانی برای مقابل با طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و وضعیت‌ها استفاده می‌شود. برای نمونه، این روش در کشور کره به طور گسترده مورد پژوهش قرار گرفته هست و کاربرد دارد. امروزه، معمولا این روش را نیز در کنار طب سوزنی قرار داده‌اند.

در این روش، ابتدا زهر زنبور عسل را خارج، و سپس آن را رقیق می‌کنند؛ و در نهایت، این زهر رقیق شده را به نقاط خاصی از بدن تزریق می‌کنند. طبق گفته افرادی از این روش استفاده کرده‌اند،‌ آن‌ها در مقایسه با گروه دیگری از افراد که دارونما (پلاسیبو) استفاده کردند، کم‌تر دچار سفتی ، تورم،‌ و دردناکی مفصل می‌شوند. علی‌رغم وجود نتایج امیدوار کننده در کاربرد نیش زنبور عسل برای درمان آرتریت، جهت آزمایش فواید این روش در پیشگیری و درمان این بیماری، هم‌چنان به انجام پژوهش‌های بیش‌تری نیاز هست.

۲۸. درمان درد آرتریت – ایجاد تغییر در رژیم غذایی

آخرین مورد از درمان‌های خانگی برای درد آرتریت در این مقاله، ایجاد تغییر در رژیم غذایی هست که در کنترل علائم این بیماری نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. بهترین اقدام برای کنترل درد ناشی از آرتریت، اتخاذ رژیم غذایی ضد التهاب هست. ابتدا باید برنامه‌ی غذایی سالم و مناسبی برای وضعیت‌تان طراحی کنید. در این برنامه‌ی غذایی باید از مصرف خوراکی‌های محرک آرتریت خودداری کنید.

بعضی از این قبیل خوراکی‌ها عبارت هستند از:

الف. خوراکی‌های سرخ شده و فرآوری شده
ب. خوراکی‌هایی که با دماهای بالا تهیه شده‌اند، نظیر خوراکی‌های گریل شده، پاستوریزه شده، یا سرخ شده
پ. محصولات لبنی
ت. تنباکو و الکل
ث. نمک و مواد نگهدارنده
ج. روغن ذرت

در عوض، باید میوه، سبزی، ماهی، بروکلی، سویا، انواع روغن‌های طبیعی، گیلاس، چای سبز، مرکبات، غلات، لوبیا، آجیل، و سیر مصرف کنید. در حقیقت، اجرای یک برنامه‌ی غذایی سالم می‌تواند به طور قابل ملاحظه‌ای علائم دردناک آرتریت را تسکین دهد.

کلام آخر:

در واقع، آرتریت بیماری شایعی هست که نمی‌توان آن را به طور کامل درمان کرد، ولی علائم آن را می‌توانید با کمک ۲۸ درمان خانگی مذکور در این مقاله برای درمان درد آرتریت کاهش دهید. این درمان‌های خانگی برای درد آرتریت را امتحان کنید و متوجه شوید کدام‌یک بهتر می‌تواند به حل مشکل‌تان کمک کند. این توصیه را نیز به خاطر بسپارید: چنان‌چه با کمک این درمان‌های خانگی نتوانستید دردتان را کاهش دهید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

اگر درباره‌ي این موضوع – درمان‌های خانگی برای درد آرتریت در انگشتان، کمر، و پاها‌”‌ هر گونه ایده و نظری دارید، درنگ نکنید و نظرات‌تان را در بخش ارسال دیدگاه در پایین این صفحه برای ما و سایر خوانندگان بفرستید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – امیررضا مصطفایی

منبع: trueremedies

درمان درد آرتریت: ۲۸ درمان خانگی برای درد آرتریت در انگشتان، کمر و پاها

درمان درد آرتریت


 

دختران از نبود یک پسر ایده آل به عنوان همسر آینده همیشه در گله و شکایت هستند، اما از این غافل اند که بعضی از خصیصه های غیرذاتی که در خودشان پرورش داده اند مانع از ازدواج کردن و نبود خواستگار مناسب برایشان شده هست.

دخترانِ خواستگار پَران

آمار و ارقام و واقع امر از بالا رفتن سن ازدواج و نبود خواستگار مناسب برای دختران و دختر مناسب برای پسران حکایت می کند. دلایل متعدد اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی برای آن عنوان شده هست. اما گاهی خود افراد بویژه دختران موجب می شوند که خواستگارهای احتمالی را برای همیشه از در خانه برانند. این دسته از دختران کسانی هستند که یک مشخصه نه لزوما منفی، در آنها وجود دارد که بسیاری از مردان آن را نمی پسندند و همین امر موجب می شود تا بعضی از دختران تعداد خواستگارهایشان در انتخاب برای ازدواج به رقم پایین و حتی انگشت شمار برسند.

دختران مرد نما

تعداد این دسته از دختران در جامعه رو به افزایش هست و جالب اینجاست که آنها اصلا از دافعه های خودشان خبر ندارند و به «مردانگی» خودشان کاملا افتخار می کنند. آنها زنان دیگر را ضعیف، ناتوان، ظریف و وابسته می دانند و اصلا حاضر نیستند به عنوان جنس زن به آنها نگاه شود.  لباس های مردانه، کارهای مردانه، بازوهای قوی و برجسته و صدای کلفت و مردانه، افتخار کردن به عدم وابستگی به دیگران، حرکاتی که بعضی از مردان هم آن  را انجام نمی دهند،و…  از چیزهای مورد علاقه آنهاست که با آن فخر می فروشند در صورتی که نمی دانند این فخر سمی برای دور کردن خواستگاران احتمالی شان هست.
زنان مردنما همانقدر برای دیگران دافعه دارند که مردان زن نما حال شما را بد می کنند. زن، زن آفریده شده و مرد، مرد، و هر کدام از این دو جنس در قالب خصوصیات خودشان هست که جذابیت دارد، قدرت دارد و می تواند کارهایش را راه بیندازد.
البته این گونه دختران می توانند به خوبی جای پدر را برای بچه هایشان پر کنند اما متاسفانه مجرد می مانند، چون پدر بچه ها دنبال «همسر» خوبی برای خود می گردد!

دختران در جلد معلمی

دخترانی که مبادی آداب و تربیت را خوب آموخته اند اما نمی دانند که نباید آن را برای همه بویژه همسرشان به کار ببندند. مدام مسائل و باید و نبایدهای بهداشتی، روانشناختی، علمی، اجتماعی، سلامت، تغذیه و خلاصه هر چیز دیگری که راجع به آن مطالعه ای داشته باشند را به شوهر خود دیکته می کنند.
دخترانی که مرتب یادآوری می کنند موقع شستن ظرف ها بهتر هست از دستشکش استفاده شود، بزرگتر ها را به اسم کوچک صدا نباید کرد، موقع کار با رایانه باید صاف نشست، کلم بروکلی برای سلامتی خیلی خوب هست، و در صورت عدم انجام کارها به درگیری های بعدی منجر می شود.
بد نیست بدانید که همه ما آدم ها علاوه بر والد،بالغ و کودک درون، یک «معلم» درون هم داریم که اینها را به ما گوشزد می کند اما فرقش این هست که گاهی می توانیم خاموشش کنیم و کمی از شیطنت هایمان لذت ببریم. معلم بازی به شدت دیگران را از شما فراری می دهد.

دختران پولکی

این دخترها نشانه هایی دارند که طرف مقابلشان خیلی زود آنها را می شناسد: آنها مدام در مورد مسائل مالی حرف می زنند، اولین سوالاتی که می پرسند در موردمیزان درآمد، مدل ماشین، محل زندگی، وضعیت اقتصادی خانواده و این قبیل هست و اگر در چشم انداز آینده یک رابطه احتمال بحران مالی یا احیانا اجبار به قناعت را ببینند بلافاصله محو می شوند!
قضیه خیلی ساده هست، دختری که دنبال جیب طرف مقابلش هست در روزهای سخت به درد نمی خورد. رابطه عاطفی با چنین دخترانی بی نهایت شکننده و نامطمئن هست و همسرشان تحت استرس زیادی قرار دارد. اگر چنین دختری هستید متاسفانه طرفداری ندارید؛ پسرها هم می خواهند با کسی ازدواج کنند که آنها را به خاطر خودشان بخواهد، نه جیبشان (آنها هم دل دارند!)، همانطور که شما دوست دارید طرف مقابلتان شما را به خاطر خودتان بخواهد نه ظاهرتان.

زیباهای عملی یا هوش

هیچ شکی نیست که مردها هنوز هم به دنبال صورت زیبا هستند. در تحقیقی که سال ۱۹۹۹ انجام گرفت مشخص شد که ۴۳ درصد از مردها قبول کرده اند که قبل از هر چیز به خاطر مسائل ظاهری مجذوب زنان می‌شوند، و ۳۵ درصد از آنها نیز ادعا کردند که به دنبال زنان باهوش هستند. ( اما در تحقیق مشابهی که روی زنان انجام گرفت مشخص شد که فقط ۲۴ درصد از آنها به دنبال ظواهر هستند و برای ۶۰ درصدشان هوش و ذکاوت طرفشان حرف اول را می زند )
زیبایی حتی پول را هم جذب خود می کند. وقتی در تحقیقی از مردان سؤال شد که آیا دوست دارند با زنی زیبا اما فقیر ازدواج کنند یا زن زشت اما ثروتمند، ۵۵ درصد از آنها مورد اول و فقط ۲۳ درصد از آنها مورد دوم را انتخاب کردند. (اما وقتی همین سؤال از زنان پرسیده شد، مشخص شد که ۲۸ درصد از آنها زیبایی را به ثروت ترجیح می دهند و ۳۷ درصد اعتقاد داشتند ثروت مهمتر از زیبایی ظاهری هست).

دخترهای انحصارطلب

دخترهای انحصارطلب خیلی خوبند، فقط یک ایراد بزرگ دارند : آنها روزگار همسرشان را سیاه می کنند! آنها می خواهند تمام زندگی طرف مقابلشان شوند و این اصلا منطقی نیست. همه خانم ها دوست دارند در مرکز توجه مرد زندگی شان باشند اما این توجه حد و مرزی دارد که دخترهای انحصارطلب از آن بی خبرند.
آنها تنها زمانی شادند که احساس کنند تمام توجه مرد زندگی شان به آنهاست، و اگر او کوچکترین توجهی به دیگران یا به مسائل و جنبه های دیگر زندگی اش بکند اوقاتشان تلخ می شود. حتی ممکن هست تبدیل به افرادی کنترلگر شوند و مدام همسرشان را چک کنند و مثل سایه دنبالش باشند.
البته در ابتدای آشنایی خودبخود طرف مقابل  تمام زندگی مان می شود اما اگر این روند بخواهد ادامه پیدا کند ما را از کار و زندگی می اندازد. هر فردی در کنار ازدواجش، که البته جنبه بسیار مهمی از زندگی اش هست، لازم هست به خانواده اش، کارش، تفریحات و دوستانش و علایق دیگرش هم به اندازه خودشان توجه کند؛ همچنین به فردیت خودشبه عنوان یک انسان مستقل. این دخترها جلوی رشد و پیشرفت همسرشان را می گیرند، وهیچ مردی هم این را نمی خواهد.

بی اعصاب های همیشگی

مردها از خانم های عصبی که تمام مدت داد و فریاد می‌کنند خوششان نمی آید. آنها خانم هایی را می‌پسندند که اهل بحث و گفتگو باشند و قادر باشند که مشکلاتشان را از راه های منطقی حل کنند. شاید خلق و خوی آتشین شما را در همان روزهای اولیه اندکی جذاب باشد اما در روز ۵۰۰ به هیچ وجه به شما افتخار و قدرت نخواهد بخشید.

دخترهای غرغرو

دسته دیگر دخترانی هستند که زبان غر زدن شان لحظه ای متوقف نمی شود. اگر طرف مقابل بنشید، بایستد، کار کند، درس بخواند، مهمانی برود و …. در نهایت یک چیزی برای غر زدن به او پیدا می کنند. این دسته بیش از گروه های دیگر شوهر فرار بده هستند، واقعا چه کسی دلش می خواهد یک نفر مثل رادیوهای قدیمی مدام زیر گوش وزوز کند، آن هم از نوع غرغر؟!
از نزدیکترین مردی که دم دستتان هست سوال کنید چه چیز بیشتر از همه روی مخش می رود و او به شما خواهد گفت که یک آدم غرغرو. غرغروها انرژی آدم را تحلیل می برند و واقعا روی اعصاب راه می روند و متاسفانه خودشان هم متوجه نمی شوند که چقدر این کارشان بیهوده هست.
وقتی مدام غرغر می کنید دیگر کسی به حرف های شما گوش نمی دهد و محتوای حرف هایتان را نمی فهمد؛ اگر هم تا به حال با غرغر توانسته اید به هدفتان دست پیدا کنید و کسی را مجبور به کاری بکنید فقط برای این بوده که از دستتان خلاص شوند و شما را از سر وا کنند، نه هیچ چیز دیگری.

البته که شما حق دارید خواسته هایتان را از دیگران بخواهید یا شکایت هایتان را مطرح کنید اما چطور هست یک شیوه موثرتر و جذاب تر برای این منظور پیدا کنید؟ شاید هم خواسته هایتان نیاز به بازبینی داشته باشد. مطمئنم اصلا دوست ندارید کسی توی دلش به شما بد و بیراه بگوید.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : مردان از این مدل زنان فرار می کنند!!

اگر می خواهید بیشتر بدانید : این زنان شوهرشان را فراری می دهند

اگر می خواهید بیشتر بدانید : زنان از این ۷ دسته مرد بیزارند!!

اگر می خواهید بیشتر بدانید : دلایلی که یک مرد شما را برای همیشه ترک می کند!

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : زندگی ایده آل / persianparsi

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته آینده برتر، ابوترابی فرد در خطبه‌ دوم نماز جمعه این هفته تهران افزود: هرگز دشمن سر دوستی با شما نخواهد داشت، مگر آنکه از اصول و مبانی خویش فاصله بگیرید.
وی اظهار داشت: باطل همیشه در مقابل حق هست. اهل ایمان -کسانی که به حق گرویده اید- در کنار حق بایستید، برابر دشمنان حق ثابت قدم و استوار باشید.
حجت الاسلام ابوترابی فرد خاطر نشان کرد: میدان جنگ میدان سختی هست که دشمن ایستاده، مبادا صبر و ایستادگی شما از دشمن کمتر باشد اگر صبر و استقامت امت اسلام بر صبر و پایداری دشمن غلبه نکند، شکست می خورد.
امام جمعه موقت تهران تاکید کرد: دفاع مقدس محصول ایمان، عمل صالح و استقامت ملت ایران هست؛ ملت عزیز اگر دیروز نایستاده بود، اگر شهدای عالی قدر با ایمان بر خاک نمی افتادند، امروز شما نبودید.
وی گفت: جانبازان عزیز با فهم، ایمان، استقامت، صبر و پایداری برای اسلام ایستادند و بر این ایستادگی خود، همسران، فرزندان و خانواده هایشان افتخار می کنند.
امام جمعه موقت تهران در ادامه خاطر نشان کرد: به نظر می رسد رییس جمهوری آمریکا فاقد تجربه سیاسی لازم و از مشاوران مناسب بهره نگرفته هست، به سخن کوتاه اما پر محتوای رییس جمهوری فرانسه توجه کند.
وی افزود: رییس جمهوری فرانسه -نسبتا آشنا به تاریخ سیاسی ایران، منطقه و جهان- به کنگره آمریکا توصیه کرد، مانند گذشتگان خود در آمریکا برابر ایران دچار خطا و اشتباه نشوند.
وی گفت: پیام این جمله این هست که ما چهار دهه برابر آمریکا با همه قوت ایستادیم و بر استکبار و مزدوران منطقه ای مجهز به دلارهای نفتی و سلاح های شیمیایی و غیر شیمیایی آنان غلبه کردیم.
ابوترابی فرد در ادامه خطبه دوم به بازار ارز اشاره و اظهار کرد: تنش در بازار ارز و وضعیت اقتصادی در حوزه رشد اقتصادی، اشتغال، بیکاری و تورم، ناشی از عملکرد مسوولان، دولت و قوای مرتبط با این حوزه هست. اگر می خواهیم عملکرد اقتصادی به سمت رشد و شکوفایی حرکت کند، باید نسبت به عوامل موثر در اقتصاد ایران تجدید نظر کنید.
وی همچنین گفت: ما باید رابطه اقتصاد ملی و بودجه کشور با درآمد نفتی را قطع و از درآمد نفت به عنوان یک پشتوانه برای خلق ثروت و تبدیل آن به سرمایه ماندگار با روش های علمی و اصولی استفاده کنیم.
امام جمعه موقت تهران تصریح کرد: سیاست های تامین مالی دولت نقش بسیار موثری در شرایط امروز کشور دارد؛ متاسفانه بدون نگاه به درآمدهای واقعی هر روز شاهد افزایش هزینه های کشور به ویژه هزینه های جاری هستیم… قوا نسبت به هم در افزایش حقوق و دستمزدها سبقت می گیرند. آقایان روسای قوا، کشور ظرفیت تامین افزایش حقوق و دستمزدهای شما را ندارد.
حجت الاسلام ابوترابی فرد افزود: با صراحت عرض می کنم یکی از دلایل مشکلات جامعه کارگری ما افزایش بی ضابطه حقوق و دستمزد هست. اگر درآمدهای پایدار و مطمئن دارید، متناسب با ارزش کار، حقوق و دستمزد بدهید، اگر منابع مالی مطمئن نیست چرا بی ضابطه حقوق ها را افزایش می دهید.
امام جمعه موقت تهران در خطبه اول نماز جمعه این هفته تهران نیز از صبر جمعی در کنار صبر فردی به عنوان وظیفه ای یاد کرد که جامعه توحیدی و سالم نیازمند آن هست و به جایگاه دولت و ملت در این زمینه پرداخت.
به گفته خبرنگار معارف آینده برتر، حجت الاسلام ابوترابی فرد در خطبه اول نماز جمعه در دانشگاه تهران با استناد به آخرین آیه سوره آل عمران گفت: صبر فردی برای افراد جامعه و مومنانی که به عمل صالح آراسته هستند، لازم و ضروی هست، ولی کافی نیست.
وی رسیدن به یک جامعه سالم و دستیابی به اقتصاد پویا و مولد و همچنین نهادینه شدن اخلاق در جامعه و حفظ روابط صحیح اجتماعی و در نهایت ساختن یک جامعه توحیدی و قرآنی را نیازمند صبر جمعی دانست.
ابوترابی فرد افزود: ما باید در کنار هم صبر و کاستی های یکدیگر را جبران و به عبارت دیگر صبرهای خود را با هم تبادل کنیم.
وی درباره آیه آخر سوره آل عمران گفت: این آیه از آیاتی هست که جایگاه ویِژه جامعه انسانی را در نگاه دین تبیین و به زیبایی این حقیقت را مجسم می کند که اساس آئین اسلام به بیان مرحوم علامه طباطبایی مفسر قرآن بر پایه اجتماع قرار داده شده و اسلام در هیچ شانی نسبت به اجتماع بی اعتنا نبوده هست.

** انواع صبر
خطیب جمعه تهران گفت: صبر در این آیه که با عبارت «اصبروا» آمده، ناظر به صبر فردی هست. یعنی همه مردم جامعه اسلامی در سایه صبر می توانند شخصیت ایمانی و اعتقادی و رفتار برخاسته از اصول را در جامعه نهادینه کنند.
وی افزود: البته انسان باید در کنار اصول، ثابت قدم باشد. یعنی صبر در اطاعت داشته باشد و از طرف دیگر صبر در برابر گناه، راه را برای رسیدن به شخصیت باثبات هموار می کند و همه ما باید وظیفه و حق را بشناسیم و در کنار وظیفه ثابت قدم و استوار باشیم.

** دولت و ملت با هم پیوند داشته باشند
ابوترابی فرد گفت: پیوند جریان های سیاسی معتقد به نظام راه را برای اقتدار نظام هموار می کند و ما برای برون رفت از تنگناهای اقتصادی و مشکلات اجتماعی راهی جز انتخاب مسیری مبتنی بر علم و اجماع نخبگان سیاسی و علمی و دانشگاهی نداریم.
وی افزود: باید دغدغه دلسوزان نظام به این اجماع بر حول محور اصولی و مبانی باشد و جایگاه ویژه و ممتاز رهبری معظم نظام که مبتنی بر آموزه های دینی هست، هموار کننده این انسجام و اجماع هست.
خطیب جمعه تهران اضافه کرد: اگر سیاست های کلی ابلاغی رهبری معظم به نقشه راه قوای سه گانه نهادهای مسئول تبدیل شود، به اجماع منتهی می شود و راه را برای حرکت هماهنگ هموار می کند.
وی خطاب به دولت و ملت گفت: در کنار هم باشید و با هم حرکت کنید. دولت باید از همه توان و ظرفیت خود برای خلق این اجماع استفاده کند.

** دولت می تواند راه را برای وحدت ملی باز کند
ابوترابی فرد با اشاره به تجربه چند دهه حضور در نقطه های محوری سیاست، گفت: قوه مجریه با توجه به ابزارهای فراوانی که دارد، می تواند راه را برای انسجام و وحدت ملی و برای رسیدن به اهداف والای نظام هموار کند، ولی نیازمند به تفکر و برنامه ریزی و برداشتن قدم های استوار هست.

** دارالسلام در دنیا
وی ضمن توصیه به تقوا در ادامه این بحث به آیه ۱۲۷ سوره انعام استناد کرد و گفت: دارالسلام در این آیه می تواند در سایه حیات عقلانی و علمی و در پرتو فهم صحیح دین و التزام به آموزه های وحیانی در همین دنیا شکل گیرد.
خطیب جمعه تهران افزود: مومنان می توانند در سایه سلامت اعتقادی و اخلاقی و سلامت روح و جسم راه را برای ورود به دارالسلام به معنای واقعی آن که بهشت هست هموار کنند.

** گوهری نایاب به نام صبر
وی تاکید کرد: از این آیه استفاده می شود که ایمان و عمل صالح راه را برای عزت، اقتدار و سلامت فرد و جامعه هموار می کند، ولی از آیات قرآن می توان استفاده کرد که ایمان و عمل صالح باید با یک گوهر گرانبها و نایاب گره بخورد و در پرتو این پیوند انسان و جامعه می تواند به قله های سعادت دست یافت و آن گوهر گرانبها صبر و استقامت و ایستادگی در کنار حق هست.

** جامعه اسلامی بدون نظام سیاسی راه به جایی نمی برد
ابوترابی فرد درباره جایگاه نظام اجتماعی در آموزه های دینی گفت: در جامعه اسلامی دو رکعت نماز جمعه با دو خطبه معادل سازی شده هست و جامعه اسلامی به حضور یکپارچه در این میعادگاه دعوت شده و حتی یک سوره به نام جمعه آمده هست.
وی افزود: این آموزه های دینی به معنای آن هست که جامعه، مورد عنایت ویژه اسلام هست و جامعه بدون نظام سیاسی مبتنی بر اصول و مبانی مستحکم و اصولی نمی تواند راه سعادت را بپیماید.
سیام**فراهنگ**۱۷۵۱**۱۰۰۳**۱۳۶۸

انتهای پیام /*

گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، شهین مردانی:  تجاوز جنسی جنایتی هست که این روزها به شدت در جهان افزایش یافته به گونه‌ای که در بعضی کشورها به حد انفجار رسیده هست.

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد، خشونت جنسی در انگلیس شدیداً افزایش یافته هست و جامعه انگلیس اکنون در شرایط بحران خشونت جنسی به سر می‌برد. 

نرخ تعرض هر روز و هر روز در جامعه انگلیس افزایش پیدا می‌کند و بنیاد خانواده در این کشور هر روز ضعیف‌تر می‌شود. 

تمام این اتفا‌قات در حالی رخ می‌دهد که کشور انگلیس نسبت به آمار تعرض در دیگر کشورها معترض هست و آنها را ناقض حقوق بشر می‌داند. 

در زیر به آمار وحشتناکی از تعرض در انگلیس اشاره می‌کنیم:‌

* هر هفته ۴ هزار تعرض جنسی در سال ۲۰۱۶

بر اساس داده‌های موجود، از ابتدای سال ۲۰۱۶ تا پایان آن بیش از ۲۰۲ هزار و ۶۶۶ تعرض جنسی در انگلیس رخ داده هست؛ به عبارت دیگر در هر هفته حدود ۴ هزار نفر مورد تعرض جنسی قرار گرفته‎‌اند. 

* ۴۲ درصد قربانیان کودک و نوجوان بوده‌اند

طبق آمار و ارقام منتشر شده، بیش از ۴۲ درصد کسانی که مورد خشونت جنسی قرار گرفته‌اند، کودکان و نوجوانان هستند. 

* افزایش ۵۵ درصدی شمار تعرض به زنان 

در سال ۲۰۱۶، شمار دختران و زنان زیر ۲۵ سال که مورد آزار و خشونت جنسی قرار گرفته‌اند به نسبت سال ۲۰۱۵ با افزایش ۵۵ درصدی مواجه بوده هست. 

* تعداد زیاد قربانیان و ترس از شکایت

پلیس انگلیس با اعتراض به این موضوع که افرادی که مورد خشونت جنسی قرار می‌گیرند، از در جریان گذاشتن پلیس واهمه دارند، یادآور شد: «تنها ۱۵ درصد افرادی که در سال ۲۰۱۶ مورد خشونت جنسی قرار گرفته‌اند، به پلیس اطلاع داده‌اند».

* خشونت جنسی برای یک پنجم دختران زیر ۱۶ سال 

طبق آمار که در گفته بررسی اجمالی تخلفات جنسی در انگلیس و ولز توسط وزارت دادگستری در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، حدود ۸۵۰۰۰ تجاوز جنسی در این سال صورت گرفته بود که ۷۳۰۰۰ تجاوز به زنان و دختران و ۱۲ هزار تجاوز به مردان شده بود.

آمارها نشان می‌دهد که از هر ۵ زن انگلیسی یک زن خشونت جنسی را قبل از ۱۶ سالگی تجربه کرده هست.

* نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله قربانی خشونت جنسی

به گفته «NSPCC» در بین دختران و پسران با رنج سنی بین ۱۳ تا ۱۸ سال در انگلیس و ولز، یک سوم دختران و ۱۶ درصد پسران مورد خشونت جنسی قرار گرفته‌اند و همچنین ۲۵۰ هزار دختر نوجوان حداقل یک بار مورد سواستفاده جنسی قرار گرفته هست.

* هر ۲۰ دقیقه یک تجاوز به کودک

 روزنامه «گاردین»نوشته هست: هر ۲۰ دقیقه یک کودک در انگلیس مورد تجاوز جنسی قرار می‌گیرد؛ تنها در سال گذشته روزانه بیش از ۶۰ مورد تجاوز جنسی به کودکان به پلیس این کشور گفته شده و مواردی که به پلیس گفته نشده احتمالا رقم بزرگتری را در بر می‌گیرد.

این اطلاعات از مرکز جامعه ملی جلوگیری از بدرفتاری با کودکان (NSPCC) دریافت شده و برگرفته از اطلاعات تمام ۴۳ پایگاه نیروهای پلیس در انگلیس و ولز هست. 

* پلیس انگلیس مبهوت از آمار تعرض

سخنگوی پلیس انگلیس بعد از انتشار جدیدترین آمار تجاوز جنسی در گفت‌و‌گو با رسانه‌ها اظهار داشت: «ما واقعا دلیل این میزان از افزایش جرایم جنسی را نمی‌دانیم».

* افزایش آزار جنسی در مدارس

طبق گفته پلیس انگلیس، آمار آزار و اذیت جنسی در مدرسه از ۳۸۶ مورد در سال ۲۰۱۴ به ۹۲۲ مورد در اواخر سال ۲۰۱۶ و اوایل سال ۲۰۱۷ رسیده که در ۲۲۵ مورد، تعرض رخ داده هست. 

* آمار عجیب از تعرض جنسی به کودکان زیر ۱۰ سال

از ماه مارس ۲۰۱۳، هزار و ۸۵۲ گفته آزار و اذیت جنسی که تنها مربوط به کودکان زیر ۱۰ سال می‌شود به پلیس داده شده هست که در بین این تعداد، کوچک‌ترین کودکی که دوستش را شدیدا مورد آزار جنسی قرار داده بود، یک پسر ۴ ساله بوده که دوست ۵ ساله‌اش را اذیت کرده هست.

پلیس انگلیس باور دارد، بنیان خانواده‌های انگلیسی در حال فروپاشی هست؛ افزایش استعمال مواد مخدر و الکل در بین والدین انگلیسی و تماشای کلیپ‌هایی با محتوای نامناسب موجب شده تا هر روز آمار اعتیاد، خودکشی و تعرض در این کشور افزایش یابد. 

سخنگوی وزارت آموزش و پرورش انگلیس می‌گوید: «‌مدارس باید امن‌ترین مکان ممکن برای دانش‌آموزان باشد؛ حتی تهدید به آزار و اذیت جرم هست و باید به اطلاع پلیس برسد؛ وظیفه مسؤلین مدارس و پلیس این هست که از تمام دانش‌آموزان مراقبت کنند و از نگرانی‌های آنها درباره این مسائل آگاه باشند».

«جان برون» مدیر بخش پیشگیری از سواستفاده جنسی از کودکان موسسه «NSPCC« می‌گوید: «دولت و جامعه باید تمام تلاش خود را برای حمایت از کودکان انجام دهد و تلاش کند تا با درمان آن‌ها به بازسازی زندگی این کودکان پس از این حملات، کمک کند».

انتهای پیام/

ماجرای توهین مترجم برانکو در لایو محسن مسلمان

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با گزارش کامل ماجرای توهین مترجم برانکو در لایو محسن مسلمان در خدمت شما دوستان گرامی هستیم .

پس از قهرمانی پرسپولیس در لیگ ، محسن مسلمان در اینستاگرام خود لایو گذاشت که با جنجال های بسیاری رو به رو شد .

علی اصغر نیک سیرت مترجم برانکو در این لایو ، از یک جمله توهین آمیز و غیر متعارف استفاده کرد .

ماجرای توهین مترجم برانکو در لایو محسن مسلمان ماجرای توهین مترجم برانکو در لایو محسن مسلمان

ماجرای توهین مترجم برانکو در لایو محسن مسلمان

بسیاری جمله نیک سیرت را با توجه به اختلاف میان برانکو و مسلمان ، به مربی کروات پرسپولیس نسبت می دهند .

نیک سیرت در مورد این کلیپ گفت :

ابتدا باید از هواداران عزیز بابت این کلماتی که گفتم عذرخواهی کنم و تصور نمی کردم مسلمان در حال تصویربرداری زنده است .

در ادامه هم باید این توضیح را بدهم که این جوی که شکل گرفته را متوجه نمی شوم و مطمئنا منظور صحبت هایم آقای برانکو نبود .

نان را خدا می دهد اما چرا باید درباره کسی که طی سه سال باعث روزی ام شده اینچنین بگویم .

محسن برای این بازی انگیزه زیادی داشت و قبل از بازی گفت که می خواهد کاری کند و منظور صحبت های ما هم همان بود .

از دوستان و خصوصا اصحاب رسانه می خواهم که ماجرا را طوری که دوست دارند تفسیر نکنند .

این مطلب از بخش اخبار ورزشی برای شما عزیزان گردآوری شده است .

نوشته ماجرای توهین مترجم برانکو در لایو محسن مسلمان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گفته افکارنیوز،

نهج البلاغه با مرور قرن‌ها نه تنها تازگی و جذابیت خویش را حفظ کرده که فزون‌تر ساخته هست و این اعجاز نیست مگر به سبب ویژگی هایی که در شکل و محتوا هست. این امتیاز را جز در مورد قرآن نمی توان یافت که در کلام امام علی(ع) درباره قرآن آمده هست: « ظاهره انیق و باطنه عمیق، لاتفنی عجائبه و لاتنقضی غرائبه » قرآن کتابی هست که ظاهری زیبا و باطنی عمیق دارد، نه شگفتی های آن پایان می‎پذیرد و نه اسرار آن منقضی می‎شود. در سخن مشابهی نیز آمده هست : «لاتحصی عجائبه و لاتبلی غرائبه» نه شگفتی های آن را می‎توان شمرد و نه اسرار آن دستخوش کهنگی می‎شود و از بین می‎رود.

سخنان امام علی(ع) در فاصله قرن اول تا سوم در کتب تاریخ و حدیث به صورت پراکنده وجود داشت. سید رضی در اواخر قرن سوم به گردآوری نهج البلاغه پرداخت و اکنون بیش از هزار سال از عمر این کتاب شریف می‎گذرد. هر چند پیش از وی نیز افراد دیگری در گردآوری سخنان امام علی (ع) تلاش‌هایی به عمل آوردند، اما کار سید رضی به خاطر ویژگی هایی که داشت درخشید و ماندگار شد، چون سید رضی دست به گزینش زده بود.

وقال علیه السلام:یَا أَیُّهَا النَّاسُ، مَتَاعُ الدُّنْیَا حُطَامٌ مُوبِىءٌ فَتَجَنَّبُوا مَرْعَاهُ! قُلْعَتُهَا أَحْظَى مِنْ طُمَأْنِینَتِهَا، وَ بُلْغَتُهَا أَزْکَى مِنْ ثَرْوَتِهَا. حُکِمَ عَلَى مُکْثِرٍ بِالْفَاقَةِ، وَ أُعِینَ مَنْ غَنِیَ عَنْهَا بِالرَّاحَةِ. وَ مَنْ رَاقَهُ زِبْرِجُهَا أَعْقَبَتْ نَاظِرَیْهِ کَمَهاً، وَ مَنِ اسْتَشْعَرَ الشَّغَفَ بِهَا مَلاََتْ ضَمِیرَهُ أَشْجَاناً، لَهُنَّ رَقْصٌ عَلَى سُوَیْدَاءِ قَلْبِهِ هَمٌّ یَشْغَلُهُ، وَ غَمٌّ یَحْزُنُهُ، کَذلِکَ حَتَّى یُؤْخَذَ بِکَظَمِهِ فَیُلْقَى بِالْفَضَاءِ مُنْقَطِعاً أَبْهَرَاهُ، هَیِّناً عَلَى آللّهِ فَنَاؤُهُ، وَ عَلَى الاِْخْوَانِ إِلْقَاؤُهُ. وَإِنَّما یَنْظُرُ الْمُؤْمِنُ إِلَى الدُّنْیَا بِعَیْنِ الاِعْتِبَارِ، وَیَقْتَاتُ مِنْهَا بِبَطْنِ الاِضْطِرَارِ، وَ یَسْمَعُ فِیهَا بِأُذُنِ الْمَقْتِ وَ الاِْبْغَاضِ، إِنْ قِیلَ أَثْرَى قِیلَ أَکْدَى! وَإِنْ فُرِحَ لَهُ بِالْبَقَاءِ حُزِنَ لَهُ بِالْفَنَاءِ! هذَا وَ لَمْ یَأْتِهِمْ «یَوْمٌ فِیهِ یُبْلِسُونَ».

امام(علیه السلام) فرمود: اى مردم! متاع دنیا همچون گیاهان خشکیده «وباخیز» هست پس از چنین چراگاهى دورى کنید. دل کندن از آن لذت بخش تر هست از دل بستن و اعتماد به آن، و استفاده از آن به مقدار نیاز بهتر هست از جمع کردن و انباشتن ثروت آن. کسى که از آن بسیار گردآورى کند محکوم به فقر و نیازمندى هست و هر آن کس از آن بى نیازى جوید به آسایش و آرامش خود کمک کرده هست. کسى که زر و زیورهاى دنیا در نظرش شگفت انگیز باشد قلب او نابینا مى شود و آن کس که عشق آن را به خداوند بى اهمیت و افکندنش به گورستان براى دوستانش آسان هست. (امام(علیه السلام) فرمود:) انسان مؤمن، تنها با چشم عبرت به دنیا مى نگرد، از مواهب آن به مقدار ضرورت بهره مى گیرد و آهنگ دلرباى آن را با بغض و نفرت مى شنود. هرگاه گفته شود فلان کس توانگر شد (دیرى نمى پاید که) گفته مى شود بدبخت و بى نوا گشت و هرگاه مردم از فکر بقاى او (در این جهان) شاد شوند (چیزى نمى گذرد که) خبر مرگ او آن ها را محزون مى کند. این حال دنیاى آنهاست و هنوز روزى که در آن به راستى غمگین و مأیوس شوند (روز رستاخیز) فرانرسیده هست.

امام(علیه السلام) در این کلام نورانى در دو بخش که هرکدام دیگرى را تکمیل مى کند سخن مى گوید. در بخش نخست، بى ارزش بودن دنیا را با تعبیرات قاطع و کوبنده بیان کرده و داد سخن را در این قسمت داده و براى دنیا به هفت عیب بزرگ اشاره مى کند. نخست مى فرماید: «اى مردم! متاع دنیا همچون گیاهان خشکیده وباخیز هست پس از چنین چراگاهى دورى کنید»; (یَا أَیُّهَا النَّاسُ، مَتَاعُ الدُّنْیَا حُطَامٌ مُوبِىءٌ فَتَجَنَّبُوا مَرْعَاهُ!). چه تعبیر جالب و گویایى! زیرا «حطام» در اصل از ماده «حطم» (بر وزن ختم) به معناى شکستن و خرد کردن چیزى گرفته شده هست و غالباً به شکستن اشیاء خشک مانند ساقه هاى خشک گیاهان اطلاق مى شود و به همین دلیل گاهى به کاه، «حطام» اطلاق مى گردد. امام(علیه السلام) متاع دنیا را در این جا تشبیه به همان گیاهان خشکیده و خردشده اى که آذوقه حیوانات هست نموده اما گیاهى که با میکروب وبا آغشته شده و حتى سبب مرگ حیوان مى شود، و به دنبال آن هشدار مى دهد که از این چراگاه بى ارزش خطرناک دورى کنید. این سخن در واقع برگرفته از تعبیرات قرآن مجید هست آن جا که درباره زندگى دنیا مى فرماید: «(اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَیاةُ الدُّنْیا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزینَةٌ وَ تَفاخُرٌ بَینَکُمْ وَتَکاثُرٌ فِى الاَْمْوالِ وَالاَْوْلادِ کَمَثَلِ غَیث أَعْجَبَ الْکُفَّارَ نَباتُهُ ثُمَّ یهیجُ فَتَراهُ مُصْفَرًّا ثُمَّ یکُونُ حُطاماً); بدانید زندگى دنیا تنها بازى و سرگرمى و تجمّل پرستى و فخرفروشى در میان شما و افزون طلبى در اموال و فرزندان هست، همانند بارانى که محصولش کشاورزان را در شگفتى فرو مى برد، سپس خشک مى شود به گونه اى که آن را زردرنگ مى بینى; سپس تبدیل به کاه مى شود!». ولى امام(علیه السلام) تصریح مى فرماید که این گیاه خشکیده خرد شده کم ارزش، آلوده به وبا نیز مى باشد که آن را مبدل به شىء خطرناکى مى کند. سپس در ادامه این سخن به دو عیب دیگر از عیوب دنیا اشاره کرده، مى فرماید: «دل کندن از آن لذت بخش تر هست از دل بستن و اعتماد به آن و استفاده از آن به مقدار نیاز بهتر هست از جمع کردن و انباشتن ثروت آن»; (قُلْعَتُهَا أَحْظَى مِنْ طُمَأْنِینَتِهَا، وَ بُلْغَتُهَا أَزْکَى مِنْ ثَرْوَتِهَا).

 

امام(علیه السلام) در این دو ویژگى، راه استفاده از مواهب دنیا را نشان مى دهد. نخست این که انسان دل به آن نبندد و به آن اعتماد نکند و دیگر این که به مقدار نیاز و حاجت از آن بهره گیرد و درپى ثروت اندوزى و جمع کردن مال از طریق حرام و حلال نباشد. بدیهى هست کسى که دل به دنیا نبندد اکثر نگرانى هاى او برطرف مى شود زیرا دلبستگى به دنیا توأم با نگرانى هاى فراوانى به دلیل حفظ یا از دست رفتن آن و حسد حسودان و کینه توزى دشمنان هست. به گفته حافظ: حافظا ترک جهان گفتن طریق خوش دلى هست *** تا نپندارى که احوال جهان داران خوش هست «قُلعَة» به معناى کوچ کردن و دل کندن هست و از مادّه «قَلع» (بر وزن نفع) گرفته شده هست. «بُلغَة» به معناى زاد و توشه اى هست که انسان با آن به مقصد مى رسد و به تعبیر دیگر به معناى مقدار نیاز و حاجت هست. در چهارمین و پنجمین وصف دنیا مى فرماید: «کسى که از آن بسیار گردآورى کند محکوم به فقر و نیازمندى هست و هر آنکس از آن بى نیازى جوید به آسایش و آرامش او کمک شده هست»; (حُکِمَ عَلَى مُکْثِر بِالْفَاقَةِ، وَ أُعِینَ مَنْ غَنِیَ عَنْهَا بِالرَّاحَةِ). دلیل آن روشن هست، دنیاپرستانى که درپى جمع اموال اند غالباً بخیل اند حتى درباره خویشتن، و بسیارى از آن ها زندگانى فقیرانه اى دارند. ازاین رو بسیارى معتقدند که نیازمندترین افراد در دنیا سلاطین و پادشاهان اند. اضافه بر این، این گونه افراد حریص اند و حرصى که در جمع کردن مال دنیا دارند از تلاشى که فقیر براى به دست آوردن نیازهاى خود مى کند بیشتر هست. آن ها هرگز سیر نمى شوند و به همین دلیل فقیر واقعى هستند. معروف هست که روزى بهلول بر هارون الرشید، خلیفه عباسى وارد شد و سکه بى ارزشى در دست او گذاشت. هارون بسیار تعجب کرد و با عصبانیت سؤال کرد: این چیست؟ گفت: من نذر کرده بودم سکه اى به فقیرترین مردم بدهم و کسى را از تو فقیرتر نمى شناسم. امام صادق(علیه السلام) در تأکید بر گفتار جدش امیرمؤمنان على(علیه السلام) مى فرماید: «مَنْ أَصْبَحَ وَ أَمْسَى وَ الدُّنْیا أَکْبَرُ هَمِّهِ جَعَلَ اللَّهُ تَعَالَى الْفَقْرَ بَینَ عَینَیهِ وَ شَتَّتَ أَمْرَهُ وَ لَمْ ینَلْ مِنَ الدُّنْیا إِلاَّ مَا قَسَمَ اللَّهُ لَهُ وَ مَنْ أَصْبَحَ وَ أَمْسَى وَ الاْخِرَةُ أَکْبَرُ هَمِّهِ جَعَلَ اللَّهُ الْغِنَى فِى قَلْبِهِ وَ جَمَعَ لَهُ أَمْرَهُ; کسى که صبح و شام کند در حالى که بیشترین فکر او متوجه دنیا باشد خداوند فقر را پیش روى او قرار مى دهد و امور او را متشتت مى سازد و از دنیا چیزى بیش از آنچه براى او مقدر شده پیدا نمى کند اما کسى که صبح و شام کند در حالى که بیشترین فکر او متوجه آخرت باشد خداوند غنا و بى نیازى را در قلب او قرار مى دهد و کار او را سامان مى بخشد». سپس در ششمین و هفتمین وصف دنیا مى فرماید: «کسى که زر و زیورهاى دنیا در نظرش شگفت انگیز باشد نابینایىِ قلب خواهد داشت و آنکس که عشق آن را به دل بگیرد درونش پر از غم و اندوه مى شود; اندوه هایى که بر کانون قلبش پیوسته مى رقصند و همواره اندوه سنگینى او را مشغول مى سازد و غمى جانکاه او را محزون مى نماید»; (وَمَنْ رَاقَهُ زِبْرِجُهَا أَعْقَبَتْ نَاظِرَیْهِ کَمَهاً، وَ مَنِ اسْتَشْعَرَ الشَّغَفَ بِهَا مَلاََتْ ضَمِیرَهُ أَشْجَاناً، لَهُنَّ رَقْصٌ عَلَى سُوَیْدَاءِ قَلْبِهِ هَمٌّ یَشْغَلُهُ ، وَ غَمٌّ یَحْزُنُهُ). چه تعبیر گویایى امام(علیه السلام) درباره دنیاپرستان فرموده و حالاتى را که ما پیوسته در آن ها مى بینیم به زیباترین وجه بیان فرموده هست; زرق و برق دنیا انسان را کور مى کند و دلبستگى به آن غم و اندوه را بر قلب مسلط مى سازد زیرا این دلبستگى سبب مى شود که زیاده خواهى کند و هرگاه به آنچه مى خواهد، نرسد اندوهگین مى شود و از آن دردناک تر زمانى هست که چیزى را از دست مى دهد. از سوى دیگر حسودان پیوسته براى از بین بردن امکانات او نقشه مى کشند و دزدان و راهزنان در کمین مال و ثروت او هستند و حوادث پیش بینى نشده هر روز ممکن هست بخشى از امکانات او را از میان بردارد، طلبکاران از او مطالبه کنند و بدهکاران بدهى خود را نپردازند. مجموع این عوامل غم و اندوه جاویدان را بر قلب او مسلط مى سازد. «زبرج» به معناى زینت و «کمه» به معناى نابینایى و «شغف» به معناى عشق و علاقه شدید هست. «اشجان» جمع «شَجَن» (بر وزن عجم) به معناى حزن و اندوه هست. «رقص» در لغت به هرگونه حرکت و جولان و غلیان، اطلاق مى شود هر چند در اصطلاح عامه به حرکات موزون طرب انگیز گفته مى شود و منظور امام(علیه السلام)این هست که غم و اندوه، پیوسته در کانون قلب آن ها در حرکت هست. «سویداء» «مصغر سوداء» اشاره به دانه سیاهى هست که به اعتقاد قدما در درون دل وجود دارد و مرکز عشق و علاقه محسوب مى شود و بعید نیست آن را بتوانیم بر دریچه هاى قلب تطبیق کنیم. «هم» به معناى دل مشغولى و نگرانى هست و «غم» به معناى اندوه هست و به گفته مجمع البحرین «هم» به معناى نگرانى اى هست که قبل از وقوع حادثه حاصل مى شود و «غم» به معناى اندوهى هست که به هنگام وقوع، حاصل مى گردد و «حزن» حالتى هست که بعد از گذشتن حادثه رخ مى دهد. در خطبه ۱۰۹ نهج البلاغه نیز آمده هست: «وَ مَنْ عَشِقَ شَیئاً أَعْشَى بَصَرَهُ وَأَمْرَضَ قَلْبَه; کسى که به چیزى عشق ورزد آن چیز چشم او را نابینا و قلب او را بیمار مى کند». تاریخ نیز نمونه هاى روشنى به ما نشان مى دهد از کسانى که براثر حب دنیا چنان نابینا شدند که واضح ترین مسائل را نمى دیدند. ازجمله در داستان عمر سعد و مأموریت او در کربلا مى خوانیم: هنگامى که ابن زیاد این مأموریت را به او پیشنهاد کرد و وعده حاکمیت بر مُلک رى را نیز به او داد ابن سعد امتناع کرد و گفت: مرا معذور دار. ابن زیاد گفت: فرمان ملک رى را به ما بازگردان. عمر سعد گفت: یک روز به من مهلت بده تا بیندیشم. هنگامى که از نزد ابن زیاد خارج شد و با دوستان خود مشورت کرد. هرکس شنید، او را از این کار نهى کرد ازجمله خواهرزاده اش حمزة بن مغیره به او گفت: تو را به خدا سوگند مى دهم که از این کار صرف نظر کنى، به خدا قسم اگر تمام دنیا مال تو باشد و از تو بگیرند بهتر از این هست که روز قیامت خدا را ملاقات کنى در حالى که خون حسین(علیه السلام) بر گردن تو باشد. ابن سعد گفت: مى پذیرم. عبدالله بن یسار مى گوید: نزد عمر سعد آمدم رو به من کرد و گفت: امیر ابن زیاد چنین دستورى به من داده و من خوددارى کردم گفتم: کار بسیار خوبى کردى. سپس از نزد عمر سعد خارج شدم ولى کسى آمد خبر داد که ابن سعد مردم را براى جنگ با امام حسین(علیه السلام)دعوت مى کند. با عجله نزد او برگشتم، او نشسته بود، هنگامى که مرا دید صورتش را از من برگرداند. فهمیدم که عزم خود را براى این کار جزم کرده (و سخن گفتن با او فایده اى ندارد). مى دانیم که این مرد کوردل هرگز به مقصود خود نرسید و در میان مردم کوفه انگشت نما بود و حتى کودکان کوفه هنگامى که او را مى دیدند به او سنگ پرتاب مى کردند و مى گفتند: «هذا قاتل الحسین(علیه السلام)». و این هست همان کوردلى که امام(علیه السلام)در کلمات حکیمانه مذکور به آن اشاره کرده هست. آنگاه امام(علیه السلام) به پایان کار این گروه از دنیاپرستان کوردل اشاره کرده، مى فرماید: «این وضع همچنان ادامه مى یابد تا آن جا که (پنجه مرگ) گلویش را مى فشارد و او را به گوشه اى مى اندازد در حالى که رگ هاى حیاتش قطع شده، مرگ او در پیشگاه خداوند بى اهمیت و افکندنش به گورستان براى دوستانش آسان هست»; (کَذلِکَ حَتَّى یُؤْخَذَ بِکَظَمِهِ فَیُلْقَى بِالْفَضَاءِ مُنْقَطِعاً أَبْهَرَاهُ، هَیِّناً عَلَى اللّهِ فَنَاؤُهُ، وَ عَلَى الاِْخْوَانِ إِلْقَاؤُهُ). «کظم» در اصل به معناى بستن سر مَشکى هست که پر از آب باشد و از روى کنایه، به گلو به خصوص در زمانى که انسان پر از خشم شده باشد و از ابراز خشم خوددارى کند اطلاق مى شود. «ابهراه» تثنیه «ابهر» اشاره به دو رگى هست که خون را از تمام بدن به قلب مى رسانند و اگر قطع شوند انسان مى میرد. امام(علیه السلام) ترسیم بسیار دقیقى از سرنوشت انسان به خصوص دنیاپرستان در این گفتار حکیمانه کرده هست و آن این که دنیاپرستان پیوسته غرق نگرانى ها درباره آینده و غم و اندوه درباره آنچه از دست داده اند مى باشند تا این که ناگهان مرگشان فرامى رسد و گلویشان فشرده مى گردد و به صورت جسم بى جانى درمى آیند و دوستان سعى مى کنند هرچه زودتر او را از خانه و کاشانه اش بیرون ببرند و به خاک هاى قبرستان خاموش بسپارند. و به گفته شاعر: دنیا که در او ثبات هست کم مى بینم *** با یک فرحش هزار غم مى بینم این کهنه رباطى هست که از هر طرفش *** راهى به بیابان عدم مى بینم این بحث را با حدیثى از امام صادق(علیه السلام) که در کتاب شریف کافى آمده هست پایان مى دهیم. امام(علیه السلام) مى فرماید: عیسى بن مریم (با یارانش) از کنار قریه اى عبور مى کرد که تمام اهل آن و حتى پرندگان و حیواناتشان مرده بودند، عیسى گفت: این ها به مرگ طبیعى نمرده اند بلکه با خشم الهى از دنیا رفته اند اگر به طور طبیعى و متفرق از دنیا مى رفتند یکدیگر را دفن مى نمودند. حواریون گفتند: اى روح اللَّه دعا کن خداوند آن ها را براى ما زنده کند تا به ما خبر دهند اعمالشان چه بوده هست؟ تا از آن بپرهیزیم. حضرت عیسى از خداوند تقاضاى زنده شدن آن ها را کرد، ندایى از آسمان آمد که آن ها را صدا کن، عیسى شب هنگام در کنار قطعه زمینى ایستاد و صدا زد: اى مردم قریه! یکى از آن ها پاسخ گفت: لبیک یا روح اللَّه! فرمود: واى بر شما، اعمال شما چه بود (که این گونه به غضب الهى گرفتار شدید)؟ او در پاسخ گفت: عبادت طاغوت و دنیاپرستى با ترس کم (از خداوند) و آرزوهاى دراز و بى خبرى همراه با لهو و لعب. عیسى فرمود: عشق شما به دنیا چگونه بود؟ گفت: مانند عشق کودک به مادرش. هنگامى که دنیا به سوى ما روى مى آورد خوشحال مى شدیم و مسرور، و هنگامى که پشت مى کرد گریه مى کردیم و محزون مى شدیم. عیسى گفت: عبادت طاغوت شما چگونه بود؟ گفت: اطاعت از گنهکاران. گفت: پایان کار شما چگونه بود؟ عرض کرد: شب در نهایت عافیت و تندرستى بودیم، صبح در میان جهنم… . در پایان عیسى به حواریون نگاه کرد و گفت: اى دوستان خدا، خوردن نان خشک با نمکى که آن را درست نساییده باشند و خوابیدن بر روى خاک، بسیار بهتر هست هنگامى که توأم با عافیت در دنیا و آخرت باشى. شیوه مؤمنان راستین امام(علیه السلام) در این بخش به بیان حالات مؤمنانى مى پردازد که به تصویر دنیاپرستان، قناعت پیشه و ساده زیست هستند، مى فرماید: «انسان مؤمن، تنها با چشم عبرت به دنیا مى نگرد از مواهب آن به مقدار ضرورت بهره مى گیرد و آهنگ دلرباى آن را با بغض و دشمنى مى شنود»; (وَ إِنَّما یَنْظُرُ الْمُؤْمِنُ إِلَى الدُّنْیَا بِعَیْنِ الاِعْتِبَارِ، وَیَقْتَاتُ مِنْهَا بِبَطْنِ الاِضْطِرَارِ، وَ یَسْمَعُ فِیهَا بِأُذُنِ الْمَقْتِ وَالاِْبْغَاضِ). «یقتات» از مادّه «قوت» به معنى بهره گیرى از قوت دنیاست و «مقت» به معنى غضب و «ابغاض» به معنى خشم هست. آرى! مؤمنان راستین چشم عبرت بین دارند و گوشى که حقایق را مى شنود و در برابر نداى شیطان و هواى نفس، بدبین و خشمگین اند آن ها بر اساس کفاف و عفاف زندگى مى کنند و به اندازه نیاز از دنیا بهره مى گیرند و خود را آلوده آنچه دنیاپرستان گرفتارش هستند، نمى کنند. درست هست که آنچه امام(علیه السلام) درباره مؤمنان مى فرماید به صورت جمله خبریه هست ولى در واقع، منظور، امر کردن هست یعنى شخص مؤمن باید به دیده عبرت به دنیا بنگرد و به مقدار ضرورت از آن قناعت کند و پیام دنیا و دنیاپرستان را با خشم بشنود. مرحوم علامه مجلسى در جلد ۲۲ بحارالانوار حدیثى از امام صادق(علیه السلام) نقل مى کند که مناسب این مقام هست. امام (علیه السلام)مى فرماید: سلمان فارسى از بازار آهنگران در کوفه عبور مى کرد، جوانى را دید که ناگهان صیحه اى زد و به روى زمین افتاد، مردم اطراف او جمع شدند و هنگامى که سلمان را دیدند به او گفتند: اى بنده مقرب خدا! این جوان گرفتار بیمارى صرع هست چیزى در گوش او بخوان تا شفا یابد. سلمان نزدیک او شد جوان به هوش آمد و چشم باز کرد و به سلمان گفت: اى بنده خدا! آن گونه که این ها خیال مى کنند من بیمار نیستم از کنار این آهنگران عبور مى کردم که دیدم با پتک بر آهن مى کوبند; به یاد این آیه شریفه افتادم که مى فرماید: «(وَلَهُمْ مَّقَامِعُ مِنْ حَدِید); و براى آنان گرزهایى از آهن (سوزان) هست». هنگامى که به یاد این آیه افتادم از ترس عذاب الهى هوش از سرم پرید، سلمان او را به عنوان برادر خویش برگزید و در قلبش شیرینى محبت الهى وارد شد و همچنان با او بود تا زمانى که آن جوان بیمار شد. سلمان به سراغ او آمد و در کنار بالینش نشست، جوان در حال جان دادن بود، سلمان به فرشته مرگ خطاب کرد و گفت: با این برادرم مدارا کن، فرشته مرگ به او گفت: اى بنده خدا من با همه مؤمنان مدارا مى کنم. امیرمؤمنان(علیه السلام) در پایان مى فرماید: «وضع دنیا به قدرى ناپایدار هست که هرگاه گفته شود فلان کس توانگر شد (دیرى نمى پاید که) گفته مى شود بى خیر و بى نوا گشت و هرگاه از فکر بقاى او (در این جهان) شاد شوند (چیزى نمى گذرد که) خبر مرگ او آن ها را محزون مى کند. این حال دنیاى آنهاست و هنوز روزى که در آن غمگین و مأیوس شوند فرانرسیده هست»; (إِنْ قِیلَ أَثْرَى قِیلَ أَکْدَى! وَ إِنْ فُرِحَ لَهُ بِالْبَقَاءِ حُزِنَ لَهُ بِالْفَنَاءِ! هذَا وَلَمْ یَأْتِهِمْ «یَوْمٌ فِیهِ یُبْلِسُونَ»). «اثرى» به معناى توانگر شد از ماده «ثروت» گرفته شده هست. «اکدى» به معناى بخیل و فقیر و بى نوا گردید از ماده «کُدیة» (بر وزن حُجره) در اصل به معناى سختى و صلابت زمین هست سپس آن را به افراد بخیل و گاه فقیر اطلاق کرده اند. «یبلسون» از ماده «ابلاس» در اصل به معناى اندوه هست و به معناى یأس و ناامیدى نیز به کار مى رود. امام(علیه السلام) در این بخش از کلام خود بى اعتبارى و سرعت تغییر دنیا را بیان مى فرماید و نشان مى دهد که میان توانگرى و فقر و همچنین زندگى و مرگ فاصله چندانى نیست; شب مى خوابد و توانگر هست، صبح برمى خیزد و فقیر، چراکه ثروت هاى او براثر حادثه اى بر باد رفته و ورشکست شده و به خاک سیاه نشسته هست. گاه در نهایت سلامت و شادابى زندگى مى کند اما حوادث پیش بینى نشده ناگهان خرمن زندگى او را درو مى کند و همه را متحیر مى سازد. قرآن مجید نیز ناپایدارى دنیا را بارها به گیاهانى تشبیه مى کند که در فصل بهار مى رویند و سرسبز و خرم و پرطراوت اند اما چیزى نمى گذرد که خزان فرامى رسد و همگى خشکیده و زرد مى شوند و تندباد خزان، آن ها را جدا کرده و به هر سو پراکنده مى کند. تهامى، شاعر و ادیب نکته دان شیعه و شهید راه ولایت قصیده معروفى دارد که به مناسبت از دست دادن فرزند دلبندش سروده و از بهترین اشعار عرب در این زمینه هست و با این شعر آغاز مى شود: حُکْمُ المَنِیَّةِ فِی البَرِیَّةِ جاری *** ما هذِهِ الدُّنیا بِدارِ قَرارِ حکم مرگ در تمام انسان ها جارى هست و این جهان جاى قرار و ثبات نیست. سپس مى افزاید: بَیْنا تَرى الإنسانَ فیها مُخْبِراً *** حتّى یُرى خَبَراً مِن الأخبارِ در حالى که انسان زنده هست و از حوادث مختلف خبر مى دهد ناگهان طومار زندگانى اش پیچیده مى شود و خودش جزء اخبار مى گردد.

 

به گفته خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم،‌ تیم فوتبال سپیدرود پس از پشت سر گذاشتن فصلی پُر فراز و نشیت در نهایت مجوز بقا در لیگ برتر را کسب کرد و به هدف خود در این فصل رسید.

علی کریمی سرمربی سرخ‌پوشان رشتی که با این تیم نتایج قابل قبولی کسب کرد، در هفته‌های پایانی به شدت با مالک باشگاه سپیدرود دچار مشکل شد و این اختلاف نظر با مصاحبه‌های کریمی و بیانیه‌های باشگاه به اوج خود رسید. حالا با پایان فصل و بقای سپیدرود در لیگ برتر،‌ مدیران باشگاه به فکر این هستند که خیلی زود تکلیف تیم‌شان را برای فصل آینده مشخص کنند.

با توجه به اتفاقات اخیر و عدم تمایل باشگاه سپیدرود برای تمدید قرارداد با دستیاران کریمی،‌ به نظر می‌رسد کار این مربی هم در رشت به اتمام رسیده هست. با وجود اینکه هنوز دو سال از قرارداد کریمی با سپیدرود باقی مانده، اما پس از تنها یک روز از اتمام فصل هفدهم لیگ برتر، نام چند مربی اطراف این تیم شنیده می‌شود و حتی مذاکراتی هم در این خصوص انجام شده هست. فردی که گفته شده به نیمکت سپیدرود نزدیک‌تر از بقیه هست، علی نظرمحمدی سرمربی پیشین تیم هست.

جواد تن‌زاده مالک و سایر مدیران باشگاه سپیدرود امشب (شنبه) جلسه‌ای را در خصوص موضوعات مختلف باشگاه برگزار و در مورد آینده باشگاه تصمیم‌گیری خواهند کرد.

انتهای پیام/

دانلود فیلم سن پطرزبورگ

هم اکنون در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم ایرانی فوق العاده جذاب ، تماشایی و کمدی سن پطرزبورگ با کیفیت بسیار عالی و لینک مستقیم

فیلم سن پطرزبورگ به کارگردانی بهروز افخمی قابل دانلود از سایت با کیفیت فوق العاده برتر و اصلی بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران و معرفی عوامل

این فیلم ایرانی محصول سال ۱۳۸۸ می باشد .

دانلود فیلم سن پطرزبورگ 1 دانلود فیلم سن پطرزبورگ

دانلود فیلم سن پطرزبورگ

فیلم سن پطرزبورگ به کارگردانی بهروز افخمی ، نویسندگی پیمان و مهراب قاسم خانی و تهیه کنندگی حمید اعتباریان ساخته شده است .

این فیلم سینمایی دهمین فیلم بلند بهروز افخمی در مقام کارگردانی است .

سن پطرزبورگ دارای ژانر کمدی و اجتماعی است .

پیمان قاسم خانی و محسن تنابنده بازیگران اصلی این فیلم کمدی هستند .

آنها نقش دو خلافکار را که به دنبال میراث تزار روسیه هستند را ایفا می کنند .

بازیگران فیلم سن پطرزبورگ

محسن تنابنده ، امین حیایی ، پیمان قاسم خانی ، شیلا خداداد ، سروش صحت ، امید روحانی ، اندیشه فولادوند ، بهاره رهنما ، کیانوش گرامی ، سید ابراهیم بحرالعلومی ، یوسف قربانی ، علی اصغر طبسی ، مهدی دانایی مقدم ، آرش تاج ، بابک برزویه ، اردشیر کاظمی ، نعیمه نظام دوست ، مجید شهریاری بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم سن پطرزبورگ

( کارگردان : بهروز افخمی )

( نویسندگان فیلمنامه : پیمان قاسم خانی و مهراب قاسم خانی )

( تهیه کننده : حمید اعتباریان )

( مدیر فیلم برداری : تورج اصلانی )

( مدیر تولید : رضا نوروزی )

( منشی صحنه : امیرحسین قاسمی )

( دستیار صدا : علی عدالت دوست )

( دستیار اول و برنامه ریزی : علیرضا شمس شریفی )

( طراح صحنه و لباس : کیوان مقدم )

( صدابردار : احمد پولی بابایی )

( موسیقی : کارن همایونفر )

( طراحی و اجرای تیتراژ : پژمان ابوالقاسمی )

( دستیار دوم کارگردان : حامد شریفی نیا )

( دستیار صحنه : علی شیرمحمدی )

( طراحی گریم : مهری شیرازی )

( عکاس : سید احمدرضا شجاعی )

در ادامه تصاویر دیدنی سکانس هایی از فیلم سن پطرزبورگ را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم سن پطرزبورگ 5 دانلود فیلم سن پطرزبورگ

پیمان قاسم خانی و محسن تنابنده در نمایی از فیلم سن پطرزبورگ

دانلود فیلم سن پطرزبورگ 4 دانلود فیلم سن پطرزبورگ

تصاویر صحنه های فیلم سن پطرزبورگ

دانلود فیلم سن پطرزبورگ 3 دانلود فیلم سن پطرزبورگ

بازیگران فیلم سن پطرزبورگ

دانلود فیلم سن پطرزبورگ 2 دانلود فیلم سن پطرزبورگ

همچنین می توانید آنونس فیلم سن پطرزبورگ را مشاهده نمایید :

امیدواریم از دیدن فیلم سینمایی سن پطرزبورگ لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم سن پطرزبورگ اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

ماجرای فیلم مهدی طارمی و سحر قریشی در قطر

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای فیلم مهدی طارمی و سحر قریشی در قطر در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چندی پیش در فضای مجازی کلیپی کمنتشر شد که بسیاری از کاربران معتقدند این کلیپ متعلق به سحر قریشی و مهدی طارمی می باشد .

پیش از این نیز بارها شایعاتی در مورد این دو چهره سرشناس ایرانی مطرح می شد .

ماجرای فیلم مهدی طارمی و سحر قریشی در قطر ماجرای فیلم مهدی طارمی و سحر قریشی در قطر

ماجرای فیلم مهدی طارمی و سحر قریشی در قطر

در این فیلم سحر قریشی و مهدی طارمی در حالی که دست همدیگر را گرفته اند در بازار ساحلی قطر در حال گشت و گذار هستند .

البته کیفیت فیلم گرفته شده نیز بسیار پایین است و هنوز روشن نیست که این خبر صحت دارد یا خیر ؟!

تا کنون هیچ کدام از آنها نسبت به این کلیپ واکنشی نشان نداده اند ..

امیدواریم این مطلب از بخش اخبار فرهنگی و هنری مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته ماجرای فیلم مهدی طارمی و سحر قریشی در قطر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 6 از 72
»... قبلی 234567891011 بعدی 203040...«