بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها بیوگرافی و عکس های جدید فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم .

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (1)

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش

فرهاد سال افزون متولد ۱۹ آذرماه ۱۳۷۱ در کرمانشاه می باشد .

او پاسور تیم ملی والیبال ایران است .

قد فرهاد سال افزون ۲۰۳ سانتی متر و وزنش ۸۴ کیلو گرم می باشد .

او کاپیتان تیم ملی جوانان در رقابت های قهرمانی جهان در یوتای هند بود .

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (2)

فرهاد سال افزون سابقه بازی در تیم های بسیاری از جمله پتروشیمی بندر امام ، پیکان تهران ، متین ورامین ، داماش گیلان و آلومینیوم هرمزگان را دارد .

ارتفاع آبشار او ۳۲۰ سانتی متر و ارتفاع دفاع او ۳۱۳ سانتی متر به ثبت رسیده است .

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (3)

بیوگرافی فرهاد سال افزون

در مسابقات لیگ جهانی والیبال ۲۰۱۷ سعید معروف به دلیل تب و مشکلات گوارشی اجازه حضور مقابل لهستان را از سوی کادر پزشکی پیدا نکرد .

در این دیدار فرهاد سال افزون به جای سعید معروف به زمین رفت .

فرهاد سال افزون همچنین در اینستاگرام هم حضور فعالی دارد .

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (4)

در سال ۹۶ در بازی ایران و آرژانتین ، سرمربی آرژانتین در یک صحنه ویدیو چک با فرهاد سال افزون وارد درگیری شد .

در امتیاز ۲۳ – ۲۳ ست اول اسپک امیر غفور توسط داور اوت اعلام شد و ایران درخواتس ویدیو چک کرد .

با اینکه توپ به دستان بازیکن آرژانتین برخورد کرد اما داور امتیاز را به تیم حریف داد .

درگیری ها هم بسیار زیاد شد .

در هنگام درگیری ها ولاسکو ، سال افزون را صدا زد و علامت سکوت را به او نشان داد .

فرهاد سال افزون هم با این حرکت به طرف او رفت و با پادرمیانی بازیکنان و کادر فنی روبه رو شد .

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (5)

او در مورد متاهل بودن متن زیر را در اینستاگرامش منتشر کرد :

“ Married ..!!! Don’t let someone or Something become your everything , because when they’re gone, you have nothing ”

« متاهل ..!!! به کسی اجازه ندهید همه چیز شما بشود چون اگر زمانی برود ، شما هیچ چیز نخواهید داشت »

در ادامه شما عزیزان را به دیدن عکس های جدید فرهاد سال افزون دعوت می کنیم .

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (6)

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (10)

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (9)

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (8)

بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش (7)

همچنین در فارسی ها بخوانید :

بیوگرافی رضا قرا

بیوگرافی مصطفی حیدری

بیوگرافی مجتبی میرزاجانپور

نوشته بیوگرافی فرهاد سال افزون والیبالیست ایران و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گفته افکارنیوز،

چیزی که توجه همگان را به خود جلب کرد، شرکت پیرغلامانی از سایر کشورها با ادیان آسمانی دیگر، به جز دین مبین اسلام بود. «بوتمبه لولوئنگو» یکی از این افراد هست؛ او یک کشیش آلمانی هست و در ۳ کشور کلیسا دارد و برای پنجمین بار هست که در اجلاس پیرغلامان و خادمان حسینی شرکت می‌کند. این کشیش آلمانی دلیل حضورش در این مراسم را شیفتگی و علاقه شدیدش به امام حسین (ع) عنوان می‌کند.

با «بوتمبه لولوئنگو» و مترجم خوش‌رو و روحانی‌اش به گفت‌وگو نشستیم.

چگونه می‌شود که یک کشیش مسیحی در مراسم پیرغلامان حسینی شرکت می‌کند؟

بوتمبه لولوئنگو: خوشحالم که امام حسین(ع) مرا قابل دانستند تا در این اجلاس شرکت کنم و بتوانم بدین وسیله، دوستی خود را نسبت به امام حسین (ع) و راه ایشان ابراز کنم علاقه شدید و عمیقم به سیدالشهدا (ع) مرا به اینجا کشاند.

چه شد که به مکتب امام حسین (ع) علاقمند و وارد مسیر ایشان شدید؟

بوتمبه لولوئنگو: ابتدا باید راه و مکتب امام حسین (ع) را بشناسیم تا بتوانیم با عشق وارد مسیر ایشان و اهل بیت (ع) شویم. من نیز به خاطر عشق و علاقه به این امام بزرگ وارد این راه شدم و خوشحالم از این انتخاب.

زندگی حسینی چگونه میسر می‌شود؟

بوتمبه لولوئنگو: باید در زندگی به این توجه داشته باشیم که ایشان چه مسیری را در پیش گرفتند و به چه چیزهایی عمل کردند؛ ما باید با الگوپذیری مانند ایشان رفتار کنیم تا به درستی در مسیر امام حسین(ع) به پیش برویم.

نظرتان در مورد اجلاس خادمان سیدالشهدا(ع) در اصفهان چیست؟

بوتمبه لولوئنگو: من برای پنجمین بار برای شرکت در اجلاس خادمان امام حسین (ع) به ایران می‌آیم، بعد از آشنایی با امام حسین(ع) و مکتبشان به ایشان علاقه و ارادت بسیار زیادی پیدا کردم و به همین خاطر هست که اکنون برای بار پنجم در این اجلاس شرکت می‌کنم.

به عنوان سوال آخر، نظرتان در مورد نسل کشی وحشیانه اخیر در میانمار چیست؟

بوتمبه لولوئنگو: این یک تراژدی بسیار تلخ برای جامعه انسانی و زیبنده روح متعالی بشریت نیست؛ درست نیست که کسی را به خاطر آیینی که دارد، بسوزانند و یا به طرق وحشیانه دیگری به قتل برسانند؛ تمام مردم جهان وظیفه دارند که در این امر به پشتیبانی از مردم مظلوم مسلمان میانمار بپردازند.

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، کارلو آنچلوتی، سرمربی بایرن‌مونیخ در آستانه بازی هفته چهارم تیمش در بوندس‌لیگا مقابل ماینتس ابراز امیدواری کرد باواریایی‌ها هر چند زودتر صدر جدول را از آن خودشان کنند.

 او گفت: الان صدرنشین نیستیم اما اطمینان دارم سرانجام در فصل جاری رده اول را به دست می‌آوریم.با قدرت به ماینتس حمله می‌کنیم و برنامه‌های زیادی برای تهاجم به سمت دروازه رقیب داریم. به سرعت بالا و باور به پیروزی نیاز داریم. باید از ابتدا بازی قدرت خودمان را نشان دهیم. ماینتس در سال‌های اخیر همواره سعی کرده بهترین بازی‌هایش را در رقابت‌های بزرگ انجام دهد اما این بار ما نباید چنین اجازه‌ای را به آن‌ها بدهیم. مهاجمان من بی‌تاب باز کردن دروازه دروازه‌بان سرسختی به نام آدلر هستند.

 انتهای پیام/

خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی هست که بیشتر افراد برای درمان آن به داروهای شیمیایی روی می آورند. در این مقاله مواد طبیعی را به شما معرفی می کنیم که می توانند خشکی پوست صورت شما را درمان کنند.

خشکی پوست صورت تان را با خوردن این مواد غذای درمان کنید

درمان خشکی پوست صورت با آجیل

سرشار از ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدانی هست که ناجی محصولات مراقبت از پوست محسوب می شود. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو هست و مانند اسیدهای چرب امگا ۳ منجر به محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه UV خورشید نیز می شود.

 

درمان خشکی پوست صورت با آووکادو

مانند آجیل، آووکادو مقادیر بالای ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها را دارد. این میوه از چربی های اشباع نشده غنی هست و مصرف آن منجر به حفظ رطوبت پوست می شود ضمن این که پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد و فرایند التهاب را در بدن کاهش می دهد.

 

درمان خشکی پوست صورت با سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین غنی از بتاکاروتن و ویتامین آ هست و به همین دلیلی یکی از مغذی ترین مواد برای پیشگیری از خشک شدن پوست هست. ویتامین آ به تعمیر آسیب ها در سطح بافت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند.

 

درمان خشکی پوست صورت با میگو

میگو یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی هست و منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می شود. دیگر غذاهای غنی از روی عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم.

 

درمان خشکی پوست با روغن زیتون

روغن زیتون حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا ۳ هست و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند.

 

درمان خشکی پوست با خیار

سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ویتامین های آ و ث برای تسکین پوست و مبارزه با آسیب های پوستی هست.

 

درمان خشکی پوست با ماهی

ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ساردین حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و مصرف آنها منجر به حفظ رطوبت و تقویت پوست می شود. کمبود امگا ۳ در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه های بذر کتان و یا گردو برای رساندن امگا ۳ به بدن می توانید بهره بگیرید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : salamatnews.com

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته خبرنگار آینده برتر، غلامعلی افروز در سخنان پیش از خطبه های نماز جمعه تهران با بیان اینکه باعث تاسف هست که این فضاها و منابع پنج شنبه و جمعه ها کاملا تعطیل هست، افزود: هیچ اشکالی ندارد که معلمان دوره ابتدایی پنجشنبه ها تعطیل باشند اما نه اینکه در مدرسه کاملا بسته باشد و شایسته هست انجمن های اولیا و مربیان در جایگاه هیات امنای مدارس با حضور والدین و معلمان برای روزهای پنج شنبه و جمعه برنامه ریزی کرده و از این فضا و بستر برای اجرای برنامه های فرهنگی، هنری و اجتماعی استفاده کنند.
وی یادآورشد: بخشی از آسیب های فردی و اجتماعی در اوقات فراغت بچه ها اتفاق می افتد حال آنکه اگر شرایط مطلوب فراهم شود این ایام می تواند بستری برای شکوفایی خلاقیت و استعدادهای بچه ها باشد.
این کارشناس حوزه تعلیم و تربیت تاکید کرد: هم اندیشی اولیا و مربیان باید به گونه ای باشد که بچه ها مطلوب اندیش و مثبت اندیش تربیت شوند و اندیشه تلاش مداری داشته باشند، بن بست شکن بوده، با ارزش های دینی مانوس شوند، سر نخ علوم و فنون برتر دنیا را به دست بگیرند و با احساس خود ارزشمندی، در برای کج روی ها مصونیت پیدا کنند.
افروز تصریح کرد: اگر می خواهیم بچه ها دچار کج روی نشوند باید در خانواده و مدرسه مورد تکریم قرار گیرند و با آنها محترمانه رفتار شود بچه ها سرمایه اصلی هستند و وزارت آموزش و پرورش مهمترین نهاد پیشگیری از آسیب ها و برترین نهاد شکوفایی خلاقیت ها هست و همگامی این وزارتخانه با والدین و مدارس می تواند بچه ها را در برابر تمامی هجمه های بیرونی به ویژه فضای مجازی مصون بدارد.
این عضو هیات علمی دانشگاه تهران با تاکید بر این نکته که باید به نیازهای عاطفی و روانی بچه ها بدون منت، تحقیر و توقع بها دهیم، اضافه کرد: انتظار می رود معلمان با بهره مندی از بیشترین انگیزه، تلاش و همدلی به عنوان برترین الگوی اسلامی – ایرانی در کلاس ها حضور پیدا کنند البته بدیهی هست که حقوق معلمان باید بیشتر از میانگین حقوق کارکنان دولت باشد زیرا تمامی متخصصان و معلمان از مدرسه بیرون می آیند.
افروز که درباره هم اندیشی والدین و معلمان برای شکوفایی دانش آموزان در نماز جمعه این هفته تهران سخن می گفت، تصریح کرد: در سال تحصیلی جدید شاهد حضور حدود ۱۳ میلیون دانش آموز در یکصد هزار مدرسه با حدود یک میلیون کلاس درس خواهیم بود از این رو این ظرفیت مهم آموزشی و فرهنگی باید مغتنم شمرده شود تا بیشترین بهره از این فرصت مطلوب به دست آید.
این استاد دانشگاه ادامه داد: کودکان و نوجوانان ایران اسلامی از هوشمندترین و خلاق ترین افراد در جهان هستند و به همین دلیل باید بستری برای سلامت، پویایی، نشاط و بروز خلاقیت آنها در عرصه جهانی فراهم شود که البته ایجاد چنین بستر مطلوبی بدون هم اندیشی و هم گامی مستمر والدین مقدور نخواهد بود.
افروز با یادآوری این نکته که خانواده بستر اصلی رشد و شکوفایی شخصیت هر انسان و مدرسه و معلمان تسهیل گر و حمایت گر این شکوفایی و اصلاح گر این فرآیند هستند، اضافه کرد: خانواده تنها نهاد فطری، طبیعی و جاودانه هستی هست و همه مساجد، مدارس، سازمان ها و نهادها، دولت و مدیران باید فعالیت ها و تلاش های خود را برای تحکیم نظام ارزشی خانواده به کار بگیرند.
وی بیان کرد: انجمن های اولیا و مربیان به مثابه هیات امنای مورد اطمینان هر مدرسه هستند و باید همه امکانات خانواده ها برای حسن انجام رسالت خطیر آموزشی به کار گرفته شود.
عضو هیات امنای دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه مسجد، مدرسه و تمامی نهادها و سازمان های کشور باید خانواده محور باشند تا اصل مترقی و متعالی دهم قانون اساسی به نیکی و درستی محقق شود، گفت: ما مدرسه خانواده محور می خواهیم به این معنا که معلمان با اعضای خانواده هم اندیشی داشته باشند زیرا در این صورت بستری ایجاد خواهد شد تا شاهد آسیب پذیری بچه ها نباشیم.
افروز با اشاره به اینکه برای کشور ما شایسته نیست که درصد هر چند اندکی دچار آسیب های فردی و اجتماعی باشد و نباید کانون های اصلاح و تربیت مملو از کودکان و نوجوانان سنین مدرسه ۶ تا ۲۰ سالگی باشد، افزود: مسئولیت هدایت بچه ها بر عهده مدارس هست و ما باید زمینه شکوفایی استعدادهای بچه ها را فراهم کرده و از لغزش های آنها پیشگیری کنیم که البته کار سختی هست و هم اندیشی و همدلی مستمر معلمان توانمند با والدین متعهد و دلسوز لازمه محقق شدن این امر خطیر هست.
فراهنگ**۱۸۸۳**۱۷۰۱
خبرنگار: مریم جلوداران**انتشار: حمید قدیمی

انتهای پیام /*

به گفته خبرنگار گروه  اجتماعی خبرگزاری فارس، نتایج یک مطالعه جدید در کانادا نشان داده هست، داروهای رایج ضد افسردگی خطر ابتلا به مرگ زودهنگام را ۳۳ درصد افزایش می‌دهد.

محققان باور دارند، مضرات داروهایی که  برای کنترل و درمان افسردگی رایج هست بسیار بیشتر از منفعت آنهاست و مصرف این نوع داروها باید هرچه زودتر قطع شود؛ به خصوص در زمانی‌که  فرد دچار افسردگی حاد هست و به همین منظور نیز داروهای تجویزی برای وی بسیار قوی هستند.

پژوهشگران تأثیر داورهای ضد افسردگی را بر روی ۳۸۰ هزار نفر بررسی کردند و در نهایت به این نتیجه رسیدند که  مصرف داروهای ضد افسردگی می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را تا ۳۳ درصد افزایش دهد.

بر همین اساس محققان می‌گویند: «افراد افسرده‌ای که از بیماری‌های قلبی رنج نمی‌برند، در مقایسه با دیگر افراد سالمی که به بیماری افسردگی دچار نیستند، ۳۳ درصد بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند».

روانپزشکان این یافته‌ها را مورد بحث قرار داده‌اند و  باور دارند، برای افرادی که دچار افسردگی هستند تجویز این داروها حیاتی هست و اگر غیر این باشد شرایط بیمار به حادترین مرحله می‌رسد؛ با این وجود محققان کانادایی می‌گویند: «مصرف داروهای ضد افسرگی باید شدیدا کاهش یابد».

محققان فکر می‌کنند که داروهای ضد افسردگی با تغییر در جذب سروتونین، دوپامین و دیگر مواد مغذی به بدن آسیب می‌زنند؛ این مواد شیمیایی برای اعضای اصلی بدن، از جمله قلب، کلیه‌ها، ریه‌ها و کبد که از سروتونین و سایر مواد شیمیایی از جریان خون استفاده می‌کنند، حیاتی هستند.

داروهای ضد افسردگی جذب این مواد شیمیایی را در سراسر بدن متوقف می‌کنند و محققان هشدار می‌دهند که داروهای ضد افسردگی می‌توانند با جلوگیری از عملکرد درست اندام‌ها، خطر مرگ را افزایش دهند.

پژوهشگران در پایان گفتند: در میان افراد بدون بیماری قلبی عروقی، مصرف داروهای ضد افسردگی، خطر حملات قلبی و سکته مغزی را ۱۴ درصد افزایش می‌دهد.

انتهای پیام/

به گفته افکارنیوز،

رئیس اندیشکده راهبردی مطالعات “جهان” افزود: به یاد دارم زمانی نزد یکی از علما رسیده بودیم و با آگاهی از اینکه ایشان با امام زمان (عج) در ارتباط بودند، از ایشان پرسش‌هایی را درباره قائم آل محمد(عج) پرسیدیم؛ اما وی مدام تکذیب کرد و این موضوع به معنای آن هست افرادی که به واقع، با امام دوازدهم در ارتباط هستند هیچگاه موضوعی را از این ارتباط بیان نمی کنند.

وی همچنین اظهار کرد: در این راستا باید توجه داشته باشیم افرادی که ارتباطی با امام زمان (عج) ندارند و دنبال کسب جایگاه و یا مرید هستند، انحرافات هایی را در این زمینه وارد می کنند و از موضوعی که اطلاع ندارند به نادرستی سخن می گویند.

نصیری فرد ادامه داد: با توجه به مباحثی که درباره تعیین زمان ظهور امام زمان (عج) مطرح شده بود؛ امام باقر (ع) فرمودند: ” کَذَّبَ الوَقاتون” به این معنا که تعیین کنندگان زمان ظهور دروغ می گویند.

این کارشناس علوم قرآنی خاطرنشان کرد:” افرادی که از روی نادرستی از زمان ظهور آقا امام زمان(عج) و یا ارتباط با ایشان سخن می‌گویند، مفهوم انتظار را نزد دیگران خدشه دار می کنند.

 

به گفته خبرگزاری تسنیم، دیه‌گو سیمئونه، سرمربی اتلتیکومادرید از اینکه تیمش در اولین بازی در استادیوم جدید میزبان مالاگاست ، حس خاصی دارد.

 او در کنفرانس خبری پیش از بازی هفته چهارم لالیگا گفت: برای اولین بازی در استادیوم واندا متروپولیتانو لحظه‌شماری می‌کنیم. این اتفاق، بسیار هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد. قطعا هواداران جو خاصی را به وجود می‌آورند و من امیدوارم در نخستین بازی در خانه جدید ۳ امتیاز شیرین به دست بیاوریم. هرچند می‌دانم کار دشواری پیش‌رو داریم و مالاگا حتی در خارج از خانه هم بسیار جنگنده و خستگی‌ناپذیر هست. حریف ما در ضدحملات تیم خطرناکی هست. باید تلاش کنیم و منافذی برای عبور حریف ایجاد نکنیم. مالاگا درست مانند تیم ما بسیار فرصت‌طلب نشان می‌دهد.

 انتهای پیام/