آیا از جلسات شنبه صبح خسته شده‌اید؟ آیا مثل همیشه با شکایت شروع می‌شود و در نهایت با حجم بیشتری از کار به پایان می‌رسد؟ اگر اینطور هست با ما در این مقاله همراه باشید تا ۸ راه که جلسات خسته کننده را به یک جلسه موفق تبدیل کنیم را به شما یگوییم.

۸ راه که جلسات خسته کننده را به یک جلسه موفق تبدیل کنیم

اگر جلسات کارکنان این‌گونه برگزار می‌شود، پس وقت آن رسیده‌هست که اقدامی در جهت بهبود آن صورت دهید.اگر کمی تخیل و برنامه‌ریزی چاشنی جلسات‌تان کنید از حالت کسل‌کنندگی و بیهودگی خارج می‌شوند.

در این‌جا هشت نکته عنوان شده‌هست:

۱. در آغاز هر جلسه، یک کار متفاوت انجام دهید.

با یک جمله‌ی الهام‌بخش یا داستان، یا بخشی از یک کتاب کسب و کاری پرفروش شروع کنید. برای هر جلسه فردی را تعیین کنید که مطابق میل خودش جلسه را شروع کند، یا موضوعی برای صحبت مطرح کند که ذهن‌ها را به مسیری غیر از کار هدایت کند.

مطلب مرتبط: ۵ روش ساده برای بهره وری جلسات کاری

۲. دستور جلسه داشته باشید و طبق آن پیش بروید.

غالبا، جلسات در یکی از موارد دستور جلسه گرفتار می‌شوند و گروه به سمت مطرح کردن مشکلات سوق پیدا می‌کند. در این‌جا هست که افراد از شما دوری می‌کنند و در مباحثات شرکت نمی‌کنند. به فهرست آماده شده به‌عنوان صورت‌جلسه پایبند باشید و تمام بحث‌های حاشیه‌ای موضوعات را به انتهای جلسه موکول کنید. به این ترتیب اطمینان حاصل خواهید کرد که تمام موارد صورت‌جلسه را به‌سرعت بررسی خواهید کرد.

۳. برای برگزاری جلسه موفق جلسات را کوتاه برگزار کنید.

هیچ فردی از جلسات طولانی خوشش نمی‌آید، پس آن‌ها را کوتاه و دوست داشتنی برگزار کنید. اگر به توضیح بیشتری درباره‌ی هر یک از موارد نیاز دارید، جلسه‌ی دیگری تشکیل دهید. هیچ فردی از جلسات کوتاه که همه در آن به اهداف‌شان می‌رسند واهمه‌ای ندارد.

۴. فضای جلسات را مثبت نگه‌دارید.

اجازه ندهید به جلسات‌تان به نشست‌های گله و شکایت تبدیل شود. در اولین جلسه استانداردهایی برای مثبت باقی ماندن جلسات تعیین کنید و به این اصول پایبند باشید. اگر مشکلی وجود داشت، برای حل آن به رویکرد تیمی رجوع کنید، و بر گام بعدی برای حل مشکل فکر کنید نه شکایت کردن از مشکل.

۵. برای هر بخش جلسه یک نفر را مسئول داده‌ها کنید.

افراد را در جلسات سهیم کنید، خواه گفته دپارتمان‌شان باشد، یا یک ایده‌ی جدید، فرقی نمی‌کند. با این کار این احساس به آن‌ها دست می‌دهد که در این تیم نقش دارند. به جای این‌که برای‌شان سخنرانی شود، می‌توانند اطلاعاتی را که از نظر آن‌ها مهم هست به بحث بگذارند.

مطلب مرتبط: ۷ راز که جلسات کاری فوق‌العاده‌ای داشته باشید

۶.برای داشتن جلسه موفق مکان جلسات را تغییر دهید.

شاید برای شما هم این موضوع اتفاق افتاده باشد که در دوران مدرسه بعضی مواقع معلم کلاس را در حیاط یا در فضای سبز برگزار می‌کرد. هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانید مکان برگزاری جلسات را تغییر دهید. یک هفته جلسه را در سالن کنفرانس برگزار کنید و هفته‌ی بعد در تریای محل کار و بعد از آن در یک کافی‌شاپ. اگر نمی‌توانید مکان را تغییر دهید، می‌توانید با تخصیص دادن یک صندلی خاص برای هر فرد و تغییر آن در جلسه‌ی بعد، تنوع ایجاد کنید. افراد تمایل دارند هر هفته در یک جای مشخص و در کنار همان آدم قبلی بنشینند. افراد را تشویق کنید جای‌شان را تغییر دهند و در کنار کسی بنشینند که معمولا این کار را نمی‌کردند.

۷. تمام حواس‌پرت کن‌های بیرون را حذف کنید.

یک قانون “ورود تلفن همراه ممنوع” تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. افراد در زمان ارسال پیام نمی‌توانند بر کارهای‌شان تمرکز کنند، و وقتی دیگران نیز برای آن‌ها پیام ارسال می‌کنند باز هم نمی‌توانند بر کارهای‌شان متمرکز باشند. وقتی این عوامل حواس‌پرت‌کنی را حذف کنید دیگر نیازی به تکرار کردن صحبت‌های‌تان نیست.

۸. خبرهای خوب را به یکدیگر به اشتراک بگذارید.

در پایان هر جلسه، از یک داوطلب بخواهید چند خبر خوش را با گروه درمیان بگذارد. آن‌گاه جلسه را تمام کنید و افراد را بر سر کارهای‌شان برگردانید. آن‌ها با یک حس خوب روزشان را شروع خواهند کرد.

این گام‌ها یساده را به یاد داشته‌باشید. خواهید دید افراد چگونه انتظار می کشند تا جلسه‌ی بعد فرا برسد و اگر جلسه‌ای درکار نباشد دل‌شان برای جلسات تنگ خواهد شد. تیم شما همبستگی بهتری پیدا خواهد کرد و نتایج مثبت‌تری را هم در جلسات و هم در کسب و کارتان شاهد خواهید بود.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – فاطمه بختیاری دزفولی

منبع: entrepreneur

۸ راه که جلسات خسته کننده را به یک جلسه موفق تبدیل کنیم


 

(مشاهده ۱ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی هست و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

در این مطلب می خواهیم محل های قرار دادن مایکروویو یا مایکروفر را با مزایا و معایب هر کدام بررسی کند تا بتوانید مناسب ترین چیدمان را برای دکوراسیون آشپزخانه  خود انتخاب کنید.

بهترین مکان مایکروفر در دکوراسیون آشپزخانه

مثلث کاری آشپزخانه های سنتی تردد میان سه عنصر اصلی آشپزخانه یعنی یخچال، سینک و اجاق گاز را به بهترین نحو ساماندهی می کند تا فرآیندهای آماده سازی و پخت غذا آسان تر انجام گیرد. با لوازم مهم اما گاها کوچک تر دیگر که این روزها بسیار با آن ها سر و کار داریم، چه کنیم؟ برای مثال مایکروویو را در نظر بگیرید. شما می توانید مایکروفر را بالا، پایین، دور از چشم یا در دسترس بگذارید که هر کدام از این گزینه ها مزایا و معایبی دارند.

 

مایکروفر در کابینت های پایین آشپزخانه

مایکروفر در کابینت های پایین آشپزخانه

فضای کافی روی کانتر کابینت خود ندارید؟ پیشنهاد می کنم یکی از کشو های پایین را به کابینت مایکروفر اختصاص دهید.

مزایا : این کار روی کانتر را خالی و باز نگه می دارد، مخصوصا وقتی در بالای آن شلف های باز تعبیه شده باشد.

معایب : اگر مایکروفر خیلی پایین باشد، گذاشتن و برداشتن غذا درون آن می تواند آزاردهنده باشد. ضمنا اگر کودک کنجکاو در منزل دارید، این کار می تواند خطرناک باشد.

 

مایکروفر در دل کابینت آشپزخانه

مایکروفر در دل کابینت آشپزخانه

برای کسانی که دوست دارند لوازم خانگی شان زیبا و برجسته نشان داده شود، این گزینه مناسب هست.

مزایا : ارتفاع قرارگیری مایکروفر می تواند برای بهترین دسترسی طراحی شود.

معایب : اگر مایکروفر دور از سطح کانتر باشد، نگه داشتن ظرف داغ تا رسیدن به جایی برای قرار دادن آن می تواند خطرآمیز باشد.

 

مایکروفر در کابینت یدکی

مایکروفر در کابینت یدکی

این گزینه مایکروفر را در مواقعی که استفاده نمی شود، دور از چشم نگه می دارد.

مزایا : مانند گزینه ی قبل، این گزینه نیز به شما امکان آن را می دهد که با هزینه ی کم مایکروفر را در ارتفاع مناسب (یا در یک کابینت بدون استفاده) قرار دهید.

معایب : باز کردن درب کابینت ممکن هست برای کسانی که زیاد از مایکروفر استفاده می کنند، دردسرساز باشد.

 

مایکروفر در کابینت گوشه ای زاویه دار

مایکروفر در کابینت گوشه ای زاویه دار

در آشپزخانه های بزرگی که گوشه های عمیق بی استفاده می مانند، این می تواند یک گزینه ی مناسب باشد. شاید این یکی از ۱۹ قدم برای داشتن بهترین آشپزخانه باشد که از آن غافل مانده اید.

مزایا : این نحوه ی قرارگیری گوشه را پر می کند و برای دسترسی آسان در مقابل فضای آشپزخانه قرار می گیرد. ضمنا قرار دادن مایکروفر در چنین کابینت عمیقی که دسترسی به اشیا را سخت می کند، گزینه بهتری هست.

معایب : در کابینت های گوشه ای به این شکل، مقداری از فضا در پشت مایکروفر و لوازم دیگر هدر می رود.

 

 

مایکروفر در کابینت های بالا

مایکروفر در کابینت های بالا

در مقابل گزینه های دیگر این گزینه شاید چندان زیبا نباشد، اما راه حل مؤثری برای حداکثر استفاده از فضا هست.

مزایا : چنین چیدمانی در آشپزخانه های کوچک راه حل مناسبی برای حفظ فضا هست.

معایب : اگر مایکروفر خیلی بالا باشد، دسترسی به آن و دیدن درونش برای بسیاری از افراد سخت خواهد بود.

 

مایکروفر در بالای سینک آشپزخانه

مایکروفر در بالای سینک آشپزخانه

این گزینه برای آبدارخانه ها، زیرزمین ها یا فضاهای غیراصلی آماده سازی غذا مناسب هست.

مزایا : قرارگیری قهوه ساز ها یا چای ساز ها در نزدیکی محل مایکروفر در چنین فضاهایی امکان آماده کردن هر چه سریع تر صبحانه یا عصرانه را فراهم می کند.

معایب : چنین مکانی احتمالا دور از یخچال و فضای اصلی آماده سازی غذا هست.

 

مایکروفر در محفظه نگهداری لوازم خانگی

مایکروفر در محفظه نگهداری لوازم خانگی

این گزینه بسیار عالی و به روز که کابینتی متمایز با درب غلتان هست، برای افرادی مناسب می باشد که می خواهند لوازم برقی کوچک شان را در زمان های بی استفاده از نظر بپوشانند.

مزایا : این گزینه لوازم کوچک روی کانتر را مخفی می کند و در عین حال دسترسی به آن ها آسان هست.

معایب : این کار در مقایسه با نگهداری لوازم روی کانتر باز، فضای بیشتری را اشغال می کند.

 

مایکروفر در جزیره آشپزخانه

مایکروفر در جزیره آشپزخانه

قرار دادن مایکروفر در جزیره ی آشپزخانه، آن را دور از چشم نگه می دارد و در عین حال کاملا آن را مخفی نمی کند.

مزایا : با این روش، فضای کابینت های اصلی برای نگهداری وسایل حفظ می شود. ضمنا می توان آن را دور از محل پخت اصلی در نظر گرفت تا کسی که می خواهد از مایکروویو استفاده کند خللی در کار فردی که مشغول آشپزی هست وارد نکند.

معایب : پایین بودن مایکروفر دسترسی به آن را سخت می کند.

 

مایکروفر در بالای فر

مایکروفر در بالای فر

چیدن لوازم خانگی استیل در کنار هم، ظاهری مدرن به آشپزخانه ی تمام چوب شما می دهد.

مزایا : این نوع چیدمان، ظاهری مرتب و یکپارچه ایجاد می کند. ضمنا اگر بخواهید مایکروفر بزرگ تری داشته باشید، چنین محلی برای آن مناسب هست.

معایب : گاهی در چنین چیدمانی مایکروفر زیادی بالا یا فر زیادی پایین قرار می گیرد و دسترسی به آن برای بعضی از افراد سخت می شود.

 

 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/lifestyle
منبع : chidaneh.com

 

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

عظیم محبی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه آموزش آینده برتر، با بیان اینکه این جشنواره همه ساله از اول مهرماه در مدارس سراسر کشور آغاز می شود، اظهار داشت: برگزیدگان این جشنواره که در مجموع ۳۰۰ نفر از ۳۲ استان کشور هستند از روز چهارشنبه، ۲۵ مردادماه به مدت سه روز در خراسان رضوی گردهم آمده اند تا در دو بخش دختران و پسران به رقابت بپردازند.
وی محورهای این دوره از جشنواره را پژوهش، دست سازه، آزمایشگاه، احساس واژه ها، زبان انگلیسی و بازارچه کسب و کار عنوان کرد و افزود: شاخص ما برای جشنواره خوارزمی، شرکت حداقل یک دانش آموز در یکی از محورهای جشنواره در سطح مدرسه هست تا برگزیدگان وارد مرحله کشوری شوند.
مدیرکل دفتر آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش یادآور شد: تمامی افراد که به مرحله کشوری راه یافته اند بر اساس امتیازهای خود درجه بندی شده و جایزه دریافت می کنند به این نحو که امتیازهای ۹۰ تا ۱۰۰ رتبه یک، ۸۰ تا ۹۰ رتبه دوم و ۷۰ تا ۸۰ رتبه سوم را کسب خواهند کرد.
محبی اضافه کرد: از آنجا که حمل آثار برای دانش آموزان مشکل هست، نمایشگاه آثار دانش آموزان شرکت کننده در هر استان به طور جداگانه برگزار شده و در حاشیه جشنواره، نمایشگاهی نخواهیم داشت.
مدیرکل دفتر آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش با یادآوری اینکه سومین دوره جشنواره نوجوان خوارزمی به عنوان مهمترین فعالیت علمی و رقابتی دوره اول متوسطه ۲۷ مردادماه در مشهد به کار خود پایان می دهد، خاطرنشان کرد: برگزاری این جشنواره فرصت مناسبی برای کسب مهارت‌های جدید و فراهم‌سازی فرصت کارآفرینی دانش‌آموزان در عرصه علم و دانش هست.
فراهنگ**۱۸۸۳* خبرنگار: مریم جلوداران**انتشار:زینب کارگر

انتهای پیام /*

به گفته خبرنگار قضایی خبرگزاری فارس، ۲ هفته قبل بود که در تهران و در منطقه شیخ بهایی ۲ سر بریده که آثار سوختگی داشتند متعلق به یک دختر و پسر کشف شد. از آن زمان بررسی‌ها برای مشخص شدن هویت این دو سر بریده آغاز شد تا اینکه سرانجام امروز راز این جنایت برملا شد.

قاضی شهریاری سرپرست دادسرای امور جنایی تهران بزرگ در گفت‌وگو با فارس درباره چگونگی افشای راز این جنایت هولناک گفت: همزمان با کشف این ۲ سر بریده بقایایی از اجساد در سطل‌های زباله در جاهای مختلفی از شهر تهران کشف شد.

وی گفت: با همکاری خوب سازمان پزشکی قانون و پلیس آگاهی تهران مشخص شد براساس آزمایش‌های صورت گرفته همه این تکه‌های کشف شده متعلق به همان ۲ سر بریده هست.

شهریاری افزود: با تحقیقات فنی و قضایی صورت گرفته مشخص شد یک خودروی شاسی‌بلند لندرور در زمان رهاسازی سرها در منطقه‌ شیخ بهایی تردد داشته هست.

وی گفت: سرانجام مشخص شد یک خودرو لندرور در همان منطقه ثبت شده و مأموران پلیس به محل سکونت صاحب خودرو مراجعه کردند که مشخص شد صاحب آن یک پیرمرد هست.

سرپرست دادسرای جنایی تهران بیان داشت: بررسی از همسایه‌های پیرمرد حکایت از آن داشت دختری و پسری در منزل وی سکونت داشتند که مدتی هست از سرنوشت آنها خبری در دست نیست.

این مقام قضایی تصریح کرد: پس از بازجویی متعدد از این پیرمرد وی گفت پسرخوانده‌ای به نام آرش داشتم که همه اموالم را به نام او کرده بودم اما اخیراً با دختری آشنا شده‌بود که شیشه مصرف می‌کرد و در منزل من اقدامات خلاف قانون انجام می‌دادند.

این پیرمرد گفت: چندین بار با آرش و این دختر جوان درگیر شدم تا اینکه یک روز قبل از حادثه همسر پیرم را به شهرستان برده و پس از بازگشت به تهران و درگیری مجدد با این ۲ نفر آنها را با اسلحه شکاری به قتل رساندم.

متهم ادامه داد: با یک اره برقی بدنه این ۲ نفر را تکه‌تکه کردم و هر تکه را در جایی انداختم.

شهریاری گفت: به این ترتیب راز این جنایت هولناک برملا شد و با توجه به اعتراف این پیرمرد سایر دستورات قضایی صادر شده هست.

انتهای پیام/

به گفته افکارنیوز،

استاد حسین انصاریان از اساتید اخلاق، شب گذشته (سه‌شنبه ۲۴ مردادماه) در حرم مطهر شاهچراغ شیراز به سخنرانی پرداخت.

 


مشروح این سخنرانی را در ادامه می‌خوانید:

خداوند متعال علاوه‌ بر اینکه انبیای خدا، ائمه طاهرین(ع) و اولیای الهی را در دنیا از آبرومندی بالایی برخوردار کرده، در قیامت هم در بهترین جایگاه قرار خواهد داد و هر مرد و زنی که همراه و هم کاروان آنان باشد، با آن بزرگواران در همان جایگاه قرار می‌گیرد؛ این یک سخن بی‌ریشه‌ نیست و من این مطلب را از آیه شصت‌و‌نهم سوره مبارکه نساء گرفته‌ام. هرکسی در هر روزگاری در این کاروان باشد، یعنی در کاروان انبیاء و ائمه(ع) و اولیاء، قیامت در همان جایی خواهد بود که این بزرگواران خواهند بود. آیه ۶۹ به ‌سبب یک داستانی از جانب پروردگار بر قلب مطهر رسول اسلام نازل شد.

داستان آیه ۶۹ سوره مبارکه نساء از این قرار هست که: مؤمنی به‌نام ثوبان که در شهر مدینه زندگی می‌کرد، عمل‌کننده‌ای بود که تکالیف خود را ادا می‌کرد و به رسول خدا(ص) بسیار محبت داشت، یعنی عاشق پیغمبر اسلام بود. همه کسانی که مدینه بودند، این‌گونه نبودند و تنها یک تعداد آدم بیدار دل، بصیر و بامعرفت در مدینه بودند که مقام، زیبایی‌های عقل، رفتار، کردار، اعمال و اخلاق پیغمبر اکرم(ص) را شناخته بودند و این زیباشناسی موجب شده بود که آنها با همه وجود عاشق پیغمبر باشند؛ چون آدم تا زیباشناس نشود، عاشق نمی‌شود، حال یا زیبایی‌های ظاهری یا زیبایی‌های باطنی یا زیبایی‌هایی که درست نیست و ما زیبا می‌دانیم یا زیبایی‌هایی که درست هست.

چه کسانی در کاروان انبیاء، اولیا و ائمه خواهند بود؟

پیغمبر اکرم(ص) روزی ثوبان را دیدند که محزون هست؛ پیغمبر هم تحمل گرفتگی چهره کسی را نداشت و آنی می‌پرسید. ثوبان چه شده هست؟ گفت: یارسول‌الله! چندروز هست در فکر قیامت هستم که اگر اهل بهشت باشم، من کجا و تو کجا؟! خدا جایی را که به تو می‌دهد، اصلاً ما به تو دسترسی نخواهیم داشت؛ اگر هم من را به جهنم ببرد که هیچ! فکر می‌کنم من را بهشت ببرد و تو را نبینم که دق می‌کنم، من را جهنم ببرد و نبینمت، عذابم با ندیدن تو اضافه هست! جبرئیل این آیه را آورد «و من یطع الله و الرسول»، کسانی که مطیع خدا و پیغمبر هستند، «فاولئک مع الذین انعم الله علیهم من النبیین و الصدیقین و الشهدا و الصالحین و حسن اولئک رفیقا»، در قیامت جای او کنار انبیاء، صدیقین، شهدا و صالحین هست. خیالت راحت شد ثوبان که تو را در قیامت کجا می‌برند؟ پیش ما، پیش صدیقین، پیش شهدا، پیش صالحین. کسی که در حد خودش مثل امام صادق(ع) زندگی کند، در کاروان انبیاء و اولیاء و ائمه(ع) هست، در دنیا آبرومند و قیامت هم در بهترین درجات هست.

خودِ زیبایی بسیار پرجاذبه هست و وقتی که انسان با دلش، از طریق چشمش یا از طریق فکرش، با زیبایی ارتباط برقرار می‌کند، عاشق می‌شود. پروردگار سه‌هزار اسم برای خود انتخاب کرده که هزار اسم در این دعای جوشن‌کبیر، هزار اسم به انبیاء یاد داده و هزار اسم هم جزء اسرار هست که هیچ‌کسی نمی‌داند و عنوان آن «الاسماءُ المستأثره» هست؛ اسم‌های سری و باطنی. یکی از آن اسم‌هایی که آشکار هست، جمیل هست: «ان الله جمیل»، یقیناً پروردگار عالم زیباست! زیبای معنوی و نه زیبای مادّی و ظاهری. این پروردگاری که زیباست و زیبای بی‌نهایت هست، «یحب الجمال»، عاشق زیبایی هست.

منظور از ایمان، ایمانی هست که خداوند در قرآن می‌فرماید: «زینه فی قلوبکم»، ایمان را در دل شما مردم مؤمن آرایش داده‌ام و دلتان به ایمان زینت پیدا کرده و زیبا شده هست.

زیبایی دیگر اخلاق حسنه هست، یعنی یک انسانی که مهر، محبت، خضوع، خشوع، فروتنی، جواد و سخی هست، خداوند مهربان دوستش دارد؛ چون خدا خودش زیباست و زیبایی‌های ایمانی و عملی و اخلاقی را دوست دارد. در قرآن می‌فرماید: «ان الله یحب المتوکلین»، مشخص می‌شود توکل زیباست؛ «و الله یحب المتقین»، پرهیزکاری زیباست؛ «یحب الصابرین»، شکیبایی در حوادث و فتنه‌ها که آدم خودش را نگه دارد تا بی‌دین نشود، زیباست؛ «یحب المقسطین»، عدالت زیباست. این یحب، یحب، یحب که در قرآن مجید ده‌تاست، زلفش به زلف زیبایی‌ها گره خورده هست.

حضرت سیدالشهدا(ع) از پیغمبر(ص) روایت مهمی نقل می‌کنند، پیغمبر می‌فرمایند: «کان یقول»، جدم همواره این مطلب را می‌گفتند، نه یکبار، نه دوبار، نه ده‌بار، بلکه هر مناسبتی که پیش می‌آمد، می‌گفتند: «ان الله یحب معالی الامور»، خدا همه ارزش‌های اخلاقی و عملی و اعتقادی را دوست دارد. اینها در وجود هرکسی قرار بگیرد، محبوب خدا می‌شود. یک انسانی که دلش، روانش و اعمالش پاک و پاکیزه هست و حَسَن و اَحسن و زیباست، محبوب خداست؛ «ان الله یحب التوابین و یحب المتطهرین»، زیبایی‌ها را دوست دارد و در هرکسی هم باشد، او را هم دوست دارد.

سه پیشنهاد پیامبر(ص) به اسیران جنگی

امام صادق(ع) داستان عجیبی را نقل می‌کنند که شنیدنی هست؛ ایشان می‌فرمایند: در جنگی تعدادی اسیر شدند. همیشه پیغمبر اکرم(ص) به اسیران سه پیشنهاد برای آزاد شدنشان می‌کردند: پیشنهاد اول، اسلام را قبول کنید که به خیر دنیا و آخرتتان هست؛ پیشنهاد دوم، هرکدامتان سواد دارید، ده مسلمان را باسواد کنید، آزاد هستید؛ یا به‌خاطر اینکه جنگ را به ما تحمیل کردید و ما را وارد هزینه و خرج کردید، به قیمتی که ما می‌گوییم، خودتان را از ما بخرید و بروید. این سه پیشنهاد به چند اسیر داده شد، اما قبول نکردند چون کبر باطن، غرور، خودبینی، تعصب جاهلی و نازیبایی‌هاست که اگر در انسان باشد، مورد نفرت پروردگار هست.

وقتی اسیران این سه پیشنهاد را قبول نکردند، پیغمبر گفتند اگر آزاد شوند، توطئه سنگین‌تری می‌کنند لذا دستور دادند که هر چند نفر را بکشند، چون زیر بار هیچ‌چیزی نمی‌روند و می‌خواهند بروند و توطئه کنند؛ اینها نباید زنده باشند! امام صادق(ع) می‌فرمایند: اولی را گردن زدند، دومی را زدند، سومی را زدند، آن که شمشیر دستش بود و به فرمان پیغمبر داشت عمل می‌کرد، به یک جوان رسید. پیغمبر اکرم(ص) فرمودند: او را نکُش، بعدی را بزن!

جوان به پیغمبر(ص) گفت: چرا من را نکشتی؟ من با اینها چه فرقی داشتم؟ من که دینت را قبول نکردم، یاددادن سواد را هم که قبول نکردم و حاضر هم نشدم خودم را از شما بخرم، برای چه من را نکشتی؟ پیغمبر اکرم(ص) فرمودند: من نبودم که تو را نکشتم! من تصمیم داشتم تو را هم بکشم، اما من یک فرشته‌ای دارم که بین من و خدا رابطه دارد، وقتی که نوبت کشتن تو رسید، نام آن فرشته جبرئیل هست، ملک به من گفت: یارسول‌الله! خدا می‌گوید که این جوان را نکش، یعنی این آدم کافر و این آدمی که با مسلمان‌ها جنگیده هست! گفت: یارسول‌الله! علتی دارد؟ فرمودند: بله، علت دارد و علتش را خدا به جبرئیل گفت، جبرئیل هم به من گفت. خداوند به من پیغام داد که چندتا خصلت باارزش در وجود این جوان هست که حیف هست کشته شود؛ حال می‌خواهد مسلمان بشود یا می‌خواهد نشود. این خصلت‌ها خیلی ارزش دارد و به این زودی با این آدم در قبر نرود، بماند و با این خصلت‌ها زندگی کند.

غیرت، راستگویی، سخاوت و شجاعت؛ چهار خصلت جوانی که سبب نجات او از مرگ شد

پیغمبر(ص) فرمود: «الغیرة الشدیدة علی حرمک»، جوان! خدا به من پیغام داده که تو نسبت به ناموست، مادرت، خانمت، خواهرت، دخترت، آدم باغیرتی هستی و تحمل اینکه چشم ناپاکی به چهره و به مو و به بدن زنان خانه‌ات، مادرت، خواهرت، دخترت و زنت بخورد، را نداری. غیرتت نمی‌گذارد که ناموس تو بی‌حجاب، بدحجاب و سر و موی باز در مردان غریبه بریزد و مردان غریبه هم با چشم‌های ناپاکشان – آنهایی که دین ندارند یا آنهایی که ضعیف‌الایمان هستند – هر لذتی که دلشان می‌خواهد، از این ناموس تو در فکر و در جانشان ببرند. غیرت داری و تحمل نداری که ناموست حداقل در صفحه چشمان نامحرمان قرار بگیرد و در حوزه شهوات حرام نامحرمان، قرار بگیرد.

هیچ پیغمبر و امامی نگفته زن در خانه حبس باشد، ۱۲۴ هزار پیغمبر، ائمه و اولیای خدا هیچ یک زن، دختر، خواهر و مادر بدحجاب و بی‌حجاب نداشتند، هیچ پیغمبر و امامی هم نگفته زن در خانه حبس باشد. زن می‌تواند مهمانی برود، می‌تواند بیرون برود، می‌تواند دبیر و معلم شود، می‌تواند دکتر شود؛ اما آنچه که خیلی مهم هست، این هست که انبیاء و ائمه(ع) می‌گویند زنان و دختران کالای شهوت بیگانگان نشوند. این مهم هست که نسل جوان با دیدن این‌همه دختر و زن بدحجاب یا بی‌حجاب به فساد کشیده نشوند، اما قانون حبس زن در خانه در فرهنگ هیچ‌ یک از انبیاء و ائمه(ع) و اولیای خدا نبوده هست.

صدیقه کبری(س) علیه دولت پرقدرت زمان خود به مسجد آمد و دولت را محاکمه و محکوم کرد که تاکنون جواب زهرا(س) را ندارند، بدهند. زهرا(س) با آیات قرآن و با صدای بلند که خیلی‌ها از سخنرانی او اشک ریختند، قدرت زمان خود را محکوم کرد! کسی نگفته زن در خانه حبس باشد، اما همه گفته‌اند که زن و دختر با بیگانگان ارتباط نداشته باشند؛ همه گفته‌اند یک مرد و یک زن در ادارات در یک اتاق نباشند، حرام هست؛ همه گفته‌اند مرد و زن نامحرم در یک بانک، تنها در یک اتاق نباشند که حرام هست؛ همه ما هم می‌دانیم سبب فساد هست و اگر کسی منکر باشد، انکارش دروغ هست.

دروغ یعنی کلاهبرداری و فریب‌دادن، خدا من را نیافریده که پنجاه‌ سال به همه دروغ بگویم، همه را گول بزنم، سر همه را کلاه بگذارم، همه را فریب بدهم و خودم را آن‌گونه نشان مردم بدهم که نیستم. پروردگار به من پیام داد که این جوان آدم راستگویی هست و من راستی و غیرت را دوست دارم.

سومین ویژگی مثبت جوان مورد عفو پروردگار در نزد پیامبر اکرم(ص) این بود: آن جوان سخی بود و اگر غذایی نصیبش می شد، با دیگران می خورد، بخل زشتی هست و خدا از آن نفرت دارد. جود و سخاوت زیبایی و بسیار جالب هست که خدا کل عالم را سخی خلق کرده هست؛ فقط انسان منحرف در این عالم بخیل هستند.

میلیون‌ها سال هست حیوانات حلال گوشت خیلی سخاوتمندانه دارند به مردم شیر می‌دهند؛ میلیاردها سال هست درخت‌ها سخاوتمندانه همه‌جور میوه می‌دهند؛ میلیاردها سال هست خورشید سخاوتمندانه نور می‌دهد؛ میلیاردها سال زمین انبار غذای موجودات زنده هست و نزدیک بهار، درِ این انبار را باز می‌کند و گندم، جو، نهال، گل و صیفی جات و حبوبات بیرون می‌آید، بخیل در عالم وجود ندارد و خدا سخی هست، تمام آفریده‌هایش هم سخاوتمند هستند؛ یک موجود بخیل هست، آن‌هم انسان بی‌دین، انسانی که خدا را درست قبول ندارد. هزار میلیارد ثروت دارد، دریغ از اینکه به یک یتیم لقمه، یک پیراهن یا یک کفش بدهد.

خصلت چهارم جوان که سبب نجات او از مرگ شد، این جوان شجاع بود؛ من از آدم‌های ترسو خوشم نمی‌آید، اما آدم‌هایی که قدرت روحی دارند را دوست دارم؛ پروردگار «ان الله بکل شی قدیر» هست و قدرت را دوست دارد البته قدرتی که درست مصرف شود. پس از اینکه پیامبر(ص) خصلت های جوان را به او گوشزد کرد، گفت: می توانی بروی؛ جوان گفت: نمی‌خواهم بروم و مسلمان شد، مسلمان خیلی باارزشی هم شد. بعد به پیغمبر گفت: حال که مسلمان شدم، با خدا آشتی کردم و در این کاروانی که درست و صادقانه زندگی می کند، قرار گرفتم؛ درخواستی دارم، پیامبر(ص) فرمود: درخواستت چیست؟ گفت: گوش می‌دهم که بشنوم؛ با زبان خودت، همین الآن از پروردگار بخواه اگر جنگی در آینده بین تو و کافران اتفاق افتاد، شهادت را نصیبم کند. پیغمبر هم دعا کردند، امام صادق(ع) می‌فرمایند: در جنگ بعدی شهید شد.

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، باشگاه رم، عمر صدیق، پدیده ۲۰ ساله‌اش را به مدت یک فصل به تورینو قرض داد.

 این بازیکن جوان فصل گذشته در بولونیا ۷ بازی انجام داد و تنها یک پاس گل به ثبت رساند.

 باشگاه پایتخت ایتالیا ضمن اعلام خبر قرض دادن صدیق از گنجانده شدن بندی در قرارداد قرضی او مبنی بر  بازگشت بی قید و شرط به رم در صورت تمایل این باشگاه، خبر داد.

 انتهای پیام/ 

اگر شما آدم فعالی هستید، طبیعی هست که گاهی اوقات پینه و میخچه در دست و پا هایتان به وجود بیاید. اگر چه میخچه و پینه (کبره یا دقه) خطرناک نیستند، اما ممکن هست بسیار آزاردهنده باشند. واضح هست که این لایه‌های سخت‌شده پوست می‌تواند زیبایی دست و پا را کاهش بدهد.

درمان خانگی پینه و میخچه

خوشبختانه، داروهای خانگی متعددی برای رفع میخچه و پینه وجود دارد که می‌توانید از آنها برای کاهش درد مرتبط با این مشکلات پوستی استفاده کنید و همچنین از شر آنها خلاص شوید. قبل از این‌که به داروهای خانگی برسیم، بیایید ببینیم که میخچه و پینه چیست. این امر به شما کمک خواهد کرد تا یاد بگیرید که آنها چگونه به وجود می‌یابند و چه اقداماتی می‌توانید انجام دهید تا از عود آن جلوگیری کنید.

میخچه و پینه (کبره) چیست؟

هنگامی که پوست فشار بیش از اندازه و مداومی را تجربه می‌کند، در واکنش به این فشار ضخیم می‌شود. این ناحیه‌ی کوچک پوستی که ضخیم می‌شود، میخچه نامیده می‌شود. میخچه‌ معمولا گرد هست و ممکن هست دردناک باشد. هنگامی که میخچه در معرض رطوبت (ناشی از عرق) قرار دارد، نرم هست. میخچه‌ها معمولا بین انگشتان چهارم و پنجم روی پا پدیدار می‌شوند و به راحتی می‌توانند آلوده شوند. میخچه‌های سخت‌تر در قسمت‌های خارجی و بالایی انگشتان پا و دست دیده می‌شوند.

از طرف دیگر، پینه (کبره) بزرگ‌تر از میخچه‌ هست و یک شکل نامشخص دارد. پینه معمولا در ناحیه‌ی کف پا شکل می‌گیرد. هنگامی که شما راه می‌روید، این قسمت از پاهای شما زیر فشار وزن کل بدن‌تان هست. در نتیجه، پینه در این ناحیه می‌تواند شکل بگیرد و ممکن هست دردناک باشد یا هیچ درد نداشته باشد.

مطلب مرتبط: خار پاشنه: علائم، علت ها و ۱۹ درمان خانگی خار پاشنه را بدانید

درمان‌های خانگی برای از بین بردن میخچه و پینه

روش‌های خانگی متعدد برای حذف میخچه و پینه از پا وجود دارد، اما اگر می‌خواهید سریع از شر آنها خلاص شوید، بهتر هست از داروهای متعدد به طور همزمان استفاده کنید.

۱. روغن کرچک

مواد لازم:

– روغن کرچک

روش انجام کار:

– سه بار در روز روغن کرچک روی میخچه بمالید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر روز می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید تا زمانی که میخچه ناپدید ‌شود.

روغن‌ کرچک چگونه چنین تاثیری دارد؟

این درمان خانگی به مدت قرن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن میخچه را نرم می‌کند و در نهایت میخچه ناپدید می‌شود. روغن کرچک برای درمان میخچه یکی از بهترین داروهای خانگی هست زیرا تاثیری سریع دارد. نتیجه‌ی این روش را فقط در عرض سه تا چهار روز متوجه خواهید شد.

* احتیاط

روغن کرچک را روی پوست ترک خورده استعمال نکنید.

مطلب مرتبط: ۲۴ درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها

۲. اسید سالیسیلیک

مواد لازم:

– اسید سالیسیلیک مایع / ژل
– سنگ پا
– آب گرم

روش انجام کار:

۱. ناحیه‌ی آسیب‌دیده را در آب گرم خیس بگذارید.
۲. به آرامی پا را خشک کنید و به دقت سنگ پا را روی میخچه / پینه بکشید تا لایه‌های مرده‌ی پوست از بین برود.
۳. یک لایه‌ی نازک از مایع اسید سالیسیلیک را تنها در ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و اجازه بدهید به مدت پنج دقیقه بماند.
۴. در نهایت ناحیه را با آب تمیز شستشو دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را یک بار یا دو بار در روز به مدت حدود دو هفته تکرار کنید.

اسید سالیسیلیک چگونه چنین تاثیری دارد؟

اسید سالیسیلیک پیوند بین سلول‌های پوستی که در محل میخچه یا پینه انباشته شده‌اند را از بین می‌برد. با افزایش مقدار رطوبت در آن منطقه، میخچه به آرامی تجزیه می‌شود و از بین می‌رود.

۳. سنگ پا

مواد لازم:

– آب گرم
– سنگ پا

روش انجام کار:

– پاها یا دست‌هایی را که میخچه / پینه دارند، به مدت ۵ تا ۷ دقیقه در آب گرم خیس بگذارید.
– به مدت دو تا سه دقیقه سنگ پا را به آرامی بر روی میخچه و پینه مالش دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این کار را هر روز انجام دهید تا میخچه یا پینه سریع‌تر از بین برود.

سنگ پا چگونه چنین تاثیری دارد؟

از آن‌جایی که میخچه پوست مرده هست، بهتر هست آن را با مالش سنگ پا روی قسمت آسیب‌دیده‌ی پا یا دست از بین ببرید.

۳. سیب سرکه

مواد لازم:

– آب گرم
– ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
– ۱ تا ۲ قطره روغن درخت چای
– توپ پنبه‌ای

روش انجام کار:

۱. بعد از آن‌که چند دقیقه پاهای‌تان را در آب گرم خیس گذاشتید، سرکه سیب را با استفاده از یک توپ پنبه‌ای روی میخچه یا پینه بمالید.
۲. توپ پنبه را به مدت ۵ دقیقه روی میخچه نگه دارید.
۳. اجازه بدهید سرکه خشک شود. سپس روغن درخت چای را روی میخچه بمالید. پاهای‌تان را آبکشی نکنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر روز می‌توانید از این درمان خانگی برای میخچه‌ی روی پا استفاده کنید و متوجه خواهید شد که میخچه در عرض دو تا سه روز از بین می‌رود.

سرکه سیب چگونه چنین تاثیری دارد؟

سرکه سیب سلول‌های مرده‌ی پوست را رویه‌سابی می‌کند و میخچه و پینه را نرم می‌کند. این ماده همچنین طبیعت ضد باکتری دارد و ههمه‌ی باکتری‌هایی را که در منطقه‌ی آسیب‌دیده پنهان شده‌اند، می‌کشد.

۵. خیس گذاشتن پاها در نمک اپسوم

مواد و وسایل لازم:

– ۱ فنجان نمک اپسوم
– آب گرم
– یک لگن کوچک
– سنگ پا یا سوهان پا

روش انجام کار:

۱. نمک اپسوم را به آب گرم داخل لگن اضافه کنید و پای خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس بگذارید.
۲. هنگامی که پوست پا نرم شد، از سوهان پا یا سنگ پا استفاده کنید تا لایه‌های مرده‌ی پوست موجود در منطقه‌ی آسیب دیده را از بین ببرید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را هر روز پس از حمام کردن و به مدت چند روز انجام بدهید.

نمک اپسوم چگونه چنین تاثیری دارد؟

نمک اپسوم معمولا به عنوان یک رویه‌ساب استفاده می‌شود. این ماده همچنین پوست را تسکین می‌دهد و سبب کم شدن درد می‌شود. خواص ضد باکتری آن نیز مزیت دیگری هست.

۶. جوش شیرین

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
– ۱ قاشق غذاخوری آب
– ۱ قاشق چایخوری آب لیمو (اختیاری)

روش انجام کار:

۱. جوش شیرین را با آب (و آب لیمو) مخلوط کنید یک خمیر آماده کنید.
۲. این خمیر را روی میخچه یا پینه استعمال کنید.
۳. اجازه بدهید خمیر به مدت یک شب تا صبح بماند.

اگر از این خمیر روی انگشتان پا استفاده می‌کنید، چند توپ پنبه‌ای را بین انگشتان‌تان قرار دهید تا از هم جدا باشند.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش را هر شب و به مدت پنج تا هفت روز انجام بدهید. با انجام این روش درمانی میخچه کم‌کم خشک و پوسته پوسته می‌شود.

جوش شیرین چگونه چنین تاثیری دارد؟

جوش شیرین نیز مانند نمک اپسوم، سلول‌های مرده‌ی پوست را از روی میخچه و پینه برمی‌دارد. این ماده یک ضدعفونی‌کننده هست و ناحیه‌ی آسیب‌دیده را بدون عفونت نگه می‌دارد.

* احتیاط

اطمینان حاصل کنید که خمیر به قسمت‌های دیگر پوست‌تان نخورد. در غیر این صورت، پوست سالم شما نیز خشک خواهد شد.

۷. سیر

مواد لازم:

– یک حبه سیر
– بانداژ

روش انجام کار:

۱. حبه‌ی سیر را نصف کنید. یک نیمه را به مدت حدود یک دقیقه روی میخچه بمالید.
۲. نیمی دیگر از حبه سیر را روی میخچه قرار دهید و آن را با بانداژ بپوشانید.
۳. صبح روز بعد، منطقه را به طور معمول شستشو دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر شب این روش را تکرار کنید تا ظرف چند روز میخچه ناپدید شود.

سیر چگونه چنین تاثیری دارد؟

سیر به عنوان درمان خانگی برای تعدادی از بیماری‌ها، از جمله میخچه استفاده می‌شود. این ماده‌ی خوراکی یکی از موثرترین داروهای خانگی برای حذف میخچه هست و بهترین حالت این هست که از آن در هنگام شب استفاده کنید. یک آزمایش بالینی که به تازگی انجام شده‌هست، نشان داد که سیر به طور موثری بافت میخچه را از بدن حذف می‌کند.

۸. روغن تربانتین

مواد و وسایل لازم:

– روغن تربانتین
– پارچه‌ی تمیز
– یخ

روش انجام کار:

۱. دو تا سه دقیقه یخ را روی میخچه مالش بدهید.
۲. پارچه را در روغن تربانتین خیس کنید و آن را به مدت چند دقیقه در اطراف میخچه ببندید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را چند بار در روز انجام دهید. در نهایت، میخچه خشک و پوسته پوسته خواهد شد و به این ترتیب از بین خواهد رفت.

روغن تربانتین چگونه چنین تاثیری دارد؟

از روغن تصفیه شده برای این درمان خانگی خاص استفاده کنید. این روغن نوعی داروی سرخ‌کننده هست، یعنی، گردش خون را افزایش می‌دهد. روغن تربانتین همچنین پوست را تسکین می‌دهد و سوزش را کاهش می‌دهد.

۹. پاپایا

مواد لازم:

– پاپایا

روش انجام کار:

یک قطعه‌ی کوچک پاپایا را در منطقه آسیب دیده بگذارید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند. اگر برای‌تان سخت هست که یک تکه پاپایا را در قسمت آسیب‌دیده بگذارید، می‌توانید آب پاپایای تازه را روی میخچه بمالید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را تکرار کنید تا زمانی که میخچه کامل از بین برود.

پاپایا چگونه چنین تاثیری دارد؟

مدت زمان طولانی هست که پاپایا به دلیل خواص درمانی که دارد، شناخته‌شده هست. این میوه همچنین دارای قابلیت رویه‌سابی پوست هست. چنین تاثیری به دلیل آنزیم پاپئین هست که در پاپایا یافت می‌شود. پس، استفاده از آن بر روی میخچه بسیار اثرگذار و عاقلانه هست.

۱۰. شیرین‌بیان

مواد لازم:

– ۴ تکه چوب شیرین‌بیان
– روغن خردل

روش انجام کار:

۱. با استفاده از روغن خردل و چوب‌های شیرین‌بیان یک خمیر آماده کنید.
۲. قبل از رفتن به رختخواب، خمیر را روی میخچه بگذارید.
۳. صبح روز بعد از آب گرم برای پاک کردن خمیر استفاده کنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

برای از بین بردن پینه و میخچه‌ی پا، این روش را هر شب به مدت چند روز انجام دهید.

شیرین‌بیان چگونه چنین تاثیری دارد؟

شیرین‌بیان خواص شفابخش دارد. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن نیز برای درمان میخچه‌ و پینه سودمند هست.

۱۱. زردچوبه

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
– یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل

روش انجام کار:

۱. پودر زردچوبه و عسل را با هم مخلوط کنید و خمیر غلیظی آماده کنید.
۲. خمیر حاصل را روی میخچه قرار دهید و اجازه بدهید در معرض هوا خشک شود. بعد از خشک شدن آن را شستشو دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این خمیر را دوبار در روز استعمال کنید. به این ترتیب میخچه را در عرض دو تا سه روز کوچک می‌شود.

ترکیب زردچوبه و عسل چگونه چنین تاثیری دارد؟

این ترکیب یک داروی خانگی برای درمان میخچه و پینه هست و می‌تواند کاملا موثر باشد. خواص شفابخش و ضد میکروبی زردچوبه، همراه با خواص آرام‌بخش عسل، میخچه‌ را در عرض چند روز از بین می‌برد.

۱۲. آناناس

مواد لازم:

– آناناس
– بانداژ

روش انجام کار:

– یک تکه آناناس را بردارید و آن را روی میخچه قرار دهید.
– از باند برای نگه داشتن آناناس روی محل آسیب‌دیده استفاده کنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

هر شب این روش درمانی را انجام دهید. به این ترتیب میخچه را در عرض حدودا یک هفته از بین خواهید برد.

آناناس چگونه چنین تاثیری دارد؟

این میوه‌ی گرمسیری می‌تواند یک درمان موثر خانگی برای میخچه‌ی روی پا باشد. آناناس نه تنها به کاهش درد کمک می‌کند، بلکه باعث تسریع روند بهبودی می‌شود. آنزیم بروملین موجود در آناناس میخچه‌ / پینه را از بین می‌برد.

۱۳. ویتامین E و A

مواد و وسایل لازم:

– کپسول ویتامین E یا A
– جوراب پنبه‌ای
– یک سوزن

روش انجام کار:

۱. با استفاده از سوزن، یک سوراخ در کپسول ویتامین E (یا ویتامین A) ایجاد کنید.
۲. روغن موجود در کپسول را روی میخچه بمالید.
۳. اجازه دهید چند دقیقه بماند تا جذب شود. سپس جوراب بپوشید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را باید هر شب قبل از رفتن به رختخواب، تا زمانی که میخچه به طور طبیعی بهبود یابد، تکرار کنید.

ویتامین E و A چگونه چنین تاثیری دارند؟

روغن داخل کپسول‌های ویتامین E یا A میخچه را نرم می‌کند و سبب می‌شود که سریع‌تر از بین برود.

۱۴. آسپرین

مواد لازم:

– چند قرص آسپرین
– آب
– گاز یا باند
– سنگ پا

روش انجام کار:

۱. آسپرین را له کنید و با چند قطره آب یک خمیر سفت آماده کنید.
۲. خمیر را روی میخچه قرار دهید و آن را با یک گاز یا یک باند ببندید. اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.
۳. صبح منطقه‌ی آسیب‌دیده را با سنگ پا مالش دهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را باید هر روز تکرار کنید تا زمانی که میخچه ناپدید شود. نتیجه‌ی این روش را قاعدتا باید در عرض مدت دو هفته ببینید.

آسپرین چگونه چنین تاثیری دارد؟

آسپرین علاوه بر درمان سردرد، می‌تواند به از بین بردن میخچه و پینه‌های دردناک کمک کند. این درمان خانگی میخچه و پینه (کبره) را نرم می‌کند. اسید سالیسیلیک موجود در آسپیرین به راحتی میخچه و پینه را از بین می‌برد.

* احتیاط

اگر به آسپرین حساسیت دارید، از این روش درمانی استفاده نکنید.

۱۵. لیمو

مواد لازم:

– یک تکه لیمو
– پانسمان

روش انجام کار:

۱. تکه‌ی لیمو را روی میخچه قرار دهید و آن را با یک باند همان‌جا ببندید.
۲. اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

استفاده از لیمو را تا زمانی ادامه یدهید که هیچ اثری از میخچه‌ باقی نمانده باشد.

لیمو چگونه چنین تاثیری دارد؟

اسیدیته‌ی لیمو یک درمان خانگی عالی برای از بین بردن میخچه و پینه هست. این میوه از خانواده‌ی مرکبات به کاهش ناراحتی کمک می‌کند و همچنین سایز میخچه را در عرض چند روز کاهش می‌دهد.

۱۶. پیاز

مواد لازم:

– یک برش پیاز
– گاز پانسمان

روش انجام کار:

– تکه پیاز را بر روی میخچه قرار دهید و با کمک گاز آن را همان جا فیکس کنید.
– اجازه بدهید پیاز شب تا صبح بماند و صبح روز بعد آن را بردارید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را هر روز انجام دهید. در عرض یک هفته متوجه تاثیر پیاز خواهید شد.

پیاز چگونه چنین تاثیری دارد؟

پیاز یک درمان خانگی ساده برای درمان پینه و میخچه هست. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن باعث تسریع روند بهبودی این زائده‌های آزاردهنده‌ی روی پوست می‌شوند. ثابت شده‌هست که پیاز جای زخم را بر روی پوست کاهش می‌دهد و این ویژگی زمانی مفید هست که پینه (کبره) یا میخچه بهبود یافته‌هست. به این ترتیب اطمینان حاصل خواهید کرد که هیچ نشانه یا اثری از آنها باقی نخواهد ماند.

۱۷. نان

مواد لازم:

– یک تکه نان
– سرکه سفید
– گاز پانسمان

روش انجام کار:

۱. نان را در سرکه خیس کنید و آن را در منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار دهید.
۲. سپس این قسمت را با گاز پانسمان کنید. شما همچنین می‌توانید با یک تکه پلاستیک آن را پوشش دهید.
۳. اجازه بدهید شب تا صبح بماند.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

شما تا صبح متوجه تفاوت قابل‌توجهی در میخچه‌ یا پینه خواهید شد. این روش درمان را باید به مدت یک تا سه شب تکرار کنید تا میخچه به طور کامل از بین برود.

نان و سرکه چگونه چنین تاثیری دارند؟

سرکه‌ای که جذب نان شده، پینه و میخچه را نرم و پوسته پوسته می‌کند و می‌توانید آنها را صبح به راحتی جدا کنید.

۱۸. روغن نارگیل

مواد لازم:

– روغن نارگیل

روش انجام کار:

روغن نارگیل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید، خوب آن را روی پوست ماساژ بدهید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را می‌توانید سه بار در روز تکرار کنید.

روغن نارگیل چگونه چنین تاثیری دارد؟

روغن نارگیل مرطوب‌کننده‌ی فوق‌العاده‌ی پوست هست. هنگامی که پوست شما منعطف و نرم می‌شود، می‌توانید میخچه‌ را با سنگ پا به آسانی از بین ببرید.

۱۹. بلغور جوی دوسر

مواد لازم:

– نصف فنجان بلغور جو دوسر
– آب

روش انجام کار:

۱. بلغور جوی دوسر را در آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
۲. سپس ترکیب را صاف کنید و بلغور جوی دو سر جوشیده شده را روی میخچه بگذارید.
۳. اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید.

این روش درمانی را چند وقت یک بار باید تکرار کرد؟

این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید.

بلغور جوی دوسر چگونه چنین تاثیری دارد؟

همه‌ی ما می‌دانیم که بلغور جوی دوسر به عنوان یک عامل خنک‌کننده‌ی عالی عمل می‌کند و می‌تواند پوست را تسکین بدهد. پس، استفاده از آن برای درمان میخچه باید نتایج مطلوبی را به بار بیاورد.

* احتیاط

هنگام استفاده از بلغور جوی دوسر، دقت کنید که خیلی گرم نباشد و پوست‌تان را نسوزاند.

اجازه ندهید که پوست سخت‌شده پینه و میخچه از زیبایی دست‌ها و پاهای‌تان بکاهد. از دست و پای‌تان با استفاده از داروهای خانگی مناسب مراقبت کنید تا پوست نرم و انعطاف‌پذیری داشته باشند.

۱. چگونه از به وجود آمدن میخچه و پینه جلوگیری کنیم؟

این نکات را برای جلوگیری از به وجود آمدن میخچه و پینه بر روی پای‌تان دنبال کنید:

۱. کفش مناسب بخرید که به پاهای شما فشار زیادی را وارد نکند.

۲. اگر شما مستعد میخچه و پینه (کبره) هستید، از خریدن کفش‌هایی که قسمت پنجه‌شان باریک هست یا پاشنه بلند هستند، پرهیز کنید.

۳. هر از گاهی کفش‌های قدیمی را دور بریزید.

۴. در مناطقی از پا که احتمال شکل گرفتن میخچه و پینه وجود دارد، از پوشش محافظتی مانند پد استفاده کنید.

۵. برای دست‌ها، هنگام کار با ابزار، از دستکش‌های دارای پد استفاده کنید.

۶. یادتان باشد که حتما پا و دست خود را با صابون و آب هر شب شستشو دهید.

* این اقدامات از شکل گرفتن مجدد میخچه و پینه جلوگیری می‌کنند.

۲. علل شکل گرفتن میخچه و پینه چیست؟

دلایل زیادی برای به وجود آمدن میخچه‌ در دست یا پا وجود دارد. اما آنها معمولا به دلیل وجود فشار روی سطح پوست شکل می‌گیرند. میخچه در پاها شایع‌تر از دست‌ها هست و اغلب به علت پوشیدن کفش نامناسب ایجاد می‌شود.

بعضی از علل به وجود آمدن میخچه عبارتند از:

۱. پوشیدن کفش بدون جوراب – اگر عادت داشته باشید صندل یا کفش بدون جوراب بپوشید، وقت آن هست که این عادت‌‌تان را تغییر بدهید. جوراب از پوست شما در برابر مواد خشن و سختی که صندل و کفش از آن ساخته شده‌هست، محافظت می‌کند، و به این ترتیب از اصطکاک و در نتیجه بروز میخچه و پینه جلوگیری می‌کند.

۲. پوشیدن کفش نامناسب – اگر کفش‌های‌تان بیش از اندازه تنگ باشد، بر روی بخش‌های خاصی از پای‌تا فشار وارد می‌شود، و همین منجر به توسعه‌ی میخچه می‌شود. از سوی دیگر، اگر کفش‌های‌تان گشاد باشند، پا داخل آن حرکت می‌کند، و همین باعث اصطکاک می‌شود. پوشیدن کفش پاشنه بلند علت اصلی به وجود آمدن میخچه در بین زنان هست زیرا این کفش‌ها فشار نابرابری روی پاها ایجاد می‌کنند.

۳. انجام کارهای دستی – اگر از ابزار دستی استفاده می‌کنید یا به طور مرتب مواد سنگین را جابه‌جا می‌کنید، شما نیز به علت اصطکاک، در معرض خطر بیش‌تری برای به وجود آمدن میخچه هستید.

۳. حضور در رویدادهای ورزشی – اگر شما به طور منظم در رویدادهای ورزشی حضور داشته باشید، به دلیل فشار بیش از حد در قسمت‌های خاصی از پاها و دست‌ها، ممکن هست میخچه به وجود بیاید.

۴. ساختار غیر طبیعی استخوان – اگر شما ساختار غیر طبیعی استخوانی داشته باشید، هنگام پوشیدن کفش ممکن هست فشار یا اصطکاک ایجاد شود و به این ترتیب میخچه‌ روی پاهای‌تان شکل بگیرد.

۵. عملکرد نامناسب پا – بعضی از اختلالات بهداشتی، مانند اسکولیوز (کژپشتی)، منجر به عملکرد نادرست پا و در نتیجه توزیع نامناسب وزن می‌شود. این امر می‌تواند منجر به شکل گرفتن میخچه روی پا شود.

علائم و نشانه‌های میخچه و پینه (کبره) چیست؟

اگر شما متوجه نقاط کوچک، سخت و ضخیم روی انگشتان پا یا بین آنها شوید، آنها قطعا میخچه‌‌ هستند. اگر میخچه روی یک عصب به وجود بیاید یا روی عصب‌های اطراف فشار ایجاد کند، شما درد را نیز تجربه خواهید کرد. بعضی از علائم میخچه عبارتند از:

۱. نواحی سخت و خشن بر روی پوست

۲. نرمی زیر پوست

۳. پوست خشک یا موم‌مانند

۴. برآمدگی‌های ضخیم روی پوست

میخچه معمولا دارای یک مرکز قوی و سخت هست و ممکن هست دردناک باشد. اگر دچار دیابت هستید یا درد دارید بهتر هست با پزشک‌تان مشورت کنید به جای این‌که از داروهای خانگی استفاده کنید. چرا که ممکن هست به درمان ویژه‌ای نیاز داشته باشید.

۴. آیا میخچه و پینه (کِبِره) یک چیز هستند؟

نه این‌طور نیست. پینه بزرگ‌تر از میخچه‌ هست و معمولا در مناطقی از پا که وزن بدن را تحمل می‌کند، پدیدار می‌شود. میخچه همچنین دارای یک مرکز سخت هست، چیزی که در پینه دیده نمی‌شود.

۵. چه زمانی باید به یک متخصص پودیاتری (تخصص پا) مراجعه کنیم؟

اگر در اثر میخچه یا پینه درد و ناراحتی زیادی را تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود که به یک متخصص پودیاتری مراجعه کنید تا بتواند میخچه را جراحی کند.

* به این ترتیب با بعضی از درمان‌های خانگی برای رفع میخچه و پینه آشنا شدید. در صورتی که خودتان یا یکی از نزدیکان‌تان از این مشکل رنج می‌برید، می‌توانید از این روش‌های درمانی استفاده کنید. برای رسیدن به بهترین نتیجه نیز می‌توانید از چندین روش درمانی خانگی استفاده کنید.

آیا این مقاله برای‌تان مفید بود؟ لظفا دیدگاه‌تان را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: stylecraze

درمان پینه: ۱۹ درمان خانگی پینه و میخچه در دست و پا


 

(مشاهده ۱ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی هست و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

سرپرست دادسرای امور جنایی تهران گفت: با تعامل و همکاری پلیس آگاهی و دادسرای جنایی هویت دو سر کشف شده در خیابان شیخ بهایی کشف و قاتل دستگیر شد.

راز سر های بی جسد برملا شد

محمد شهریاری سرپرست دادسرای امور جنایی تهران  ، اظهار کرد: هویت دو سر بریده شده در تهران کشف شد و قاتل دستگیر شده و به قتل اعتراف کرده هست.

وی از همکاری پلیس آگاهی در این پرونده تشکر کرد.

شهریاری در تشریح کشف دیگر قطعات جسد گفت: همزمان با کشف این ۲ سر بریده بقایایی از اجساد در سطل‌های زباله در جاهای مختلفی از شهر تهران کشف شد و  با همکاری خوب سازمان پزشکی قانونی و پلیس آگاهی تهران مشخص شد براساس آزمایش‌های صورت گرفته همه این تکه‌های کشف شده متعلق به همان ۲ سر بریده هست.

وی افزود: با تحقیقات فنی و قضایی صورت گرفته مشخص شد یک خودروی شاسی‌بلند لندرور در زمان رهاسازی سرها در منطقه‌ شیخ بهایی تردد داشته هست، سرانجام مشخص شد یک خودرو لندرور در همان منطقه ثبت شده هست.

شهریاری ادامه داد: مأموران پلیس به محل سکونت صاحب خودرو مراجعه کردند که مشخص شد صاحب آن یک پیرمرد هست. بررسی از همسایه‌های پیرمرد حکایت از آن داشت دختری و پسری در منزل وی سکونت داشتند که مدتی هست از سرنوشت آنها خبری در دست نیست.

شهریاری تصریح کرد: پس از بازجویی متعدد از این پیرمرد، وی گفت پسرخوانده‌ای به نام احمد داشته که همه اموالش را به نام او کرده بود اما اخیراً با دختری آشنا شده‌ بود که فراری بود و در منزلش سکونت داشتند و هر دو به او فحاشی می‌کردند. چندین بار با احمد و این دختر جوان درگیر شده تا اینکه یک روز قبل از حادثه همسر پیرش را به شهرستان برده و پس از بازگشت به تهران و درگیری مجدد با این دو نفر آنها را با اسلحه شکاری به قتل می‌رساند و با یک اره برقی بدنه این دو نفر را تکه‌تکه می‌کند و هر تکه را در جایی می‌اندازد.

وی با بیان اینکه در منزل این پیرمرد سه اسلحه کشف شد، گفت: به این ترتیب راز این جنایت هولناک برملا شد و اکنون متهم در اختیار دادسراست.

 

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: isna.ir

 

loading…

loading…