سرهنگ محمد رازقی رییس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ در گفت و گو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس با اعلام این مطلب که در حال حاضر ترافیک در خیابان های ولیعصر و خیابان شریعتی منتهی به امامزاده صالح گفته شده هست, اظهار داشت: همچون شب های گذشته پلیس راهور تا سحر جهت تسهیل در تردد و عبور و مرور حاضران در مراسم شب بیست و سوم حضور فعال خواهد داشت.
رییس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور پایتخت از شهروندان درخواست کرد با پارک مورب خودرو ها در محل های معین شده و عدم توقف در محل های ممنوع در کاهش بار ترافیکی به خصوص در محل های پر تردد همچون
خیابان خیام، مسجد ارگ
طول خیابان ری ، حسینه همدانی ها
خیابان ولیعصر ، محدوده مهدیه تهران
خیابان کارگر شمالی ، محدوده مسجد حضرت امیر
مسجد امام حسن ( ع) در خیابان آزادی اثرگذار باشند.

سرهنگ رازقی گفت:عوامل پلیس راهور با تمهیدات ویژه ترافیکی و محدودیت های مقطعی, معابر را تحت کنترل دارند و در راستای تردد آسان تر شهروندان اقدام می کنند.
وی ادامه داد:
پلیس راهور تهران امشب
تمهیدات ویژه ای برای خیابان های شریعتی و ولیعصر منتهی به امامزاده صالح خواهد داشت.
این مقام ارشد پلیس راهور فاتب تصریح کرد:پیش بینی ما این هست که خیابان ولیعصر از خیابان شهید فیاضی تا میدان تجریش مسیر جنوب به شمال
و خیابان شریعتی ترافیکی پر حجم و متراکم داشته باشد; پس پلیس باتمرکز بیشتری در این مسیرها حضور فعال خواهد داشت.
وی از راکبان موتورسیکلت و رانندگان درخواست کرد با توجه به پوشش تیره عابران , سرعت مطمئنه را لحاظ کنند.
انتهای پیام/

دلیل ضربه سر زیدان به ماتراتزی

همینک در مجله خبری فارسی ها با ماجرای دلیل ضربه سر زیدان به ماتراتزی در خدمت شما دوستان گرامی هستیم .

در دنیای فوتبال همیشه اتفاقات تازه ای می افتد که برای بینندگان می تواند بسیار جالب و جذاب باشد .

در جام جهانی ۲۰۰۶ یکی از جذاب ترین و جنجالی ترین اتفاقاتی که در مستطیل سبر رخ داد ، ضربه سر زیدان به ماتراتزی بود .

بسیاری از اهالی فوتبال این ضربه سر را به عنوان معروف ترین ضربه سر در دنیای فوتبال به شمار می آورند .

دلیل ضربه سر زیدان به ماتراتزی دلیل ضربه سر زیدان به ماتراتزی

دلیل ضربه سر زیدان به ماتراتزی

در فینال جام جهانی ۲۰۰۶ دو تیم فرانسه و ایتالیا به رقابت پرداختند .

بازی با نتیجه مساوی یک بر یک دنبال می شد تا اینکه بازی به وقت اضافه کشیده شد .

در دقایق پایانی بازی ، اتفاقی در زمین فوتبال رخ داد که برای همیشه ماندگار شد .

در دقیقه ۱۱۰ بازی ، زیدان کاپیتان تیم ملی فرانسه یک ضربه سر به سینه ماتراتزی زد .

پس از آن زیدان کارت قرمز گرفت و از بازی اخراج شد .

پس از آن در بسیاری رسانه ها گفته شد که ماتراتزی به زیدان توهین نژادپرستانه کرده و او را تروریست خطاب کرده است .

اما ۳ روز پس از بازی زیدان در یک مصاحبه تلویزیونی در مورد علت ضربه سرش توضیح داد .

او در مصاحبه اعلام کرد که ماتراتزی به خواهر و مادرش توهین کرده است .

سپس ضمن معذرت خواهی عنوان کرد که از کاری که کرده اصلا پشیمان نیست .

این مطلب از بخش اخبار ورزشی برای شما گردآوری شده است .

نوشته دلیل ضربه سر زیدان به ماتراتزی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عکس و بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

نسرین نکیسا بازیگر سینما ، تلویزیون و تئاتر متولد ۲۵ بهمن ماه ۱۳۴۸ در شیراز می باشد .

او اصالتا قشقایی است .

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 6 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

وی فارغ التحصیل رشته نمایش در دانشکده هنر و معماری از دانشگاه آزاد اسلامی در مقطع کارشناسی است .

نسرین نکیسا با سلیمان تاش ازدواج کرده و ۲ فرزند دختر به نام های نسترن و نیلوفر دارد .

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 4 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

نسرین نکیسا در نمایش تئاتر

نسرین نکیسا بازیگری را با نمایش های تئاتر آغاز کرد .

او فعالیت هنری و حرفه ای خود را زیر نظر پدرش در سال ۱۳۶۷ شروع کرد .

پدرش آهنگساز و نوازنده ایل قشقایی بود .

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 7 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

زندگینامه نسرین نکیسا بازیگر

در سال ۱۳۶۹ با بازی در سریال مهر و ماه که در شیراز تهیه و تولید شد ، پا به عرصه تلویزیون گذاشت .

در سال ۱۳۷۴ با ایفای نقش در سریال زنگ صدف بیشتر شناخته شد .

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 8 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

بیوگرافی نسرین نکیسا

در سریال یوسف پیامبر ، نقش دینه خواهر حضرت یوسف را به خوبی بازی کرد .

یکی از سریال های معروف دیگری که نسرین نکیسا در آن بازی کرده است ، سریال کیمیا می باشد که در آن نقش معصومه نکونام را بازی کرد .

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

عکس های نسرین نکیسا

از میان بازیگران ایرانی به کارهای شهاب حسینی ، بابک حمیدیان ، نازنین بیاتی و ترانه علیدوستی علاقه مند است .

از جمله فیلم ها و سریال هایی که نسرین نکیسا در آنها به ایفای نقش پرداخته است می توان یوسف پیامبر ، آژانس شیشه ای ، پرسه در حوالی من ، کیمیا ، فصل بلوغ و … را نام برد .

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

جدیدترین تصاویر اینستاگرام نسرین نکیسا

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 5 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

نسرین نکیسا درکنار پرویز پرستویی

بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش بیوگرافی سایت سر بزنید .

نوشته بیوگرافی نسرین نکیسا بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گفته افکارنیوز،

حاج مهدی آصفی که از عرض ارادت و خدمت او در عرصه مداحی، سخنرانی و بیان معارف اهل بیت (ع) و به ویژه عرصه شاعری و سرودن اشعار آئینی، بیش از نیم قرن می‌گذرد، روز چهارشنبه پس از مداحی در مسجد هدایت تهران دچار ضایعه مغزی شده و بلافاصله به بیمارستان مهراد منتقل شده هست.

او که آثار فراوانی در حوزه پژوهش شعر آیینی دارد و «غدیر در آیینه شعر فارسی» چندی پیش به قلم او در آیین تجلیلش رونمایی شد، پس از بررسی‌های پزشکی در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان بستری شد؛ اما به دلیل بهبود اوضاع جسمانی روز گذشته به بخش جراحی انتقال یافت.

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، تیم ملی فوتبال روسیه که در هفت دیدار تدارکاتی اخیرش به پیروزی نرسید مورد انتقاد بسیاری از هواداران و کارشناسان فوتبال این کشور قرار گرفت. حتی این نتایج ضعیف صدای ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه را درآورد و ابراز امیدواری کرد تیم ملی فوتبال کشورش در جام جهانی ۲۰۱۸ بازی‌های عزت‌مندانه‌ای ارائه دهد.

اسپورت اکسپرس تصاویری از آخرین تمرین شاگردان الکساندر چرچسوف را منتشر کرد که مشاهده می‌کنید:

انتهای پیام/

به گفته مشرق، بنا به اعلام شورای صنفی نمایش، امروز پنج شنبه ۱۷ خردادماه تمامی سینما‌های کشور پس از ۴ روز تعطیلی بازگشایی می‌شوند. 

همچنین فردا جمعه ۱۸ خردادماه تمامی سینما‌های کشور تا ساعت ۱۴ به مناسبت راهپیمایی روز «قدس» تعطیل بوده و پس از ساعت اعلام شده فعالیت خود را آغاز می‌کنند.

سینماهای کشور در سالروز ارتحال امام خمینی و شهادت امیرالمؤمنین(ع) تعطیل بود.

هموروئید یا بواسیر برای فرد مبتلا بسیار دردناک هست و اگر مراقبت‌های لازم را انجام ندهید ممکن هست بدتر شود. هموروئید شما می‌توانید این مشکل را با روش‌های زیادی از قبیل مصرف دارو، مراجعه به پزشک، استعمال کرم و استفاده از داروهای طبیعی درمان کنید. ما در این نوشتار روش های خانگی زیادی برای درمان بواسیر در بارداری آماده کرده‌ایم که بسیاری از زنان باردار با استفاده از این ۳۰ درمان خانگی هموروئید در دوران بارداری می‌توانند مشکل را حل کنند. با این وجود، بهتر هست قبل از استفاده از این روش‌ها برای جلوگیری از آلرژی‌ها، با پزشک‌تان مشورت کنید.

درمان بواسیر در بارداری

الف) علل بروز هموروئید در طول بارداری

بسیاری از زنان هرگز قبل از حاملگی دچار هموروئید نبوده‌اند؛ اما در طول دوره‌ی بارداری دچار این اختلال می‌شوند. بروز هموروئید در دوره‌ی بارداری می‌تواند ناشی از فشاری باشد که جنین به ارگان‌های گوارشی وارد می‌کند و به این ترتیب بر سیستم گوارش تاثیر می‌گذارد. با این حال، دلایل دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند منجر به بروز هموروئید در دوران بارداری شود، از جمله عادات نامناسب غذا خوردن که حتی سبب وخیم‌تر شدن این اختلال می‌شود.

در طول بارداری، تغییرات هورمونی زیادی در داخل بدن رخ می‌دهد که باعث ایجاد اثرات منفی روی سیستم روده و گوارش می‌شود. مقدار هورمونی که درون بدن زن باردار ترشح می‌شود،‌ می‌تواند به شل شدن عضلات بدن کمک کند و شرایط مطلوبی را برای رشد جنین فراهم کند. در مقابل، ماهیچه‌های شل شده نیز فشار را بر سیستم گوارش افزایش می‌دهند و در عملکرد دفع مواد زائد مشکل ایجاد می‌کنند.

مطلب مرتبط:۱۰ توصیه برای کاهش وزن پس از بارداری

ب) ۳۰ درمان برتر خانگی برای هموروئید در طول بارداری

پس از کسب اطلاعاتی کل درباره‌ی هموروئید و علل شایع بروز آن در دوران بارداری، وقت آن رسیده که روش‌های مبارزه با این مشکل را برای زنان باردار و به طور کلی آدم‌هایی که از این اختلال رنج می‌برند، مطرح کنیم تا یاد بگیرند که چگونه باید با این مشکل مقابله کنند.

در این بخش از مقاله، بعضی از بهترین درمان‌های خانگی هموروئید در دوران بارداری را در اختیارتان خواهیم گذاشت. ثابت شده‌هست که این روش‌های درمانی برای درمان هموروئید مؤثر هستند. با ما همراه باشید تا با این داروهای خانگی آشنا شوید:

۱. موز

این اولین داروی خانگی برای هموروئید در دوران بارداری هست که دوست داریم در این مقاله معرفی کنیم.

موز میوه‌ای هست که منبع شگفت‌آور پتاسیم و اسید فولیک محسوب می‌شود. به علاوه، این میوه غنی از ویتامین B۶ هست، که می‌تواند به شکل‌گیری سیستم عصبی جنین کمک کند.

یک موز متوسط ​​دارای ۳ گرم فیبر هست. موز همچنین حاوی پکتین هست – نوعی فیبر که اثبات شده غذاها را در دستگاه گوارش به خوبی تجزیه می‌کند (گلابی و سیب نیز همین فیبر را دارند).

۲. پرتقال برای درمان بواسیر در بارداری

بنا به گفته‌ی دانشمندان، پرتقال یکی از میوه‌هایی هست که ویتامین C، ویتامین A، کلسیم و فیبر دارد … پس این میوه از خانواده‌ی مرکبات برای بدن زنان باردار بسیار مغذی هست.

یک پرتقال متوسط ​​دارای ۳ گرم فیبر هست (آب پرتقال حاوی فیبر کم‌تری هست). خوردن پرتقال می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند که برای مادران باردار مبتلا به دیابت حاملگی مفید هست.

۳. سیب

سیب در واقع به دلیل مزایایی که برای سلامت ذهن و بدن انسان دارد، بسیار مشهور و محبوب هست. این میوه در درمان هموروئید در طول حاملگی نیز تاثیر زیادی دارد. پس، خوردن آب سیب و سیب به طور منظم یکی از بهترین داروهای خانگی برای رفع هموروئید در دوران بارداری هست که همه و به خصوص زنان بارداری که سابقه‌ی این بیماری را دارند، باید یاد بگیرند و آن را امتحان کنند.

سیب و پوست سیب دارای فیبر بیش‌تری در مقایسه با سایر میوه‌ها مانند هلو، انگور و گریپ‌فروت هستند. مقدار فیبر محلول موجود در سیب به تنظیم کلسترول برای افرادی که سطح کلسترول بالا دارند کمک می‌کند. پس، مادران باردار توجه داشته باشند که باید سیب را با پوست بخورند تا تمام فیبر موجود در این میوه را دریافت کنند.

سیب, خوراکی های ضد سرطان

۴. ترشی کلم برای درمان بواسیر در بارداری

یک کاسه‌ی کوچک از این خوراکی سنتی بسیاری از کشورهای شرقی – کلم تخمیر شده (ترشی کلم) – حاوی ۳ گرم فیبر هست. ترشی کلم یا کلم‌ترش، همچنین مقدار زیادی ویتامین C و آهن برای مادران باردار فراهم می‌کند.

تحت تاثیر آنزیم‌های میکروبی و کربوهیدرات‌ها، پروتئین به اسیدهای آمینه که به راحتی جذب می‌شوند، تبدیل می‌شود. فیبر موجود در میوه‌ها و سبزیجات نیز به یک فرم قابل هضم هیدرولیز می‌شوند.

زنان باردار برای اطمینان از بهداشتی و سالم بودن آن‌ها، بهتر هست که کلم‌ترش را در غذاهای پخته‌شده به سبک طبخ روغن داغ یا سوپ استفاده کنند.

با این حال، مادران باردار نباید این ترشی را بیش از حد بخورند و همچنین ترشی بیش از حد ترش را که همراه با تکه‌های شناور سیاه و سفید یا چسبناک هست، مصرف نکنید، زیرا این علائم نشان‌دهنده‌ی شروع ظاهر شدن کپک هست. این مورد نیز یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای هموروئید در دوران بارداری هست که باید یاد بگیرید و فراموش نکنید!

مطلب مرتبط: ۱۵ خاصیت آب انار برای سلامتی در دوران بارداری

۵. بروکلی

بروکلی علاوه بر داشتن ویتامین C، فولیک اسید، آهن، کلسیم و بتا کاروتن، فیبر فراوانی هم دارد. یک وعده سوپ بروکلی، بروکلی آب‌پز یا بروکلی که همراه با مرغ به شیوه‌ی طبخ ورغن داغ آماده شده‌، بسیار خوشمزه و مغذی هست، و در عین حال می‌تواند به پیشگیری از هموروئید در زنان باردار کمک کند. علاوه بر این، بروکلی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هست – موادی که برای سیستم گوارش زنان باردار بسیار مفید و ضروری هستند.

۶. گلابی برای درمان بواسیر در بارداری

یک گلابی کوچک ۴.۳ گرم فیبر دارد که قابل مقایسه با مقدار فیبر موجود در آلو هست. گلابی مقدار زیادی فولات، پتاسیم و ویتامین C، به ویژه برای زنان باردار، فراهم می‌کند. پس، بد نیست اگر یک گلابی کوچک را به عنوان میان‌وعده‌ای سبک به محل کار ببرید.

علاوه بر این، در دوران بارداری، مادران باردار اغلب دارای تورم در ناحیه‌ی صورت و اندام ها هستند که با علائم فشار خون بالا همراه هست. در عین حال، خوردن گلابی به حل این اختلال کمک می‌کند.

۷. کدو تنبل

کدو تنبل علاوه بر فیبر، مواد مغذی مهم دیگری از جمله بتا کاروتن، ویتامین E، ویتامین B۶، فولات، آهن و منیزیم نیز دارد. پس، کدو تنبل پخته یا سوپ کدو تنبل، هر دو بسیار خوب هستند. علاوه بر این، کدو تنبل حاوی مواد ضد استرس هست، که به زنان باردار کمک می‌کنند روحیه‌ی خوبی داشته باشند. به هر روی استفاده از این ماده‌ی خوراکی نیز یکی از مؤثرترین روش‌های خانگی برای درمان هموروئید در دوران بارداری هست که مردم باید بدانند و یاد بگیرند که از آن استفاده کنند.

۸. لوبیا برای درمان بواسیر در بارداری

همه‌‌ی انواع لوبیا همیشه در راس فهرست غذاهای غنی از فیبر قرار می‌گیرند. نصف یک کاسه‌ی کوچک لوبیای پخته شده روزانه ۹.۵ گرم فیبر برای بدن فراهم می‌کند. لوبیا غنی از فیبر محلول طبیعی هست (یک نوع فیبر که می‌تواند باعث جلوگیری از افزایش قند خون بعد از خوردن غذا شود، پس این ماده‌ی خوراکی برای مادران مبتلا به دیابت نیز بسیار مناسب هست). این مورد نیز یکی دیگر از درمان‌های عالی برای هموروئید هست که نباید آن را دست کم بگیرید.

انواع سالاد, کریول لوبیا سبز

درمان بواسیر در بارداری ۹: سیب‌زمینی شیرین

سیب‌زمینی شیرین حاوی چربی بسیار کمی هست و کلسترول ندارد. از آن‌جایی که تمام قسمت‌های سیب‌زمینی شیرین فیبر زیادی دارد، هم تجه و هم خود سیب‌زمینی شیرین را می‌توانید برای تهیه‌ی بسیاری از غذاها که دارای اثرات ملین روی زنان باردار هستند و از یبوست جلوگیری می‌کنند،‌ استفاده کنید و به این ترتیب به راحتی از ریسک بروز هموروئید جلوگیری کنید.

خوردن سیب‌زمینی شیرین در حد متوسط (۱۰۰ گرم در روز) برای سیستم گوارش بسیار مفید هست، زیرا حاوی ویتامین C و اسیدهای آمینه هست که می‌توانند تاثیر مثبتی روی پریستالسی (حرکات لوله‌ی گوارش) داشته باشند، و به این ترتیب فرایند هضم مواد غذایی را بسیار ساده‌تر می‌کنند. زنان باردار باید توجه داشته باشند که خوردن بیش از حد سیب‌زمینی شیرین می‌تواند باعث چاقی، التهاب یا سوء هاضمه‌ی ناشی از قند بیش از حد شود.

مطلب مرتبط: خواص هویج در بارداری: ۱۱ خاصیت اثبات شده هویج در دوران بارداری

۱۰. روغن‌های پخت و پز طبیعی

زنان باردار مبتلا به هموروئید باید در هر وعده‌ی غذایی روغن زیتون، روغن کتان و سرکه سیب را به سالادشان اضافه کنند. در سوپ یا هر غذای مناسبی، می‌توانید از روغن زیتون و روغن کتان استفاده کنید. در پایان هر وعده‌ی غذایی، باید مکمل‌های روغن ماهی را مصرف کنید. این یکی از مهم‌ترین روغن‌هایی هست که باید به طور مرتب مورد استفاده قرار بگیرد و همچنین در میان بهترین داروهای خانگی برای هموروئید قرار می‌گیرد که باید بدانید و استفاده کنید.

۱۱. غذاهای غنی از فیبر بخورید

دلایل بسیاری وجود دارد که موجب بروز هموروئید می‌شوند مانند یبوست، چاقی، اسهال، بالا رفتن سن، بارداری، عوامل ژنتیکی و غیره. درمان این مشکل در زنان باردار دشوارتر هست، زیرا باید مراقبت از سلامت نوزاد را نیز در نظر داشته باشند. درمان‌های خانگی هموروئید از جمله خوردن غذاهای غنی از فیبر، به کاهش بعضی علائم هموروئید کمک می‌کند. فیبر موجود در غذاها می‌تواند به کاهش فشار، درد، ناراحتی و خارش کمک کند. شما باید سبزیجات، غلات کامل، میوه‌ها و غذاهای غنی از فیبر بخورید تا فیبر بیش‌تری برای خودتان و نوزادتان دریافت کنید و همچنین به راحتی از شر هموروئید خلاص شوید.

۱۲. غذاهای غنی از بیوفلاونوئید

شما می‌توانید بیوفلاونوئید را از طریق میوه‌هایی مانند لیمو و پرتقال دریافت کنید. بیوفلانوئید می‌تواند به کاهش درد، خونریزی، ناراحتی، التهاب و غیره کمک کند. علاوه بر این، می‌توانید فلفل (فلفل قرمز یا شیرین)، بروکلی، مرکبات، توت‌فرنگی، پاپایا، انبه، کلم بروکسل، اسفناج، سیر و غیره مصرف کنید. در دوران بارداری باید سعی کنید از مصرف داروها جلوگیری کنید زیرا می‌توانند برای سلامتی خودتان و کودک‌تان مضر باشند.

این مورد در واقع یکی از بهترین راه‌حل‌های خانگی برای درمان هموروئید هست که باید یاد بگیرید و برای رفع مشکل‌تان از آن استفاده کنید!

درمان بواسیر در بارداری ۱۳: فندق افسونگر

فندق افسونگر می‌تواند خونریزی و درد را کاهش دهد و به شما در مبارزه با آفتاب‌سوختگی کمک کند. استفاده از مقدار مناسبی فندق افسونگر مزایا و اثربخشی زیادی برای حل مشکل هموروئید دارد. شما می‌توانید با استفاده از یک توپ پنبه مقداری از این گیاه داروی را در مناطق آسیب‌دیده بمالید و به این ترتیب تورم، خونریزی، خارش و درد را کاهش بدهید.

خواص فندق افسونگر, درمان خانگی تاول, درمان درد واژن

۱۴. استفاده از پماد

بعضی از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن ویتامین E، کرم و پمادها نیز به کاهش آسیب، خارش و درد کمک می‌کنند. شما می‌توانید مقدار کمی از آن‌ها را در مناطق آسیب‌دیده استعمال کنید و در عین حال مطمئن باشید که روغن‌های طبیعی هیچ مشکلی برای‌تان ایجاد نخواهد کرد. علاوه بر این، می‌توانید برای درمان هموروئید پماد گیاه دارویی بابونه را امتحان کنید. با این حال، اگر نسبت به مصرف این پماد اطمینان ندارید، باید از پزشک‌تان سوال کنید.

این مورد نیز یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای هموروئید در طول دوره‌ی بارداری هست که نباید آن را دست کم بگیرید!

مطلب مرتبط: ۳۲ خاصیت گلابی برای سلامتی در دوران بارداری

درمان بواسیر در بارداری ۱۵: کیسه یخ

اگر در این فکر هستید که چگونه می‌توان با روش‌های خانگی مشکل هموروئید را به طور موثر درمان کرد، بهتر هست استعمال کیسه‌ی یخ را در مناطق آسیب‌دیده امتحان کنید. به هر حال، با استفاده از یخ درد، التهاب، سوزش و غیره کاهش می‌یابد. شما می‌توانید از یک تکه پارچه‌ی نازک استفاده کنید و یخ را روی پوست‌تان بمالید. استفاده از کیسه‌ی یخ یکی از ارزان‌ترین، سریع‌ترین و ساده‌ترین روش‌های درمانی برای کاهش درد ناشی از هموروئید هست.

۱۶. حمام با آب گرم

یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای رفع هموروئید که دوست داریم دراین مقاله معرفی کنیم، حمام کردن با آب گرم به طور منظم هست. در حالی که کیسه‌ی یخ می‌تواند التهاب را کاهش دهد و از میزان درد بکاهد، حمام کردن با آب گرم باعث کاهش سوزش، به ویژه در ناحیه‌ی باسن می‌شود. شما می‌توانید مقداری نمک یا جوش شیرین نیز به آب داخل وان اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که درجه حرارت آب خیلی زیاد نباشد.

۱۷. انجام تمرینات ورزشی به طور منظم

تنبل بودن در هیچ موردی واقعا خوب نیست. شما نباید تمام روز در یک مکان بنشینید و تمایلی به انجام تمرینات فیزیکی نداشته باشید. فعالیت‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند به زنان باردار کمک کنند که با هموروئید مبارزه کنند، مانند کگل و بعضی از ورزش‌های تقویت عضلات. بعضی از فعالیت‌های کششی هم باعث می‌شوند که هموروئید را به طور موفقیت‌آمیزی درمان کنید.

انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم نه تنها می‌تواند به بهبود سلامت و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها کمک کند، بلکه به عنوان یکی از موثرترین روش‌های خانگی برای درمان هموروئید در دوران بارداری نیز محسوب می‌شود که بهتر هست به یاد داشته باشید و در صورت لزوم برای رفع مشکل‌تان از ان استفاده کنید.

درمان بواسیر در بارداری ۱۸: اصلاح شیوه نشستن

به جای نشستن روی یک سطح سخت، باید روی یک سطح نرم‌تر بنشینید. به عنوان مثال، می‌توانید از یک کوسن برای نشستن استفاده کنید یا سعی کنید به جای نشستن برای مدت طولانی راه بروید. واقعیت این هست که نشستن به مدت طولانی روده‌ی شما را تحت فشار قرار می‌دهد و این مشکل را در شما بدتر می‌کند.

۱۹. کاهش استرس

یبوست یکی از مهم‌ترین عوامل ایجادکننده‌ی هموروئید در زنان باردار هست. در کنار آن استرس نیز تا حدی موجب جدی‌تر شدن مشکل می‌شود. هموروئید ممکن هست نشانه‌هایی از استرس بیش از حد باشد که از آن اطلاعی ندارید. پس باید با انجام مراقبه (مدیتیشن)، انجام چی گونگ، یادگیری یوگا و غیره، هر چه سریع‌تر از شر استرس خلاص شوید.

مطلب مرتبط: ۲۰ بهترین خوراکی برای تغذیه دوران بارداری که علم توصیه می‌کند

۲۰. رفتن به موقع به دستشویی

رفتن به دستشویی یک روال معمول برای همه هست. اما این کار ساده از سوی بسیاری از افراد نادیده گرفته می‌شود، زیرا آن‌ها احتمالا کار دیگری باید انجام بدهند یا امری فوری پیش آمده و مجبورند سراغ آن بروند. برای رفتن به دستشویی تاخیر نکنید زیرا این کار ممکن هست باعث بروز هموروئید و سایر اختلالات مرتبط با کلیه شود.

به طور خلاصه، این مورد هم یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی مفید برای پیشگیری از هموروئید هست که اصلا نباید آن را دست کم بگیرید!

۲۱. شستشوی درست بدن

شستشوی بدن پس از رفتن به دستشویی ضروری هست، اما شما باید این کار را به درستی انجام دهید تا از بروز هموروئید و مشکلات دیگر جلوگیری شود. کاغذ توالت را به ناحیه‌ی مقعد نمالید یا از دوش برای شستشوی ناحیه‌ی مقعد استفاده نکنید، بلکه باید از یک تکه پارچه‌ی نرم یا حوله برای خشک کردن این ناحیه استفاده کنید. همچنین نباید از صابون‌های حاوی رنگ یا عطر استفاده کنید زیرا ممکن هست منجر به بروز آلرژی در زنان باردار شوند.

درمان بواسیر در بارداری ۲۲: استراحت

این نکته ساده به نظر می‌رسد، اما آن را دست کم نگیرید! استراحت کردن یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای هموروئید هست که می‌توانید پیدا کنید و به کار ببندید. برای تسکین رگ‌ها و کاهش فشار، باید زمان خود را به جای ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی، صرف استراحت کنید. خوابیدن یا استراحت کردن برای زنان باردار بسیار ضروری هست زیرا باعث کاهش تورم و کاهش استرس می‌شود. استراحت توصیه‌ای هست که زنان باردار باید حتما در نظر داشته باشند. استراحت گاهی‌اوقات به این معنا هست که تمام فعالیت‌ها را متوقف کنید و وقت آزاد بیش‌تری برای لذت بردن از چیزهای جالب دیگر، لذت بردن از غذاهای سالم یا حتی گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان داشته باشید.

۲۳. پوشیدن لباس‌های راحت

باردار شدن عملی شکوهمند هست اما می‌تواند از زیبایی شما نسبت به قبل بکاهد. هم به خاطر کودک، و هم به خاصر مشکل هموروئیدی که دارید، باید لباس زیر پنبه‌ای و لباس‌های آزاد و راحت بپوشید. پوشیدن لباس راحت به شما کمک می‌کند که احساس آزادی بیش‌تری داشته باشید و فشار کم‌تری را در منطقه‌ی مقعد احساس کنید.

درمان بواسیر در بارداری ۲۴: نوشیدن آب

نوشیدن آب به ویژه برای مادران آینده در فهرست کارهای ضروری قرار دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن آب یکی از موثرترین روش‌های درمانی خانگی برای رفع هموروئید هست که باید انجام دهید؟ نوشیدن دست کم ۲۰ لیوان آب برای بهبود فرایند هضم و سلامت پوست و مو و سایر قسمت‌های بدن بسیار مفید هست. سایر نوشیدنی‌های سالم مانند شیر و آبمیوه‌ها نیز می‌توانند به کاهش درد ناشی از هموروئید کمک کنند.

۲۵. روغن نارگیل

یکی دیگر از داروهای هموروئید در دوران بارداری که باید یاد بگیرید و برای رفع این مشکل به کار ببندید، استفاده از روغن نارگیل هست. روغن نارگیل به دلیل مزایایی که دارد، ماده‌ای مناسب برای هر خانه‌ای هست. این روغن اسیدهای چرب سالم را برای بهبود سلامتی‌ به بدن‌تان می‌رساند، به کاهش چربی، کاهش عفونت، جلوگیری از بیماری‌های قلبی و مرطوب کردن پوست کمک می‌کند، و قطعا می‌تواند درد هموروئید را نیز کاهش دهد. برای زنان باردار، روغن نارگیل واقعا بدون خطر هست، زیرا یک روغن طبیعی محسوب می‌شود. شما باید روغن نارگیل را به طور مستقیم روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید.

۲۶. مصرف میوه‌ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات غنی هستند از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی که برای بهبود سلامت و رشد کودک شما فایده‌ی زیادی دارند. علاوه بر این، بعضی از میوه‌ها و سبزیجات مانند قره‌قاط (کرن‌بری)، لیمو، گریپ‌فروت، پرتقال و مارچوبه – یک ترکیب مفید هست که می‌تواند به شما کمک کند تا هموروئید را به میزان قابل‌توجهی درمان کنید.

مطلب مرتبط: خواص بادام زمینی در بارداری: ۱۸ فایده بادام زمینی برای دوران بارداری

درمان بواسیر در بارداری ۲۷: رعایت نظافت شخصی

تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه‌ی آسیب‌دیده با حمام کردن به طور روزانه، برای درمان هموروئید هم طبیعی و هم بسیار ضروری هست. اما شما نباید از صابون در این ناحیه استفاده کنید زیرا ممکن هست باعث تحریک آن شود و حتی مشکل را وخیم‌تر کند. رفع این مشکل وحشتناک یک فرایند هست و شما باید این روش را با سایر داروهای خانگی هموروئید ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را به دست آورید زیرا صحبت کردن در مورد بهترین و ضروری‌ترین روش درمانی بسیار دشوار هست.

۲۸. سرکه سیب برای درمان بواسیر در بارداری

سرکه سیب یک ماده‌ی خوراکی آشنا در آشپزخانه هست و مزایای متفاوتی دارد. این مایع نه تنها به شما کمک می‌کند تا با بعضی از انواع باکتری‌ها مبارزه کنید، سطح قند خون خود را کاهش دهید، وزن از دست بدهید، از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری کنید، بلکه برای درمان هموروئید نیز موثر هست. خیلی ساده با استفاده از توپ پنبه‌ای سرکه سیب را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید، پس از مدت کوتاهی تغییرات آشکاری را احساس خواهید کرد.

درمان بواسیر در بارداری ۲۹: نحوه خوابیدن

تقریبا همه‌ی زنان باردار مشکل خواب در شب را، عمدتا در آخرین مرحله‌ی بارداری، زمانی که رشد کودک سریع هست، تجربه می‌کنند. هنگام خواب، به جای پهلوی راست باید روی پهلوی چپ قرار بگیرید. این امر باعث می‌شود که راحت‌تر خواب بروید و همچنین می‌توانید درد و ناراحتی هموروئید را کاهش دهید.

۳۰. مصرف مواد غذایی غنی از پروبیوتیک

این در واقع آخرین و یکی از مهم‌ترین درمان‌های خانگی برای رفع هموروئید در دوران بارداری هست که قطعا باید آن را باور کنید و برای جلوگیری از مشکل دفع فعلی‌تان از آن استفاده کنید.

روش دیگر برای درمان هموروئید در خانه، خوردن مواد غذایی غنی از پروبیوتیک هست. پروبیوتیک برای تعادل باکتری‌ها ضروری هست و می‌تواند به جلوگیری از یبوست و همچنین بهبود سلامت شما به خصوص در دوران بارداری کمک کند. شما باید پروبیوتیک را از طریق غذاهایی مانند کیمچی، کلم‌ترش، ماست، پنیر تخمیر‌شده، چای کومبوجا و غیره دریافت کنید.

پس از خواندن این مطلب در رابطه با ۳۰ درمان خانگی هموروئید در دوران بارداری امیدواریم که مفیدترین تکنیک‌ها و روش‌های کمک‌کننده را برای خلاص شدن از هموروئید در خانه، به طور طبیعی و بدون مصرف دارو یا مراجعه به پزشک یاد گرفته باشید. اگر تجربه یا ایده‌ی خاصی در رابطه با این مطلب دارید،‌ تردید نکنید و آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید!


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: vkool

درمان بواسیر در بارداری: ۳۰ درمان خانگی هموروئید در دوران بارداری

(Visited 1 times, 153 visits today)

نوشته های مرتبط

 محمود صادقی؛ نماینده مردم تهران در مجلس و عضو فراکسیون امید با انتشار تویتتی در صفحه شخصی خود به نامه نماینده خمینی شهر واکنش نشان داد.

نماینده خمینی‌شهر خواستار برکناری رئیس اورژانس اجتماعی کشور شد!

روز گذشته محمدجواد ابطحی؛ نماینده خمینی‌شهر در واکنشی متفاوت در نامه‌ای به رئیس سازمان بهزیستی خواستار برکناری رئیس اورژانس اجتماعی به دلیل اعلام خبر حادثه تجاوز به دختربچه افغانستانی در این شهر شد.

نماینده خمینی‌شهر خواستار برکناری رئیس اورژانس اجتماعی کشور شد!

در ادامه محمود صادقی؛ نماینده مردم تهران در مجلس و عضو فراکسیون امید با انتشار تویتتی در صفحه شخصی خود به نامه نماینده خمینی شهر واکنش نشان داد.

واکنش محمود صادقی به نامه تلخ نماینده خمینی شهر

واکنش محمود صادقی به نامه تلخ نماینده خمینی شهر

طی روزهای گذشته رییس کل دادگستری استان اصفهان در گفت و گویی از تعیین بازپرس ویژه برای رسیدگی به پرونده کودک آزاری دختر افغانستانی در خمینی شهر خبر داده بود. وی گفت: از تمام ظرفیت‌های نیروی انتظامی و امنیتی استان اصفهان برای شناسایی متهم استفاده خواهد شد.

این مقام قضایی در بخش دیگری از صحبت‌های خود ادعا‌های منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر تجاوز گروهی به این دختر خردسال را شایعه دانست.

رییس کل دادگستری استان اصفهان در ادامه گفت: افرادی در این رابطه برای تحقیقات احضار و متهم چهره نگاری شده هست.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: fararu.com

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته روز پنجشنبه آینده برتر، تازه‌ترین رمان عباسی نویسنده برگزیده جایزه ادبی جلال آل احمد و نیز دبیر علمی دهمین دوره این جایزه از سوی نشر ققنوس منتشر شد.
این رمان با محوریت تاریخ معاصر و مسائل اجتماعی به واکنش مردم عادی جامعه به حوادث رخ داده در بازه تاریخی کودتای ۲۸ مرداد تا زمان پیروزی انقلاب اسلامی و جنگ تحمیلی، می‏پردازد.
این اثر با زاویه دید سوم شخص و اول شخص، زندگی زن و مردی را در میانه دهه چهل تا دهه شصت در قهوه‌خانه‌ای بین راهی روایت می‌کند.
رمان بازیگوش این گونه آغاز می‌شود: «کار سختی بود، ولی انجامش داد. سنگ را طوری از پشت به سر مرتضی کوبید که به ضربه دوم نیاز نبود. صدای خرد شدن جمجمه مرتضی در گوش‌هایش پیچید و دیگر صدایی نشنید. گویی آن صدا همه چیز را وادار به سکوت کرد».
انتشارات هیلا با همکاری تحریریه نشر ققنوس این رمان را که ۲۲ فصل دارد در ۲۰۰ صفحه چاپ و روانه بازار نشر کرده هست.
«درازکش در ساعت خواب» نام رمان جدید شاهی هست که در سال ۹۶ با رمان «پیچ» به مخاطب رمان ایرانی معرفی شده بود.
دو راوی نماینده دو طبقه متفاوت از جامعه، درازکش در ساعت خواب را در ۱۵ فصل روایت می‌کنند.
بخش آغازین درازکش در ساعت خواب: «ماشین‏ها توی ردیف‌های نامنظم پشت چراغ قرمز، سرریز کرده‌اند و ریه‌های از دود اگزوزشان سیاه شده. راسته دماغ خودم و شکم پارک لاله را می‌گیرم و بالا می‌روم. شاید نیت کنم و تا خانه شاگرد خصوصی‌ام توی گیشا پیاده بروم. با تمام توانم از ساختمان گنجینه هنرهای معاصر دور می‌شوم، گرچه می‏دانم نمایشگاه تصویر بهراد جان‌فشان با بی‌اعتنایی به قوت خودش باقی هست».
این رمان که روایت طنزگونه و لحن محاوره‌ای دارد در ۱۶۷ صفحه منتشر شده هست.
فراهنگ** ۹۰۵۳**۱۰۵۵

انتهای پیام /*

سرهنگ موسوی پور معاون هماهنگ کننده پلیس راهور پایتخت در گفت و گو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس اظهار داشت: ورود موتورسیکلت به محدوده مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس اکیداً ممنوع هست.

وی گفت: ماموران پلیس راهنمایی و رانندگی پایتخت با راکبان متخلف برخورد خواهند کرد.
انتهای پیام/


http://fna.ir/bmne6v




صفحه 30 از 800
»...1020 قبلی 26272829303132333435 بعدی 405060...«