آیا با سرمایه‌ی کم یک کسب و کار راه‌اندازی کرده‌اید؟ آیا به دنبال راه‌هایی برای برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود هستید؟ چالش ترویج و تبلیغ کسب و کار همواره پیش‌روی مالکان کسب و کارهای کوچک هست. بهترین راه ترویج و تبلیغ کسب و کار چیست؟ چگونه می‌توانید تبلیغات کنید؟ چگونه می‌توانید به هزاران مشتری بالقوه‌تان دستیابی پیدا کنید؟ چگونه می‌توان با منابع مالی محدود برنامه‌ریزی کرد؟ وقتی دچار کمبود بودجه هستید، این راه‌ها بسیار کارآمد خواهند بود. ما در این نوشتار فهرست کارآمدترین راه‌های کم‌هزینه برای ترویج و تبلیغ کسب و کار را در اختیارتان قرار می‌دهیم.

۴۰ راه کم هزینه برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود را بدانید

۱. طرح بازاریابی بنویسید

ابتدا طرح بازاریابی‌تان را بنویسید. مخاطب هدف‌تان را مشخص کنید. بهترین راه برای رسیدن به مخاطبین‌تان را بیابید. آیا مخاطبین‌تان در پلتفرم‌های اجتماعی حضور دارند یا در نشست‌های محلی حاضر می‌شوند؟ برای شروع، این موارد را روی کاغذ بنویسید.

۲. لوگو و نشان تجاری طراحی کنید

شما باید یک لوگوی مناسب برای برندتان طراحی کنید. طرحی بسازید که در یادها بماند. اگر نمی‌خواهید یک طراح گرافیست استخدام کنید، می‌توانید از ابزارهای رایگان آنلاین بهره بگیرید.

مطلب مرتبط: ایده کسب و کار موفق: ۱۰۰ ایده کسب و کار که همین امروز شروع کنید

۳. ملزومات اداری آماده کنید

سربرگ، کارت ویزیت، پاکت نامه و … طراحی کنید. این اقلام باید حرفه‌ای ساخته شوند. خود شما نیز می‌توانید به طراحی آن‌ها بپردازید.

۴. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود وبسایت بسازید

شما باید یک وبسایت داشته باشید. نیازی نیست یک سایت پرهزینه داشته باشید، بلکه می‌توانید این کار را به‌صورت اقتصادی و مقرون به صرفه نیز انجام دهید.

۵. یک صفحه‌ی ویژه برای محتوای‌تان بسازید

این روش قدرتمندترین راه برای دست‌یابی به مشتریان‌تان هست. یک صفحه با محتوای مرتبط و مفید در وبسایت‌تان ایجاد کنید.

۶. به صورت منظم محتوا تولید کنید

محتوایی تولید کنید که با نیازها و علایق مخاطبین هدف‌تان سازگار باشد. این کرا به صورت منظم انجام دهید. این کار باعث پویایی سایت‌تان می‌شود.

مطلب مرتبط: ۱۳ بهترین فرصت های کسب و کار کوچک در ۲۰۱۸

۷. برای ترویج و تبلیغ کسب و کارخود محتوای‌تان را مرتبا به روزرسانی کنید.

محتوای‌تان را با داده‌های جدید به روزرسانی کنید. شما می‌توانید محتوای قدیمی‌تان را اصلاح کنید و به یک متن جدید تبدیل کنید. همچنین می‌توانید با تلفیق چند مطلب، یک مطلب جدید بسازید.

۸. کسب و کارتان را فهرست کنید.

گوگل و بینگ به فهرست کردن رایگان کسب و کارهای محلی می‌پردازند. برای این‌که در گوگل فهرست شوید به Google My Business بروید. برای این‌که در بینگ فهرست شوید، به Bing Places for Business مراجعه کنید. یاهو برای فهرست کردن کسب و کارهای محلی هزینه می‌گیرد، ولی اگر این سرویس را خریداری کنید، فراتر از یاهو! فهرست خواهید شد. به این سرویس Yahoo Localworks می‌گویند.

۹. از اسلایدشر (SlideShare) استفاده کنید

اسلاید بسازید. آن را در SlideShare بارگزاری کنید. این کار برای کسب و کارهای خدماتی بسیار خوب هست.

۱۰. در فیسبوک حضور پیدا کنید

با مخاطبین فیسبوکی‌تان یک گروه فیسبوکی ایجاد کنید. تلاش کنید و این گروه را ترویج کنید.

۱۱. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود  از یوتیوب استفاده کنید

چند ویدیو بسازید و نحوه‌ی حل مشکلاتی را آموزش دهید که مخاطبین‌تان با آن‌ها مواجه می‌شوند. این ویدیوها را در کانال یوتیوب‌تان بارگزاری کنید.

مطلب مرتبط: ۱۲ بهترین ایده های کسب و کار کوچک در ایران

۱۲. خبرنامه‌ی ایمیلی ارسال کنید

نشانی الکترونیکی مشتریان‌تان را فهرست کنید. خبرنامه‌های ایمیلی یا پیشنهادات فروش ویژه را برای مشتریان‌تان ارسال کنید. پیش از آن‌که آدرس الکترونیکی افراد را به فهرست ارسالاضافه کنید از آن‌ها اجازه بگیرید.

۱۳. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود پیام ویدیویی بفرستید.

برای مخاطبین‌تان در فیسبوک، پیام ویدیویی ارسال کنید. کار بسیار ساده‌ای هست. به تنها چیزی که نیاز دارید یک وب کم هست.

۱۴. در نمایشگاه‌های تجاری شرکت کنید.

در نمایشگاه‌ها و نشست‌های تجاری شرکت کنید. رویدادهای شبکه‌سازی محلی شما را نسبت به رویدادهای صنعتی آگاه می‌سازد.

۱۵. عضویت گروه‌های مختلف را بگیرید.

در چند گروه مختلف عضو شوید، گروه‌هایی که برای شما مخاطب به همراه داشته باشد. هزینه‌ي این عضویت را پرداخت کنید، مطمئن باشید ارزشش را دارد. اطمینان حاصل کنید نام و اطلاعات تماس‌تان در این گروه‌ها موجود هست.

۱۶. کیت رسانه‌ای بسازید.

یک کیت رسانه‌ای درست کنید. این کیت را به رسانه‌های محلی ارسال کنید.

مطلب مرتبط: ایده های بازاریابی چریکی: ۲۰۰ اسلحه برای بازاریابی چریکی

۱۷. برای ترویج کسب و کار خود خلاصه نویسی کنید.

بلاگ‌نویسانی را پیدا کنید تا خلاصه‌ای درباره‌ی محصولات و خدمات‌تان بنویسند. یک نقد منصفانه و خلاصه‌ی صادقانه، ابزار قدرتمندی هست که اعتماد مشتریان‌تان را جلب می‌کند.

۱۸. از پینترست استفاده کنید.

پینترتست برای کسب و کارهای محصول محور عالی هست. پوشاک، لوازم زیبایی، سرگرمی، طراحی، عکاسی، خوراکی، زیورآلات، یا کسب و کارهای سبک زندگی می‌توانند برای اشتراک‌گذاری تصاویر از پینترست استفاده کنند.

۱۹. پست مهمان بگذارید

در بلاگ‌تان، پست مهمان بپذیرید. محتوای ایجاد شده توسط کاربران‌تان را به رایگان استفاده کنید و در زمینه‌ي فعالیت‌تان دوست‌یابی کنید.

۲۰. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود اینفوگرافیک بسازید.

اینفوگرافی‌ها ابزارهای قدرتمندی هستند. مردم از اشتراک‌گذاری محتوای چشم‌نواز و جذاب که درک آن آسان هست، لذت می‌برند. اگر از برنامه‌های آنلاین استفاده کنید، این کار بسیار آسان و نسبتا ارزان هست.

۲۱. نظرسنجی برگزار کنید

چند نظرسنجی آنلاین انجام دهید. شما می‌توانید این کار را در بلاگ خودتان انجام دهید. این کار را به‌سادگی می‌توان با افزونه‌ی WP-Polls در وردپرس انجام داد و نتایج را مدیریت کرد.

۲۲. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود از برنامه های رایگان استفاده کنید

از برنامه‌های دولتی، منطقه‌ای، محلی رایگان برای شروع کسب و کارتان استفاده کنید.

مطلب مرتبط: ۱۶ عجیب ترین و خلاقانه ترین تبلیغات دنیا

۲۳. مشاوره‌ی رایگان بدهید.

فارغ از این‌که خدمت ارائه می‌کنید یا محصول، به ارائه‌ي مشاوره‌ی رایگان بپردازید. با افرادی صحبت کنید که ممکن هست تمایل داشته باشند از محصولات و خدمات شما استفاده کنند. در زمان انجام مشاوره، پیشنهادات عملی ارائه کنید و توصیه‌هایی مطرح کنید. پیش از آن‌که محل را ترک کنید از آن‌ها سفارش بگیرید.

۲۴. تبلیغات سیار داشته باشید.

وقتی در کسب و کارتان از اتومبیل یا کامیون استفاده می‌کنید، نام کسب و کار و اطلاعات تماس‌تان در طرفین خودروی مورد استفاده قرار دهید.

۲۵. از توییتر استفاده کنید.

توییتر یکی از قدرتمندترین پلتفرم‌های اجتماعی هست. در زمان‌های منظم به ارسال توییت‌های سودمند اقدام کنید.

۲۶. از بازاریابی ارجاعی استفاده کنید

برای بازاریابی ارجاعی‌تان (بازاریابی دهان به دهان) یک برنامه بنویسید. این ایده قدیمی هست، ولی بسیار کارآمد و مؤثر هست.

۲۷. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود به خیریه‌ها کمک کنید

به یک سازمان محلی یا خیریه کمک کنید و در صفحه‌ی حامیان آن‌ها ظاهر شوید. به این ترتیب به‌صورت بالقوه یک لینک به سایت‌تان داده می‌شود.

مطلب مرتبط: ۳۶ ایده خلاقانه تبلیغات محیطی و برچسب های تبلیغاتی

۲۸. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود پورسانت بدهید

اگر یک محصول دیجیتال می‌فروشید (مانند یک کتاب الکترونیک)، یک طرح پرداخت پورسانت آماده کنید.

۲۹. میزبانی بعضی مراسمات را برعهده بگیرید.

یک رویداد، میهمانی، یا کنفرانس را میزبانی کنید تا از مزایای آن بهره بگیرید. با این کار با افراد زیادی آشنا می‌شوید. مهارت‌های مدیریتی کسب و کار کوچک‌تان را به رخ می‌کشید. آگاهی مردم نسبت به برندتان را افزایش می‌دهید.

۳۰. نمونه‌ای از محصول‌تان را در اختیار دیگران بگذارید

تحویل نمونه، یکی از بهترین راه‌ّهای ارائه‌ی یک محصول یا سرویس هست. سعی کنید تا جایی‌که می‌توانید محصول یا خدمت‌تان را به‌عنوان نمونه در اختیار دیگران قرار دهید.

۳۱. میزبانی وبینارها را بپذیرید.

در سایت‌تان میزبان وبینارها باشید. عموما، این سرویس هزینه‌بر هست. بااین‌حال، شرکت‌هایی وجود دارند که برای مالکان کسب و کارهای کوچک این سرویس را به رایگان یا با قیمت پایین ارائه می‌کنند.

۳۲. از تبلیغات پرداخت به ازای کلیک استفاده کنید.

تبلیغات پرداخت به ازای هر کلیک را امتحان کنید. این یک راه خوب برای جذب ترافیک هست. بااین‌حال، میزان پرداختی‌تان را با ورودی‌تان مقایسه کنید.

۳۳. از شرکت چندملیتی Yelp استفاده کنید.

این شرکت در تبلیغات محلی بسیار کارآمد هست. رایگان هست، و راه بسیار خوبی برای افزایش رؤیت‌پذیری‌تان در موتورهای جستجو هست.

۳۴. در شبکه‌های مجازی اطلاعات ارزشمند ارائه کنید.

اطلاعات ارزشمندی را با دنبال‌کنندگان‌تان در شبکه‌های مجازی اشتراک بگذارید. به این ترتیب در صنعت‌تان به یک متخصص قابل اعتماد تبدیل می‌شوید.

مطلب مرتبط: ۲۵۰ بهترین ایده های راه اندازی کسب و کار و کارآفرینی

۳۵. رضایت‌نامه‌ها را منتشر کنید

این کار در اعتمادسازی میان مشتریان حائز اهمیت هست. داستان موفقیت و رضایت مشتریان‌تان را با دیگر مشتریان به اشتراک بگذارید.

۳۶. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود هدایای شخصی بدهید

هدایای ویژه در اختیار مشتریان‌تان قرار دهید. اقلامی مانند لیوان قهوه را با چاپ نام شرکت و اطلاعات تماس‌تان عرضه کنید.

۳۷. برای مشتریان وفادار تخفیف ویژه بگذارید

این شیوه بسیار کارآمد هست. به مشتریان قدیمی‌تان تخفیف وفاداری بدهید. یکی بخرید، دو تا ببرید؛ این یک روش امتحان شده برای ترغیب مشتریان به خریدهای مدت‌دار هست.

۳۸. ثبت دیدگاه در بلاگ‌ها را دنبال کنید.

در بلاگ‌هایی که دنبال می‌کنید به‌صورت هوشمندانه اقدام به ثبت دیدگاه کنید. این کار یک راه خوب برای جلب توجه هست صاحبان بلاگ‌ها و بازدیدکنندگان‌شان هست.

۳۹. کاری کنید مشتریان تان حس کنند برای شما خاص هستند.

مطلب مرتبط: استارت آپ های تک شاخ: حرکت از ایده‌های شکست خورده به سمت برندهای موفق

مشتریان از این که توسط شما شناخته شوند حس خوبی خواهند داشت. حتی با کسب و کارهای مبتنی بر اینترنت نیز می‌توان خدمات مشتریان خوبی داشت.

۴۰. برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود تشکر و قدردانی کنید.

برای تقدیر و تشکر از مشتریان تان از یادداشت‌های دست‌نویس استفاده کنید. این کار یک ابزار بسیار کارآمد برای ترویج کسب و کارتان هست.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – فاطمه بختیاری دزفولی

منبع: ۹۹businessideas

۴۰ راه کم هزینه برای ترویج و تبلیغ کسب و کار خود را بدانید


 

مطالب مرتبط

 اگر شما مادر تک فرزندی هستید که قرار نیست خواهر و برادری به زندگی‌اش راه پیدا کند این راهنما را بخوانید تا بتوانید آسیب‌های تک فرزندی را برای کودکتان به حداقل برسانید.

 تربیت فرزند یکی یکدونه

در روزگاری که خیلی از زوج‌ها ترجیح می‌دهند تنها یک فرزند داشته باشند، تربیت کودکی سالم، مستقل و توانمند کار ساده‌ای نیست. بچه‌های یکی یکدانه، آسیب‌هایی را تجربه می‌کنند که بچه‌های دارای خواهر و برادر از آنها در امانند. آنها بی‌رو دربایستی اگرچه از بیشترین امکانات بهره‌مند می‌شوند اما در حوزه روابط اجتماعی، خانوادگی، مهارت‌های همدلی و همکاری ضعف دارند.

_ تک‌ فرزندها بیشترین ارتباطات شان با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ هست. آنها کودکان کمی را دور و بر خود می‌بینند و ارتباط برقرار کردن با همسالان را یاد نمی‌گیرند. تا حد ممکن فرزندتان را در محیط‌هایی که کودکان همسن او در آن رفت و آمد می‌کنند ببرید و اجازه دهید در قالب بازی، تعامل و همکاری را یاد بگیرد.

_ تک فرزند‌ها به خاطر ارتباط زیادی که با والدین و افراد بزرگسال دارند، همیشه به چشم یک بچه نگریسته می‌شوند. فراموش نکنید که فرزند شما اگرچه برای شما بچه هست اما بسرعت قد می‌کشد، بالغ می‌شود و بزرگ می‌شود و شما باید با او متناسب با سنش رفتار کنید.

_ یک آفت خیلی بزرگ درباره کودکان تنها، در مرکز توجه قرار گرفتن شان هست. بچه‌های یکی یکدانه کم کم می‌آموزند که محور خانه هستند. آنها حکمرانی می‌کنند و پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ با خواسته‌های او راه می‌آیند. این خود را محور دانستن کم کم از خانه فراتر رفته و به مدرسه و اجتماع و روابط دوستانه‌ شان کشیده می‌شود. سعی کنید به فرزندتان بیاموزید که دیگران هم حق و حقوقی دارند و همیشه حق با او نیست و به خواست او عمل نمی‌شود.

_ بچه‌هایی که تک فرزند هستند، دیرتر مستقل می‌شوند و مسئولیت می‌گیرند. سعی کنید تا حد ممکن در امور خانه، کارهای مدرسه یا در گروه‌های بازی، به او مسئولیت بدهید و از او بخواهید که تصمیم گیرنده باشد. مهارت تصمیم‌گیری چیزی هست که اغلب این بچه‌ها از آن بی‌بهره‌اند. شاید اوایل فرزندتان در تصمیم‌گیری اشتباه کند اما کم کم آن را یاد می‌گیرد و می‌تواند روی پای خود بایستد.

_ تک فرزندها گاهی تحت فشار توقعات زیاد اطرافیان قرار می‌گیرند و پدر و مادری که تنها ثمره زندگی خود را کودکش می‌بیند، از او توقع دارد طوری زندگی کند که او می‌خواهد. در برخورد با فرزند یکی یکدانه‌تان کمی منصف‌تر باشید و برای آنکه مطابق ایده آل‌های شما رفتار کند به او فشار نیاورید.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : نکاتی مهم برای تربیت پسربچه ها

اگر می خواهید بیشتر بدانید : شیوه صحیح تربیت کودکان از زبان کارشناسان

اگر می خواهید بیشتر بدانید : ۵ کار ممنوعه والدین در تربیت کودک!!

اگر می خواهید بیشتر بدانید : نکته های مهم در تربیت کودک بعد از طلاق

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : ایران بانو

loading…

loading…


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به‌گفته روز پنج شنبه گروه فرهنگی آینده برتر از سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری، در یازدهمین نمایشگاه بین‌المللی گردشگری و صنایع وابسته آن، همه استان‌های کشور تا جایی که امکان داشته ظرفیت‌ها و جاذبه‌های استانی خود را به نمایش گذاشته‌اند، حال با این وجود بعضی فعالان گردشگری دستاوردهای مهندسی و ابتکارات جدیدی نیز به معرض نمایش گذاشته‌اند.
علی احمدی یکی از فعالان دستاورد مهندسی شهرستان زرند کرمان توضیح داد: خانه‌های گنبدی با سازه های بتونی فوق سبک الیاف‌دار یکی از بهترین مکان‌های اقامتی برای حوزه گردشگری از جمله در زمینه بوم‌گردی هست زیرا این سازه ها با توجه به نوع طراحی‌شان به‌خوبی خود را با طبیعت کوهستانی و کویری وفق می دهند.
وی ادامه داد: قیمت این گنبدخانه‌ها حتی از کانکس نیز ارزان‌تر هست و این مولفه ارزانی محل ایجاد اقامت در شروع فعالیت فعالان گردشگری در حوزه بوم گردی بسیار می‌تواند کمک کند، درحالیکه به دلیل فرم و طراحی سازه‌ای این گنبدخانه‌ها، این سازه ها بسیار مقاوم و از نظر گرمایش و سرمایش شرایط مطلوبی دارند.
این فعال گردشگری با بیان اینکه برای نخستین بار معرفی این گنبدخانه‌ها در یازدهمین نمایشگاه بین‌المللی گردشگری و صنایع وابسته آن، به نمایش گذاشته شده هست، تصریح کرد: طراحی این گنبدخانه‌ها از دو سال پیش و حتی قبل از مطرح شدن خانه‌های گنبدی ژاپنی در زرند مطرح شده بود ولی با توجه به زلزله کرمانشاه از آن تاریخ ساخت و عملیاتی شدن این گنبدخانه ها را کلید زدیم و در این نمایشگاه به معرض نمایش گذاشته ایم.
وی عنوان کرد: این گنبدخانه‌ها از بهترین نوع کلبه‌ای برای حوزه اکوکمپ‌ها بوده و برپایی آن فقط دو روز زمان می‌برد و به مدت ۲۰ سال نیز ضمانت سلامت بنا خواهد داشت.
یازدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته آن که از سوم بهمن ماه با حضور ۵۰۰ شرکت داخلی و خارجی آغاز شده تا روز ششم بهمن از ساعت ۹ تا ۱۸ پذیرای بازدیدکنندگان در محل نمایشگاه‌های دائمی تهران هست.
فراهنگ**۳۰۷۹**۱۴۱۸
دریافت: علی اسدی ** ناشر: مریم برزآبادی

انتهای پیام /*

به گفته خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، محمدحسین مقیمی استاندار تهران امروز در همایش گرامیداشت هفته‌ شوراهای آموزش و پرورش که در اداره کل شهرستان‌های استان تهران برگزار شد با اشاره به نقش مهم آموزش و پرورش در پیشرفت جوامع اظهار داشت: همه مشکلات را نیروی انسانی متفکر و کارآمد حل می‌کند.

وی افزود:‌ هر هزینه‌ای که در آموزش و پرورش می‌شود سرمایه‌گذاری هست و هر هزینه‌ای که برای دانش‌آموزان در مقاطع مختلف تحصیلی انجام می‌دهیم نوعی سرمایه‌گذاری بوده و بازده بالایی خواهد داشت.

استاندار تهران با بیان اینکه جامعه‌ای که در آن به آموزش و پرورش توجه کند معضلات کمتری خواهد داشت، گفت: توسعه و پیشرفت حدی ندارد و هیچ توقفی در آموزش و پرورش نمی‌توان متصور بود.

مقیمی با اشاره به ضرورت توجه به امکانات و فضای آموزشی یادآور شد: کارهای خوبی صورت گرفته اما به دلیل رشد جمعیت و بالا بودن تعداد دانش‌آموزان لازم هست مردم در آموزش و پرورش مشارکت کنند.

وی با اشاره به نقش خیرین در آموزش و پرورش خاطرنشان کرد: این افراد مراکز آموزشی مختلفی را ایجاد کردند ضمن اینکه تقریباً ۴۴ درصد مدارس ما توسط مردم ساخته می‌شود.

استاندار تهران با اشاره به نقش شوراهای آموزش و پرورش گفت: یکی از کارهای شورای آموزش و پرورش شناسایی املاک آموزش و پرورش و استفاده از کمک شهرداری‌ها و شوراهای شهر برای تبدیل آنها به املاک ارزش افزوده هست تا از این طریق نیازهای آموزش و پرورش را رفع کند.

انتهای پیام/

هر قصه می تواند چند گره داشته باشد

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان هر قصه می تواند چند گره داشته باشد در خدمت شما عزیزان هستیم .

یک از سوالاتی که در آزمون شمیم دانش مطرح می شود این است که هر قصه می تواند چند گره داشته باشد؟

در ادامه با ما همراه باشید تا به پاسخ سوال خود برسید :

هر قصه می تواند چند گره داشته باشد هر قصه می تواند چند گره داشته باشد

هر قصه می تواند چند گره داشته باشد

سوال : هر قصه می تواند چند گره داشته باشد؟

جواب : یک یا چند

امیدواریم این مطلب از دانستنی ها مورد پسند شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد .

پیشنهاد می کنیم از سایر مطالب فارسی ها دیدن نمایید .

نوشته هر قصه می تواند چند گره داشته باشد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گفته افکارنیوز،

بیایید گوشه هایی از سجایای اخلاقی حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی(ص) را باز خوانی کنیم.

محبت سرشار و اخلاق نیکو :

یکی از خصوصیات بارز و ملکوتی حضرت محبت سر شار و فراوانی ایشان به دوستان و اطرافیان بلکه تمام انسانها می باشد به طوری که خداوند  متعال در توصیف ایشان می فرمایند «وَما أرْسَلْناکَ إلاّ رَحْمَةً لِلْعالَمینَ»«و تو را جز رحمتی برای جهانیان نفرستادیم.»انبیاء / ۱۰۷٫ ، حضرت با توجه به این که خود معدن اخلاق و محبت و مصداق اصلی آیه کریمه (رُحَماءُ بَیْنَهُمْ ،)( و در میان خود) (فتح :۲۹) حضرت نه تنها خود  بلکه دیگران را هم به این اخلاق و خصیصه الهی  تشویق می نمودند .

پیامبر صلی ‌الله ‌علیه ‌و‌آله : (ألا اُخْبِرُکُمْ بِاَشبَهِکُم بى؟ قَالوا: بَلى یا رَسولَ اللّه‌ِ. قالَ: اَحسَنُکُم خُلقا وَ اَلیَنُکُم کَنَفا وَ اَبَرُّکُم بِقَرَابَتِهِ وَ اَشَدُّکُم حُبّا لاِِخوانِهِ فى دینِهِ وَ اَصبَرُکُم عَلَى الحَقِّ وَ اَکظَمُکُم لِلغَیظِ وَ اَحسَنُکُم عَفْوا وَ اَشَدُّکُم مِن نَفْسِهِ اِنْصافا فِى الرِّضا وَ الْغَضَبِ)

آیا شما را از شبیه ترینتان به خودم با خبر نسازم؟ گفتند: آرى اى رسول خدا! فرمودند: هر کس خوش اخلاق‌تر، نرم‌خوتر، به خویشانش نیکوکارتر، نسبت به برادران دینى‌اش دوست‌دارتر، بر حق شکیباتر، خشم را فروخورنده‌تر و با گذشت‌تر و در خرسندى و خشم با انصاف ‌تر باشد. (کافى، ج ۲، ص ۲۴۰، ح ۳۵)

محبت فاتح قلوب :

به یقین یکی ازاسراری که باعث پیروزی و موفقیت حضرت رسول اکرم (صلی الله علیه و ال و سلم )بود ،  محبت و اخلاق نیکو همراه با نرم خویی و احسان به دیگران بود، چرا که ما شاهد آن هستیم قرآن کریم و رسالت نبوی در سرزمینی طلوع می کند که خشن ترین و بی باکترین و جاهل ترین انسان های زمان در آن زیست می کرده اند ،برای هر انسانی در مرحله اول روشن هست که رخنه کردن در قلوب این چنین انسانهای کار ساده ای نیست ،چرا که سالیان سال مردم آن سرزمین با خرافات و کج اندیشی و خون ریزی اجین شده اند، در این بین شاهد هستم که حضرت محمد مصطفی(ص) قبل از تبلیغ علنی آیین پاک الهی  به خوش خولقی و امانت داری شهرت داشتند،‌به طوری که این اخلاق نیکو باعث اعتماد و ستایش آن مردم قرار می گیرد .

(فَبِما رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَ لَوْ کُنْتَ فَظًّا غَلیظَ الْقَلْبِ لاَنْفَضُّوا مِنْ حَوْلِکَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَ اسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَ شاوِرْهُمْ فِی الْأَمْرِ فَإِذا عَزَمْتَ فَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الْمُتَوَکِّلینَ)

به (برکت) رحمت الهى، در برابر آنان [مردم‌] نرم (و مهربان) شدى! و اگر خشن و سنگدل بودى، از اطراف تو، پراکنده مى‌شدند. پس آنها را ببخش و براى آنها آمرزش بطلب! و در کارها، با آنان مشورت کن! اما هنگامى که تصمیم گرفتى، (قاطع باش! و) بر خدا توکل کن! زیرا خداوند متوکلان را دوست دارد.(آل عمران :۱۵۹)

محبت حضرت محمد (صلی اله علیه و ال و سلم ) داری زوایا و نمونه های فراوانی بود از جمله :

محبت حضرت به مشرکان مکه

زمان فتح مکه رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: من آنچه را برادرم یوسف در مورد برادران ستمگر خود انجام داد، همان می کنم و همانند او می گویم: «لاَ تَثْرِیبَ عَلَیْکُمُ الْیَوْمَ یَغْفِرُ اللَّهُ لَکُمْ وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّ حِمِینَ»(یوسف :۹۲)؛ «امروز ملامت و سرزنشی بر شما نیست، خداوند گناهان شما را می بخشد و او مهربان ترین مهربانان هست.»هنگامی که آن رهبر مهربان، مردم هراسناک و نگران را آرام نمود، اضافه کرد که: امروز روز نبرد و انتقام نیست، بلکه «اَلْیَوْمُ یَوْمُ الْمَرْحَمَةِ؛ امروز روز رحمت و محبت هست. »

زوایای مختلف محبت حضرت :

محبت ایشان را اگر بخواهیم به طور خلاصه و تیتر وار بیان کنیم باید محبت ایشان را نسبت به خانواده ، نسبت به همسایه ،‌نسبت به همسر ،‌نسبت به فرزندان ،‌ نسبت به اسیران ،‌نسبت به اهل کتاب ،‌نسبت به حیوانات بر شمرد که توضیح و شرح هر کدام از این موارد خود مقالات متعددد را می طلبد

سخن پایانی امیوارم که همه ما با تمسک به سیره اخلاقی و الهی حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و ال و سلم موجبات سعادت دنیا وآخرت خودمان را مهیا کینم.

 

 

به گفته خبرگزاری تسنیم و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانی‌فر در پایان نشست مشترک خود با روسای فدراسیون‌های ورزشی که با حضور رضا صالحی‌امیری رئیس کمیته ملی المپیک برگزار شد، گفت: به رغم همه نابسامانی‌ها و بهم پاشیدگی مالی و تشکیلاتی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس ظرف ۱۵ تا ۲۰ سال گذشته ، در طی یک‌سال گذشته توانسته‌ایم در بخش ساماندهی و نظم امور اجرایی ، مالی و تشکیلاتی دو باشگاه گام های موثر و خوبی برداریم.

وی افزود: حرکت ما در این مدت کوتاه بر اساس قوانین و مقررات کشور و حسابرسی دقیق و پرداخت بخش اعظم بدهی های انباشته سالیان قبل مدیریت دو باشگاه استقلال و پرسپولیس توام با شفاف سازی بوده هست و برای همین از هرگونه تحقیق و تفحص و حسابرسی در امور باشگاه‌ها و فدراسیون استقبال می‌کنیم.

وزیر ورزش و جوانان گفت: بدهی های این دو باشگاه طی بیست سال گذشته بر مراجع قانونی ذی ربط محرز شده بود و متاسفانه در این مدت برنامه ای برای پرداخت آنها در نزد مدیران و تصمیم گیران استقلال و پرسپولیس وجود نداشته هست.

وزیر ورزش و جوانان با اشاره به اهمیت موفقیت دو باشگاه در عرصه‌های داخلی و بین المللی گفت‌: تمام تلاش بنده و تیم مدیریتی استقلال و پرسپولیس فراهم کردن شرایطی هست که هر دو باشگاه بتوانند با توجه به انتظارات هواداران و جامعه فوتبال در رویدادهای داخلی و خارجی حضوری موفق و در شأن ورزش کشور داشته باشند.

انتهای پیام/

در این مطلب با چند ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت آشنا می‌شوید. این ماسک های سفت‌کننده صورت، عملکردی عالی دارند و بدون عوارض جانبی هستند. این‌ها کمک می‌کنند خاصیت ارتجاعی طبیعی پوست بازگردد.

سفت شدن پوست صورت

کسی هست که دلش برای پوست دوران نوجوانی‌اش تنگ نشود؟ در دوران نوجوانی، پوست، بافت بهتری دارد. این بافت با گذشت زمان آسیب می‌بیند.

متاسفانه، هیچ راهی نیست که بتوان بافت پوست را در طول زمان حفظ کرد.

نا امید نشوید؛ بدون شک راه‌های زیادی هستند که از طریق آنها می‌توانید بافت جوان پوست را برای مدت بیشتری حفظ کنید.

سن که بالا می‌رود، پوست‌مان خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. برای فهمیدن دلیل آن، اول باید مفهوم خاصیت ارتجاعی را بدانیم.

یک تست ساده انجام دهید، پوست‌تان را بکشید، اگر به سرعت به جای خود بازگشت، پوست‌تان خاصیت ارتجاعی دارد، و اگر به کندی برگشت باید بدانید که پوست‌تان در حال از دست دادن خاصیت ارتجاعی خود هست. به این معنا که به زودی سر و کله چین و چروک‌ها پیدا می‌شود.

پوست ما کلاژن دارد که نوعی پروتئین هست که ساختار DNA دارد. این کلاژن، مسئول سفت شدن پوست هست.

پیر که می‌شویم، کلاژن از دست می‌دهیم و پس، پوست‌مان خاصیت ارتجاعی یا جوانی خود را از دست می‌دهد. عوامل بسیار دیگری به غیر از افزایش سن نیز وجود دارند که به کاهش کلاژن منجر می‌شوند.

مطلب مرتبط: سفید شدن پوست: ۳۶ راه ساده و سریع برای سفید کردن پوست

دلایل از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست، دلایلی به غیر از افزایش سن

۱. ژن‌:

جلوی این را نمی‌شود گرفت. نمی‌توانید تصمیم بگیرید که چه چیزی را به ارث ببرید. پس، اگر از ژن‌های شماست، آن را بپذیرید.

۲. سیگار

این چیزی هست که می‌توانید جلویش را بگیرید و باید این کار را کنید. سیگار کشیدن نه تنها بر سلامت شما بلکه بر خاصیت ارتجاعی پوست‌تان نیز تاثیر می‌گذارد.

۳. استرس

استرس چیزی هست که تقریبا بر تمام قسمت‌های بدن از جمله پوست تاثیر می‌گذارد. پس از استرس دوری کنید و پوستی سالم داشته باشید.

مطلب مرتبط:سفید شدن پوست: ۳۶ راه ساده و سریع برای سفید کردن پوست

۴. رژیم غذایی

البته، این مهم‌ترین عامل در تعیین سلامت پوست شماست.

۵. استراحت

خواب کافی داشته باشید و پس از آن شاهد بهبود خاصیت ارتجاعی پوست‌تان باشید.

تمرین‌ها و بسته‌های صورت بسیاری وجود دارد که در صورت استفاده می‌توانند خاصیت ارتجاعی پوست را به مدت طولانی حفظ کنند. آنها نتایجی عالی به شما می‌دهند.

می‌توانید با درمان‌های خانگی، بدون درد و عمل جراحی، از خطوط و چین و چروک جلوگیری کنید. بیایید با ماسک‌ها شروع کنیم.

مطلب مرتبط:پاکسازی پوست :۲۷ روش سریع و آسان پاکسازی پوست در خانه

در ادامه با چند ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت آشنا می‌شویم:

۱. ماسک صورت سفیده تخم‌مرغ

این بهترین پیشنهادی هست که هر کس (از جمله پزشکان و اینترنت) می‌تواند برای سفت شدن پوست صورت به شما بدهد.

این ماسک سفت‌کننده صورت، تاثیری جادویی روی صورت داشته و برای همه انواع پوست مناسب هست.این ماسک، نه تنها پوست‌تان را فورا سفت می‌کند بلکه لکه‌ها، بی‌روحی و رنگدانه‌ها را نیز از بین می‌برد. تنها چیزی که لازم دارید سفیده تخم‌مرغ هست.

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

– قبل از هر کاری، باید تخم‌مرغ را بشکنید. سفیده و زرده را جدا کنید.
– سفیده را روی صورت و گردن‌تان بگذارید و اجازه دهید خشک شود.
– خشک که شد، آن را بشویید. سعی کنید برای پاک کردن آن از آب ولرم استفاده کنید.

مطلب مرتبط:۱۰ بهترین ماسک عسل برای انواع پوست

نکته‌ها:

اگر می‌خواهید نهایت استفاده را از این ماسک برده و زمان بیشتری داشته باشید، چند قطره ویتامین E و نصف قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. از نتایج فوری آن شگفت زده می‌شوید.

تنها بدی این ماسک، بوی تخم‌مرغ هست. افرادی هم هستند که ترجیح می‌دهند از تخم‌مرغ استفاده نکنند. نگران آنها نباشید. چیزهای بیشتری داریم.

۲. ماسک ماست و آبلیمو

همان‌گونه که از نامش مشخص هست، برای این ماسک به یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق آبلیمو نیاز داریم. تعجب می‌کنید اگر بدانید این ماسک علاوه بر سفت شدن پوست صورت از آکنه و لکه نیز جلوگیری می‌کند.

روش:

– مواد را در کاسه‌ای ریخته و خوب ترکیب کنید. این مخلوط را به طور مساوی روی صورت و گردن‌تان بگذارید.
– اجازه دهید خشک شود. ۲۰-۳۰ دقیقه زمان می‌برد تا خشک شود. در این هنگام می‌توانید ورقه‌های خیار را روی چشم‌ها گذاشته و استراحت کنید.
– زمانی که خشک شد، آن را با آب ولرم بشویید. پوست خود را با یک مرطوب‌کننده بدون چربی مرطوب کنید تا پوست، ظاهر بهتری بگیرد.

نکات:

قبل از استفاده از این ماسک، باید پوست‌تان را با هر پاک کننده‌ای که می‌خواهید پاک کرده باشید. پاکسازی به باز شدن منافذ بسته کمک کرده و پس به نتایج بهتری منجر می‌شود. همیشه برای ماسک از آب ولرم استفاده کنید.

۳. ماسک موز و خامه

همان گونه که نامش خوشمزه هست، نتایج خوبی نیز دارد. برای این ماسک سفت کننده، به موز و خامه نیاز دارید.

یک موز رسیده و ۱/۴ خامه زده شده سنگین کافی خواهد بود. حالا اگر نمی‌دانید خامه زده شده سنگین چیست، توضیح زیر را بخوانید.

یک خامه زده شده معمولی با چربی شیر بیشتر (۳۶-۴۰٪).

مطلب مرتبط:۱۱ فایده شیر وعسل برای زیبایی و سلامتی که شگفت‌انگیز هست

روش  :

– موز را خوب له کرده و آن را با خامه ترکیب کنید. باید خمیر سفتی به‌دست بیاید.
– این خمیر را روی صورت و گردن گذاشته و اجازه دهید خشک شود. خشک شدنش ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. آن را با حوله مرطوب یا آب ولرم بشویید.

نکات:

برای افزایش تاثیرگذاری این ماسک می‌توانید چیزهای دیگری نیز به آن اضافه کنید. یک کپسول ویتامین E را به این ماسک اضافه کنید تا فواید بیشتری برای‌تان داشته باشد.

ویتامین E، ماده فعالی در ماسک‌های ضد پیری مصنوعی هست. می‌توانید کپسول ویتامین E را از فروشگاه خریده و استفاده کنید.

۴. ماسک سفیده تخم‌مرغ، عسل و آرد/ خاک رنگ‌بر

همان گونه که قبلا گفتم، سفیده تخم‌مرغ بهترین ماده بری ماسک سفت‌کننده صورت هست. این ماسک، ادامه ماسک سفیده تخم‌مرغ کلاسیک هست.

این‌جا به عسل، آرد یا خاک رنگ‌بر نیاز دارید و اگر پوست خشکی دارید می‌توانید از گلیسیرین نیز استفاده کنید.

روش :

– ابتدا، سفیده و زرده تخم‌مرغ را جدا کنید. برای این کار، باید تخم‌مرغ را شکسته و سفیده را بیرون بکشید. حالا تمام مواد را با سفیده تخم‌مرغ ترکیب کنید.
– می‌توانید بین آرد و خاک رنگ‌بر، یکی را انتخاب کنید؛ می‌توانید از هر دوی آنها هم استفاده کنید. اگر پوست‌تان خشک هست می‌توانید به مخلوط، گلیسیرین اضافه کنید.
– حالا آنها را خوب مخلوط کرده و خمیر درست کنید. آن را روی صورت و گردن بگذارید. اجازه دهید خشک شود و آن را با آب ولرم بشویید.

نکات:

اگر از این ماسک در تابستان استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنم از خاک رنگ‌بر استفاده کنید چون خاصیت خنک کنندگی دارد، لکه‌ها را برطرف کرده و پوست را روشن می‌کند.

اما این را به افرادی که پوست خشکی دارند توصیه نمی‌کنیم زیرا خاک رنگ‌بر، چربی پوست را می‌گیرد. پس این افراد، آرد را به خاک رنگ‌بر ترجیح می‌دهند.

برای افرادی که پوست خشکی دارند، از گلیسیرین نیز استفاده کنید.

استفاده از خک رنگ‌بر می‌تواند باعت حس خارش خفیف نیز بشود اما کاملا طبیعی هست.

مطلب مرتبط: ۲۵ درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می‌کنند

۵. ماسک تخم‌مرغ، آبلیمو و شکر

این ماسک احتمالا یکی از نادرترین ماسک‌ها باشد چرا که به زرده تخم‌مرغ نیاز دارید نه سفیده آن. در این‌جا به دو عدد زرده تخم‌مرغ، آبلیموی تازه و یک قاشق چایخوری شکر نیاز دارید.

روش  :

– زرده تخم‌مرغ را بزنید و به آن شکر و یک قاشق آبلیمو اضافه کنید.
– آنها را خوب مخلوط کنید. حالا آن را روی صورت و گردن گذاشته و ماساژ دهید
– بگذارید خشک شود. پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.

نکات:

هر وقت ماسکی را روی صورت‌تان ماساژ می‌دهید، از نوک انگشتان خود استفاده کنید و سعی کنید آن را با حرکات دورانی بر پوست بزنید. این بهترین راه ماساژ هست.

۶. ماسک تخم‌مرغ، شکر و ماست

همان‌گونه که می‌توانید حدس بزنید، این ماسک، نوع ملایمی از ماسک قبلی هست. در این‌جا به سفیده تخم‌مرغ، شکر و ماست احتیاج دارید.

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

تخم‌مرغ را شکسته و زرده و سفیده را جدا کنید. یک قاشق غذاخوری ماست و ۱/۸ قاشق غذاخوری شکر را در کاسه‌ای جدا بریزید و خوب مخلوط کنید. حالا، سفیده تخم‌مرغ را به مخلوط ماست اضافه کنید.

– ماسک را روی صورت گذاشته و بگذارید خشک شود. سپس با آب ولرم بشویید.
– شکر به خاصیت لایه‌برداری شهرت دارد. ماست نیز برای پوست خوب هست. پس همه این‌ها با هم، لکه‌ها و نقاط تیره را رفع کرده و پوست را نیز سفت می‌کنند.

مطلب مرتبط: لکه های سفید روی پوست : علت ها و درمان ها

۷. ماسک عسل و آووکادو

برای این ماسک سفت‌کننده صورت، به آووکادو و دو قاشق عسل نیاز دارید.

عسل مانند یک عامل پاک‌کننده و مرطوب‌کننده عمل می‌کند و آووکادو، باعث کلاژن‌سازی در پوست می‌شود. و همان‌گونه که قبلا گفتم، کلاژن برای سفت شدن پوست بسیار ضروری هست.

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

– پالپ آووکادو را درآورده و خوب له کنید. عسل را به پالپ له شده اضافه کرده و خمیر درست کنید.
– آن را بر پوست گذاشته و اجازه دهید خشک شود.
– خمیر باید سفت باشد. زمان بیشتری برای خشک شدن می‌برد.
– در این هنگام، به ماهیچه‌های صورت خود استراحت دهید. وقتی خشک شد، آن را با آب ولرم شسته و صورت‌تان را خشک کنید.

۸. ماسک خیار، لیمو و تخم‌مرغ

این ماسک، ماسکی تازه و فعال، مخصوصا برای پوست شل زیر چشم‌هاست. استفاده از این ماسک را در تابستان توصیه می‌کنم. برای این کار، به خیار سرد، آبلیموی تازه و سفیده تخم‌مرغ نیاز دارید.

روش  :

– خیار سرد را پوست گرفته و آن را له کنید.
– سفیده و زرده تخم‌مرغ را در ظرفی جداگانه جدا کرده و سفیده را به خیار اضافه کنید. حالا یک قاشق آبلیموی تازه اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید.
– این ماسک خنک‌کننده و سفت‌کننده را روی صورت گذاشته و از آن لذت ببرید زیرا تاثیرات خوبی برای پوست دارد. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید. آن را خشک کنید.

۹. ماسک صورت عسل و بلوبری

بلوبری، سرشار از آنتی اکسیدان هست که خبر خوبی برای پوست هست.

آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند با رادیکال‌های آزاد که یکی از دلایل اصلی چین و چروک هستند مبارزه کنند. عسل، پوست را پاک و مرطوب می‌کند.

این ماسک، خط‌ها و چین و چروک اطراف لب را رفع کرده و باعث زیبایی پوست می‌شود. برای این ماسک، به بلوبری تازه و عسل فرآوری نشده نیاز دارید.

مطلب مرتبط: ۹ نشانه‌ لوپوس (سل پوستی) که همه زنان باید تشخیص دهند

روش  :

– ۱/۴ فنجان بلوبری تازه را در غذاساز بریزید تا خمیر نرمی به‌دست بیاید. عسل را روی صورت بگذارید.
– روی این لایه نازک عسل، خمیر بلوبری را بگذارید.
– حدود نیم ساعت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.

۱۰. ماسک کلم، تخم‌مرغ و آرد برنج

کلم، ماده اصلی این ماسک هست. زیرا کلم حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری هست که به سفت شدن پوست کمک می‌کنند. به ۵ قاشق غذاخوری کلم خرد شده، سفیده یک عدد تخم‌مرغ و سه قاشق آرد نیاز دارید.

روش:

– کلم خرد شده و آرد برنج را خوب مخلوط کنید
– خمیر درست کرده و خوب با دست مخلوط کنید تا نرم شود.
– حالا سفیده تخم‌مرغ را به آن اضافه کنید. مخلوط را در غذاساز بریزید تا خمیر نرمی به‌دست آید.
– این خمیر را روی صورت گذاشته و اجازه دهید خشک شود. خمیر را با آب سرد شسته و به آرامی خشک کنید.

۱۱. ماسک پاپایا و آرد برنج

ممکن هست از فواید پاپایا برای پوست باخبر باشید. فایده دیگری از آن در این‌جا آمده هست، به سفت شدن پوست‌تان کمک می‌کند.

برای این ماسک صورت، به یک پاپایای رسیده، ۱/۴ فنجان آرد برنج و دو قاشق عسل (اختیاری) نیاز دارید. می‌توانید از عسل برای پاکسازی و مرطوب کردن استفاده کنید.

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

– پالپ پاپایا را درآورده و خوب له کنید. ۱/۴ فنجان آرد برنج را اضافه کرده و مخلوط کنید تا خمیر نرمی به‌دست بیاید. در آخر، عسل را اضافه کرده و مخلوط کنید.
– مخلوط را روی صورت گذاشته و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند تا خشک شود.
– ماسک را با آب ولرم بشویید.

مطلب مرتبط : ۱۱ راه طبیعی از بین بردن خال ، زگیل ، و لک های پیری

۱۲. کلم، ماست و عسل

همان گونه که در بالا گفتم، کلم، منبعی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هست که برای پوست مفیدند. ماست، باعث درخشش و جوانی پوست شده و عسل، پوست را پاکسازی و مرطوب می‌کند.

برای این ماسک، به سه عدد برگ کلم، دو قاشق عسل، ۱/۲ فنجان ماست و روغن بادام (برای پوست خشک) نیاز دارید.

روش:

– برگ‌های کلم را در غذاساز یا مخلوط‌ کن ریخته تا خمیر شوند.
– عسل و ماست را به خمیر کلم اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید.
– اگر پوست خشکی دارید، روغن بادام اضافه کنید.
– این ماسک را روی صورت گذاشته و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند تا خشک شود، با آب ولرم شسته و خشک کنید.

۱۳. ماسک روغن زیتون و آبلیمو

این احتمالا آسان‌ترین ماسک سفت‌کننده صورت در این مقاله هست. فقط به دو قاشق روغن زیتون و دو قاشق آبلیمو نیاز دارید.

روغن زیتون خواصی دارد که پوست را سفت می‌کند و آبلیمو همان‌گونه که می‌دانید، پوست را تمیز می‌کند. با این کار می‌توانید از آکنه نیز خلاص شوید. پس ارزش امتحان کردن دارد.

روش:

– مواد را ترکیب کرده و روی صورت بگذارید.
– بگذارید ۲۰-۳۰ دقیق روی صورت‌تان بماند، سپس با آب ولرم بشویید.

۱۴. ماسک شیر ( با خامه) و خاک رنگ‌بر

برای این ماسک، به ۱/۲ فنجان شیر با خامه و دو قاشق خاک رنگ‌بر احتیاج دارید. این ماسک، پوست را نرم و انعطاف‌پذیر کرده و منافذ پوست را کوچک می‌کند.

روش:

– مواد را در ظرفی ترکیب کنید تا خمیری به‌دست بیاید. خمیر را روی صورت و گردن گذاشته و اجازه دهید خشک شود.
– آن را با آب ولرم شسته و خشک کنید تا پوستی به نرمی پوست بچه داشته باشید.

مطلب مرتبط : ۲۰ درمان خانگی برای از بین بردن زائده های گوشتی

۱۵. ماسک سرکه سیب

این ماسک، به محض شستن، تاثیر سفت کنندگی را روی پوست می‌گذارد. تنها چیزی که لازم دارید سرکه سیب هست که می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید.

اگر می‌خواهید، می‌توانید آن را بخرید. درست کردن سرکه، فرآیندی طولانی هست، اما کاملا به خود شما مربوط هست.

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

– سرکه سیب را به آب اضافه کنید (مقدار آب باید دو برابر مقدار سرکه باشد. ترجیحا ۱/۲ فنجان آب و ۱/۴ فنجان سرکه ).
– آن‌ها را ترکیب کرده و روی صورت بگذارید. اجازه دهید خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید.

۱۶. ماسک توت فرنگی و آبلیمو

توت فرنگی از زما‌ن‌های دور برای بهبود پوست به کار می‌رود. آبلیمو، یک پاک‌کننده بسیار قوی هست و مانند یک قابض طبیعی عمل می‌کند.

– زمانی که این دو ترکیب می‌شوند، میزان زیادی ویتامین C را فراهم می‌کنند که برای جوانسازی پوست عالی هست.
– برای این ماسک، به ۱/۴ فنجان توت فرنگی رسیده و تازه، ۱/۲ فنجان آبلیموی تازه و سه قاشق نشاسته ذرت نیاز دارید.

روش:

– توت فرنگی‌ها را خرد کنید و آنها را در مخلوط‌ کن بریزید تا پالپ میوه به‌دست بیاید. آبلیمو و نشاسته ذرت رابه آن اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به‌دست آید.
– این خمیر را روی صورت خود بگذارید و اجازه دهید ۲۵-۳۰ دقیقه بماند تا خشک شود. ماسک را با آب ولرم شسته و خشک کنید.

۱۷. مکعب آناناس

یک درمان خانگی موثر دیگر، مکعب آناناس هست. برای این کار، به آب آناناس تازه نیاز دارید.

روش:

– آب آناناس را در قالب یخ بریزید و بگذارید یخ بزند. بعد از این‌که مکعب یخ آناناس درست کردید، آن را روی صورت مالیده و بگذارید ۴-۵ دقیقه بماند.
– پس از این‌که خشک شد آن را بشویید و سفت شدن پوست‌تان را حس کنید.
– این روش، توسط آرایشگران امتحان شده و اثرگذاری آن اثبات شده هست. آناناس به حفظ قابلیت ارتجاعی و سفتی پوست کمک می‌کند.

مطلب مرتبط : ۲۹ درمان خانگی برای از بین بردن جای زخم

۱۸. سفت شدن پوست صورت با ماسک زغال‌اخته و عسل

مواد تشکیل‌دهنده

– دو قاشق غذاخوری عسل
– یک‌دوم فنجان زغال‌اخته

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

زغال‌اخته‌ها را با مخلوط‌کن آنقدر مخلوط‌کنید که خمیری‌ نرم به‌دست‌آید. صورت را با عسل فرآوری‌نشده مالش‌دهید. پس از آن، خمیر زغال‌اخته را بر صورت نرم‌شده با عسل بگذارید. بگذارید نیم‌ساعت بر پوست بماند. سپس، با آب ولرم بشویید و تفاوت را بر صورت ببینید. میوه آنتی‌اکسیدان می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه‌کرده و پوست را سفت‌کند. این میوه چروک‌ها را کاهش‌داده و ظاهر طبیعی پوست را برمی‌گرداند.

۱۹. سفت شدن پوست صورت با ماسک خیار

روش:

– عصاره‌خیار (۲ قاشق غذاخوری)، یک سفیده تخم‌مرغ، آب‌لیمو(چندقطره) و روغن ویتامین‌ای (چندقطره) را برای ساخت ماسک خیار مخلوط‌کنید.
– سپس ماسک سفت‌کننده پوست را بر صورت و گردن‌تان بزنید
– بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بر پوست‌تان بماند و بعد با آب گرم بشویید

۲۰. سفت شدن پوست صورت با ماسک خاک رنگ‌بر (Fuller’s earth)

روش:

– خاک رنگ‌بر (یک قاشق غذاخوری) را با مقدار کافی گلاب(یا آب) مخلوط‌کنید تا خمیری‌شکل شود. سپس این خمیر را بر صورت و گردن‌تان گذاشته و منتظربمانید خشک‌شود. آن را با آب ولرم بشویید.
– همچنین، می‌توانید یک قاشق غذاخوری گلیسیرین، همان اندازه عسل و خاک رنگ‌بر را باهم ترکیب‌کنید. سپس ۱ سفیده تخم‌مرغ زده‌شده را به ترکیب اضافه‌کنید. پس از آن، این خمیر را بر صورت و گردن گذاشته و بگذارید خشک‌شود و بعد با آب ولرم بشویید.

مطلب مرتبط : ۵ راه‌کار برای از بین بردن موهای زائد صورت

۲۱. ماسک دارچین

روش:

– یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و پودر دارچین را با مقدار کافی روغن زیتون ترکیب‌کنید تا خمیرمانند شود. سپس با شکر یا نمک (نصف قاشق چایخوری) ترکیب‌کنید.
– برای چند دقیقه صورت و گردن را با خمیر مالش‌دهید
– صورتتان را با آب ولرم بشویید
-بهتراست از این اسکراب طبیعی یک یا دوبار در هفته استفاده‌کنید.

۲۲. ماسک گلاب

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

– مقداری گلاب را قبل از خواب به صورت و گردن بمالید. این کار از بروز علائم پیری زودرس جلوگیری‌کرده و همچنین منافذ پوست را می‌بندد.
– یک روش دیگر، ترکیب یک قاشق چایخوری نارون کوهی، آب‌لیمو و روغن بادام(پنج قطره) با گلاب (یک فنجان) هست. سپس، این ترکیب را بر صورت و گردن بگذارید، اجازه‌دهید ۲۰ دقیقه بماند و سپس بشویید. باید این روش را چندبار در هفته انجام‌دهید.

۲۳. ماسک لیمو

روش:

– آب یک لیموی کوچک را گرفته و سپس به آرامی به پوست صورت و گردن‌تان بمالید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند، سپس صورت‌تان را با آب بشویید. باید این کار را ۲ یا سه بار در روز انجام‌دهید.
– همچنین، می‌توانید آب نصف یک لیمو را با یک فنجان آب سرد ترکیب‌کنید. سپس این ترکیب را بر صورت‌تان که تازه شسته‌اید بپاشید. بگذارید این ترکیب بر صورت‌تان خشک‌شود. برای نتیجه مطلوب، بهتراست این درمان را یک یا دوبار در روز انجام‌دهید.

۲۴. ماسک آلوئه‌ورا

روش:

– ژل آلوئه‌ورا را از برگ آن جداکرده و آن را به صورت و گردن خود بزنید. اجازه‌بدهید ۱۵ تا۲۰ دقیقه بماند و درآخر آن را با آب ولرم بشویید. توصیه‌می‌شود این کار را چندبار در هفته انجام‌دهید.
– گزینه دیگر، ترکیب‌کردن ژل آلوئه‌ورا(یک قاشق غذاخوری) و یک قاشق چایخوری عسل و به‌همان مقدار مایونز هست. سپس این مخلوط را بر صورت و گردن‌تان گذاشته و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. مخلوط را با آب گرم شسته و پس از آن مقداری آب سرد بر آن ناحیه بریزید. باید این کار را یک بار در هفته انجام‌دهید

مطلب مرتبط: ۹ راه درمان ساده و خانگی لکه‌های سیاه و پف زیر چشم

۲۵. ماسک خیار

روش تهیه ماسک برای سفت شدن پوست صورت :

– ابتدا نصف یک خیار را رنده‌کرده، روی یک صافی فشاردهید تا عصاره آن را بگیرید. سپس این عصاره را بر صورت گذاشته بگذارید خشک‌شود. آن را با آب سرد بشویید. بهتراست این درمان را روزی یک‌بار انجام‌دهید.
– همچنین می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری ماست‌ساده را با خیار رنده‌شده ترکیب‌کنید. سپس این مخلوط را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. آن را با آب ولرم بشویید. توصیه‌می‌شود این کار را چندبار در هفته انجام‌دهید.
– در یک روش دیگر، می‌توانید با ترکیب‌ عصاره خیار(۲ قاشق غذاخوری)، یک سفیده تخم‌مرغ و روغن ویتامین ای(۳-۴ قطره) ماسک‌صورت بسازید. سپس این ماسک را بر صورت و گردن زده و اجازه‌دهید حدود ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید. باید یک بار در هفته از این ماسک استفاده‌کنید.

توصیه می‌شود برای کسب نتایج بهتر، هفته‌ای یک بار از ماسک‌های صورت استفاده کنید.

فکر می‌کنم با توجه به نوع پوست‌تان، زمانی و موادی که در خانه دارید، انتخاب‌های کافی دارید. حالا اجازه بدهید به شما نکاتی را درباره جوان‌تر کردن پوست بگویم.

نکاتی برای ظاهر جوان‌تر:

۱. شکل ابروها

شکل درست ابروها می‌تواند چشم‌های افتاده را بپوشاند: من مدل کمانی را پیشنهاد می‌کنم.

۲. ماساژ:

هر دو هفته یک بار پوست خود را ماساژ داده و هر ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.

۳. مژه‌ها:

مژه‌های گوشه چشم‌ها را فر کنید. این کار را قبل از زدن ریمل انجام دهید.

۴. ورزش:

ماهیچه‌های صورت خود را ورزش دهید تا سالم و سفت بمانند. می‌توانید هر روز یوگای صورت انجام دهید.

کمی کار کردن روی پوست می‌تواند نتایج رضایت بخشی داشته باشد. امیدوارم این پیشنهادات برای شما نیز مفید باشند.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مژگان گوران

منبع: mavcure

۲۵ ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت که معجزه می‌کند


 

مطالب مرتبط

حاجی‌دلیگانی نماینده مردم شاهین‌شهر و میمه، در صحن علنی مجلس شروع به فریاد زدن کرد و گفت: در آینده خواهیم دید، همانطور که در برجام خیانت شد، بازهم خیانت می‌شود.

واکنش تند بعضی نمایندگان به تصویب یک لایحه

لایحه الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به کنوانسیون سازمان ملل متحد برای مبارزه با جرائم سازمان یافته فراملی، با وجود مخالفت‌های بعضی از نمایندگان در صحن علنی تصویب شد، اما قبل از تصویب این لایحهابطحی نماینده مردم خمینی‌شهر،طی اخطاری خطاب به لاریجانی اظهار کرد: بنده با استناد به بند ۵ اصول ۳، ۴، ۱۵۲، ۱۵۳ و ۱۵۴ نسبت به این لایحه اخطار دارم.

بنده معتقدم نظام سلطه قرآن را بیشتر از ما خوانده هست و آقایان دارند از راه‌های مختلف به کشورمان وارد می‌شوند، یک روز به این نام و روز دیگر با نامی دیگر. ببینید در برجام آنها چه کرده‌اند؟ این لایحه با استناد به اصل ۴ قانون اساسی براساس قاعده نفی سبیل مخالف قانون اساسی بوده و راه سلطه را باز می‌کند.

وی با اشاره به بند ۲ ماده ۲۸ این لایحه، اظهار کرد: براساس این بند آمده هست؛ دولت‌های عضو، توسعه و تسهیم دانش کارشناسی در زمینه فعالیت‌های مجرمانه سازمان‌یافته را با یکدیگر و از طریق سازمان‌های منطقه‌ای و بین‌المللی، مدنظر قرار خواهند داد. بدین منظور، لازم هست تعریف‌ها، استانداردها و روش‌های مشترک، وضع و بر حذف اقتضاء اعمال شود. این ماده راه را برای آنکه استانداردهای آنها را بپذیریم، اعلام کرده هست، چرا چیزی را قبول می‌کنیم که بعد داخل آن بمانیم.

لاریجانی در پاسخ به اخطار وی گفت:اخطار وارد نیست، زیرا در این بند اعلام شده دولت مدنظر قرار دهد، یعنی به آن اختیار داده تا اگر به استانداردی رسیدیم عمل کنیم، وگرنه هیچ اقدامی نمی‌شود.

ابطحی همچنان تأکید کرد: چرا به دست خودمان خواهان چنین اقدامی باشیم، چه عجله‌ای داریم؟ بهتر هست این لایحه به کمیسیون حقوقی قضایی ارسال تا اصلاح شود.

اما بعد از اخطار ابطحی، این لایحه به رأی گذاشته شد که با ۱۳۲ رأی موافق، ۸۰ رأی مخالف و ۱۰ رأی ممتنع تصویب شد.

بعد از تصویب این لایحه، حاجی‌دلیگانی نماینده مردم شاهین‌شهرو میمه، در صحن علنی مجلس شروع به فریاد زدن کرد و با همان فریادها و عصبانیت، گفت: در آینده خواهیم دید، همانطور که در برجام خیانت شد، بازهم خیانت می‌شود.

حاجی‌دلیگانی برای دقایقی همچنان به طور پیوسته فریاد می‌زد، در آینده خواهیم دید، که این موضوع برای دقایقی نظم جلسه امروز را برهم زد که امیرآبادی فراهانی عضو هیئت رئیسه مجلس و قاضی‌پور به سمت وی رفتند، تا حاجی‌دلیگانی را آرام کنند.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: yjc.ir

loading…

loading…