به گفته خبرگزاری تسنیم، در آخرین بازی هفته هشتم لیگ دسته اول اسپانیا (لالیگا) تیم سلتاویگو در خانه لاس‌پالماس  به برتری پرگل ۵ بر ۲ دست یافت.

مور در دقیقه ۱۶، آسپاس در دقایق ۲۰، ۴۹ و ۷۶ و هرناندس در دقیقه ۷۱  برای سلتاویگو و ویتولو در دقیقه ۹۰ و رمی در دقیقه ۹۳ برای لاس‌پالماس گل زدند. ضمن اینکه بلانکو از سلتاویگو در دقیقه ۵۲ اخراج شد.

 با این نتیجه، سلتاویگوی ۱۱ امتیازی در رده دهم و لاس‌پالماس ۶ امتیازی در مکان هجدهم قرار گرفتند.

 انتهای پیام/

 

درمان افسردگی پس از زایمان

هم اکنون در بخش سلامت روان مجله آنلاین فارسی ها با درمان افسردگی پس از زایمان در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

درمان افسردگی پس از زایمان درمان افسردگی پس از زایمان

درمان افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان چیست ؟

افسردگی پس از زایمان نوعی از افسردگی است که از هر ۱۰۰ مادری که صاحب نوزاد شده اند ۱۰ الی ۱۵ نفر به آن مبتلا میشوند .

این نوع از افسردگی موقتی است که حداقل ۲ هفته به طول می انجامد .

علائم آن مشابه علائم بیماری افسردگی در زمان های عادی است از جمله :

خشم ، احساس گناه ، گریه کردن ، احساس خستگی در طول روز، اختلال در خواب و اشتها ، احساس غمگینی شدید ، زود رنجی ، کاهش انگیزه زندگی ، کاهش میل جنسی و در مواردی افکار خود کشی یا حتی نوزاد کشی .

علت های افسردگی پس از زایمان

عمده ترین علت افسردگی پس از زایمان تغییرات شدید هورمونی است که زایمان به وجود آورنده آن ها می باشد .

اما به عوامل دیگری نیز بستگی دارد که تسریع کننده این بیماری اند از جمله :

سن پایین مادر

سابقه افسردگی در گذشته

ارتباط زناشویی ضعیف

بارداری ناخواسته

اضطرابی بودن مادر بخصوص اضطراب شدید پیش از زایمان

عدم توانایی کافی در مراقبت از نوزاد

عدم حمایت همسر

وضعیت اقتصادی ضعیف

راهکار های درمان

روان درمانی :

صحبت کردن در مورد احساسات با یک روانشناس می تواند تسکین دهنده باشد .

بانوانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند باید از خدمات مشاوره ای بهره مند شوند .

این روش زمانی موثر است که به درمانگر خود اعتماد کنید و اطمینان داشته باشید که توانایی لازم را دارد و آموزش دیده است .

دارو درمانی :

در این نوع درمان اگر در حال شیر دهی هستید یا کودک شما نارس متولد شده است ، حتما به پزشک خود اطلاع دهید تا داروی مناسب شرایط خود را دریافت کنید .

هورمون درمانی :

این نوع از درمان ممکن است خطراتی مانند لخته شدن خون را در پی داشته باشد . همچنین شواهد زیادی برای موثر واقع بودن آن وجود ندارد اما با این حال در مواردی پیشنهاد میشود .

نکته پایانی :

روش های متفاوتی برای درمان افسردگی پس از زایمان وجود دارد اما در کنار همه این راهکار ها ، توجه و حمایت همسر نقش خیلی مهمی در تسریع بهبود این بیماری دارد .

همچنین به شما کاربران گرامی پیشنهاد میشود در فارسی ها بخوانید :

کودکان مبتلا به تیک دچار افسردگی ‌می شوند

نوشته درمان افسردگی پس از زایمان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

امن ترین کشور دنیا کجاست؟ وقایع تروریستی که در سالهای اخیر در سراسر دنیا رخ داده و نیز تغییرات شدید جوی و آب و هوایی، جنگ ها و ناآرامی‌های داخلی و خارجی کشورها و بسیاری موضوعات دیگر باعث شده که بسیاری از نقاط جهان تبدیل به کشورهای ناامن و خطرناکی شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۰ امن ترین کشور دنیا در ۲۰۱۷ را براساس فهرست منتشره موسسه اقتصاد و صلح بشناسیم.

پول هرگز نمی خوابد

این تحقیق میزان امنیت و صلح را در ۱۶۳ کشور جهان بررسی می کند و درگیری های داخلی و بین المللی در کشورها ، اختلاف نظر یا هماهنگی با سایر کشورها و فاکتورهای مختلفی در راستای صلح و امنیت را مورد بررسی قرار می‌دهد و به هر یک از فاکتورها امتیازی داده می شود که در نهایت مشخص می کند هر کشوری تا چه حد توانسته در راستای صلح و امنیت قدم بردارد.

مطلب مرتبط: نمادهای ایران باستان: ۶ نماد باشکوه و اسرارآمیز ایران باستان

۱۰. ایرلند

امن ترین کشور دنیا 10

کشور جمهوری ایرلند در سال ۲۰۱۷ توانسته از پله دوازدهم به پله دهم صعود کند و امتیاز ۱٫۴۰۸ را به خود اختصاص دهد. این کشور بیشتر امتیاز خود را به خاطر ثبات سیاسی و تعامل خوب با سازمان ملل بدست آورده هست. ایرلند کشور زیبا و آرامی هست که بخاطر داشتن مناظر خارق العاده به جزیره زمردی مشهور هست.

۱۰ . ژاپن

امن ترین کشور دنیا 10 2

ژاپن هم امتیازی برابر با ایرلند کسب کرده هست و هر دو در رده ده لیست امن ترین کشورهای جهان قرار گرفته اند. کاهش جنایت و دسترسی نداشتن به اسلحه موجب شده تا ژاپن یکی از معدود کشورهای آسیایی باشد که در لیست ده کشور امن جهان قرار می گیرد. جدا از امنیت ، ژاپن کشوریست که گشتن در آن برای گردشگران آسان تر هست ، وجود قطار های سریع السیر و سیستم حمل و نقل پرسرعت و در دسترس موجب شده هست گردشگران به سادگی بتوانند در این کشور تردد کنند. ژاپنی ها همچنین در صدد دوبرابر کردن تعداد گردشگران تا سال ۲۰۲۰ هستند.

مطلب مرتبط: ۵۰ حقیقت جالب درباره ایران

۹. سوییس

امن ترین کشور دنیا 9

سوییس کشوریست که به صلح و آرامش شهرت دارد ، این کشور همیشه از هر نوع درگیری داخلی و خارجی به دور بوده هست و همین موجب شده تا همیشه نیز در لیست امن ترین کشورها قرار بگیرد. به جای درگیری با کشورهای دیگر ، کشور سوییس هر بار چیز جدیدی برای ارائه دارد و پروژه های مختلفی در این کشور به اجرا در می آید که از آنها می توان به طولانی ترین و عمیق ترین تونل قطار که زوریخ و میلان را طی دو ساعت و نیم به هم متصل کرده هست اشاره کرد.

۸.  کانادا

امن ترین کشور دنیا 8

کانادا کشور وسیعی هست که شاید کنترل جرم و جنایت یا اختلافات داخلی در آن مشکل به نظر برسد اما در این کشور بزرگ که مردمانی از سراسر جهان را در خود جای داده هست همیشه صلح برقرار هست و بعضی از صمیمی ترین شهرهای جهان نیز در کانادا قرار دارند که از آنها می توان به مونترال ، اوتاوا و ونکوور اشاره کرد.

۷. اسلوونی

امن ترین کشور دنیا 7

شاید در کشور اسلوونی کمی مشکلات داخلی و کش مکش هایی وجود داشته باشد ، اما این کشور به خوبی توانسته آن را کنترل کرده و به بازدیدکنندگانش احساس امنیت بیشتری بدهد. این برای افرادی که دوست دارند از شهرهای کمتر دیده شده اروپا نظیر لیوبلیانا دیدن کنند خبر خوبی هست.

۶. جمهوری چک

امن ترین کشور دنیا 6

کشور چک نیز از جمله کشورهاییست که در آن جرم و جنایت به حداقل رسیده هست. همین موجب شده تا با امتیاز ۱٫۳۶۰ در رده ششم امن ترین کشورهای جهان قرار بگیرد. چک همچنین از کشورهاییست که در سالهای اخیر گردشگران بیشتری به آن سفر کرده اند.

۵. دانمارک

امن ترین کشور دنیا 5

دانمارک همیشه یکی از شادترین کشورهای جهان بوده هست ، کشوری که در آن همه چیز در آرامش و صلح به سر می برد و مردم با احترام زیادی با یکدیگر برخورد می کنند. شاید بتوان گفت تنها اختلاف نظری که این کشور دارد با کشور کانادا بر سر یک جزیره غیرمسکونی هست.

۴. اتریش

امن ترین کشور دنیا 4

شاید بتوان گفت وجود همسایگان خوب در صلح و امنیت خانه شما نیز تاثیر می گذارد ، حداقل این مساله برای کشوری همانند اتریش کارساز بوده هست. همسایگان اتریش کشورهای آلمان و چک هستند که هر دو از جمله امن ترین کشورهای جهان می باشند. هرچند کشور اتریش از لحاظ داخلی نیز هیچ مشکلی نداشته هست ، کاهش واردات اسلحه و همچنین برگزاری انتخابات صلح آمیز موجب شده تا کشور اتریش نیز چه از لحاظ داخلی چه خارجی امن باشد و بتواند در پله چهارم لیست قرار بگیرد.

۳. پرتغال

امن ترین کشور دنیا 3

پرتغال و شهرهای زیبای آن از جمله اماکنی هستند که در اروپا دست کم گرفته شده اند. این کشور نیز در صلح و آرامش به سر می برد و در کنار این آرامش زیبایی های منحصر به فردی نیز دارد که می توانند دلایل خوبی برای سفر به این کشور اروپایی باشند.

۲. نیوزیلند

امن ترین کشور دنیا 2

کشور نیوزیلند یکی از بهترین مقاصد برای گردشگرانی هست که به ماجراجویی علاقه مند هستند. این کشور همچنین سواحل زیبا و مناظر خارق العاده ای نیز دارد. همه اینها در کنار نبود خشونت و نزاع و وجود صلح و آرامش باعث می شود تا نیوزیلند یک کشور معتبر چه برای زندگی چه سفر باشد و رتبه دوم فهرست امن ترین کشور دنیا را نیز داشته باشد.

۱. ایسلند

امن ترین کشور دنیا 1

این دهمین سال متوالی هست که کشور ایسلند در صدر فهرست امن ترین کشور دنیا قرار می گیرد. این کشور کمترین تعداد زندانی و همچنین کمترین میزان جرم را در بین تمام کشورها دارد. همچنین جزیره بودن این کشور باعث شده تا هیچ مشکلات مرزی نیز با سایر کشورها نداشته باشد و همه چیز به امنیت داخلی و خارجی ختم شود. ایسلند مقصدی رویایی برای بسیاری از گردشگران جهان هست.


وبگردی سایت کسب و کار بازده

منبع :   visionofhumanity و cntraveler

۱۰ امن ترین کشور دنیا در ۲۰۱۷


 

(مشاهده ۵ نفر, فقط امروز)

هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی هست و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی به چه صورت است؟

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با جزئیات سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی به چه صورت است؟ سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی به چه صورت است؟

سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی

سرهنگ نجف حمیدزاده درباره سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی گفت :

دانشجویان مقاطع مختلف دانشگاه که در سنوات اولیه تحصیلی موفق به فراغت از تحصیل نشده اند در صورت موافقت کمیسیون موارد خاص دانشگاه می توانند حداکثر ۱ سال از سنوات ارفاقی بهره مند شوند .

مشمولان برای برخورداری از سنوات ارفاقی باید با توجه به مقطع تحصیلی خود حداقل تعداد واحد درسی مشخصی را گذرانده باشند .

در این صورت با با موافقت کمیسیون موارد خاص دانشگاه ، دانشجویان باید ۳ ماه قبل از تمام شدن سنوات اولیه تحصیلی درخواست خود را از طریق دانشگاه محل تحصیل پی گیری کنند .

بر اساس تبصره ۲ ماده ۱۱ آیین نامه اجرایی معافیت تحصیلی مصوبه هیئت وزیران ، دانشگاه ها موظفند حداکثر ظرف مدت ۳ ماه از پایان مدت مجاز سنوات اولیه تحصیلی موافقت خود را جهت بهره مندی دانشجویان از سنوات ارفاقی به سازمان وظیفه عمومی اعلام کنند .

وگرنه دانشجویان نمی توانند از سنوات ارفاقی استفاده کنند .

دانشجویانی که با بهره مندی از سنوات ارفاقی فارغ التحصیل می شوند حداکثر ۱ سال مهلت داشته تا وضعیت خدمتی خود را مشخص کنند و یا در صورت قبولی در مقاطع بالاتر می توانند از معافیت تحصیلی برخوردار شوند .

مشمولانی که در سنوات ارفاقی فارغ التحصیل نشوند از تاریخ انصراف و یا اخراج از تحصیل یک سال مهلت داشته تا وضعیت خدمتی خود را مشخص کنند .

دانشجویانی که موفق به بهره مندی از سنوات ارفاقی نشده و در مهلت یک ساله تعیین تکلیف وضعیت خدمتی فارغ التحصیل شوند طبق ماده ۱۳ آیین نامه اجرایی معافیت تحصیلی تا پایان خدمت و یا اخذ کارت معافیت از خدمت حق ادامه تحصیل ندارند .

دانشجویانی که نتوانند در مهلت ۱ ساله تعیین تکلیف وضعیت خدمتی خود فارغ التحصیل شوند وارد غیبت شده و ادامه تحصیل آنان با غیبت مغایر قانون بوده و به هیچ وجه امکان فراغت از تحصیل را نخواهند داشت .

دانشجویان سعی کنند با برنامه ریزی مناسب در سنوات تحصیلی در نظر گرفته شده مقطع تحصیلی خود را به اتمام رسانند تا برای فراغت از تحصیل دچار مشکل نشوند .

 

نوشته سنوات ارفاقی دانشجویان مشمول سربازی به چه صورت است؟ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس ۸ و نوت ۸

در ادامه این مطلب از فارسی ها با ترفند غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس ۸ و نوت ۸ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس 8 و نوت 8 1 غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس 8 و نوت 8

غیر فعال کردن بیکسبی Bixby

شاید به دلایل مختلفی قصد غیر فعال کردن کلید بیکسبی را دارید .

در آخرین ورژن ارائه شده توسط شرکت سامسونگ امکان غیر فعال کردن کلید بیکسبی وجود دارد .

با تیم تکنولوژی مجله آنلاین فارسی ها همراه باشید .

مراحل غیر فعال کردن بیکسبی

۱ -ابتدا کلید بیکسبی را فشار دهید .

۲ – اگر بیکسبی نیاز به آپدیت ( بروزرسانی ) دارد حتما آن را آپدیت کنید .

۳ – پس از اتمام آپدیت مجددا کلید بیکسبی را بزنید .

به همین راحتی مطابق عکس زیر می توانید بیکسبی را غیر فعال کنید .

غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس 8 و نوت 8 2 غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس 8 و نوت 8

در صورتیکه با پیام بروزرسانی مواجه نشدید و امکان غیر فعال کردن بیکسبی مطابق عکس وجود نداشت قضیه کمی فرق دارد .

کافی است مطابق مراحل زیر عمل کنید :

۱ – ابتدا کلید بیکسبی را بزنید .

۲ – در سمت چپ بالای صفحه روی ۳ نقطه کلیک کنید و وارد تنظیمات ( Settings ) شوید .

۳ – حالا Bixby Key را بزنید .

۴ – حالا با انتخاب Don’t Open Anything بیکسبی را غیر فعال کنید .

غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس 8 و نوت 8 3 غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس 8 و نوت 8

فعال و غیر فعال کردن Bixby Voice

اگر در منطقه شما Bixby Voice فعال است با نگه داشتن کلید بیکسبی می توانید آن را فعال کنید .

برای غیر فعال کردن آن هم کافی است بیکسبی را اجرا کرده و در قسمت تنظیمات ( کلیک بر روی ۳ نقطه ) Bixby Voice را غیر فعال کنید .

همچنین در مجله آنلاین فارسی ها مطلب زیر را مطالعه فرمایید :

غیرفعال کردن استوری افراد در اینستاگرام

نوشته غیر فعال کردن بیکسبی Bixby در گلکسی اس ۸ و نوت ۸ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

غیرفعال کردن استوری افراد در اینستاگرام

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با ترفند غیرفعال کردن استوری افراد در اینستاگرام در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

غیرفعال کردن استوری افراد در اینستاگرام غیرفعال کردن استوری افراد در اینستاگرام

غیرفعال کردن استوری

یکی از آپدیت های جدید اینستاگرام قابلیت استوری گذاشتن می باشد که طرفداران بسیاری دارد .

از طریق استوری می توانید عکس و فیلم ( تا ۱۵ ثانیه ) به مدت یک روز در اینستاگرام خود به اشتراک بگذارید .

گاهی وقت ها ممکن است به دلیل زیاد بودن تعداد فالووینگ ها بخواهید استوری برخی افراد برای شما نمایش داده نشوند .

در ادامه این مطلب با ما همراه باشید .

نحوه غیرفعال کردن استوری

در صفحه Home بر روی استوری فردی که می خواهید برای شما نشان داده نشود انگشت خود را نگه دارد .

سپس در پنجره ای که باز می شود گزینه Mute را بزنید .

پس از آن استوری شخص مورد نظر به آخر لیست منتقل می شود .

همچنین در مجله آنلاین فارسی ها خواندن مطلب ترفندهای اینستاگرام را به شما پیشنهاد می کنیم .

آموزش جلوگیری از هک شدن اکانت اینستاگرام

نوشته غیرفعال کردن استوری افراد در اینستاگرام اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.


کد خبر:


‘;

$.ajax({
type: “Post”,
url: “/NetServices/Ajax.aspx/SendToFriend”,
data: “{data:'” + data + “‘, enterd: ‘” + enterd + “‘ , captcha:'” + captcha + “‘ }”,
contentType: “application/json; charset=utf-8”,
dataType: “json”,
success: function (msg) {

if (msg.d == “”) {
//alert(‘با موفقیت ارسال شد’);
ResultText.innerHTML = “

با موفقیت ارسال شد

“+ divbody;
} else {
alert(msg.d);
ResultText.innerHTML = oldhtml;

}
ctl00_ctl00_ContentPlaceHolder_ContentPlaceHolder_NewsContent4_Ajaxsendfriend_uc1_Captcha_US1_chanagesecurecode();

},
error: function () {
ResultText.innerHTML = “error”;
}
});

}

function ShowPopup(layer, obj) {

$(“.popup”).colorbox({ width: “350px”, inline: true, href: “#ResultText” });
//var objLayer = document.getElementById(layer);
//doPopup(objLayer,obj)
}

به گفته روز دوشنبه آینده برتر از وزارت آموزش و پرورش، صادق صادق پور با اشاره به پراکندگی و صعب العبور بودن بعضی مناطق روستایی و عشایری گفت: در کشور بیش از ۹ هزار و ۴۴۰ روستا وجود دارد که با وجود کلاس های تک پایه و چند پایه تا قبل از سال تحصیلی ۹۶-۹۵ از سوی هیچ مسئولی مورد بازدید و سرکشی قرار نگرفته بود اما در سال تحصیلی گذشته برای اولین بار توسط راهبران آموزشی و تربیتی به طور مستمر مورد بازدید قرار گرفت و در رفع بعضی مشکلات آنها اقدام شد.
وی به آموزش رایگان ۲۶۵ هزار نفر از اولیای دانش آموزان روستایی در قالب ۱۰ هزار و ۴۰۴ کلاس آموزش خانواده توسط راهبران آموزشی و تربیتی اشاره کرد و اظهار داشت: افزایش آمار قبولی پایه اول در خرداد ماه ۹۶ در ۲۴ استان کشور از نتایج عملکرد مناسب راهبران آموزشی و تربیتی هست پس تلاش می کنیم در سال تحصیلی فعلی نیز عرصه فعالیت راهبران آموزشی را توسعه دهیم.
صادق پور یادآور شد: در سال تحصیلی گذشته، ۲۶ هزار و ۳۶۸ دانش آموز با نیازهای ویژه توسط راهبران آموزشی در مناطق روستایی و عشایری شناسایی و خدمات آموزشی ویژه به آنها ارائه شد.
مدیر کل دفتر آموزش دبستانی وزارت آموزش و پرورش اضافه کرد: معلمان فعال، زحمتکش و گمنام مدارس روستایی و عشایری با هدف تقویت مقوله‌هایی مانند ایثار، سخت کوشی و فداکاری، توسط راهبران آموزشی و تربیتی شناسایی و برای قدردانی از آنان به ادارات آموزش و پرورش مربوطه معرفی شدند.
صادق پور، نبود زیرساخت‌های لازم برای فعالیت راهبران، معلمان کم تجربه روستایی، وجود کلاس های چند پایه، فقدان به روز رسانی دوره های ضمن خدمت و نداشتن سامانه جامع برای نظارت و کم توجهی به استانداردهای لازم در تشکیل کلاس های چند پایه را از جمله چالش های حوزه کاری راهبران آموزشی و تربیتی عنوان کرد.
وی به فعالیت سه هزار راهبر آموزشی و تربیتی در استان های مختلف اشاره کرد و گفت: توجه به روش‌های نوین تدریس، جلب مشارکت‌های درون و برون سازمانی با هدف کیفیت بخشی به آموزش و پرورش، تلاش برای ایجاد پست سازمانی راهبران آموزشی و تربیتی و استفاده از روش‌های نوین تدریس در کلاس‌های چند پایه از جمله برنامه دفتر آموزش دبستانی در سال تحصیلی فعلی (۹۷-۹۶) هست.
طرح راهبر آموزشی از سال ۹۵ در استان‌های کشور به اجرا درآمد و بر اساس آن، افرادی که قرار هست به عنوان راهبر آموزشی فعالیت کنند باید ضمن برخورداری از شایستگی‌ها و صلاحیت‌های دانشی و مهارتی روزآمد، هدایت و راهبری و نظارت بر فرآیندهای آموزشی و پرورشی از طریق بهره‌گیری از شیوه‌ها و روش‌های مناسب با تمرکز بر فعالیت مدارس در جهت دستیابی به تعالی مدیریت مدرسه و رشد و بالندگی حرفه‌ای کارکنان در راستای تسهیل تحقق اهداف آموزشی و پرورشی را برعهده بگیرند.
هرچند، نظارت و راهبری آموزشی یکی از اصلی‌ترین وظایف مدیران مدارس هست اما با توجه به اینکه در بعضی مدارس روستایی، عشایرنشین و مناطق محروم به ویژه کلاس‌های چند پایه که توسط یک یا چند معلم محدود اداره می‌شوند و مدیر به معنای واقعی وجود ندارد، ضروری هست افرادی توانا به عنوان «راهبر آموزشی» جایگزین مدیر و معاون مجتمع شوند و فرآیند آموزش و یادگیری در مدارس را هدایت، نظارت و راهبری کنند.
طرح راهبر آموزشی با اهداف ارتقای کیفی امور آموزشی و پرورشی در مدارس مورد نظر، ارتقای سطح مهارت‌های حرفه‌ای معلمان و تبادل تجربیات آموزشی و پرورشی، جلوگیری از افت تحصیلی دانش آموزان با ارائه خدمات مشاوره‌ای و راهبری آموزشی و کاهش فاصله سطح علمی دانش آموزان و رسیدن به سطح میانگین منطقه‌ای در حال اجرا هست.
فراهنگ**۱۸۸۳**۱۰۵۵
دریافت: مریم جلوداران**انتشار: زینب کارگر

انتهای پیام /*

طرز تهیه مربا بالنگ خانگی

هم اکنون در فارسی ها طرز تهیه مربا بالنگ خانگی بسیار خوشمزه و خوش عطر را بری شما کاربران گرامی اماده کرده ایم .

امیدواریم دوست داشته باشد .

طرز تهیه مربا بالنگ خانگی طرز تهیه مربا بالنگ خانگی

طرز تهیه مربا بالنگ خانگی

مواد لازم

بالنگ درشت ۳ عدد

شکر هم وزن بالنگ

آبلیمو ۳ قاشق سوپ خوری

طرز تهیه

ابتدا بالنگ ها را با آب بشویید و پوست آنها را بکنبد .

آنها را از وسط نصف کرده و قسمت داخل آن را تخلیه کنید .

بالنگ ها را به شکل خلالی خرد کنید ، آنها را درون آب سرد بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه آبکش کنید .

سپس بالنگ ها را درون آب جوش بریزید و پس از یک دقیقه جوشیدن آنها را با آب خیلی سرد آبکش کنید .

این کار را باید ۴ الی ۵ بار انجام دهید تا عطر زیاد بالنگ و تلخی آن از بین برود .

آخرین بار بالنگ ها را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا نرم شوند سپس باز هم درون آب سرد بریزید و سریع پس از چند ثانیه آبکش کنید .

سپس شکر را درون ۳ لیوان آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد و غلیظ شود .

پس از غلیظ شدن شکر ، آن را از روی شعله بردارید تا خنک شود .

حالا بالنگ ها را درون شیره شکر بریزید و حرارت دهید تا مربا بجوشد و غیظ شود .

آبلیمو را در انتها اضافه کنید و پس از ۱ دقیقه مربا را از روی حرارت بردارید .

حالا پس از خنک شدن ، مربا را درون ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید تا خنک تر شود .

نوش جان !

همچنین به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم در فارسی ها بخوانید :

طرز تهیه آش شله قلمکار

نوشته طرز تهیه مربا بالنگ خانگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 4 از 177
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«