به گفته خبرگزاری تسنیم، دیه‌گو سیمئونه، سرمربی اتلتیکومادرید انتظار یک بازی دشوار در هفته سوم لالیگا مقابل والنسیا را دارد.

 او در کنفرانس خبری پیش از بازی گفت: والنسیا در برنابئو مقابل رئال مادرید خیلی خوب بازی کرد. این تیم یک مربی تاکتیکی خیلی خوب دارد.شخصیت سرمربی رقیب شبیه نوع بازی ماست.بازیکنان والنسیا خیلی خوب به فضاهای خالی رقیب هجوم می‌برند و در حملات بسیار سریع هستند.قطعا مسابقه مهم و سختی پیش‌رو داریم.هنوز درباره بازیکنان خط حمله تصمیم نگرفته‌ام. مقابل تیمی در حدو اندازه‌های والنسیا باید دقت زیادی داشته باشیم. تنها در این صورت و البته استفاده از اشتباهات حریف امکان پیروزی به دست می‌آوریم.

 انتهای پیام/

 

برای درمان ضعف بدن و تقویت قدرت بدنی روش های خانگی و استفاده از بعضی خوراکی ها پیشنهاد می‌شود که همه بسیار مفید و عالی هستند. احساس خمودی و ضعف عمومی مشکلی نسبتا شایعی هست که بسیاری از آدم‌ها در سراسر جهان با آن مواجه می‌شوند. به گفته‌ی مرکز درد و مراقبت‌های حمایتی، ضعف به عنوان فقدان نیروی عضلانی یا فیزیکی و این احساس که برای انجام هر فعالیت ساده‌ای در زندگی روزمره تلاش بیش‌تری مورد نیاز هست، تعریف می‌شود.

درمان ضعف بدن

ضعف مداوم می‌تواند در اثر بعضی از مشکلات بهداشتی مانند بیماری قلبی، دیابت، سندرم خستگی مزمن، سرطان، اختلال خواب، کم‌کاری تیروئید، آرتروز و کم‌خونی باشد. در این موارد، بسیار مهم هست که فاکتور دقیق ایجادکننده‌ی ضعف را در خودتان پیدا کنید.

مطلب مرتبط: درمان سردرد: ۸۷ موثرترین درمان خانگی سردرد که نمی دانستید

بهترین درمان ضعف بدن این هست که غذاهای سالمی بخورید

ممکن هست احساس ضعف شما ناشی از کار فیزیکی بیش از حد، استرس‌های احساسی، نخوردن غذا، ضعیف بودن سیستم ایمنی، عدم خواب کافی یا کمبود مواد مغذی ضروری باشد.

ضعف ممکن هست سبب شود که شما احساس بی‌علاقگی، رخوت، نداشتن انرژی حتی برای انجام بعضی از فعالیت‌های روزمره، خستگی یا خواب‌آلودگی داشته باشید. علائم و نشانه‌های دیگر می‌توانند وجود مشکل در خوابیدن، دشواری در تمرکز، از دست دادن اشتها و اضافه وزن باشند.

برای این‌که احساس طراوت بیش‌تری در زندگی داشته باشید و پرانرژی‌تر باشید، باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل پرهیز کنید، به اندازه‌ی کافی آب در طول روز مصرف کنید به طوری که بدن شما همیشه هیدراته بماند، وزن ایده‌آل بدن‌تان را حفظ کنید، به اندازه‌ی کافی بخوابید، دست کم نیم ساعت در روز به طور روزانه ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید.

امروز، در این مقاله، می‌خواهیم بعضی از بهترین راه‌حل‌های خانگی را برای از بین بردن ضعف معرفی کنیم. ثابت شده‌‌هست که این روش‌های درمانی خانگی تاثیر مثبتی دارند و منجر به هیچ گونه عارضه‌ی جانبی نمی‌شوند. امیدوارم که این روش‌های طبیعی درمان ضعف بدن کمک‌تان کند که دست از نگرانی بردارید.

در ادامه ۱۰ درمان ضعف بدن و تقویت قدرت بدنی آمده هست

۱. قهوه
۲. تخم‌مرغ
۳. توت‌فرنگی
۴. انبه
۵. شیرین‌بیان
۶. جینسینگ
۷. انگور فرنگی هند
۸. شیر
۹. بادام
۱۰. موز

اگر پس از امتحان کردن این داروهای خانگی درمان ضعف بدن هنوز هم در اغلب مواقع احساس خستگی دارید، باید پزشک خود را برای تعیین عامل واقعی بروز مشکل ببینید و پزشک‌تان به شما درمان و راه‌حل مناسب خودتان را ارائه خواهد داد.

درمان خانگی ضعف

۱. قهوه

این نخستین نکته در مورد درمان ضعف بدن به طور طبیعی هست – یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای رفع ضعف که دوست داریم در مقاله‌ی امروز معرفی کنیم و می‌خواهیم خوانندگان‌مان آن را یاد بگیرند، ‌در خاطر داشته باشند و برای همیشه از آن استفاده کنند.

قهوه حاوی مقدار ایده‌آلی از کافئین هست که می‌تواند مغز شما را حسابی بیدار کند و به افزایش فوری انرژی‌تان کمک کند.

قهوه همچنین می‌تواند باعث افزایش استقامت شما، بهبود میزان متابولیسم، بهبود تمرکز و کاهش درد نیز بشود. بیش از ۲ فنجان قهوه در روز ننوشید زیرا ممکن هست ریسک بروز بی‌خوابی و اضطراب را افزایش دهد.

اگر می‌توانید قهوه را در مقادیر مناسب بخورید و میزان مصرف خود را در حد اعتدال حفظ کنید، هیچ صدمه‌ای به سلامتی‌تان وارد نخواهد شد.

درمان خانگی ضعف

۲. تخم‌مرغ

یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان ضعف بدن که باید بدانید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل هست. تخم‌مرغ سرشار هست از مواد مغذی ضروری از جمله پانتوتنیک اسید، ریبوفلاوین، اسید فولیک، ویتامین A، آهن و پروتئین.

مصرف فقط یک تخم‌مرغ در روز به شما کمک می‌کند تا در مدت کوتاهی احساس بهتری داشته باشید. شما می‌توانید یک ساندویچ تخم‌مرغ، یک تخم‌مرغ حسابی پخته یا املت تخم‌مرغ و سبزیجات سبز یا پنیر میل کنید.

فکر نکنید که تخم‌مرغ فقط می‌تواند شکم‌تان را پر کند، زیرا این ماده‌ی خوراکی می‌تواند به شما انرژی بیش‌تری نیز بدهد!

درمان خانگی ضعف

۳.  توت‌فرنگی

نکته‌ی دیگری برای درمان ضعف بدن و در واقع یکی از بهترین راه‌حل‌های خانگی رفع ضعف که باید بدانید استفاده از توت‌فرنگی هست. توت‌فرنگی علاوه بر این‌که کالری کمی به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه می‌کند، سبب می‌شود که در طول روز خودتان را پرانرژی‌تر احساس کنید. توت‌فرنگی سرشار هست از ویتامین C – آنتی‌اکسیدانی که می‌تواند به جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد به بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و ترمیم بافت‌های بدن کمک کند. علاوه بر این، شما می‌توانید مقدار زیادی آب، فیبر و منگنز از این میوه‌ی مغذی و خوشمزه دریافت کنید.

مطلب مرتبط : ۵ چیز غیرمنتظره که علت سردرد شدید شما هستند

اگر دوست دارید از توت‌فرنگی برای کاهش ضعف عمومی و خلاص شدن از شر آن برای همیشه استفاده کنید، می‌توانید یکی از دو روش زیر را امتحان کنید:

۱. شما می‌توانید خیلی ساده توت‌فرنگی بخورید یا آنها را با انواع میوه‌های دیگر ترکیب کنید و یک سالاد میوه‌ی پر از فیبر و کم‌کالری داشته باشید.
۲. همچنین می‌توانید هر زمان که احساس ضعف داشتید، نصف لیوان آب توت‌فرنگی تازه بنوشید.

درمان خانگی ضعف

۴.  انبه

آیا انبه دوست دارید؟ من مطمئن هستم که بسیاری از آدم‌های دنیا دیوانه‌ی این میوه‌ی خوشمزه و مغذی هستند. در واقع، انبه یکی از بهترین ابرخوراکی‌ها هست که می‌تواند به آدم‌ها کمک کند تا بسیاری از مشکلات سلامتی را در خود از بین ببرند.

انبه یک میوه‌ی آبدار و شیرین هست که حاوی مقادیر مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌هایی هست که می‌توانند کمک‌تان کنند وضعیت سلامتی‌تان را در حد بهینه نگه دارید. انبه همچنین منبع عالی مس، منیزیم، پتاسیم و فیبر غذایی هست.

علاوه بر این، آهن موجود در انبه می‌تواند با افزایش گلبول‌های قرمز درون بدن به مبارزه با کم خونی کمک کند. همچنین انبه دارای مقدار زیادی نشاسته هست که می‌تواند به قند تبدیل شود و فورا برای‌تان انرژی تامین کند.

در این‌جا ۲ راه ساده برای درمان ضعف بدن و استفاده از انبه برای کاهش آن می‌بینید:

۱. خیلی ساده باید یک انبه را برش بزنید. روی برش‌ها مقداری پودر هل، مقدار اندکی زعفران، ۱ قاشق چایخوری عسل و مقداری گلاب بریزید. برای جلوگیری از ضعف ایجاد شده در اثر از دست دادن بیش از حد خون، این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید.
۲. روش دیگر این هست که می‌توانید، هر زمانی که احساس ضعف دارید، یک لیوان میلک‌شِیک انبه بخورید تا فرآیند‌ی تولید انرژی را افزایش دهد.
این در واقع یکی از مؤثرترین روش‌های طبیعی برای از بین بردن ضعف هست که دوست داشتیم در این مقاله معرفی کنیم و می‌خواهیم که خوانندگان‌مان یاد بگیرند و یادشان باشد که هر روز از آن استفاده کنند.

درمان خانگی ضعف

۵.  شیرین‌بیان

یکی دیگر از درمان‌های خوب برای درمان ضعف بدن استفاده‌ی منظم از شیرین‌بیان هست.

شیرین‌بیان نه تنها یک ماده‌ی درمانی طبیعی هست، بلکه وقتی که پای درمان‌های خانگی ضعف به میان می‌آید، این گیاه دارویی در راس فهرست قرار می‌گیرد!

شیرین‌بیان در واقع یک گیاه شگفت‌انگیز هست که می‌تواند به مبارزه با علائم و نشانه‌های ضعف کمک کند. این داروی گیاهی می‌تواند به طور طبیعی آزاد شدن هورمون‌های آدرنال را که بدن تولید می‌کند، تحریک کند و به این ترتیب متابولیسم و انرژی شما را افزایش دهد.

اگر شما بخواهید از این داروی گیاهی برای مقابله با مشکل ضعف استفاده کنید، فقط دو مرحله‌ی ساده وجود دارد که باید دنبال کنید:

۱. ۲ قاشق چایخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری پودر شیرین‌بیان را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.
۲. برای این‌که پرانرژی‌تر باشید، باید این ترکیب را دو بار در روز استفاده کنید.

نکته: در بعضی موارد، شیرین‌بیان می‌تواند سطح فشار خون را افزایش دهد، پس قبل از مصرف آن به صورت منظم، باید به یاد داشته باشید که برای جلوگیری از هر خطری با پزشک‌تان مشورت کنید.

در واقع، استفاده از شیرین‌بیان یکی از بهترین راه‌حل‌های خانگی برای از بین بردن ضعف هست و افرادی که با این مشکل روبه‌رو هستند باید آن را یاد بگیرند و برای همیشه از آن استفاده کنند!

درمان خانگی ضعف

۶.جینسینگ

استفاده از جینسینگ، یکی از بهترین روش‌های درمانی خانگی برای درمان ضعف بدن هست که افراد دچار این مشکل نباید آن را نادیده بگیرند. جینسینگ، که قرن‌هاست به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند و مفید شناخته می‌شود، می‌تواند به آدم‌ها در هر زمانی که دچار ضعف می‌شوند، انرژی فراوانی بدهد. طبیعت تسکین‌دهنده و آرام این گیاه نیز به آرامی و به صورت مثبت روی عصب‌های شما تاثیر می‌گذارد.

فقط ۴ گام ساده و کوتاه وجود دارد که باید هنگام استفاده از این داروی گیاهی جهت مقابله با مشکل ضعف و از بین بردن آن، پیگیری کنید:

– ۱ ریشه‌ی جینسینگ را به صورت نازک برش بزنید.
– ۸ تا ۱۰ برش جینسینگ را در ۳ فنجان آب و روی حرارت کم به مدت حدود ۱۵ دقیقه دم بگذارید.
– این محلول را صاف کنید، برای افزودن طعم بیش‌تر به آن عسل را اضافه کنید و کمی صبر کنید تا ترکیب خنک شود.
– هر زمانی که لازم بود روزانه ۱ تا ۳ فنجان چای جینسینگ بنوشید.

توجه: جینسینگ برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می‌برند توصیه نمی‌شود.

درمان خانگی ضعف

۷.  انگور فرنگی هندی

انگور فرنگی هندی به لطف خواص قدرتمندی که دارد، یکی دیگر از داروهای خانگی مفید برای درمان ضعف بدن هست.

انگورفرنگی هندی که به نام آمله نیز شناخته می‌شود، یک میوه‌ی بسیار مغذی هست که می‌تواند به بهبود سطح انرژی بدن کمک کند. این میوه یک منبع عالی فسفر، کربوهیدرات، آهن، پروتئین، کلسیم و ویتامین C هست. شما فقط باید روزانه یک عدد انگور هندی یا آمله بخورید تا بتوانید سیستم ایمنی ضعیف خود را به طور موثری تقویت کنید.

برای استفاده از آمله یا انگورفرنگی هندی جهت درمان ضعف بدن می‌توانید این گام‌های ساده را دنبال کنید:

– برای استخراج آب تازه‌ی این میوه، دانه‌ی مقداری انگورفرنگی هندی را بیرون بیاورید و آنها را در دستگاه آبمیوه‌گیری بریزید.
– ۲ قاشق غذاخوری آب انگور فرنگی را با مقدار مساوی عسل مخلوط کنید.
– ترکیب به‌دست آمده را ۲ تا ۳ بار در روز و به مدت یک هفته مصرف کنید.

در واقع، این ترکیب نیز یکی از موثرترین داروهای طبیعی برای خلاص شدن از شر ضعف عمومی به طور طبیعی هست – یکی از بهترین راه‌حل‌های خانگی برای ضعف – که دوست داشتیم در این مقاله عنوان کنیم و افرادی که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند باید آن را یاد بگیرند و برای همیشه از آن استفاده کنند.

درمان خانگی ضعف

۸.  شیر

یکی دیگر از داروهای خانگی ضعف، که دوست داریم در این مقاله به آن اشاره کنیم استفاده از شیر هست. شیر، بهترین منبع ویتامین B هست که می‌تواند به طور موثر به کاهش ضعف کمک کند. علاوه بر این، شیر یک منبع عالی کلسیم هست که می‌تواند به حفظ سلامت عضلات و استخوان‌های شما کمک کند.

۳ راه ساده برای استفاده از این داروی طبیعی جهت درمان ضعف بدن وجود دارد:

– برای استفاده از این ماده، فقط باید به یک لیوان شیر گرم ۱ قاشق چایخوری کره‌ی مایع اضافه کنید. ترکیب به‌دست آمده را ۲ بار در روز مصرف کنید و به این ترتیب قادر خواهید بود تا ضعف خود را که به دلیل از دست دادن بیش از حد خون هست درمان کنید.
– شما همچنین می‌توانید ۲ عدد انجیر را در یک فنجان شیر بجوشانید. انجیر آب پز شده و همین‌طور شیر را مصرف کنید، و به این ترتیب می‌توانید قدرت و استقامت بیش‌تری به‌دست بیاورید.
– هر زمانی که ضعف دارید، فقط باید یک فنجان شیر گرم را با ۱ قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید تا عطر و طعم شیر را افزایش دهید.

درمان ضعف بدن

۹.  بادام

یکی دیگر از بهترین داروهای خانگی برای درمان ضعف بدن که به آدم‌ها کمک می‌کند تا از این مشکل در خانه و طی مدت کوتاهی خلاص شوند، استفاده‌ی منظم از بادام هست. بادام غنی از ویتامین E هست و می‌تواند به شما در بهبود انرژی و توانایی‌تان برای مبارزه با علائم مختلف ضعف کمک کند. علاوه بر این، میزان زیاد منیزیم موجود در بادام نقش مهمی در تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به منابع انرژی ایفا می‌کند. کمبود خفیف منیزیم نیز می‌تواند در بعضی از موارد منجر به ضعف شود. برای استفاده از بادام جهت مقابله با ضعف و رفع آن می‌توانید یکی از دو راه زیر را امتحان کنید:

– اول این‌که وقتی بیرون می‌روید، باید با خودتان کمی بادام بوداده داشته باشید تا هر زمان که احساس ضعف و خستگی می‌کنید، آنها را مصرف کنید، و به این ترتیب فورا انرژی‌تان را افزایش بدهید.

– روش دیگر این هست که باید ۱ انجیر خشک، ۲ بادام و کمی کشمش را در آب خیس بگذارید و اجازه دهید که آنها به مدت یک شب تا صبح در آب بمانند. صبح روز بعد، کشمش، انجیر و بادام را دربیاورید و آب را مصرف کنید. بادام‌ها را پوست بکنید و بخورید و سپس انجیر و کشمش را مصرف کنید.

درمان ضعف بدن

۱۰.  موز

این مورد آخرین روش درمانی برای درمان ضعف بدن هست اما در واقع یکی از مهم‌ترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای رفع این مشکل محسوب می‌شود که دوست داریم خوانندگان این مقاله آن را یاد بگیرند، به یاد داشته باشند و استفاده کنند!

موز منبع خوبی از قندهای طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز هست که می‌تواند انرژی زیاد و فوری به شما بدهد. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم هست، ماده‌ای معدنی که بدن شما برای تبدیل قند به انرژی لازم دارد. محتوای بالای فیبر موجود در موز نیز می‌تواند به حفظ سطح گلوکز سالم در خون کمک کند.

دو راه برای استفاده از موز برای مقابله با مشکل ضعف وجود دارد:

– یک موز رسیده را همراه با ۱ قاشق غذاخوری عسل ۲ بار در روز مصرف کنید تا از بروز احساس ضعف جلوگیری کنید و کل بد‌ن‌تان را تقویت کنید.
– هر گاه احساس ضعف می‌کنید، فقط باید ۱ یا ۲ عدد موز تازه مصرف کنید یا یک اسموتی موز بنوشید.

در این مقاله فهرست کامل بهترین درمان‌های خانگی را برای درمان ضعف بدن در اختیار شما و دیگر افرادی گذاشتیم که به دنبال بهترین و مطمئن‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از ضعف و درمان سریع آن هستند بدون این‌که لازم باشد زمان، پول و تلاش بیش از حدی را صرف کنند. پس، افراد دچار این مشکل باید روش‌های درمانی طبیعی و داروهای خانگی را که در این مقاله معرفی شده‌هست را یاد بگیرند و از آنها در اسرع وقت استفاده کنند تا به بدن و ذهنی سالم دست بیابند بدون این‌که مجبور به تحمل هر گونه عارضه‌ی جانبی ناخواسته باشند.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: vkool

درمان ضعف بدن: ۱۰ درمان خانگی ضعف بدن و تقویت قدرت بدنی


 

(مشاهده ۲۷ نفر, فقط امروز)
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی هست و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

جنیفر لارنس Jennifer Lawrence با یک لباس بسیار زیبایی که از طراحی های برند دیور Dior بود در جشنواره ونیز حاضر شد. در این مقاله تصویر هایی از مراحل طراحی لباس جنیفر لارنس توسط برند دیور Dior را گردآوری کرده ایم.

مراحل طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره ونیز ۲۰۱۷

 

مرحله اول طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله اول طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

برای لباس جنیفر لارنس ۳۰ متر تور استفاده شده هست.

 

مرحله دوم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله دوم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

درست کردن این لباس بیش از ۳۵۰ ساعت طول کشید.

 

مرحله سوم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله سوم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

در این مرحله گل های رنگی آفتابگردانی از تورهای مختلف روی لباس نصب شده هست.

 

مرحله چهارم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله چهارم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

در این مرحله لباس با یک لایه تور سیاه طرح دار پوشیده شد.

 

مرحله پنجم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله پنجم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

در این مرحله لباس جاهای مشخصی از لباس با گل هایی رنگی تزیین شد.

 

مرحله ششم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله ششم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

در این مرحله گلهای ابریشمی توسط طراحان دیور طراحی می شود.

 

مرحله هفتم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله هفتم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

این گل های ابریشمی و توری برای تزیین دامن اماده شده اند.

 

مرحله هشتم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

مرحله هشتم طراحی لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷

گل های آماده شده روی لباس دوخته شد نصب شد. 

 

لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز ۲۰۱۷ 

لباس جنیفر لارنس Jennifer Lawrence برای جشنواره کلیپ ونیز 2017

 

تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ

 

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان البرزبه خبرنگارایرنا گفت: این جشنواره به مدت ۳ روز از ۱۷ لغایت ۱۹ شهریور ماه جاری هر روز از ساعت ۹ الی ۲۰ در تالار شهیدان نژاد فلاح فعال هست.
قدرت الله شمیرانی افزود: نخستین جشنواره ملی کلیپ کوتاه تدبیر در۱۰ محور و ۱۵۲ کلیپ از سراسر کشور شرکت دارند.
وی اضافه کرد: ازدواج آسان و سالم و پایدار، ازدواج و معلولیت، خانواده و فضای مجازی،خانواده و آسیب های اجتماعی، ازدواج و معلولان، ازدواج و موانع، ازدواج و اعتیاد، ازدواج و الگوها،ازدواج و حقوق شهروندی و ازدواج اینترنتی از جمله موضوعاتی هست که کلیپ سازان در این جشنواره به آنها پرداخته اند.
شمیرانی گفت: در این جشنواره استان البرز به مدت ۳ روز میزبان فیلمسازان حوزه ازدواج و خانواده سراسر کشور هست.
۷۴۱۴/ ۶۱۵۵خبرنگار:وحیده عسکری**انتشار دهنده: محمد عزیزپور

انتهای پیام /*

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز

 در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید فاتح در سریال کاخ نشینان امروز را مشاهده می کنید .

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (6)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز

علی ارسان دورو بازیگر نقش فاتح در سریال کاخ نشینان امروز می باشد .

فاتح یکی از نقش های اصلی این سریال معروف ترکی می باشد .

این بازیگر خوشتیپ و خوش چهره بازیگر و مدل ترکیه می باشد .

او متولد ۱۹ سپتامبر ۱۹۸۴ از آنکارا ترکیه می باشد .

علی ارسان دورو فارغ التحصیل رشته امور مالی و حسابداری می باشد .

فعالیت هنری خود را با تئاتر آغاز کرد و در سال ۲۰۰۸ اولین فیلم حرفه ای خود را بازی کرد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های فاتح دعوت می کنیم .

با ما همراه باشید .

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (7)

عکس های جدید فاتح در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (8)

فاتح در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (9)

علی ارسان دورو

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (25)

عکس های جدید علی ارسان دورو

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (26)

بیوگرافی علی ارسان دورو

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (27)

علی ارسان دورو در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (28)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (29)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (30)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (31)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (32)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (33)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (34)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (35)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (36)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (37)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (38)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (39)

عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز (1)

همچنین شما را به دیدن عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز دعوت می کنیم .

نوشته عکس های فاتح در سریال کاخ نشینان امروز اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

حمیدرضا عزیزی عضو شورای عالی نظام پرستاری کشور در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص وضعیت پرستاری کشور ضمن اعلام چشم انداز روشن و آینده امیدوار کننده حرفه پرستاری از فضای بی اخلاقی حاکم بر بخش صنفی پرستاری انتقاد کرد و آن را کاهنده روند رو به رشد ارتقا این حرفه دانست.

وی در زمینه عملکرد سازمان نظام پرستاری گفت: بنده در حوزه مدیریتی خود در بندرعباس و توابع پاسخگو هستم و هرگونه نقد و پیشنهادی را با جان دل می پذیرم ولیکن در زمینه سازمان نظام پرستاری بنده هم منتظر انتشار عملکرد مسئولین سازمان در دوره چهارم در زمینه های مختلفم.

عزیزی در پاسخ به سوالی درباره نقد کارنامه چهار ساله معاونت پرستاری گفت؛ معاونت نوپای پرستاری نقطه ضعف هایی داشت و در عین حال عملکردهایی مثبت فراوانی هم داشت. انتشار عملکرد به صورت کلاسه بندی توسط معاونت کار را راحت می کند.

وی تصریح کرد: این نهال نوپا و دستاورد بزرگ پرستاری در اواخر دولت نهم، در این مدت خوب رشد کرد و ثمراتی هم داشت. اما جا داشت در بحث بسط و توسعه معاونت در دانشگاه ها با اذعان به سیستم بورکراتیک پیچیده وزارتی اقدام و نتیجه ای حاصل می شد. در بعد اقناع افکار عمومی و روشنگری بسیاری از طرح ها بیشتر تلاش می شد.

این عضو شورای عالی نظام پرستاری گفت: به بیان دیگر با بدنه پرستاری باید بیشتر ارتباط گرفته می شد شاید یکی از علل آن بعضی مدیران پرستاری دانشگاه ها بودند که هم وزن فعالیت های معاونت نبودند، در مسائل رفاهی و معیشتی جای کارکردن بیشتر بود هر چند فرصت چهارساله فرصت کوتاهی بود اما در عین حال اگر منصفانه و بدور از حب و بغض به دستاوردها نگاه کنیم در سیستم وزارتی که به سختی معاونتی به نام پرستاری را پذیرفته اقدام صورت گرفته الحق و الانصاف قابل تحسین هست و بنده معاونت را معاونت عملگرا می دانم و علت آن را بیان می کنم.

وی افزود: جامعه پرستاری با وجود این که در طرح تحول سلامت و بسته های مربوطه کم تر دیده شد، اما با وجود این معاونت نوپا بسیاری از برنامه های عقب مانده حوزه پرستاری و اقدامات اساسی و زیربنایی را عملیاتی و یا حداقل تدوین شده دید. تدوین اساسی شرح وظایف گروه های مختلف پرستاری از دکترا تا کمک پرستاری، بازنگری محتواهای درسی دوره دکتری پرستاری و ایجاد ۱۵ گرایش برای این دوره در جهت تحقق DNP (دکترای پرستاری بالینی)، آیین نامه جذب هیات علمی بالینی، افزایش دو برابری ظرفیت دانشکده های پرستاری، تعیین سطح بندی مراقبت های پرستاری به حرفه ای و غیر حرفه ای و در این راستا دادن مجوز تربیت بیش از ده هزار کمک پرستار، تعریف ۱۰ شاخص ملی پرستاری، صدور پروانه صلاحیت حرفه ای، ابلاغ پرستاری جامعه نگر (هوم کر، هاسپیس) و غیره از این دست هست.

عزیزی گفت: پس وجود دولت سلامت محور و معاونت پرستاری عملگرا یک فرصت نادر و مغتنم برای جامعه پرستاری هست که ما باید قدر آن را می دانستیم و اکنون هم بدانیم و از این فرصت تاریخی با وحدت، همدلی و ایجاد فضای تعامل با حفظ اصول و مبانی خود و پرهیز از رفتارهای اختلاف انگیز حداکثر بهره خود را ببریم و می توان به اجرای قوانین و برنامه های بر زمین مانده پرستاری به شرط پایدار بودن شرایط مذکور امیدوار بود.

رییس هیات مدیره نظام پرستاری بندرعباس در پاسخ به نقد جو حاکم بر پرستاری بیان کرد متاسفانه علی رغم میل باطنی مجبور به بیان مطالبی هستم که شاید خوشایند بسیاری از دوستان نباشد هر چند که طبق روال جاری قطعا بعد از انتشار این حرف ها افراد خاصی که فضای رسانه ای و تریبون رسمی سازمان را در دست دارند بنده را مورد آماج هجمه های خود قرار می دهند اما گفتن حقیقت و روشن کردن بسیاری از مسائل بهتر از آن هست که مورد تمجید و تعریف صوری و زودگذر قرار گیرم.

وی تصریح کرد: البته از جهتی برای ثبت در تاریخ بد نیست این مسائل مطرح گردد، آیندگان ما را هم در ظرف زمانی کنونی مورد نقد قرار خواهند داد و هم هدر رفتن فرصت ها و ظرفیت ها را بیان می کنند. عده ای که دایم بر طبل “منتخب و معتمدین پرستاری بودن” می کوبند کمی تحمل خود را بالا ببرند و این حرف ها را از زبان یکی دیگر از منتخبین پرستاری بشنوند که بیش از یک دهه از عنفوان جوانی خود را صرف فعالیت حرفه کرده هست.

عزیزی افزود: جو نامناسبی که به مدد هنر فضاسازی و استفاده رسانه ای ایجاد کرده اند متاسفانه به جای آرامش، تنش را حاکم کرده هست. احترام به پیشکسوتان، گرامی داشت دستاوردها، رعایت حریم افراد و… به حاشیه رفته هست و اختلافات بیشتر شده هست.

وی در پاسخ به این سوال که علت اختلافات موجود در پرستاری و مشخصا در نظام پرستاری چیست و چرا راهکاری اتخاذ نمی شود اظهار داشت قبل از آن باید تصریح کنم بیان مطالب به معنای مخالفت ما با نهاد یا سازمان و جایگاه حقوقی آن نیست بلکه عملکرد بد افراد سبب چنین تحلیلی هست. در پاسخ به سوال شاید دلایل متعددی وجود داشته باشد اما یکی از اصلی ترین آن ها این هست که متاسفانه در این دوره فعالیت های نظام پرستاری افرادی با شعارهای زیبنده و دهن پر کن و قول عملی کردن آن ها در راس سازمان قرار گرفتند به عنوان مثال قول اجرای شش ماه قانون تعرفه گذاری پرستاری را دادند اما در واقع دیدند که بین شعار و عمل خیلی فاصله هست، در این راستا بسیاری از هیات مدیره ها هم به آن ها اعتماد کردند. اما دیدند که منافع شخصی و تضادهای موجود از طرفی و دلیل تراشی برای ناکامی و دست نیافتن به توفیقات وعده داده شده از طرفی دیگر سبب ایجاد چنین فضایی در فعالیت های دوستان شده هست. سو تفاهم اعلام شده در داستان اخیر و بازی با وقت و احساسات پرستاران و تجمعات دانشجویی نمونه تضادهای موجود هست.

وی تصریح کرد: نمونه دیگر اینکه بعد از گذشت سه سال یکی از معاونین سازمان که نتوانسته هست در حوزه خود بیلان کار مناسب ارائه دهد با فرافکنی دائما کمک پرستاری را که ارتباطی با حوزه کاری آن ندارد را دست آویز قرار می دهد و به بهانه اینکه نظارت بر به کارگیری آن نیست پس آن ها موجوداتی هستند که ما تعبیر می کردیم (که متاسفانه اصطلاح آن قابل بیان نیست) غافل از اینکه هم دستگاه های اجرای و هم پرستاران با تغییرات اعمال شده آن را پذیرفته اند و جهت اطلاع اینکه بیش از ۴۰ . ۵۰ هیات مدیره در حال تربیت فراگیران این دوره هستند. ان هم بسیاری از هیات های همسو با ان ها بودند.

عزیزی گفت: لذا این تفکر که گذر زمان ناکارآمدی آن را بیشتر نشان خواهد داد همه چیز خود در عدم موفقیت را بدلیل حضور فلان افراد در فلان پست ها گره می زنند. در دوره های گذشته سازمان وقتی با فلان وزارتخانه مشکل پیدا می کرد در ریاست جمهوری یا مجلس و یا در دیدار رهبری مشکلات را پیگیری و حل می کرد اما دریغ از تعامل سازنده.

رییس هیات مدیره نظام پرستاری بندرعباس افزود: قهرمان سازی و پدر معنوی شدن در پرستاری نه برای جامعه پرستاری نان و آب می شود و نه حرفه را ارتقا می دهد و این متاسفانه مشی ‌ایی هست که جریان حاکم بر سازمان بدنبال آن هست و در صدد هستند تا جناب شریف مقدم دبیرکل محترم خانه پرستار و قائم مقام سازمان را پدر معنوی پرستاری معرفی نمایند.

وی گفت: البته واضح هست در این شرایط بحران سازی، حاشیه سازی و گل آلود کردن آب بهترین بستری هست که می تواند ناکارآمدی را پوشش دهد و از طرفی با تهدید، تخریب، ارعاب و ایجاد جو خفقان اجاز نشر صحبت های منتقدان و مخالفان را نمی دهند. در حالی که این دوستان با خودی‌ها چنین تعاملی دارند بحث رایزنی، تفاهم و تعامل با نهادهای حاکمیتی و مراکز تصمیم ساز در نظام سلامت شاید توقع بی جایی باشد.

رییس کمیسیون فرهنگی رفاهی شورای عالی نظام پرستاری در پاسخ به شفاف سازی جو خفقان اعلام داشت صرفا چند نمونه را اعلام می کنم؛ در چند روز گذشته مشاهده کردیم با تنها نماینده پرستار در مجلس شورای اسلامی چه کردند. پرفسور عابدی اولین دکترای پرستاری در ایران بود و سه چهار دهه گذشته سرشار از خدمات ارزنده ایشان در حوزه پرستاریست چون حرفی را زدند که به مذاق آقایان خوش نیامد؛ از رییس کل و قائم مقام سازمان گرفته تا پیاده نظام آن ها با این چهره شاخص و سرمایه پرستاری چه کردند.

وی افزود: تضاد و تعارض شعار و عمل در اینجا هم پیداست از طرفی مدعی می شوند ما به کمک نماینده پرستاری در مجلس تعرفه گذاری را در برنامه ششم توسعه گنجاندیم و از طرفی چنین برخوردهایی. سایت سازمان ناجوانمردانه محل بمب باران معاون پرستاری وزیر شده هست، بعضی دوستان کمپین راه اندازی می کنند آن هم در شرایطی که ایام انتصاب معاونت های وزارتخانه شده هست و جریان ها و لابی های خاص پزشک سالار مترصد فرصت حذف این معاونت هستند و دوستان در حال گل به خودی زدن هستند. جالب هست دو هفته هست که مصاحبه بنده در روابط عمومی سازمان خاک می خورد اما چون در آن اشاره ای به معاونت پرستاری شده هست و با نوع فکر مدعیان آزادی فکر و اندیشه و عدالتخواهی زاویه دارد اجازه نشر نمی دهند.

عزیزی تصریح کرد: بدلیل مصاحبه در سال گذشته با یک سایت میزبانی جشنواره فرهنگی ورزشی را از ما گرفتند و ما را به هیات رسیدگی به تخلفات احضار کردند. بماند که ما بر اساس مصوبه شورای عالی دوره سوم و قبل از مصوبه ممنوعیت دوره چهارم کلاس های کمک پرستاری را برگزار کردیم چقدر ما را اذیت کردند و به هیات مذکور کشاندند. حرف حق زدیم به علت این که چند صباحی سهام فلان پروژه به رسم امانت و به جهت تسهیل در امورات اداری به نمایندگی از پرستاران استان و با رای خود پرستاران به اسم ما بود هر تهمتی را در جهت تخریب ما روا داشتند در حالی که قبل از آن همین سهام به اسم دوستان خودشان بود. در شرایطی که با مظلوم نمایی رد صلاحیت ها و برخوردهای تند وزارت را شعار می دهند و وزیر بهداشت و تیم شان را به الفاظ خاصی محکوم می کنند اما خود در مقام عمل در این زمینه مردود شدند. البته در این خصوص ناگفته های زیادی وجود دارد ان شاالله برای فرصت های بعد.

انتهای پیام/

به گفته افکارنیوز،

در تاریخ ۱۸ ذی الحجه سال دهم هجری قمری (مصادف با ۲۸ اسفند سال دهم خورشیدی) در منطقه ای به نام غدیر ، که میان مکه و مدینه هست ؛ آیه ۶۷ سوره مبارکه ۵(مائده) بر پیغمبر اکرم(ص) نازل شد که خداوند در این آیه به ایشان (ص) امر می فرماید: «ای پیغمبر آن چه از خدا بر تو نازل شد به خلق برسان که اگر نرسانی ،تبلیغ رسالت و اداء وظیفه نکرده ای و خدا تو را از شر مردم محفوظ خواهد داشت».

علاوه بر کتب معتبره برادران تشیع ، قریب به سی تن از بزرگان و علماء برادران اهل تسنن در کتب معتبره تفسیرشان اینگونه نقل کرده اند که : این آیه در شان امیرالمومنین علی (ع) در روز غدیر خم نازل شده هست.و در ادامه اینگونه اضافه می کنند که بعد از نزول این آیه مبارک در روز غدیر خم ، رسول گرامی اسلام(صلی الله علیه و آله وسلم ) دست امیرالومنین (علیه السلام) را بلند می کند و می فرمایند:«هر کس که من مولای اویم، زین پس علی مولای اوست».

علماء و کتب معتبره برادران اهل سنت درباره تفسیر آیه۶۷ سوره مائده

از جمله بزرگان و کتب معتبره اهل تسنن ، که کتب آن ها در سال های ۱۳۵۰ خورشیدی به قبل ، به چاپ رسیده هست می توان به افراد و کتب زیر اشاره کرد: «جلال الدین سیوطی در صفحه ۲۹۸ جلد دوم در المنثور و حافظ بن ابی حاتم رازی در تفسیر غدیر و حافظ ابوجعفر طبری در کتاب الولایه و حافظ ابو عبدالله محاملی در امالی و حافظ ابوبکر شیرازی در ما نزل من القرآن فی امیر المومنین و حافظ ابوسعید سجستانی در کتاب الولایه و حافظ ابن مردویه در تفسیر آیه و حافظ ابوالقاسم حسکانی در شواهد التنزیل و ابولفتح نظری در خصائص العلوی و معین الدین میبدی در شرح دیوان و قاضی شوکانی در صفحه ۵۷ جلد سوم فتح الغدیر و سید جمال الدین شیرازی در اربعین و بدرالدین حنفی در صفحه ۵۸۴ جلد هشتم عمده القاری فی شرح صحیح بخاری و امام اصحاب حدیث احمد ثعلبی در تفسیر کشف البیان و امام فخر رازی در صفحه ۶۳۶ جلد سوم تفسیر کبیر و حافظ ابونعیم اصفهانی در ما نزل من القرآن فی علم و ابراهیم بن محمد حموینی در فرائد المسطین و نظام الدین نیشابوری در صفحه ۱۷۰ جلد ششم تفسیر خود و سید شهاب الدین آلوسی بغدادی در صفحه ۳۴۸ جلد دوم روح المعانی و نور الدین بن صباغ مالکی در صفحه ۲۷ فصول المهمه و علی بن احمد واحدی در صفحه ۱۵۰ اسباب النزول و محمد بن طلحه شافعی در صفحه ۱۶ مطالب السئول و میر سید علی همدانی شافعی در مودت پنجم از موده القربی و شیخ سلیمان بلخی حنفی در باب ینابیع الموده و نزدیک به سی تن از دیگر علماء و اکابر اهل تسنن این آیه را در شان امیر المومنین می دانند».

[آیا علی(ع) قبل از غدیر خم هم خلیفه بود؟]

علاوه بر کتب معتبره برادران شیعه ، فردی به نام قاضی فضل بن روزبهان از برادران اهل تسنن نوشته هست: «پس به تحقیق ثابت آمده این قضیه در صحاح معتبره ما(اهل تسنن) که چون این آیه نازل شد ، رسول خدا(ص) دست علی را گرفت و فرمود :من کنت مولاه ، فهذا علی مولاه».

یکی از احادیث وارد شده در کتب معتبره اهل سنت و شیعیان ، حدیث الدار هست.در کتب معتبره هر دو مذهب با مختصر کم و زیادی در الفاظ و کلمات آمده هست:

رسول گرامی اسلام(ص) چهل نفر از اشراف و رجال بزرگ و خویشاوندان خود از قریش را در منزل عموی گرامیش ابوطالب دعوت نمود و برای آن ها یک ران گوسفند و قدری نان صاعی از شیر ، غذا حاضر نمود .حضرات بخندیدند و گفتند : محمد ، غذای یک نفر را حاضر نکرده ( چون در میان آن ها کسانی بودند که بچه شتر را تنهایی می خوردند ) حضرت فرمودند : کلوا بسم الله ( بخورید به نام خداوند) پس از آنکه خوردند و سیر شدند به یکدیگر می گفتند ؛ محمد به این غذا شما را سحر نمود!

آن گاه حضرت برخاست در میان آن ها پس از مقدماتی فرمودند:

… ای فرزندان عبدالمطلب ، خدای تعالی مرا مبعوث فرمود بر عموم مردمان و بخصوص بر شما و من شما را دعوت می کنم و شما به گفتن این دو کلمه بر عرب و عجم مالک شوید و ایشان از شما اطاعت می کنند و جمیع امم در تحت فرمانبرداری شما در آیند و به این دو کلمه به بهشت می روید و از دوزخ نجات می یابید.

پیغمبر گرامی اسلام همچنان در ادامه گفتند : و آن دو کلمه گواهی دادن به وحدانیت خدا و رسالت من هست (لا اله الا الله محمدا رسول الله) پس هرکس مرا اجابت کند در این کار (یعنی اولین کسی باشد که مرا اجابت کند) و معاونت من نماید ، او برادر من و وزیر و وارث و خلیفه من خواهد بود بعد از من.

و پیغمبر گرامی اسلام (ص) این جمله ی آخر را سه بار تکرار و هر سه مرتبه احدی جواب نداد مگر علی(ع) که جواب داد و گفت : من شما را کمک و یاوری می نمایم ای پیغمبر خدا.

پس حضرت او را نوید خلافت داد و آب دهان مبارک در دهان او افکند و فرمود : علی(ع) وصی و خلیفه من هست در میان شما .

بعضی دیگر از کتب معتبره اینگونه از پیغمبر اکرم(ص) نقل نموده اند که بعد از پایان جمله علی(ع)، حضرت محمد مصطفی(ص) می فرمایند : تو یا علی وصی و خلیفه منی بعد از من.

یکی از زمان هایی که پیغمبر اکرم(ص) علی (ع) را جانشین خود در مدینه قرار داد ، در زمان جنگ تبوک بود. در جریان این جنگ ، وقتی رسول خدا(ص) عازم حرکت شد ، منافقین محرمانه قرارداد کردند که در غیاب آن حضرت در مدینه انقلابی برپا کنند.

برای اداره امر مدینه مرد کاردانی لازم بود که به جای آن حضرت در مدینه بماند و با قوت قلب و حسن سیاست مدینه را اداره کند.

برای همین پیامبر اکرم(ص) علی (ع) که در آن زمان بسیار جوان بود ، از میان شیوخ و بزرگان (از لحاظ سنی) به عنوان خلیفه برگزیدند و صریحا فرمودند : تو خلیفه من هستی در اهل بیت من و در مدینه که خانه و محل هجرت من هست.

لازم به ذکر هست پیغمبر اکرم(ص) اولین مردی را که به اسلام دعوت فرمودند علی(ع) بود ، با اینکه گفته می شود علی(ع) در آن زمان بین ۱۰ تا ۱۳ سال سن داشته هست.

 

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و دیدنی ساواش در سریال کاخ نشینان امروز را برای شما عزیزان آماده کرده ایم .

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (11)

سریال کاخ نشینان امروز یکی از پربیننده ترین سریال های ترکیه می باشد .

سرهات تئومن بازیگر نقش ساواش در سریال کاخ نشینان امروز می باشد .

ساواش در این سریال در نهایت با آیشن ازدواج می کند .

سرهات تئومن متولد ۴ ژوئن  سال ۱۹۸۳ از ازمیر ترکیه می باشد .

او فارق التحصیل رشته هنر و بازیگری می باشد .

بازیگری را بصورت حرفه ای در سال ۲۰۰۳ شروع کرد .

سرهات تئومن با بازی در نقش بوراک در سریال کوزی و گونی بیشتر شناخته شد .

او یکی از بازیگران و مدل های معروف ترکیه می باشد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن عکس های ساواش دعوت می کنیم .

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (12)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (13)

ساواش در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (14)

عکس های جدید ساواش در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (15)

بازیگر نقش ساواش در سریال کاخ نشینان امروز

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (16)

سرهات تئومن

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (17)

عکس های جدید سرهات تئومن

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (18)

سرهات تئومن در کاخ نشینان امروز

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (19)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (20)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (21)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (22)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (23)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (24)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (1)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (2)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (3)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (4)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (5)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (6)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (7)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (8)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (9)

عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز (10)

همچنین در فارسی ها دیدن عکس های آیشن در سریال کاخ نشینان امروز را به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم .

نوشته عکس های ساواش در سریال کاخ نشینان امروز اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

عکس جدید فریبا نادری در خبرگزاری برنا

در ادامه این مطلب از فارسی ها عکس های جدید فریبا نادری در خبرگزاری برنا را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم .

فریبا نادری که چندی پیش خبر ازدواج دومش را رسانه ای کرد مهمان خبرگزاری برنا بود .

این بازیگر مشهور با تیپ و مدل مانتوی متفاوت و جدید سوژه عکاسان شد .

فریبا نادری هم اکنون مشغول بازی در سریال گمشدگان می باشد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های فریبا نادری دعوت می کنیم .

عکس جدید فریبا نادری در خبرگزاری برنا (1)

عکس جدید فریبا نادری در خبرگزاری برنا

عکس جدید فریبا نادری در خبرگزاری برنا (2)

امیدواریم موردپسند شما کاربران گرامی قرار گرفته باشد .

همچنین در فارسی ها دیدن تیپ متفاوت سحر قریشی در نمایش چلچلا را به شما پیشنهاد می کنیم .

نوشته عکس جدید فریبا نادری در خبرگزاری برنا اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.