سرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرج از سرقت سردیس‌های مشاهیر روبروی پارک تنیس خبر داد و گفت: این امر از سوی مراجع قضایی در حال پیگیری هست.

ارزش سردیس‌ها ۳ میلیارد ریال اعلام شد

پیمان بضاعتی‌پور سرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرج ، گفت: هشت عدد سردیس مشاهیر سال ۹۲ روبروی پارک تنیس نصب شده بود که در روزهای گذشته ۵ عدد از این سردیس‌ها به سرقت رفته هست.

این مسئول قیمت سردیس های به سرقت رفته را ۳۰۰ میلیون تومان ارزیابی کرد و ادامه داد: به منظور جلوگیری از سرقت سه سردیس باقی مانده این سردیس ها به صورت موقت جمع آوری شده اند.

وی با اشاره به اینکه برای پیگیری این سرقت، پرونده قضایی تشکیل شده هست، اظهار داشت: هم اکنون قاضی در حال تحقیق هست و از تعدادی افراد مشکوک به سرقت نیز بازجویی شده هست.

سرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرج عنوان کرد: به منظور ساماندهی فضای بصری سردیس‌ها، معبری جدید تعریف شده هست که به زودی این معبر ساخته خواهد شد.

سردیس‌های به سرقت رفته مجدد ساخته و جانمایی خواهند شد.

 

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: ilna.ir


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

محمدرضا عارف شامگاه سه شنبه در حاشیه آیین بزرگداشت حجت الاسلام ابوترابی فرد و پدرش در تالار سوره حوزه هنری تهران به خبرنگار آینده برتر افزود: رفتار و منش مرحوم ابوترابی فرد در زمان اسارت و بعد از اسارت برای همگان الگو بود.
نماینده مردم تهران در مجلس افزود: او پایبند به آرمان های انقلاب بود و علیرغم تمام مشکلات در اسارت جاذبه بسیار بی بدیلی حتی برای بعثی ها داشت و الگوی همگان بود تا یاد بگیریم آستانه تحمل مان را بالا ببریم.
عارف گفت: باید توجه کنیم که وحدت رمز پیروزی انقلاب بوده هست و امروز نیز برای تدام این مسیر باید از اختلاف نظرهای جزئی عبور و گذشت کنیم و با وحدت و همدلی و انسجام در راستای انقلاب و پاسخ به مطالبات مردم و خواست همه شهدا و آزادگان گام برداریم.
مرحوم سیدعلی‌اکبر ابوترابی، نماینده مردم تهران در مجالس چهارم و پنجم و از اعضای مؤسس جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی و دلاور مردی بود که بیش از ۱۰ سال رنج اسارت را به جان خرید و به هدایت و القای روحیه امید در آزادگان پرداخت.
وی که به سید آزادگان شهرت داشت پس از سال‌ها مجاهدت خستگی ناپذیر، دوازدهم خرداد سال ۱۳۷۹، در حالی که به همراه پدر بزرگوارش آیت الله سیدعباس ابوترابی عازم مشهد مقدس بودند، بر اثر سانحه رانندگی به دیدار دوست شتافت.
اجتمام *۳۰۰۹ * ۳۰۶۳

انتهای پیام /*

به گفته گروه سلامت خبرگزاری فارس، سعید محمودیان، رییس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت در خصوص برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی گفت:  در حال حاضر برنامه وزارت بهداشت در وهله نخست برای اجرای این برنامه مربوط به غربالگری نوزادی هست.  در این راستا تفاهم نامه ای مابین وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی در خصوص اجرای برنامه غربالگری شنوایی نوزادان و کودکان منعقد شده هست که طی آن سازمان بهزیستی تامین و آموزش نیروهای شنوایی شناس مجرب جهت اجرای آزمایش های غربالگری شنوایی نوزادان منطبق بر استانداردهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت و همچنین تامین تجهیزات استاندارد غربالگری شنوایی را بر عهده دارد که در این خصوص تاکنون این سازمان حدود ۶۰۰ دستگاه غربالگری شنوایی مجهز به دو  تکنیک OAE و AABR را برای اجرای طرح تامین کرده هست. 

وی ادامه داد: وزارت بهداشت نیز موظف به نظارت، پایش، پیگیری و ارزشیابی و انجام اصلاحات مبتنی بر شواهد در برنامه ملی غربالگری شنوایی و امور مربوط به استانداردها و بازدیدهای لازم را به عهده دارد همچنین ثبت صحیح و پیگیری هایی لازم نیز توسط وزارت بهداشت انجام می شود و دستگاه های غربالگری شنوایی نیز در مراکز و بیمارستان های دانشگاه های علوم پزشکی در سطح کشور مستقر خواهد شد. 

رییس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت در ادامه گفت: پیش از این، برنامه غربالگری شنوایی توسط سازمان بهزیستی و با پوشش ۶۰ درصدی انجام می شد که با ورود وزارت بهداشت و استفاده از مراکز و بیمارستان های دولتی این رقم به حدود ۸۰ درصد ارتقا یافته هست و رویکرد وزارت بهداشت تلاش برای پوشش ۱۰۰ درصدی برنامه در سطح کشور هست. 

محمودیان با بیان اینکه در حال حاضر دستگاه های ویژه غربالگری شنوایی با بهره گیری از آخرین تکنولوژی شناسایی به موقع کم شنوایی نوزادان در سطح کشور وجود داشته و خدمات غربالگری را ارائه می دهند اضافه کرد: هم اکنون دستگاه های غربالگری شنوایی در تمام استان ها وجود دارد و تا پیش از ترخیص مادر و نوزاد و یا در اولین مراقبت نوزاد از نظر سلامت در مراکز جامع سلامت و بهداشتی وزارت بهداشت تست های غربالگری شنوایی نوزاد انجام می شود. 

وی اضافه کرد: پایش شنوایی گروه های سنی سه تا پنج سال نیز در راستای برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی به صورت پایلوت توسط سازمان بهزیستی در حال اجرا هست و برای گروه های سنی دیگر آموزش های لازم توسط بهورزان در حال ارائه شدن هست. 

رییس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با بیان اینکه با اجرای این برنامه برای حدود سه هزار شنوایی شناس اشتغالزایی صورت گرفته هست گفت: طبق بررسی ها تنها ۳ درصد از مردم در خصوص سلامت شنوایی و گوش آگاهی داشتند و ۹۷ درصد نسبت به این موضوع آگاهی لازم را نداشتند پس آموزش هایی به منظور ارتقای سطح سواد در این حوزه به صورت گسترده در سطح کشور در حال انجام هست همچنین در این زمینه بالغ بر ۴۰ هزار جلد کتاب در زمینه محتواهای آموزشی بهورز و مراقب سلامت و ویژه پزشک، چاپ و توزیع شده هست. همچنین دستورالعمل اجرای برنامه از سوی اداره سلامت گوش و شنوایی دفتر بیماری های غیرواگیر تهیه و منتشر شده هست.

انتهای پیام/

به گفته افکارنیوز ، دانشمندی در بیابان به چوپانی رسید و به او گفت: چرا به جای تحصیل علم، چوپانی می کنی؟

چوپان در جواب گفت :

آنچه خلاصه دانشهاست یاد گرفته ام.

دانشمند گفت :خلاصه دانشها چیست ؟

چوپان گفت :پنج چیز هست:

۱- تا راست تمام نشده دروغ نگویم.

۲- تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم.

۳- تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم.

۴- تا روزیِ خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم.

۵- تا قدم به بهشت نگذاشته ام، از هوای نفس و شیطان، غافل نباشم.

دانشمند گفت : حقاً که تمام علوم را دریافته ای ،هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب حقیقت علم و حکمت سیراب شده هست.


بیشتر بخوانید : دعای خاصه امام حسین(ع) جهت برآورده شدن حوائج


پیامبراکرم(ص) :

اولین چیزی که از انسان پس از مرگش سؤال می‌شود نماز هست.(۱)

آیت الله بهجت می فرمایند:

از آقا سید عبدالهادی شیرازی رحمه الله که عالم واقعی بود، نقل کرده‌اند که در کودکی بعد از فوت پدرم، میرزای بزرگ، تکفل خانواده به عهده من بود.

ایشان می‌گوید: پدرم را در خواب دیدم. از من پرسیدند: آقا سید عبدالهادی! حال شما چطور هست؟ در جواب گفتم: خوب نیست.

فرمود: «به بچه ها و اهل خانه سفارش کنید که نماز اول وقت بخوانند، تنگدستی شما رفع می‌شود»(۲)

نیت پاکت را قبول کردم

مردى در حالى که گرسنه بود به ریگ زارى عبور کرد. پیش خود گفت:

اگر این رمل ها طعام بود، همه را بین مردم قسمت مى کردم.

خداوند به پیامبر زمان وحى کرد: به آن مرد بگو صدقه تو و شکر نیّت پاکت را قبول کردم و ثواب اطعام طعام اگر به مانند این ریگ ها نموده بودى به تو عنایت کردم.(۳)

چهار توصیه خداوند

خداوند، موسی علیه السلام را خطاب کرد که: «مراقب باش»

۱- تا نفهمیدی که گناهانت را بخشیده ام مشغول اظهار عیب دیگران مشو …

۲- تا نفهمیدی که خزائن و ثروت من تمام شده غم روزی مخور …

۳- تا نفهمیدی که قدرت من زایل شده به غیر من امیدوار مباش…

۴- تا هنگامی که یقین پیدا نکردی شیطان مرده هست، از مکر و حیله او خود را در امان نبین…

منابع؛

۱- کنزالعمال، ج ۷

۲- آثار و برکات نماز اول وقت، ص ۲۱

۳- عرفان اسلامی ج ۱۳

۴- حکایات وداستانهای حضرت موسی(ع)

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، برند لنو دروازه‌بان ۲۶ ساله تیم بایر لورکوزن در فصل آینده با پیراهن شماره یک تیم آرسنال در لیگ برتر انگلیس به میدان خواهد رفت.

لنو جاشین پتر چکی می‌شود که در مدت ۳ سال حضورش در جمع توپچی‌های لندن، هرگز نتوانست دوران درخشانی را که در چلسی داشت، تکرار کند. پتر چک در حالی از آرسنال جدا شد که هنوز یک سال از مندت قراردادش باقی‌مانده بود. قرارداد ۲ ساله لنو، انتخاب اونای امری، سرمربی جدید آرسنال، ۲۵ میلیون یورو برای این تیم هزینه داشته هست.

لنو در سال ۲۰۱۲ از اشتوتگارت به لورکوزن آمد و ۳۰۴ بازی برای این تیم انجام داد. او جزو بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی آلمان برای جام جهانی هم بود ولی نتوانست جایی در بین ۲۳ بازیکنی که به روسیه رفتند پیدا کند.

پیوستن لنو به آرسنال درست در روزی اتفاق افتاد که ینس لمن، دروازه‌بان پیشین و مربی تیم آرسنال، جدایی خود را از تیم لندنی اعلام کرد.

انتهای پیام/

 

 

 

 

مشرق– پیامبر خدا حضرت محمد مصطفی صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله فرمودند:

هر که شب و روز خود را سپری کند و از سه چیز برخوردار باشد نعمت دنیا بر او تمام شده هست: کسی که صبح و شامش را در تندرستی و آسایش خاطر گذراند و خوراک روز خود را داشته باشد. و اگر چهارمین نعمت را هم داشته باشد ، نعمت دنیا و آخرت را کامل دارد و آن(چهارمین) نعمت ایمان هست.

متن حدیث: 

رسولُ اللّه صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله:

مَن أمسی وأصبحَ وعِندَهُ ثَلاثٌ فقد تَمَّت علَیهِ‏ النِّعمَةُ فی الدُّنیا : مَن‏أصبَحَ و أمسی مُعافیً فی بَدَنِهِ ، آمِنا فی سَرْبهِ، عِندَهُ قُوتُ یَومِهِ. فإن کانَت عِندَهُ الرّابِعَةُ فَقد تَمَّت علَیهِ النِّعمَةُ فی الدُّنیا والآخِرَةِ ؛ وهُو الإیمانُ.

«تحف العقول، صفحه ۳۶»

بسیاری از افراد در مورد اعتیاد جنسی دچار توهم و خیالبافی می‌شوند یا تصور می‌کنند که اعتیاد جنسی چیزی هست که باید به آن حسادت کنند. تصویر ذهنی شما از اعتیاد جنسی می‌تواند هرچیزی باشد مگر رفتاری مفرح و لذت بخش. در این مقاله اطلاعات مفیدی را در مورد درمان اعتیاد جنسی با شما در میان می‌گذاریم. این اطلاعات عبارتند از تعریف اعتیاد جنسی ، علت‌ها و دلایل آن، علائم و نشانه های اعتیاد جنسی و روش های درمان اعتیاد جنسی در خانه.

درمان اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی چیست؟

بهترین تعریف اعتیاد جنسی عبارت هست از نوعی اختلال وابستگی پیش رونده که ویژگی‌های اصلی آن رفتارها و افکار جنسی غیر قابل کنترل هست. مثل دیگر انواع اعتیاد، تاثیرات منفی اعتیاد جنسی بر فرد معتاد و افراد خانواده او با پیش روی این اعتیاد افزایش خواهد یافت. فرد معتاد باید در طول زمان شدت رفتار اعتیادگونه خود را افزایش دهد تا نتایجی مشابه به‌دست آورد.

درحقیقت رفتار جنسی بعضی از معتادان جنسی فراتر از استمناء غیرقابل کنترل، استفاده بیش از حد از تصاویر یا ویدیوهای تحریک‌کننده احساسات جنسی یا دریافت خدمات تلفنی یا اینترنتی نمی‌رود. اما در بعضی دیگر از معتادان جنسی اعتیاد می‌تواند دربردارنده کارهای غیرقانونی بسیار زیادی از جمله تماشاگری جنسی، بدن ‌نمایی، تماس‌های تلفنی ناخوشایند و غیراخلاقی، سوءاستفاده جنسی از کودکان یا حتی تجاوز جنسی باشد.

به طور طبیعی افراد معتاد به رابطه جنسی لزوما مجرمین یا متجاوزان جنسی نیستند. به علاوه، همه مجرمان و متجاوزان جنسی نیز معتاد جنسی نیستند. تقریبا ۵۵ درصد از مجرمان جنسیِ محکوم به جنایت‌های جنسی دارای اعتیاد جنسی نیز هستند.

معمولا فرد مبتلا به اعتیاد جنسی بیش از یک شریک جنسی دارد یا ممکن هست با کودکان و حتی حیوانات و اشیاء نیز رابطه جنسی برقرار کند.

مطلب مرتبط:۱۵ نکته برای بهتر شدن رابطه جنسی تان که حتما باید بدانید

علل به‌وجود آمدن اعتیاد جنسی

فاکتورهای متعددی در شکل گیری اعتیاد جنسی دخیل هستند. سوال این هست که چرا درک و شناسایی شکل گیری اعتیاد جنسی در بعضی افراد – و نه در همه افراد- کار آسانی نیست؟ نه تنها عاملی وجود دارد که منجر به اعتیاد جنسی می‌شود بلکه فاکتورهای بیولوژیکی، روانی و اجتماعی متعددی در رشد این اختلالات سهیم هستند.

عوامل روانی مرتبط با اعتیاد جنسی عبارتند از اضطراب و نگرانی، افسردگی و گرایشات وسواس فکری- عملی. همچنین، وجود نوعی ناتوانی در یادگیری نیز می‌تواند خطر پیشرفت اختلال اعتیاد جنسی را افزایش دهد. با این وجود، در بعضی موارد، سوء استفاده جنسی نیز می‌تواند علت به‌وجود آمدن این اعتیاد باشد. در بیشتر موارد، فرد معتاد به رابطه جنسی با وارد شدن در رابطه جنسی یا فعالیت‌های مرتبط با آن دریافت محرک‌های مغزی را تجربه می‌کند و این احتمال وجود دارد که با گذشت زمان فرد به این احساسات وابسته و معتاد شود.

همچنین تحقیقات نشان می‌دهند که معتادان جنسی معمولا به خانواده هایی ناکارآمد تعلق دارند و احتمال اذیت، آزار و تجاوز در خانواده‌های آنها بیشتر از خانواده هایی هست که در آنها افراد به رابطه جنسی اعتیاد ندارند. در این تحقیقات نشان داده می‌شود که بعضی از افراد معتاد به رابطه جنسی معمولا والدین خود را با صفت هایی مثل سرد، غیرصمیمی، بی‌ملاحظه، خشک و جدی توصیف می‌کنند. همچنین احتمال مصرف مواد مخدر در معتادان جنسی و خانواده‌های آنها بیشتر از سایرین هست.

نشانه‌ها و علائم اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی دارای نشانه‌ها و علائم بسیار زیادی هست و شناسایی آن بر اساس ویژگی‌های ظاهری کار سخت و پیچیده‌ای هست. بیشتر افراد معتاد به رابطه جنسی مهارت بسیار زیادی در پنهان کردن رفتارهای خود دارند و می‌توانند این اعتیاد خود را از والدین، همسر و افراد خانواده خود مخفی نگه دارند. درواقع، آنها با دروغ گفتن در مورد کارهایی که انجام می‌دهند یا از طریق قرار دادن خودشان در مکان‌ها یا زمان هایی که قابل رویت و پیدا کردن نباشند این کار را انجام می‌دهند.

اگرچه هیچ روش عملی و کاربردی و قطعی برای تشخیص اعتیاد جنسی وجود ندارد اما متخصصان بالینی و پژوهشگران تلاش کرده‌اند تا نشانه هایی را با استفاده از معیارهایی مبتنی بر تحقیقات انجام شده در زمینه وابستگی و اعتیاد به مواد شیمیایی تعریف کنند.

مطلب مرتبط: فواید رابطه‌ی جنسی: ۲۷ فایده رابطه‌ی جنسی برای زنان و مردان

در اینجا بعضی از نشانه های اعتیاد جنسی را با هم می‌خوانیم

– قرار گرفتن مداوم در رابطه جنسی و داشتن شرکای جنسی متعدد
– نیاز به شدت یافتن دفعات و رفتار جنسی برای به‌دست آوردن نتیجه مطلوب
– احساس طردشدگی روانی و جسمی به دلیل ناتوانی در رفتار جنسی اعتیادگونه خود؛ برنامه‌ریزی کردن برای انجام رابطه جنسی یا برنامه‌ریزی برای بهبودی بیشتر یا طولانی تر در نتیجه اختلال به‌وجود آمده
– تلاش‌های ناموفق برای کاهش و متوقف کردن رفتار جنسی اعتیادگونه
– فراموش کردن وظایف کاری یا فعالیت‌های آموزشی یا تکالیف درسی مهم به دلیل داشتن چنین رفتاری
– استمرار بر این اعتیاد علی رغم رنج بردن از مشکلات روانی یا جسمی تشدید شده یا به‌وجود آمده در نتیجه رفتار جنسی

حتی اگر شما هم سه مورد یا بیشتر از موارد بالا را در خود مشاهده می‌کنید پس احتمالا شما نیز از اعتیاد جنسی رنج می‌برید. بطورکلی، افراد معتاد به رابطه جنسی تمایل دارند که رابطه جنسی را محوریت جهان خود قرار دهند؛ درست مثل افراد معتاد به کوکائین که کوکائین را به عنوان محور اصلی زندگی خود انتخاب می‌کنند. هدف افراد معتاد به رابطه جنسی از تعامل با دیگران و قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی نیز کسب رضایت جنسی هست.

۷ راهکار مفید خانگی برای درمان اعتیاد جنسی

۱. تاثیرات زیان بار اعتیاد جسمی در خودتان را روی کاغذ بنویسید

روبه‌رو شدن و مدیریت این حقیقت که شما مبتلا به اعتیاد جنسی هستید کار آسانی نخواهد بود و زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده هست. با اینهمه، شما باید تمامی تاثیرات مضر و زیان بار این اختلال و اعتیاد بر زندگی خود را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب، شما بطور شفاف تری این مشکل را در خود می‌پذیرید و روشی برای غلبه و پیروز شدن بر آن پیدا خواهید کرد. به این فکر کنید که اعتیاد جنسی چگونه روابط شخصی، خانواده و بسیاری دیگر از حوزه‌های زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده هست.

۲.برای درمان اعتیاد جنسی تغییرات مثبتی که علاقمند به مشاهده آنها هستید را روی کاغذ بنویسید

حالا پس از اینکه همه مشکلاتی که در نتیجه اعتیاد جنسی برایتان به‌وجود آمده هست را بطور دقیق و با تمام جزییات یادداشت کردید، به این فکر کنید که می‌خواهید وقتی بر این اعتیاد فائق آمدید، شاهد چه چیزهایی باشید. تغییرات مثبت حاصل از کنترل شما بر این اختلال چه خواهد بود؟

شاید تجربه احساس عالی و جدید رهایی که سال‌ها از آن محروم مانده‌اید یکی از این تغییرات باشد. یا شاید اکنون قادر هستید به چیزهایی توجه کنید که به دلیل اعتیاد جنسی از آنها غافل شده بودید.

شما می‌توانید بر تشکیل پیوندهایی عمیق تر با خانواده و دوستانتان و همچنین بهبود روابط خود متمرکز شوید.

همچنین خواهید دید که در نتیجه پیروزی بر اعتیاد جنسی احساس غرور را تجربه خواهید کرد و سلامت ذهنی و روانی شما بهبود خواهد یافت.

مطلب مرتبط: شخصیت و رابطه‌ی جنسی :۱۶نوع شخصیت جنسی که شما یکی از آن ها هستید

۳. رها شدن از هرچیزی که با اعتیاد جنسی در ارتباط بوده هست

هنگامی که محیط شما با چیزهایی احاطه شده هست که لذت رابطه جنسی را به شما یادآوری می‌کند، ترک آن و رها شدن از آن برای شما سخت تر خواهد بود. پس، بهتر هست لطفی در حق خودتان بکنید و تمامی تصاویر، مجلات، ویدیوها یا هرچیز دیگری که شما را در معرض خطر ترغیب و بازگشت به سمت عادات بدتان قرار می‌دهد را از بین ببرید.

تمامی چیزهایی که در لپ تاپ خودتان دارید و احساسات شما را تحریک می‌کنند پاک کنید. همچنین تمامی سایت هایی که قبلا به آنها سر می‌زدید را از حافظه موبایل و لپ تاپ خود پاک کنید.

بعلاوه، می‌توانید تمامی مجلات و ویدیوها و سی دی‌های مرتبط با این اختلال مخرب را دور بریزید.

۴.برای درمان اعتیاد جنسی شماره‌ها و اسامی را از فهرست مخاطبان خود پاک کنید

اگر می‌خواهید بدانید که چطور اعتیاد جنسی خود را درمان کنید و اگر فهرستی از اسامی افرادی که با آنها رابطه جنسی دارید را در تلفن همراه خودتان ذخیره کرده‌اید پس باید همین حالا همه آنها را پاک کنید. به سراغ فهرستان مخاطبان خود در موبایل و آدرس ایمیلتان بروید و افرادی را که با آنها در مورد رابطه جنسی گفت‌وگو می‌کردید را از لیست مخاطبان خود حذف کنید.

۵. خود را از مکان‌ها و افرادی که این عادت بد را در شما تحریک می‌کنند دور نگه دارید

شما دقیقا همان فردی هستید که مکان ها، رستوران ها، باشگاه ها، پارک‌ها و دیگر جاهای مورد علاقه خود که در گذشته در آنها به دنبال شریک جنسی بودید را می‌شناسید. پس باید خود را از حضور در این اماکن دور نگه دارید زیرا هنگامی که به آنها وارد می‌شوید، مرکز لذت در مغز شما زودتر روشن خواهد شد و اجتناب از کنار گذاشتن رفتار اعتیادگونه شما برایتان سخت تر خواهد شد. بعلاوه، بعضی موقعیت‌های خاص وجود دارند که رفتار اعتیادگونه را در شما تحریک می‌کنند.

برای مثال، شاید به دلیل ماموریت کاری در مکانی شب را پشت سر گذاشته‌اید و چنین رفتاری در آنجا داشته اید. اکنون باید روشی را پیدا کنید تا با استفاده از آن مانع از انجام چنین رفتاری شوید. می‌توانید با همکاران خود به سفر کاری بروید یا بجای اینکه شب را در هتل بگذرانید، در کنار یکی از دوستان خود به سر ببرید.

۶. برای درمان اعتیاد جنسی از عزیزان خود کمک بخواهید

درمان اعتیاد جنسی می‌تواند اقدامی انفرادی باشد. اگرچه کنار گذاشتن قرارهای جنسی هیچ ارتباطی با رابطه عاطفی ندارد اما همچنان نوعی احساس از دست دادن نزدیکی و تماس فیزیکی تجربه می‌شود. پس، می‌توانید با عزیزان خود وقت بیشتری بگذرانید تا به این ترتیب بر این سختی غلبه و آن را آسان تر کنید. عزیزان شما می‌توانند به شما کمک کنند تا به تعهد خود پایبند بمانید و این اعتیاد را متوقف کنید.

اگرچه ممکن هست افرادی در زندگی شما وجود داشته باشند که اعتیاد جنسی را درک نمی‌کنند و نمی‌توانند با شما همدلی کنند یا ممکن هست این افراد به دلیل رفتار بد و اعتیاد گونه شما از شما خشمگین و عصبانی باشند. به همین دلیل پیدا کردن فردی که آنچه شما تجربه می‌کنید را درک می‌کند و می‌خواهد به شما کمک کند کار سخت و پیچیده‌ای خواهد بود.

به یاد داشته باشید که نباید زمان زیادی را با افرادی بگذرانید که شما را سرزنش یا نقد می‌کنند و حتی موجب می‌شوند که احساس ناخوشایندی را تجربه کنید. به هر قیمتی که شده از منفی بافی‌ها دوری کنید.

مطلب مرتبط: دلایل رابطه‌ی جنسی : ۱۳ دلیل که چرا آدم ‌ها رابطه‌ی جنسی دارند

۷. رابطه جنسی را با هرچیز دیگری جایگزین کنید که می‌تواند شما را تحریک کند

هنگامی که شما اعتیاد جنسی را برای کمک به خودتان متوقف می‌کنید، احتمالا خلایی بزرگ را در زندگی خود احساس خواهید کرد و نیاز دارید که آن را پر کنید. پس، بهتر هست که فعالیت‌ها یا سرگرمی هایی را پیدا کنید که می‌توانند تحریک‌کننده ترشح اندورفین در شما باشند و احساس انرژی و سرزندگی بیشتری را به زندگی شما وارد می‌کنند. اگر یک فعالیت خاص برای شما کافی نیست می‌توانید چندین فعالیت را در کنار هم انجام دهید. راه هایی را برای مشغول نگه داشتن خودتان پیدا کنید تا نیازی به بازگشت به سمت عادت‌های اعتیادگونه گذشته خود نداشته باشید. ما برای شما چند پیشنهاد داریم:

– تمرینات ورزشی یا رشته ورزشی جدیدی را انتخاب کنید تا هر روز به بدن شما تحرک بدهد
– در یک کلاس رقص، هنری یا هرچیزی که می‌خواهید یاد بگیرید ثبت نام کنید
– سرگرمی جدیدی برای خود انتخاب کنید که نیازمند تلاش فیزیکی بیشتر هست، مثلا هدایت یک تیم، مربی گری یا نجاری
– کارهایی را انجام دهید که ضربان قلب شما را سریع تر می‌کند مثل چتربازی یا غارنوردی

در این ۷ روش برای درمان اعتیاد جنسی را به شما نشان دادیم. شما می‌توانید همین حالا آنها را به کار ببرید و به زندگی سالم گذشته خود برگردید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – فاطمه یحیی

منبع: vkool

۷ روش خانگی درمان اعتیاد جنسی + علائم و علل بروز


نوشته های مرتبط

 الکل و مشروبات الکلی علاوه بر کبد، تاثیراتی بر روی مغز و بدن دارند که شاید بعضی از آنها را تاکنون نشنیده باشید. در ادامه به مهم ترین تاثیرات الکل بر بدن اشاره می شود.

 الکل و تاثیرات آن بر بدن

۳۰ ثانیه بعد از نوشیدن اولین جرعه، تاثیر الکل به مغز می رسد. الکل مواد شیمیایی و مسیری را که سلول های مغز برای ارسال پیام استفاده می کنند، آهسته و مختل می کند. این مسئله باعث تغییر در خلق و خو می شود، بر روی واکنش های شما تاثیر می گذارد و تعادل شما را از بین می برد. به علاوه نمی توانید واضح فکر کنید و ممکن هست بعدا مسائل را به خاطر نیاورید. در ادامه به دیگر تاثیرات مصرف الکل زیاد بر بدن اشاره می کنیم.

الکل مغز شما را کوچک می کند

الکل مغز شما را کوچک می کند

اگر برای مدت طولانی الکل زیادی بنوشید، این مسئله بر روی ظاهر و عملکرد مغز تاثیر می گذارد. در زمان نوشیدن مشروبات الکلی سلول های مغز شروع به تغییر می کنند و حتی کوچکتر می شوند. در حقیقت مصرف الکل بیش از حد باعث کوچک شدن مغز می شود. این مسئله تاثیر زیادی بر روی توانایی شما برای فکر کردن، یاد گرفتن و به خاطر سپردن مسائل می گذارد. به علاوه این امر حفظ دمای بدن و کنترل حرکات را نیز سخت می کند.

آیا نوشیدن الکل به خواب بهتر کمک می کند؟

آیا نوشیدن الکل به خواب بهتر کمک می کند؟

تاثیری که الکل بر روی عملکرد مغز می گذارد، باعث خواب آلودگی می شود، اما خواب خوبی نخواهید داشت. بدن در طول شب الکل را پردازش می کند. زمانی که این تاثیر از بین می رود، شما دچار سرگیجه و منگی می شوید. پس مرحله REM خوبی در خواب نخواهید داشت. به علاوه احتمال دیدن کابوس و رویا بیشتر خواهد بود. به علاوه احتمال اینکه برای رفتن به دستشویی بیشتر از خواب بیدار شوید وجود دارد.

الکل باعث افزایش اسید معده می شود

الکل باعث افزایش اسید معده می شود

الکل غشا داخلی معده را تحریک می کند و باعث افزایش مایع گوارشی می شود. زمانی که اسید و الکل تجمع پیدا کنند، دچار تهوع شده و بالا می آورید. نوشیدن الکل بیش از حد در طولانی مدت باعث بروز ناراحتی و زخم معده می شود. افزایش سطح مایع گوارشی در معده به این معناست که احساس گرسنگی نمی کنید. به همین دلیل افرادی که دچار اعتیاد به الکل هستند، مواد مغذی مورد نیاز را دریافت نمی کنند.

الکل باعث اسهال و سوزش سر دل می شود

الکل باعث اسهال و سوزش سر دل می شود

الکل باعث تحریک روده بزرگ و روده کوچک نیز می شود. الکل سرعت معمولی حرکت غذا در روده ها را مختل می کند. به همین دلیل نوشیدن بیش از حد الکل منجر به اسهال می شود که می تواند به یک مشکل طولانی مدت تبدیل شود. به علاوه احتمال بروز سوزش سر دل و رفلاکس معده را افزایش می دهدالکل باعث شل شدن عضلاتی می شود که جلوی وارد شدن اسید به مری را می گیرند.

الکل باعث دفع مکرر ادرار می شود

الکل باعث دفع مکرر ادرار می شود

مغز هورمونی را آزاد می کند که مانع کلیه ها از تولید بیش از حد ادرار می شود. اما زمانی که الکل وارد عمل می شود، مانع مغز از تولید این هورمون می شود. به این ترتیب باید زیاد دستشویی بروید که این مسئله باعث کم آبی بدن می شود. زمانی که مدت زیادی الکل بیش از حد می نوشید، حجم کاری بالای ناشی از الکل و تاثیر سموم آن می تواند نجر به اختلال در عملکرد کلیه ها شود.

نوشیدن الکل و مراحل بیماری کبد

نوشیدن الکل و مراحل بیماری کبد

تقریبا تمام الکلی که می نوشید،  به وسیله کبد شکسته می شود. در این فرایند سموم زیادی را جدا می کند. به مرور زمان نوشیدن بیش از حد الکل باعث چرب شدن این عضو شده و منجر به ضخیم تر شدن بافت فیبروز می شود.این مسئله گردش خون به کبد را محدود می کند و در نتیجه سلول های کبد آنچه را برای زنده ماندن نیاز دارند، دریافت نمی کنند. با مرگ این سلول ها کبد دچار زخم می شود و عملکرد آن دچار اختلال می شود و فرد دچار بیماری سیروز می شود.

نوشیدن الکل باعث آسیب به پانکراس و ابتلا به دیابت می شود

نوشیدن الکل باعث آسیب به پانکراس و ابتلا به دیابت می شود

به طور طبیعی پانکراس انسولین و دیگر مواد شیمیایی تولید می کند که به روده کوچک کمک می کند غذا را تجزیه کند. اما الکل این فرایند را مختل می کند. مواد شیمیایی داخل پانکراس باقی می مانند.این مواد شیمیایی همراه با سموم مربوط به الکل، منجر به التهاب عضو می شوند که می تواند آسیب های جدی در پی داشته باشد. بعد از سال ها که بدن شما قادر نیست انسولین مورد نیاز را تولید کند، دیابت به سراغ شما خواهد آمد. این مسئله احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را نیز افزایش می دهد.

علت خماری بعد از نوشیدن الکل چیست؟

علت خماری بعد از نوشیدن الکل چیست؟

خماری و گیجی صبح روز بعد از نوشیدن الکل تصادفی نیست.الکل بدن شما را کم آب می کند و رگ های خونی را در بدن و مغز گشاد می کند. این مسئله باعث سردرد می شود. معده می خواهد که از سموم و اسید مربوط به الکل که باعث تهوع و استفراغ می شوند، رها شود. و از آنجایی که کبد در پردازش الکل خیلی کار کرد، پس قند کافی در خون آزاد نکرده و این امر باعث ضعف و سرگیجه می شود.

نوشیدن الکل باعث نامنظم شدن ضربان قلب می شود

نوشیدن الکل باعث نامنظم شدن ضربان قلب می شود

نوشیدن زیاد الکل باعث می شود سیگنال های الکتریکی که ریتم قلب را پایدار نگه می دارند، مختل شوند. اگر نوشیدن زیاد الکل مدت طولانی ادامه پیدا کند، این تغییر دائمی می شود. الکل می تواند تاثیر زیادی بر قلب داشته باشد. به مرور زمان این تاثیر باعث می شود عضلات قلب سست و کشیده شوند، مانند یک باند لاستیکی کهنه و قدیمی. به این ترتیب قلب نمی تواند خون را به خوبی پمپاژ کند و این مسئله بر روی تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد.

نوشیدن الکل باعث تغییر دمای بدن می شود

نوشیدن الکل باعث تغییر دمای بدن می شود

الکل رگ های خونی را گشاد می کند و گردش خون به سمت پوست بیشتر می شود. این مسئله باعث گر گرفتگی می شود و در نتیجه احساس گرما می کنید. اما این مسئله خیلی طول نمی کشد. گرمای مربوط به گردش خون از بدن خارج می شود و منجر به افت دمای بدن می شود. از طرف دیگر نوشیدن زیاد الکل در طولانی مدت باعث بالا رفتن فشار خون می شود. الکل باعث می شود بدن هورمون های استرس آزاد کند که رگ های خونی را تنگ می کنند، پس قلب باید سخت تر کار کند تا خون را در رگ ها حرکت دهد.

نوشیدن الکل باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود

نوشیدن الکل باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود

ممکن هست سرماخوردگی خود را با نوشیدن زیاد الکل مربوط ندانید، اما این دو می توانند به هم مربوط باشند. الکل سیستم ایمنی بدن را متوقف می کند. بدن نمی تواند تعداد گلبول سفید مورد نیاز خود را برای مبارزه با میکروب ها تولید کند. پس تا ۲۴ ساعت بعد از نوشیدن الکل زیاد بیش از پیش در معرض بیمار شدن هستید. نوشیدن زیاد الکل در طولانی مدت احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند ذات الریه و سل را افزایش می دهد.

نوشیدن الکل باعث اختلال هورمونی می شود

نوشیدن الکل باعث اختلال هورمونی می شود

هورمون ها مواد شیمیایی قدرتمندی هستند که هر چیزی را در بدن از رابطه جنسی گرفته تا هضم غذا تحت کنترل دارند. برای اینکه تمام این عملکردها به درستی انجام شوند، باید این هورمون ها در تعادل قرار بگیرند. اما الکل تعادل این هورمون ها را بر هم می زند. در خانم ها نوشیدن الکل زیاد منجر به بر هم خوردن دوره قاعدگی و بروز مشکل در بارداری یا باردار شدن می شود.در مردان باعث باعث اختلال در نعوظ، کاهش تعداد اسپرم ها، کوچک شدن بیضه ها و بزرگ شدن پستان ها می شود.

نوشیدن الکل باعث کم شدن شنوایی می شود

نوشیدن الکل باعث کم شدن شنوایی می شود

الکل بر روی شنوایی شما تاثیر می گذارد، اما هیچکس چگونگی این تاثیر را نمی داند. شاید به خاطر تاثیری باشد که الکل بر روی بخشی از مغز می گذارد که عمل پردازش صدا را انجام می دهد. یا ممکن هست به این دلیل باشد که الکل به عصب ها و موهای ریز داخل گوش میانی آسیب می زند. به هرحال کم شدن شنوایی اتفاق می افتد و نوشیدن زیاد الکل عامل بروز این اتفاق هست. گاهی این مشکل دائمی می شود. افرادی که مدت زیادی هست دچار اعتیاد به الکل هستند، اغلب دچار کم شنوایی هستند.

نوشیدن الکل باعث پوکی استخوان و کاهش عضلات ی شود

نوشیدن الکل باعث پوکی استخوان و کاهش عضلات ی شود

نوشیدن زیاد الکل باعث کاهش سطح کلسیم می شود.در کنار تغییرات هورمونی که با نوشیدن الکل زیاد اتفاق می افتد، بدن نمی تواند استخوان جدید بسازد. به این ترتیب استخوان ها نازک تر و شکننده تر می شوند و شرایطی به نام پوکی استخوان بروز می کند. به علاوه الکل گردش خون به سمت عضلات را نیز کم می کند و جلوی راه پروتئین هایی که عضلات را می سازند، می گیرد. به مرور زمان توده عضلانی و قدرت شما کاهش پیدا می کند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا نوشیدن الكل ضرر دارد؟

اگر می خواهید بیشتر بدانید : الکل خطرناک تر هست یا سیگار؟

اگر می خواهید بیشتر بدانید : مسمومیت با الکل را جدی بگیرید

اگر می خواهید بیشتر بدانید : مصرف قهوه و الکل ممنوع!

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته آینده برتر، جمهوری اسلامی ایران در این نمایشگاه در غرفه‌ای به مساحت ۱۸ مترمربع کتاب‌هایی را در حوزه ایران‌شناسی، کودک و نوجوان، هنر، ادبیات معاصر و دین در معرض دید عموم قرار داده هست.
معرفی نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران، دعوت از ناشران خارجی برای حضور در نمایشگاه کتاب تهران، معرفی طرح بورسیه برای ناشران، نویسندگان و مترجمان فعال در حوزه کتاب‌های فارسی و معرفی کتاب‌های طرح «گرنت» از جمله برنامه‌هایی هست که در غرفه ایران اجرا می‌شود.
موضوع مورد تاکید این دوره از نمایشگاه «تعریف جدید» عنوان شده و جمهوری چک مهمان ویژه نمایشگاه هست.
آخرین دوره این نمایشگاه سال گذشته با حضور ۱۷ کشور و ۳۵۶ شرکت کننده برگزار شد که در آن هزار و ۷۰۰ نشست و برنامه فرهنگی برگزار شد.
**آساق**۱۹۰۴**

انتهای پیام /*

مدیرعامل بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از اعطای تسهیلات قرض‌الحسنه ۲۰ میلیون تومانی به مددجویان و مجریان طرح‌های مشاغل خانگی و خوداشتغالی تحت پوشش کمیته امداد خمینی(ره) خبر داد.

صفحه 2 از 555
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«